<h3><font color="#010101">轉(zhuǎn)自正面管教講師CiCi</font></h3> <h3>【正面管教工具卡分享1/52】正面管教一共有52張工具卡，豆豆媽會持續(xù)和大家分享，希望更多父母學(xué)會更科學(xué)輕松的育兒方法。</h3><div><br></div><div>我始終相信最好的教育是家庭教育，最好的家庭教育是父母的言傳身教。我們應(yīng)該教會孩子從小學(xué)會感恩。</div><div><br></div><div>我持續(xù)對豆豆的合作表達感謝，她18個月就會主動說謝謝了,現(xiàn)在都知道對幫助她的人說謝謝。相信豆豆慢慢能理解感恩的意義并且也學(xué)會保持一顆感恩的心。</div> <h3>【正面管教工具卡分享2/52】</h3><div>如果你說話時能夠站起來或者走近孩子，而不是坐在椅子上對另一個房間的孩子吼叫，注意一下你會取得多么立竿見影的效果！</div> <h3>【正面管教工具卡分享3/52】</h3><div>對于低齡兒童來說，此方法尤其適用。這也是我在面臨孩子挑戰(zhàn)時用得最多且效果非常好的工具之一。</div> <h3>【正面管教工具卡分享4/52】</h3><div>在糾正孩子的錯誤行為之前，先確保我們給孩子傳遞的是愛的信息，信任的信息而不是批評，指責(zé)和說教。也可以是一個擁抱。</div><div>你會發(fā)現(xiàn)，孩子接下來會很合作。</div> <h3>【正面管教工具卡分享5/52】</h3><h3>在學(xué)正面管教之前，遇到身邊人或孩子出現(xiàn)負面感受，我和大多數(shù)人一樣會努力想讓他們開心。學(xué)習(xí)正面管教后明白了感受沒有好壞之分，所有的感受都是可以被接受的。</h3><div>接納孩子的感受，你會發(fā)現(xiàn)孩子很快就能處理好。</div> <h3>【正面管教工具卡分享6/52】</h3><div> 面對頂嘴的孩子，一定一定不要還嘴。否則，贏了孩子，輸?shù)氖怯H子關(guān)系。</div><div>用下面的方法，可以贏得孩子贏得親子關(guān)系。</div> <div>【正面管教工具卡分享7/52】</div><div>感覺好才可以做得好。暫停區(qū)的建立可以參考繪本《杰瑞的冷靜太空》，適用于5歲以上的孩子。</div> <h3>【正面管教工具卡分享8/52】</h3><div>把“不要……”改成可以怎么做的正面語言，孩子會變得更合作了。很簡單有效的工具，記得常用。<br></div> <h3>【正面管教工具卡分享9/52】</h3><div>對于孩子不聽話制造麻煩的行為，家長如果堅持和孩子的特別時光，可以把孩子的不良行為減少85%。父母們不妨分別給孩子們特殊別時光。</div> <h3>【正面管教工具卡分享10/52】</h3><div>長篇大論的說教孩子是聽不進去的，一個詞提醒就夠了！</div> <h3>【正面管教工具卡分享11/52】</h3><div>我們要做的只是等待他準備好，尊重他的發(fā)展節(jié)奏。孩子們真正準備好的時候，這個過程往往只要幾個星期或者幾天的時間。只要我們相信孩子，不責(zé)備不羞辱，花時間去訓(xùn)練，孩子就能沒有壓力地學(xué)會生活技能。</div> <h3>【正面管教工具卡分享12/52】</h3><div>用啟發(fā)式提問而不是命令，也或許孩子不能給出家長想要的答案，但是可以引導(dǎo)孩子主動思考。</div> <h3>【正面管教工具卡分享13/52】</h3><div>試著真正尊重孩子，而不是遷就和憐憫，站在孩子的角度思考問題。從而贏得孩子的合作。</div> 【正面管教工具卡分享14/52】<div>和善與堅定就像呼氣和吸氣一樣彼此形成絕配，要求我們做到既尊重孩子也尊重自己。<br></div> <h3>【正面管教工具卡分享15/52】</h3><div><br></div><div>傾聽是我們每個人都應(yīng)該學(xué)習(xí)做的事。</div> <h3>【正面管教工具卡分享16/52】</h3><div>感覺好才能做得好，不僅適用于孩子，也適用于大人。<br></div><div>擁抱可以幫助我們感覺好起來。