<h3>活著，該是什么樣子？紅塵凡俗，每個(gè)人都走在自己路上，終究會(huì)遇到未來的自己。</h3><h3>有的人活于數(shù)字之上，而我只是活于數(shù)字之中的普通人，80、78……65、61.9，每一個(gè)數(shù)字都是人生的一段旅行，漸行漸遠(yuǎn)的路上，總有不一樣的風(fēng)景和看風(fēng)景的人。</h3> <h3><font color="#010101">自知骨骼驚奇，從小怎么吃都不會(huì)胖。高中62公斤，大學(xué)畢業(yè)還是62公斤，五花肉，白切肉至始至終是我的最愛，過年的時(shí)候一個(gè)人能吃一碗。</font></h3> <h3>高中的時(shí)候在學(xué)校打球的時(shí)候總喜歡把上衣脫了到處秀，沒有肌肉秀身材，??運(yùn)動(dòng)會(huì)能少穿就少穿，哪里有相機(jī)哪里就有我的造型。因?yàn)槭荩朐趺创┚驮趺创?，任性到自戀！典型的獅子座。歲月是把豬飼料，不知當(dāng)年比我秀得飛起的你們還好不好？是否還是當(dāng)年的那般模樣？</h3> <h3>大學(xué)國班后場雙槍，不知坤哥現(xiàn)在是否還能起飛？還是該改口叫肥坤？</h3> <h3> 畢業(yè)了，各奔東西，丟掉了籃球，丟掉了運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)了熬夜，學(xué)會(huì)了凌晨的泡面。下晚班，不由自主的會(huì)去燒烤攤，只要有人約夜宵，便一定會(huì)到。也怪那個(gè)時(shí)候在深山老林里修高速，沒有網(wǎng)絡(luò)，只能與鋼筋混凝土為伴，日子太苦，總是向往著外面花花世界，年輕躁動(dòng)的心。烤五花，雞翅，啤酒……夜宵吃很晚，醉意飄飄的滾回床上睡到第二天正午，起來吃了中午飯又接著睡，然后接著上晚班。日復(fù)一日，那個(gè)時(shí)候真的是“白天不懂夜的黑”，只懂泡面和夜宵，真的想不通我為什么一晚上要吃三桶泡面？身體開始走樣，我從62公斤飚到72公斤只用了半年。</h3> <h3>上天總是公平的，你真想作，就一定死得很慘。貴州高速結(jié)束，公司派到東江口，官升半截，沒有了山路，夜市攤就在旁邊，感覺生活已經(jīng)不能自理了，根本管不住嘴。在東江口因?yàn)楣こ痰膯栴}確實(shí)過得不開心，有情緒，再加上晚上氣溫也賊高，生蠔、冰鎮(zhèn)啤酒，就是每個(gè)東莞夏夜的必備……每天下晚班，都不用約，夜市攤上就一定有自己人。去2016年5月份已經(jīng)退化到打場籃球只能跑一節(jié)就抽筋的地步了，慘不忍睹，曾經(jīng)籃球場上得到過“永動(dòng)機(jī)”“紅色閃電”的光環(huán)不復(fù)存在，只剩下三個(gè)月的啤酒肚。八月份辭職的時(shí)候，廠里的兄弟感情也比較深，輪著請我吃了半個(gè)月離別餐，天天晚上生蠔啤酒，吃到對生蠔過敏，體重也急劇飆升，76公斤又一次突破了人生巔峰。</h3> <h3>2017年春節(jié)在家，已經(jīng)變了模樣，不再是能把自己帥哭的模樣。買衣服全是XL，XLL，看上的褲子一條都穿不下，買衣服褲子已經(jīng)成為了我最痛苦的事情。每逢佳節(jié)胖三斤，雖然極力控制，還是長了2公斤，78公斤級(jí)的我已經(jīng)開始大搖大擺的走路了。</h3> <h3>2017年4月份，去臨滄出外業(yè)，漫山遍野的跑，早出晚歸，本來想著能減減肥，萬萬沒想到，每晚都是啤酒大魚大肉，只能酒肉穿腸過佛祖心中留。5月中旬回到昆明時(shí)，上稱，80公斤大關(guān)輕松打破……曾經(jīng)英俊瀟灑的少年的身影蕩然無存?？