<h3> 勞動(dòng)也是運(yùn)動(dòng)，相輔相成，各得其樂。適逢“五一國際勞動(dòng)節(jié)”，沙井唘航微馬隊(duì)和各兄弟團(tuán)隊(duì)組織在深圳灣進(jìn)行一次聯(lián)跑活動(dòng)。為做到活動(dòng)細(xì)節(jié)安排萬無一失，確保活動(dòng)的順利開展。早在4月30日，唘航團(tuán)隊(duì)主要負(fù)責(zé)人張?zhí)鞈c親自現(xiàn)場踩點(diǎn)，并傳回相關(guān)實(shí)地信息。隊(duì)員們都很興奮，群情踴躍，對第二天活動(dòng)充滿期待和關(guān)注。</h3> <h3> 按照原定計(jì)劃，200名唘航隊(duì)員分乘四輛大巴準(zhǔn)時(shí)趕到活動(dòng)地點(diǎn)。到深圳灣時(shí)剛好6點(diǎn)25分。此刻，旭日透過紅樹林，把海天染成一片橙黃色，冥冥中注定這是一個(gè)屬于微馬橙的早晨。</h3> <h3> 車剛停下，隊(duì)伍稍作調(diào)整，全員列成兩隊(duì)，迎旭日，舉隊(duì)旗，邁著整齊的步伐。向匯合地點(diǎn)走去……</h3><h3><br></h3> <h3><font color="#010101"> 洪田唘航鄧副隊(duì)，雖為巾幗勝須眉，高舉隊(duì)旗，躊躇滿志的神態(tài)。簡琴芳，今天夠拉風(fēng)吧？看把你樂的，未當(dāng)過旗手吧。</font></h3> <h3> 隨著各個(gè)參加活動(dòng)微馬隊(duì)的陸續(xù)到來，聚集聽微馬協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)的發(fā)表講話。然后由總部教練現(xiàn)場演示跑步拉伸動(dòng)作，要領(lǐng)。并帶領(lǐng)現(xiàn)場近千人從頭到尾做了一遍。平日也知道拉伸對跑步的重要性，得到專業(yè)人士指導(dǎo)，這次的確獲益不淺。</h3> <h3> 因?yàn)橐恍﹫龅氐奶厥鉅顩r，我還來不及聽清楚現(xiàn)場有幾個(gè)微馬隊(duì)聯(lián)跑。攝影們匆匆拍了幾個(gè)合照，五公里的聯(lián)跑活動(dòng)就開始。唯一印象深刻的是領(lǐng)頭羊是唘航跑團(tuán)的藍(lán)色跑服在海邊彎道上特別亮眼，一路遠(yuǎn)去。</h3> <h3> 馮隊(duì)吧？雖然你說過有唘航活動(dòng)的地方都要起表率帶頭作用，可別太拼，腰傷不是未好嗎？</h3> <h3>橙色的背影依次遠(yuǎn)去，唘航的小微馬們也努力跟上。</h3> <h3> 別以為兄弟我的百米沖刺是為了跑前面插隊(duì)，只是想給你們搶拍下一個(gè)美好瞬間而已。我是攝影師彭平。</h3> <h3> 我行色匆匆，一馬當(dāng)先，也是為拍下唘航人的精彩畫面呀！我是洪田分隊(duì)攝影師雷文周。</h3> <h3> 終點(diǎn)補(bǔ)給點(diǎn)。朝陽下，綠樹，紅花，橙衣。草坪上，男女老少，人頭攢動(dòng)，揮汗歡笑。平等，大愛是主線條，構(gòu)成一幅動(dòng)靜結(jié)合的美圖。</h3> <h3><font color="#010101"> 來吧，隊(duì)友們，補(bǔ)充點(diǎn)水份。給你們倒上。謝謝？不用，這是應(yīng)該的，我是義工我快樂！</font></h3> <h3><font color="#010101"> 別看我汗?jié)褚律?，滿臉汗珠，其實(shí)我很開心。汗水流在臉上，歡樂蕩漾心里。</font></h3> <h3>這是藍(lán)色的天空。</h3> <h3>這是橙色的原野。</h3> <h3>這是歡樂的海洋！</h3> <h3> 合影完畢。本次參加聯(lián)跑的兄弟助力微馬隊(duì)已依次歸去。遺憾的是我并沒有及時(shí)記錄下我們的互動(dòng)情景。稍息，深圳灣，一場具有濃郁唘航特色的家宴正式開桌。去看看端上的菜色吧。</h3> <h3> 花開一朵，只是春意，花開一片，就是春天。地不分南北，人不分老少，平等是唘航的口號，愛心是唘航的亮色。這里，有家的感覺。</h3> <h3><font color="#010101"> 大海有胸懷才廣闊，大愛因善心而遠(yuǎn)揚(yáng)。上善如水，大愛無疆。謝謝你們所有義工，從集合，帶車到后勤補(bǔ)給，你及你的伙伴們用心了。