</div> <h3>【正面管教工具卡分享17/52】</h3><div>給孩子兩個有效的選擇，賦予孩子自己做決定的權(quán)利。試試看孩子是不是更合作了？<br></div> <h3>【正面管教工具卡分享18/52】</h3><div>父母有時意識不到為孩子太多地代勞（通常是以愛的名義）會讓孩子失去信心。如果父母總是替孩子做他們力所能及的事，孩子會產(chǎn)生“我不行”的想法，可能還會覺得“別人為我做事的時候才表示愛我”。</div><div>父母應(yīng)該明白的是自信來源于技能的掌握，驕縱孩子只會讓孩子缺乏自信。不要為孩子做他們能做的事情，要給孩子鍛煉的機會—即使他們做的并不完美。孩子說“我不會”的時候，父母要耐心地告訴他“我相信你能完成這個任務(wù)”。</div><div>鼓勵自認為不行的孩子需要付出大量的耐心，孜孜不倦的堅持和對孩子能力的信任。</div> <h3>轉(zhuǎn)自正面管教講師CiCi</h3><div>【正面管教工具卡分享19/52】</div><div>讓孩子親身體驗結(jié)果的方式比處罰說教更有效。比如說到了吃飯的時間孩子還在貪玩一直不肯吃，不用斥責(zé)說教哄勸，只需要說：15分鐘以后我就要收碗筷了。如果孩子依舊不吃，到時間直接收就是了。如果孩子一會兒來喊餓，只需要告訴孩子：嗯，你現(xiàn)在餓了，我相信你可以堅持到吃午飯/晚飯。</div> <h3>【正面管教工具卡分享20/52】</h3><div><br></div><div>當(dāng)我們真心相信孩子而不是偽裝地表達對孩子的信任時，孩子會感覺到的，也因為會變得更有勇氣和力量。</div> <h3>【正面管教工具卡分享21/52】</h3><div><br></div><div>豆豆經(jīng)常把紙巾撕成碎碎的往地上丟，有時候叫她撿起來會合作，有時候置之不理。玩了哥哥的玩具也經(jīng)常是到處放，我讓豆豆把玩具放回原處，有時半天不答理我，有時慢吞吞的收拾。</div><div>于是，我蹲下來看著她，指指地上的玩具。豆豆無動于衷，我繼續(xù)指地上的玩具并且微笑地看著她。豆豆竟然回我一個微笑并且屁顛屁顛去撿散落在地上的玩具了。</div> <h3>【正面管教工具卡分享22/52】</h3><div> 表揚帶來的長期效果是負面的，而鼓勵會給孩子帶來積極的長期影響。</div><div>試試把平時對孩子說的“你真棒”改為“你做得很好”。</div> <h3>【正面管教工具卡分享23/52】</h3><div><br></div><div>當(dāng)大腦蓋子打開的時候，人的動物腦會控制我們的行為：戰(zhàn)或逃。此時不適合解決問題。我們需要做的是積極暫停，等待理性腦恢復(fù)工作。</div> <h3>【正面管教工具卡分享24/52】</h3><div>幽默感幫助家長和孩子輕松一下。</div> <h3>【正面管教工具卡分享25/52】</h3><div>孩子是否感到他們是無足輕重的？要經(jīng)常給予孩子關(guān)注！</div> <h3>【正面管教工具卡分享26/52】</h3><div><br></div><div>錯誤是學(xué)習(xí)的好機會！</div><div>多少人有這樣的態(tài)度？</div><div>從今天開始一起學(xué)習(xí)也不晚哦</div> <h3>【正面管教工具卡分享27/52</h3><div>3歲前的孩子黏媽媽也是適齡行</div><div>，其實也不是孩子離不開我們，是我們離不開孩子吧。要相信，我們慢慢放下，孩子也是放得下的。</div> <h3>【正面管教工具卡分享28/52】讓父母對孩子做到閉嘴似乎很難，讓成年子女對父母做到閉嘴似乎也很難……</h3> <h3>【正面管教工具卡分享29/52】堅持讓孩子參與力所能及的家務(wù)活，可以培養(yǎng)孩子的自信?！?lt;/h3> <h3>【正面管教工具卡分享30/52】</h3><div><br></div><div>對于低齡孩子來說，練習(xí)是一個很好的工具。</div> <h3>【正面管教工具卡分享31/52】</h3><div><br></div><div>家庭會議是很好的解決問題同時教會孩子技能的好方法。