<h3> 淺夏半開，五月微醉，孩子追逐著蝴蝶，采摘著野花；適逢5月20日，少年明媚著朝陽，幸福著甜蜜；我們，一群心理學愛好者，又如約來到“靈程心理讀書吧”，在智慧陽光的照耀下，絢爛自己的知識，成熟自己的思想。</h3><h3> </h3> <h3> 本次分享的是岳曉東博士《登天的感覺》中的第7個案例——《我是同性戀嗎》。主分享是國家二級心理咨詢師，精通婦科、兒科的范銳醫(yī)生。一看，范醫(yī)生就是那種靈魂散發(fā)著香氣的女人，她談吐優(yōu)雅，善解人意，人淡如菊，吐字若蘭。有種“我自風情萬種卻與世無爭，” 又讓人覺得觀之可親，一見如故。</h3><h3> 她從醫(yī)生的角度對案例做了科學又客觀的分析，大家都感覺外面的世界很精彩，曲徑通幽別有洞天，用一句應景的詞，就是“小麥灌漿閑庭香，青草遇雨更茁壯！”</h3> <h3> 范銳醫(yī)生的精彩分享</h3><h3> </h3><h3> 5月20日，充滿玫瑰的味道，在這個表白的日子，我要表白：“我愛您們，愛生命中的一切，我愛手能觸摸到的每個孩子，愛能握住的每一雙手，愛能遇見的每一個人，愛生活，愛每個此刻……</h3><div> 感恩美好的520和各位優(yōu)秀的老師們一起在讀書中度過。</div><div> 與善人居，如入芝蘭之室，久而不聞其香，在靈程心理這方芝蘭之室認識靈魂馨香、有趣的各位老師，他們思維敏捷、心中有大愛，有思想、有境界、有深度，喜歡跟他們在一起的感覺。</div><div> 言歸正題，《登天的感覺》第七個案例，給予我的啟示――</div><div><br></div><div>一、完成從零到一的跨越：世界上最大的畏懼正是畏懼本身！這句話很有力量，適合每個想突破自己的人，在遇到最難解決的問題和困境時，我們需要力量和能量也需要動力。</div><div><br></div><div>二、性取向的決定因素：</div><div>生長環(huán)境（原生家庭）的影響，</div><div>認知教育的影響，</div><div>生物學因素，</div><div>陰影刺激等等。</div><div><br></div><div>二、如何看待“同性戀”：不能戴著有色眼鏡去看求助者，不給求助者貼標簽，用同理心走近每一位求助者，“同性戀”是他們的一種選擇，而非人性的變態(tài)，“同性戀”的目的，有時也只是尋求自我意識的覺醒，其結局并不一定都成為同性戀者，他‘她’們同樣也有需求，有關注和被關注、愛和被愛的需求，我們只有抱著同理心時才能真正體悟到他們內心的真實感受。</div><div><br></div><div>三、“同性戀”的潛在因素：‘未完成事件’是懸而未決的事情，也是本案例的主要因素之一，‘未完成事件’由于某種情感的知覺沒有被完全體現(xiàn)出來，或者存在壓抑情緒，因此這些因素在潛意識中徘徊、發(fā)酵，不知不覺帶到現(xiàn)實生活中來，老師分享的感悟“存在即合理”，引起共鳴，所以同性戀沒有好與壞的區(qū)分，只有認知不同。</div><div><br></div><div>四、 洞察力――“我眼中的你 你眼中的我”小互動，讀書能養(yǎng)眼明心，洞察力也是咨詢師和老師的基本功，通過用心的觀察，發(fā)現(xiàn)微表情傳遞過來的信息，有助于我們更進一步的了解求助者的內在世界。</div><div> 幫助求助者認清自己最真實的需求，才是最重要的。