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 用背影告訴你，很多人在背后默默地付出愛心呢！的確，僅從這次活動(dòng)組織而言，各隊(duì)長，服務(wù)組人員，義工們默默付出了許多。這些是人所皆知，有目共睹的。</font></h3> 我們什么都不說，一切盡在不言中?？吹街虚g是個(gè)什么形狀的字嗎？ <h3><font color="#010101">有愛，這世界會(huì)分外精彩！讓我們攜手并肩，奉獻(xiàn)愛心吧！</font></h3> <h3> 別以為我是伸懶腰，其實(shí)我也想彎成個(gè)“心”形。謝謝你，小雪，你為往日的活動(dòng)策劃和隊(duì)員登記造冊辛苦了。你的心我們領(lǐng)了。</h3> <h3> 有夢想就要起飛，敢于起飛才能沖上藍(lán)天。有激情才有快樂，敢于表達(dá)才能其樂融融。</h3> <h3><font color="#010101">哥給你們表現(xiàn)個(gè)少林寺式的“一飛沖天”。</font></h3> <h3>我想飛，我想飛得更高。</h3> <h3><font color="#010101">要比飛嘛？誰也比不過我，咱本來就是個(gè)燕子哦！</font></h3> <h3> 這叫比翼雙飛？還是并馬齊驅(qū)呀？飛不起跑不動(dòng)，我看都不是，稱聯(lián)手滑翔吧。</h3> <h3><font color="#010101"> 娥姐：咱飛不起，比不過，干脆來了“大”字天鵝曬翼。你們學(xué)不來了吧？還有成名絕技“烏龜縮頭”還未亮相呢，傻了吧？哈哈！</font></h3> <h3> 姐的要求并不高，只想伸開雙手擁抱大海，呼吸口清新的空氣。</h3> <h3>肯定啦，不開心誰笑得這么燦爛？</h3> <h3><font color="#010101"> 咱姐妹就在這留個(gè)影吧！雖不說千年等一回，最起碼也是一年等一回哦。</font></h3> <h3><font color="#010101">難得來這么一次，就留個(gè)影唄，耶！</font></h3> <h3> 此處草色青青，繁花似錦，做個(gè)背景來個(gè)合影效果應(yīng)該不錯(cuò)吧？彭攝影，來一張。</h3> <h3> 因?yàn)閱u航，緣來微馬，我們雖來自五湖四海，各行各業(yè)，卻能人海里相逢。感懷相遇，讓相機(jī)留下我們快樂的一刻，記取這美好的一隅。</h3> <h3> 機(jī)智有如你們，人家這是婚車，倒成了你們擺拍的背景了！也沒什么不妥，當(dāng)不了新娘子，沾點(diǎn)喜氣總沒什么錯(cuò)吧。OK，這話在理。</h3> <h3> 唘航，這是個(gè)藏龍臥虎的地方。我們不缺即興表演，演技棒棒的人才。</h3> <h3>姐姐，你看，這些人都很棒的，對吧？</h3> <h3>身在花叢中，肩膀也脫臼呀！</h3> <h3>揉肩踢腿也是一種放松肌肉的方法，值得推廣。</h3> <h3>快樂，你只需體會(huì)下眼神。</h3> <h3>高興，我們用的是笑容。</h3> <h3>興奮，肢體語言是我們的選項(xiàng)。</h3> <h3><font color="#010101"> 帶有音響，不跳個(gè)舞實(shí)在不能盡興，兄弟姐妹們，就來幾段，咋樣？</font></h3> <h3> 要學(xué)好舞，先要學(xué)習(xí)壓腿。來，就按這動(dòng)作一起練一遍。</h3> <h3> 跳舞是柔性的，咱女漢子來個(gè)剛勁的俯仰撐比賽，快樂大比拼吧。</h3> <h3> 兩位女神，五公里還不過癮，還是留戀這夢想起飛的港灣呢？回去拉個(gè)半馬唄。怪不得馮隊(duì)還說吵醒她的永遠(yuǎn)不是鬧鐘，是你們約晨跑的呼喚。</h3> <h3> 陳副隊(duì)，你不是說帶我逛逛找靈感嗎？這邊風(fēng)景獨(dú)好，再逛一逛，還早著呢。</h3> <h3> 水健教練，夸人能不能光明正大點(diǎn)？你來個(gè)背后伸大拇指是啥意思呀？默默點(diǎn)贊。哈哈……</h3> <h3> 先來個(gè)牌下盟誓，“如果你是一只飄泊的船，我就是守候你歸來的港灣?！边@話說過沒有？</h3> <h3> 再來個(gè)?？菔癄€永不變。這一波恩愛秀得很有詩情畫意哦！情商不低呀。</h3> <h3><font color="#010101"> 這是一雙擁有無私大愛情懷的微馬伉儷，張明江隊(duì)長夫妻倆。雙雙當(dāng)義工，齊齊獻(xiàn)愛心。