粗郧暗恼掌?dāng)時(shí)光的列車緩緩駛過，80公斤的端哥就在那里，深情的目光望過去都是自己62公斤的影子……</h3> <h3>走路喘、上樓累、大腿磨紅、有時(shí)候還會(huì)心絞痛……人胖起來真的是事情多，漸漸開始害怕，怕哪一天自己會(huì)不會(huì)胖到把自己壓死？舒坦和痛苦，總要做出選擇，總要活出自己的樣子，我一定要找回自信到可以帥哭自己的模樣。這個(gè)決定是痛苦的，但既然決定去做，便不可能再回頭。重新下載了悅跑圈APP，加入了云南悅跑團(tuán)，看著2015年至今僅有的200公里記錄，默默的心中流淚。一雙跑鞋兩年沒穿壞，是不是質(zhì)量太好，只有自己知道。</h3><h3>時(shí)隔三年又開始跑步，邁出的每一步都是痛苦，有時(shí)候痛苦到想要放棄，每每這個(gè)時(shí)候，就會(huì)告訴自己“每一滴汗水都是脂肪的眼淚，它哭得越狠，你的痛苦才能少一點(diǎn)。”</h3> <h3>這是激情燃燒的六月，3公里、5公里、8公里、10公里……因?yàn)榧以诟咝?，公司在呈貢，平時(shí)每天公交地鐵沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)，只能在每個(gè)周末爭分奪秒的拼命。跑步就像毒品，會(huì)上癮，最后索性托我姐在世紀(jì)城找了個(gè)房子，開始了黑練之旅，每天早上六點(diǎn)半出發(fā)，跑著去上班，下班就騎自行車回家。一開始很多人覺得我“傻”，既然決定了，就不可能回頭，瘋子的行為是不需要解釋的。當(dāng)看到體重下降，褲帶松了，我知道自己做了正確的決定。我改變不了任何人，但我可以改變自己，活出自己想要的樣子。跑團(tuán)里總要積極打卡的人，他們的堅(jiān)持也在鼓舞著我一直向前。八月十五那天跑了人生的第一個(gè)半馬，作為送給自己的生日禮物，1小時(shí)56分是三個(gè)月堅(jiān)持的縮影，是每一滴汗水的累積，也終于成為了一個(gè)合格的跑渣。</h3> <h3>在各位跑友的慫恿下，報(bào)名參加昆明高原半程馬拉松，為了完成處子秀，每天跑步不間斷，每個(gè)星期一個(gè)半馬，每個(gè)星期進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，脂肪燃燒一點(diǎn)點(diǎn)。9月10號(hào)早上，興奮的5點(diǎn)就起，梳洗打扮成我想要的模樣，大背頭，終于又可以自信的留起大背頭！激動(dòng)不已的坐上了擺渡車。賽前歪打正著的的和本次比賽的冠軍合了影，就差一個(gè)簽名啦～努力和堅(jiān)持只有自己看得到，改變只用數(shù)字說話。在大雨滂沱中也順利以1小時(shí)45分55秒完賽，雖然累癱了但也驚喜到了自己。也在那天，正式把自己跑圈的網(wǎng)名改為“風(fēng)中大背頭”：只有不斷奔跑，不斷提速，風(fēng)才會(huì)把頭發(fā)吹成我想要的模樣--大背頭！</h3> <h3>人就是這樣，得到了就像得到更多，瘦了就想要腹肌，跑了就想著下一次再PB。但是不滿足永遠(yuǎn)是前進(jìn)的動(dòng)力，也折騰的最簡單的理由。昆馬一戰(zhàn)，讓我知道我的不足，需要提速，光跑是不行的，我又給自己指定了力量訓(xùn)練計(jì)劃，不斷挑戰(zhàn)核心力量。一開始30個(gè)卷腹，20個(gè)俯臥撐就力竭，但是無論加班早晚每天都堅(jiān)持。力量是每一天的累計(jì)，慢慢的，keep也從也跟得了，從腹肌撕裂者入門到初級(jí)，從進(jìn)階到強(qiáng)化，從一組到兩組，從隔天到天天，每一天都在進(jìn)步，每一天都在變化。