</div><div> 靈程心理“悅讀吧”心靈成長的地方，靈魂馨香的空間，讓人身心愉悅，感恩遇見……</div> <h3> 孫文敏老師 清新文藝范</h3><h3><br></h3><h3> 人生最好是小滿</h3><div>一一登天的感覺第7個案例讀書分享活動有感</div><div> 不知不覺，靈程“悅讀吧”讀書交流活動已舉行了7次，以前沒留意，在近幾次寫讀書感悟時發(fā)現(xiàn)，每兩周一次的閱讀分享正趕上了二十四節(jié)氣，清明、谷雨、立夏，第7次寫分享感悟時正趕上小滿。此時麥已灌漿，青綠麥穗，已有了香嫩顆粒；此時青梅可煮酒，桃李兒已綴滿枝頭。此景此境與靈程心理舉辦讀書會的初衷很配，“小滿者，滿而不損也，滿而不盈也”，沒奢望每個人都收獲滿滿 惟期盼每一個光臨讀書會的書友有屬于自己的感悟。</div><div>閱讀案例《我是同性戀嗎？》，我對同性戀有了一個全新的認識，感受到社會對非主流人群看似特異行為的抱持與寬容。其實主人公湯姆也不是同性戀，他的行為只是為了反抗父親的專制與“奴役”，是為了尋求自我意識的覺醒。</div><div>湯姆的父親雖位高權重，受到時任美國三軍參謀長聯(lián)席會議主席鮑威爾將軍的器重，但在家庭里他是一個失敗的父親。由此我想到，子女不是家長的附屬品和影子，父母切勿單方面設計孩子的未來，自認為再好的人生規(guī)劃也應尊重孩子的興趣與意愿。一味追求自認為的“完滿”，也可能適得其反，因為滿則損、滿則溢。另外，父母不可能跟隨孩子一輩子，孩子成長會遇到各種各樣的伙伴，怎樣讓孩子正確區(qū)分益友、損友，孩子“三觀”很重要，親子關系也很重要，孩子在家庭得不到滿足，孩子會外求，成長的主干會偏欹。正如湯姆所言，“怨”是愛與恨的交織。世界上的恨如果可以量化，親人之間的怨恨會遠遠多于敵人之間怨恨，因為親人之間缺乏界線的“入侵”也會引起如敵人般的戰(zhàn)爭。</div><div>……</div><div>人生最好是小滿，但愿讀書的狀態(tài)也如是，不給自己負擔，也不求太多，有小小的觸動、小小的滿足，可矣。</div> <h3> 王敏老師 五好學生范</h3><h3><br></h3><h3> 讀《登天的感覺》第7個案例有感</h3><div> 不知不覺已經(jīng)參加了靈程心理"悅讀吧"活動多次，每次都能感受到每一位分享者的獨特魅力。 今天的主分享人是范銳醫(yī)生。她身材纖瘦，一對視便露出暖心的笑容。本次分享的是第七個案例"我是同性戀嗎"。我的收獲如下:</div><div> 知己知彼，百戰(zhàn)不殆。面對"同性戀"這個咨詢問題，岳曉東博士特意去參加了哈佛大學同性戀協(xié)會的聚會活動。得出了每個參與同性戀活動的人最終并不一定都會成為同性戀者，也不是每個同性戀的形成都必然要收到某種生理或遺傳因素的影響這樣的調查結果。才明確了咨詢應該定的方向，以及療法。幫助來訪者湯姆更好的解決了問題。所以沒有調查就沒有發(fā)言權。</div><div> 面對挑戰(zhàn)，不"但"字當頭。在我看來岳博士這樣的大神應該是無所畏懼，什么都能輕松搞定的，沒想到他也會有退縮的時候。但是他還是聽取了督導的建議勇于挑戰(zhàn)未知領域，戰(zhàn)勝了自己的畏懼。以后自己面臨挑戰(zhàn)，也要勇敢嘗試。</div><div> 妙語連珠， 這樣的分享會根本就行不下來。范醫(yī)生盡管是一位醫(yī)生，但聲音非常柔軟，讓人感覺很舒服。習慣了聲音高亢的我感覺這聲音很特別。以后除了工作時間，我覺得應該像范醫(yī)生這讓講話。她的妙語我也果斷記錄下。"你走過的路，腳知道。""福往者福來。""水聲養(yǎng)耳，綠草養(yǎng)目，觀書養(yǎng)心，琴書養(yǎng)指，杖履養(yǎng)足，靜坐養(yǎng)筋。""看漂亮的你能養(yǎng)眼，養(yǎng)心。" </div><div> 這樣的讀書活動真好，感恩遇見。意猶未盡，下次再聚。