</font></h3> <h3> 是誰，把你們夫婦倆拍得那么上鏡？讓你想把自已手機(jī)摔了？</h3> <h3> 娥姐，吃那門子醋呀？上面的人家都是合法夫婦。你這樣奮力抱得美人歸，合適嗎？</h3> <h3> 看了許久，都不約而同地伸出大拇指！</h3> <h3> 我們不但用腳跑步，就是用腳也能踢出個(gè)花樣來。</h3> <h3> 溫馨提示：比拼誰踢得高時(shí)，請先考察下自已褲子的縫線夠不夠結(jié)實(shí)。呵呵！</h3> <h3> 旭日初升，萬物喚醒。在這里，我們擁有一幫熱愛微馬的各年齡段的隊(duì)友。還吸引了一些可愛的小微馬，他（她）們就像這初升的太陽，是唘航微馬的希望之星。</h3> <h3> 別誤會(huì)，她們雖然那么親昵，這可不是馮隊(duì)女兒。這只是我們洪田唘航的小微馬。</h3> <h3><font color="#010101"> 四朵微馬小金花。黃隊(duì)也喜歡小微馬，笑得甜甜的，萌萌噠！在她們清純的眼眸里，能讓人忘記成熟的煩憂，能感受到這世界仿佛都是藍(lán)天白云，陽光明媚。</font></h3> <h3> 小微馬，你叫王俊康，對吧？我們一起參加過新橋古鎮(zhèn)徒步。你表現(xiàn)超捧！（擁抱）</h3> <h3> 隊(duì)友們都非常樂意與小微馬合拍。從他們身上，你或許會(huì)看到自已童年的影子，穿越流逝的時(shí)流。</h3> <h3>看大人們玩得那么高興，哥幾個(gè)也走走唄。</h3> <h3> 阿姨給的，這餅干好香，妹妹，吃一塊哦！</h3> <h3>雖是一只小小鳥，飛得也不矮呀！</h3> <h3> 這動(dòng)作，一柱擎天。不是經(jīng)常鍛煉的孩子是不可能完成得了的。以大海為背景，畫風(fēng)尤其震撼。</h3> <h3> 每段成長都需要氛圍?？纯茨銈z的含蓄沉著表情，在積極向上，活力十足的唘航，在你們父輩耳濡目染的熏陶下，將來一定長成健康陽光的小伙。</h3> <h3> 古語言：子之成，父之德也！兒童就是一張白紙，他的成長過程就是教育者的繪畫過程。是粗略帶過，還是精心描繪？咱唘航跑團(tuán)團(tuán)長涂先兵，除了是一個(gè)國家認(rèn)證的高級書法家之外，也是一個(gè)低調(diào)沉穩(wěn)的運(yùn)動(dòng)達(dá)人。教子有方，文武兼修，不但教兒子練書法，而且?guī)?dòng)他愛好運(yùn)動(dòng)。做了最好的表率。</h3> <h3> 別看他們都是稚氣未脫的孩童。盤手一站也氣宇軒昂，氣度不凡?；蚨嗷蛏俣奸W爍著父母的影子。我們數(shù)量不少的小微馬都是在父或母的帶動(dòng)下加入微馬隊(duì)的，這是沙井唘航的一個(gè)特點(diǎn)。</h3> <h3> 羅英蓮，一個(gè)高素質(zhì)的隊(duì)友。言傳身教，諄諄教誨小孩講究環(huán)境保護(hù)，培養(yǎng)公德心。連掉地上的瓶蓋也不放過。這情景感人至深。</h3> <h3> 對，垃圾要撿起來。做個(gè)有公益心，愛護(hù)環(huán)境的微馬人，不亂丟垃圾，不破壞公共環(huán)境衛(wèi)生。</h3> <h3> 因?yàn)槲ⅠR，我們走進(jìn)唘航！在這里，我們平等友好，和睦和處。遠(yuǎn)離利欲熏心的算計(jì)，沒有自私自利的角逐，沒有勾心斗角的較量。一起開心微馬，一起健康奔跑。從深圳灣的隊(duì)員自娛自樂的情形便知：沒有壓抑，才顯真性情；自由快樂，最是唘航人。</h3> <h3> 如果可以，我們想留住你們的快樂每刻，定格成永恒的格式。不管是堆滿笑容的臉，無論是迷人的側(cè)影，還是引發(fā)人猜想的背影。</h3> <h3> 快樂的時(shí)間總是那么短暫。轉(zhuǎn)眼又已是回去時(shí)候了。大家注意：別忘了自已的貴重物品。把你們的歌聲和笑聲留下，把你們的照片和歡樂帶走就是了。對于聯(lián)跑后我們活動(dòng)的感想，我只想說一句話：如果你是鳥兒，唘航給你藍(lán)天；如果你是一滴水，唘航就是你匯入的歡樂海洋！</h3> <h3><font color="#010101"> 是的，微馬從這里走出深圳，風(fēng)靡世界。成為最為熱門的全民健身運(yùn)動(dòng)。沙井唘航微馬，作為2017年底成立的微馬隊(duì)，以其海納百川的胸懷，平等友愛，健康向上的建隊(duì)理念，為唘航微馬隊(duì)友的快樂奔跑遮風(fēng)擋雨。不一樣的隊(duì)伍，自有不一樣的精彩。開始雖有時(shí)間，精彩沒有期限！</font></h3>