一張瑜伽墊讓我的小黑屋成了最簡單的健身房，每天早上六點(diǎn)半，晚上十點(diǎn)半，瑜伽墊都會(huì)濕透。漸漸的感覺太輕松，決定給自己加戲，把兩個(gè)1.5L的水瓶加滿水，用膠布捆在一起，每天負(fù)重練，再后來添了一對15公斤的啞鈴，每天狂擼，舉啞鈴西西里卷腹是我的最愛，也只有這樣才能讓我感覺到撕裂，或許我在自虐的路上越走越遠(yuǎn)了。彭于晏《激戰(zhàn)》的劇照成了壁紙，鬧鈴一響，睜開眼睛的第一眼看到的就是他，成為每天早上叫我起床的男人！也成為我每天堅(jiān)持的催化劑！</h3> <h3>10月份以后，工作任務(wù)較重，每天都要加班到9點(diǎn)多，可是備戰(zhàn)是不能丟的，只能利用下午五點(diǎn)下班至晚上七點(diǎn)加班中間兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，在洛龍湖拼命虐自己，每天十公里，間歇、勻速換著虐，間歇跑也讓我自己知道還能更快，也不短激發(fā)我的潛能！夜晚的洛龍湖，放松著每一顆因工作疲憊的心。我見過落葉繽紛秋意正濃的洛龍湖，也見過寒風(fēng)瑟瑟空無一人的洛龍湖。一天一景，一景一人，不變的是那份堅(jiān)持和執(zhí)著。</h3> <h3>上合昆馬，1小時(shí)35分23秒，我又一次突破了自己，同時(shí)也完成了2017公里的挑戰(zhàn)！也于這天，在小黑屋和洛龍湖黑練了3個(gè)月的我，終于秀出了我饑渴難耐的腹肌，我夢寐以求的腹??！我真正覺得我找到了自己想要的模樣！我的朋友圈炸掉了，200評論點(diǎn)贊足以證明我在他們心中胖子的形象是如何的根深蒂固。以至于回家親媽都不認(rèn)識(shí)，這確實(shí)是真實(shí)的事。</h3> <h3>這一路，你會(huì)聽到冷言嘲語，看到誘惑迷惘，心存信念，終會(huì)達(dá)到遠(yuǎn)方。你胖的時(shí)候，有人嘲笑你的體型；你瘦的時(shí)候，有人嘲笑你的線條。而這些嘴強(qiáng)王者的生活卻往往一塌糊涂，他們可能連堅(jiān)持的勇氣都沒有。有人嘲笑我腹肌不對稱，我也想過個(gè)事情，后來高中同學(xué)大頭（健身私教）告訴我：腱劃是父母給的，你改變不了什么，你只能改變的是這些腱劃有沒有起到作用。這句話深深的觸動(dòng)了我。后來我也知道，相對對稱的人很多，而我卻是少數(shù)特殊人中的一個(gè)！后來我只當(dāng)這種的嘲笑是對我的認(rèn)可和嫉妒，因?yàn)橐粔K腹肌是最對稱的。運(yùn)動(dòng)和健身，改變了處事的心態(tài)和心智，感謝自己的付出和堅(jiān)持！</h3><h3><br></h3><h3>2雙跑鞋，6個(gè)月，18公斤，2107公里，4000分鐘，活于數(shù)字之中，亦活于數(shù)字之上！數(shù)字讓我受盡折磨，懷疑人身，卻也讓我脫胎換骨，用汗水享受人生。健康的生活，健康的心態(tài)，只要愿意，每個(gè)人都可以活成自己想要的模樣。永遠(yuǎn)保持一顆對生命虔誠敬畏的心，才能在堅(jiān)持的路上遇到未來更好的自己。</h3><h3 style="text-align: left;">致每一位在汗水中堅(jiān)持的“屎胖子”！</h3> <h3>活成想要的模樣！</h3> <h3>社會(huì)我沙哥，人帥妹子多！光豬跑居然沒脫衣服，不是你的騷風(fēng)啊！</h3> <h3>感謝我的團(tuán)，寒風(fēng)中的堅(jiān)持！</h3> <h3>不瘋不成魔！</h3>