</div><div><br></div> <h3> 劉超偉老師 博學善思范</h3><h3><br></h3><h3> “我是同性戀嗎？”讀書感悟</h3><div>2018年5月20日星期日，我參加了靈程心理工作室組織的第七次讀書交流。本次讀書活動的主分享人為說話給人如浴春風般但氣場強大的樊瑞醫(yī)生，從她的分享中，我對“同性戀”的產生有了更深刻的認識。讀完此章節(jié)，我的感悟有三：</div><div>感悟一：助人自助新認識</div><div>咨詢師在給來訪者進行心理咨詢時，來訪者的問題不一定是自己所熟悉的或一定是擅長的，面對此種情況，從切合實際的角度去說，如果發(fā)現(xiàn)不是自己熟悉或擅長的問題可以采取“轉介”的方式，這樣也許更利于來訪者問題的解決。但細細分析我有以下看法：面對自己熟悉的問題，自己有經(jīng)驗，也許就有自信，也許就更有方法去幫助來訪者解決問題；面對自己不熟悉的問題，內心的畏懼會使自己失去自信，進而就不利于幫助來訪者解決問題。可是咨詢師的基本職責是“助人自助”，是幫助來訪者透過問題的表象去挖掘問題產生的根源，進而幫助來訪者去反思，幫助來訪者從根源上解決問題，從這個角度來分析，不管是面對自己熟悉的或不熟悉的問題，只要抓住咨詢師工作的本質，我認為是不是應該都可以解決問題。也許有時正是自己對問題的主管判斷，阻礙了問題本身的解決。</div><div>感悟二：矛盾統(tǒng)一體的認識</div><div>文中湯姆的一句：怨是恨與愛的交織。湯姆愛自己的父親，同時又恨自己的父親，他想與父親交流可是又不敢與父親交流，他就在這種矛盾中對父親產生了“怨”。在對湯姆整個案例的分析和學習過程中，我感觸最深的就是任何事物都是一個矛盾統(tǒng)一體，這個矛盾統(tǒng)一體穩(wěn)定了，平衡了，就沒有問題，一旦失去了這種穩(wěn)定或平衡，那么問題就出來了。而解決這種不平衡或保持這種矛盾統(tǒng)一體的平衡性，我認為最主要的方式就是溝通和交流。溝通和交流是解決好多問題最起碼的要求。</div><div>感悟三：生活中不找借口</div><div>文中岳教授在督導的要求下成功地打破了自己對這次咨詢的畏懼，不但幫助湯姆做出了他“性取向”的選擇，也增強了她自己的咨詢能力和技巧。正如督導總結的那樣：你不再覺得自己不了解的問題就咨詢不了。其實，每一個來找你咨詢的人，都是一個特殊的個案，都是你所不了解的。但只要你不“但”字當頭，你就會成功的。在現(xiàn)實生活中，我認為每個人都應該有一種敢于打破畏懼，迎難而上的精神，這樣你才能挖掘自己的潛能，促進自身的成長，所以生活中有時也許正是借口阻礙了自身的發(fā)展。雖然生活當中不需要任何借口有點絕對化，但我還是希望用這一理念去要求自己，這樣也許才能更好地促進自己的成長。</div> <h3> 吳佳麗老師 善于反思型</h3><h3><br></h3><h3>《登天的感覺》第7個案例《我是同性戀嗎？》閱讀感悟：</h3><div>1、存在即合理。</div><div>以前聽到或見到“同性戀”一詞，就下意識對這一現(xiàn)象感到惡心，排斥，嗤之以鼻，總認為這是一種極其變態(tài)，不道德的畸形社會現(xiàn)象。經(jīng)過對這一案例的閱讀，并在聆聽了資深婦產科、兒科醫(yī)生兼二級心理咨詢師范銳醫(yī)生的分享中，我摒棄了對“同性戀”的錯誤認知，對此種現(xiàn)象有了一種科學理性的了解：“同性戀”現(xiàn)象背后的根源，大多源于原生家庭或社會關系中某種感情需求得不到滿足，或是某種情緒得不到及時渲泄，從而沉淀成潛意識中的一種未完成事件，然后通過“同性戀”這一出口，來尋求某種自我意識的覺醒，抑或是對某種關系、對愛與理解的一種渴盼。