生活.瑜伽（手機(jī)拍攝）

老秦

<h3><br></h3><div><b><font color="#808080"> 出鏡:宣曉燕</font></b></div><div><b><font color="#808080"> 拍攝時(shí)間:2018 6 23</font></b></div><h3><font color="#808080"><b> 拍攝地點(diǎn):泰安E樂瑜伽生活館</b></font></h3><h3><b><font color="#808080"><br></font></b></h3><h3><b><font color="#808080">瑜伽是一場修行,讓處于愚笨狀態(tài)的身和心通過體式和呼吸的聯(lián)系更加晶瑩剔透,讓身與心的連結(jié)更加親密無間。</font></b></h3> <h3><b><font color="#808080">瑜伽是對生活的一種感悟,練習(xí)時(shí)間越久,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)每次練習(xí)都是一種享受,從而忘記了種種酸痛;一呼一吸都是與天地的“親密接觸”。</font></b></h3> <h3><b><font color="#808080">瑜伽不是墊子上的兩個(gè)小時(shí),而是帶著瑜伽式頭腦生活的24個(gè)小時(shí)。</font></b></h3> <h3><b><font color="#808080">瑜伽就是一種堅(jiān)持。從無知開始了練習(xí)到真正意義上,不只是一個(gè)體式這么簡單而是給予精神上更多的幫助。在堅(jiān)持中,讓你看到自己的弱點(diǎn),看到了對生活的態(tài)度。</font></b></h3> <h3><b><font color="#808080">瑜伽是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),它能強(qiáng)身健體、塑造美麗線條;瑜伽是一種生活,它超越了運(yùn)動(dòng),甚至成為習(xí)慣;</font></b></h3> <h3><b><font color="#808080">瑜伽讓你的心無所顧及的打開，讓你的心變得柔軟.充滿愛……</font></b></h3> <h3><b><font color="#808080">瑜伽時(shí)而酣暢淋漓,時(shí)而淡然優(yōu)雅,心無旁騖的,散發(fā)著淡淡的幽香,讓你在包容中綻放……</font></b></h3> <h3><b><font color="#808080">瑜伽不僅是一個(gè)體式的最終定型,而是在這過程中身體的精微感受。讓你在酸疼中的接納,呼吸間的穩(wěn)定和焦躁時(shí)的忍耐,它讓你更了解自己也更體諒別人。</font></b></h3> <h3><b><font color="#808080">于我來說,瑜伽是我生活中不可缺少的一個(gè)環(huán)節(jié),就像肚子餓了,我要找吃的;冷了,我要多穿衣服。累了,我就要練瑜伽;心情不好時(shí),我也要練瑜伽,它就像家人一樣永遠(yuǎn)陪伴著我,不離不棄。有了它,我才能放松自己,找到自己。在它的世界里,那個(gè)心底深處的自己才會(huì)回歸……</font></b></h3> <h3><b><font color="#808080">感謝瑜伽像一面鏡子，讓我由內(nèi)向外看自己，感謝瑜伽,讓我認(rèn)識(shí)了美麗與智慧并存的E樂瑜伽會(huì)館的所有老師和志同道合的E樂姐妹，更特別感謝宣姐的完美配合！</font></b></h3> <h3><b><font color="#808080">備注:喜歡瑜伽.喜歡E樂環(huán)境的朋友可以掃描二維碼加滕老師微信！</font></b></h3>