</div><div>以后遇到重大事件或者糾結(jié)的事時，我們家將開啟家庭會議模式。</div> <h3>【正面管教工具卡分享32/52】</h3><div><br></div><div>停止嘮叨，只做不說。</div><div>因為，孩子真的不喜歡聽嘮叨。</div> <h3>【正面管教工具卡分享33/52】</h3><div><br></div><div>有多少家長在以愛的名義嬌縱著孩子？</div><div>試試放手，不幫孩子做力所能及的事情。</div><div>不剝奪孩子體驗價值感和歸屬感的機會，不剝奪孩子培養(yǎng)責(zé)任感的機會。</div> <h3>【正面管教工具卡分享34/52】</h3><div><br></div><div>提前告知孩子自己的計劃，并且和善而堅定地執(zhí)行。</div> <h3>【正面管教工具卡分享35/52】</h3><div><br></div><div>一個行為不當(dāng)?shù)暮⒆邮莻€喪失信心的孩子。鼓勵可以幫助孩子找回信心。</div> <h3>【正面管教工具卡分享36/52】</h3><div><br></div><div>孩子是不是經(jīng)常作業(yè)拖拉，起床睡覺拖沓？</div><div>日常慣例表可以很好地幫助孩子變得更合作。</div> <h3>【正面管教工具卡分享37/52】</h3><div><br></div><div>父母是孩子最好的老師。</div><div>育兒育己，以身作則。</div> <h3>【正面管教工具卡分享38/52】</h3><div><br></div><div>和孩子一起頭腦風(fēng)暴，你會發(fā)現(xiàn)，孩子有很多解決問題的辦法。</div> <h3>【正面管教工具卡分享39/52】</h3><div><br></div><div>提前說是一個簡單有效的方法。試試看，孩子是不是很合作？</div> <h3>【正面管教工具卡分享40/52】</h3><div><br></div><div> 很多孩子在家會沉迷電視或電子產(chǎn)品，下次可以提前問孩子：今天打算看20分鐘電視還是30分鐘？你自己決定。（對于低齡孩子可以問：今天打算看一集小豬佩奇還是兩集小豬佩奇？）結(jié)合昨天的約定卡。</div><div> 這比在孩子看得盡興的時候嘮叨孩子看太久傷眼睛的效果好100倍。</div><div> PS:我一般是用的定鬧鐘的方法，每次定 1? 0? 分鐘，鬧鐘響豆豆很自覺就關(guān)電視了，大家可以試試看。</div> <h3>【正面管教工具卡分享41/52】</h3><div><br></div><div>現(xiàn)在的孩子都不缺零花錢，如下方法可以教會孩學(xué)習(xí)更好地使用金錢。</div> 【正面管教工具卡分享42/52】<div><br></div><div>在多子女家庭中，很多父母覺得處理孩子間的紛爭很累，那是因為我們的父母習(xí)慣了參與孩子間的事情，習(xí)慣了做法官或者裁判，所以遇到事情孩子會來找父母解決。</div><div>試一試不再插手，相信孩子可以自己解決問題。你會輕松得多。</div> <h3>【正面管教工具卡分享43/52】</h3><div><br></div><div> 孩子知道什么時候你是認真的，什么時候不是。就這么簡單。話說出來，就認真對待，嚴格執(zhí)行。</div><div> 家長們想表達自己的想法時不一定要長篇大論。事實上，你的話越少，效果越好。當(dāng)你費盡口舌的時候孩子根本不理睬。</div> <h3>【正面管教工具卡分享44/52】</h3><div><br></div><div>賦予自主權(quán)而不是試圖控制孩子的行為，相信孩子。</div> <h3>【正面管教工具卡分享45/52】</h3><div><br></div><div>我們可以利用孩子帶給我們的挑戰(zhàn)作為練習(xí)和孩子一起解決問題的機會。當(dāng)我們給孩子頭腦風(fēng)暴和提出解決方案的機會時，孩子有非常好的解決問題的能力。</div> <h3>【正面管教工具卡分享46/52】</h3><div><br></div><div>關(guān)注解決辦法的關(guān)鍵是：明確問題和解決辦法是什么？