正如案例中湯姆所謂的“同性戀”表現(xiàn)，其實是對身為軍官的父親平時對他過于嚴厲管教的一種怨恨情緒的發(fā)泄。揭開了這層神秘面紗，識得“同性戀”的廬山真面目，更加意識到：一切看似不可思議的社會現(xiàn)象，諸如早戀、叛逆等，當我們不帶有色眼鏡看問題，便理解了“存在即合理”這個道理。應對這些問題時也便會多一份冷靜的理解與接納，少一份膚淺的好奇和抵觸。</div><div>2、排除成見，探求望而生畏的世界。</div><div>作為一名二級心理咨詢師，由于咨詢經(jīng)歷尚淺，經(jīng)驗積累不足，在“助人”方面常常感到力不從心，尤其對一些平時生活很少觸及的領域更是望而生畏。但從案例中看到岳曉東博士從最初對“同性戀”的一無所知，想放棄咨詢，到認可這一現(xiàn)象并涉獵這一生活圈，進行深入了解，理性認知，最后巧妙運用認知療法幫助來訪者湯姆清醒認識到：他涉入同性戀只是表面現(xiàn)象，而他與父親的代溝沖突及逆反心理才是這一事件的根源，最后成功完成咨詢這一過程中，我深刻意識到：世界上最大的畏懼正是畏懼本身。所謂“世上無難事，只怕有心人”也同此理。明白了這一點，在心理咨詢這條路上，希望通過不斷學習，深入實踐，切實做到真正的“助人自助”，從而體驗那種夢寐以求的登天的感覺！</div> <h3> 孫麗娜老師 真情流露型</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3> 讀書交流有感:前一段時間，我走在人生的十字路口不知道如何選擇，很渺茫也很無助。還好有家人的陪伴和朋友的幫助，才使我慢慢走出人生的低谷。我要抬起頭來，仰望星空，也要腳踏實地走好人生的每一步。</h3><div> 心理學對我來說是一個全新的領域。在心理學大家（朋友們）的帶領下我極速的領悟了一些心理學方面的道理，雖然專業(yè)名詞知道不多，學科道理理解的不夠深刻，但是對于現(xiàn)在的我真的是太實用了。感恩靈程提供的讀書交流平臺，感謝孫老師和各位書友，是你們領我進入了一片嶄新的天地。</div><div> 我自己認識的自我是一個不愛表達，心里世界很不豐富的一個無趣的人。接觸心理學后，我發(fā)現(xiàn)很多的詞語在我心里有了新的蘊意。如愛，擁抱，感恩，幸福，接納，太陽等這些積極的陽光的，給人帶來正能量的一些詞語，它們不再是一些簡單的名詞，而好像是有血有肉有生命有力量的。特別是當大家在一起交流時很自然很順暢的應用，我此時就覺得很親切。若放在以前我會覺得是無病呻吟或是有些做作。難道是我的心在被大家的情感以及學識慢慢澆灌?真心希望這種感覺越來越好。</div><div> 讀這篇文章最大的感受是原生家庭對孩子的影響實在是太大了。我們要深入了解我們自己原來的家庭，好的家風和習慣繼承下來，不好的我們要摒棄，為我們的孩子成長創(chuàng)造一個更好的家庭環(huán)境，使他們能夠在積極快樂陽光中成長。</div><div> 最后再次感謝靈程家人們，謝謝您們的陪伴。我愛您們，晚安</div> <h3> 多讀書，是通往高貴的出口。朱顏辭鏡，青春易逝，內在知識的芬芳才能讓時間歷久彌新。春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，好友濃茶淡墨香，便是人間艷陽天！</h3> <h3> 余生不長，愿遵從內心，與志同道合者一起，努力活成——自己喜歡的幸?？鞓返哪?！</h3><h3> 漂亮的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。來“靈程心理讀書吧”，浸潤靈魂，豐盈思想，強大心理！親們，約吧？</h3>