孩子們非常善于解決問題，如果大人能給他們提供機會運用解決問題的技巧，他們會有很多有創(chuàng)意的辦法。</div> <h3>【正面管教工具卡分享47/52】</h3><div><br></div><div>我們有情緒是正常的，但是所作所為不一定是對的。 許多成年人不知道如何去表達情緒，我們總是害怕我們所做的會傷害到自己或他人。這通常建立在我們對過去的經(jīng)驗上。</div><div><br></div><div>憤怒選擇輪能幫助孩子學(xué)習(xí)到另一種表達憤怒的方式。找一個平靜的時間告訴孩子有負面情緒是正常的，但如果做出傷害自己和他人的行為就不應(yīng)該了。 你可以教孩子制作憤怒選擇輪，告訴孩子有多種選擇來表達憤怒且不傷害別人。</div><div>你可以把選擇輪與昨天分享的關(guān)注解決方案結(jié)合起來。讓孩子知道一旦他們表達了情緒并平靜下來，他們便有可能去思考表達憤怒的其他方式，比如可以說：我現(xiàn)在對你很生氣，當(dāng)我們都平靜下來時我希望能找到相互尊重的解決辦法。</div> <h3>【正面管教工具卡分享48/52】</h3><div><br></div><div>那些不喜歡過度控制或放縱的父母和老師，如果不知道還能做什么，就會在兩種無效的方法中間來回切換，給孩子帶來混亂。他們過度控制直到他們自己都不能忍受自己聽起來如此殘暴，然后會放縱孩子，發(fā)現(xiàn)自己不能忍受被寵壞了的孩子——所以他們又重新開始控制孩子。</div><div>過度控制對一些孩子是有用的，但是這樣做的代價是什么呢？研究表明，經(jīng)常被懲罰的孩子要不會變得叛逆，要不或可怕的順從。正面管教不會用責(zé)備、羞辱、或痛苦（身體或情緒）作為激勵者。另一方面，放縱對成人和兒童來說都是一種屈辱，它不可能讓孩子自立與合作，只會建立一種不健康的依賴關(guān)系。</div><div>孩子不會因為懲罰帶來的情緒和潛意識的決定來發(fā)展他們積極的品格。</div> <h3>【正面管教工具卡分享49/52】</h3><div><br></div><div>有時候，僅僅告訴孩子我們觀察到的，就足以激勵孩子了。</div> <h3>【正面管教工具卡分享50/52】</h3><div><br></div><div>每個人都會犯錯誤，犯錯誤并不可怕。如果可以把每次犯錯當(dāng)成是成長的機會，換一種方式對待錯誤，我們可以學(xué)得更多。</div> <h3>【正面管教工具卡分享51/52】</h3><div><br></div><div>邏輯后果不是處理問題的最好方式。還有其它可能更有效的方法，比如之前分享的家庭會議，專注于解決方法而不是后果，建立日常慣例表，提供有限的選擇，尋求幫助，弄清行為背后的想法，決定自己要做什么而不是讓孩子做什么，尊重而又有原則地說到做到，擁抱，或者其它更適合的正面管教工具。</div> <h3>【正面管教工具卡分享52/52】</h3><div><br></div><div>破解密碼流程表</div><div>1.請描述一個孩子的不良行為。</div><div>2.確認你的感受，記住感受僅僅是一個詞。（起初你可以到第二欄去找適合你的感受）寫下你的一個或多個感受。</div><div>3.描述針對孩子的這種行為你通常會有什么反應(yīng)。</div><div>4.現(xiàn)在請進入孩子的世界，如果你是你的孩子，對于你所說的或所做的你有什么感受？</div><div>你的想法是什么？</div><div>你有什么感受？</div><div>你的決定是什么？</div><div>5.看錯誤目的表的第六欄，確認孩子的需要。</div><div>6. 從錯誤目的表的最后一欄選出一個建議，下次你再遇到這樣的挑戰(zhàn)的時候可以嘗試使用。請談?wù)勅绾喂膭詈⒆右约叭绾胃淖兒⒆佑缅e誤的方式尋找歸屬感和價值感。</div><div>7.記錄下你所做的結(jié)果。如果這對于糾正行為不奏效，可能你的孩子在做一個新的決定。堅持使用這張流程表直到熟練，慢慢的你將會成為一個洞察孩子行為的專家并善于鼓勵孩子。</div>