<h3>關(guān)注學(xué)生心理 成就美好未來(lái)</h3><div>十堰京中學(xué)校 李 歡</div><div>冉陽(yáng)，冉冉升起的太陽(yáng)，一個(gè)近40歲的陽(yáng)光大男孩，怎敢相信曾經(jīng)也是一個(gè)抑郁癥患者。正如他所說(shuō)，他是幸福的，正是因?yàn)樗?，讓他走上了心理學(xué)的道路。現(xiàn)如今他是中國(guó)科學(xué)院心理治療學(xué)碩士、兒童心理學(xué)博士、中央音樂(lè)學(xué)院音樂(lè)治療師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、湖北清心心理機(jī)構(gòu)創(chuàng)始人。</div><div><br></div><div><br></div><div>三個(gè)小時(shí)的講座，深入淺出，亮點(diǎn)頗多，我們聽(tīng)得津津有味，樂(lè)此不疲，反響很熱烈。論專業(yè)，他無(wú)疑是佼佼者，但是更讓我敬佩的是他的堅(jiān)持，他要影響一萬(wàn)個(gè)老師的決心。是啊，每一個(gè)處于成長(zhǎng)階段的小學(xué)生都具有復(fù)雜的心理特征，特別是我們班主任，掌握一些必要的、基本的心理學(xué)方法，面對(duì)小學(xué)生的行為、情緒及同伴交往中的沖突，處理起來(lái)更得心應(yīng)手。</div><div><br></div><div>百尺竿頭,更進(jìn)一步。作為一名班主任教師,心理健康方面知識(shí)的學(xué)習(xí)已經(jīng)迫在眉睫。再次感謝冉陽(yáng)老師為我?guī)?lái)心靈的洗禮。</div> <h3>恩施學(xué)記</h3><h3>仙桃市實(shí)驗(yàn)二小 張 玲 </h3><div> 喜歡冉老師始于顏值。你們別指望膚淺的我能說(shuō)出有深度的話。上圖。請(qǐng)你們?cè)谡掌幕A(chǔ)上再腦補(bǔ)五到十分的顏值數(shù)。</div><div><br></div><div> 當(dāng)一個(gè)顏值超標(biāo)的人一開(kāi)口就能拿自己開(kāi)涮時(shí)，我就知道，今天上午我的手機(jī)可以好好休息了。</div><div> 這是冉老師給我們的自我介紹——幸福滿滿的一家人。好感度?10086。他還沒(méi)入正題，我就淪陷了。</div><div><br></div><div> "如果一個(gè)人通過(guò)心理學(xué)去認(rèn)識(shí)自己，去認(rèn)識(shí)世界，那么他的世界就改變了。"這是我抽空記下來(lái)的第一句話。在冉博士的課堂上，記筆記實(shí)在是太有難度了。在記錄的過(guò)程中，你必須得犧牲接下來(lái)的幾句話，舍不得啊。冉老師又說(shuō)，可是自己是最難以了解的，人很難知道自己在干什么。智慧如蘇格拉底也會(huì)困惑于自我。"覺(jué)悟"二字，拆開(kāi)就是：看見(jiàn)自己的內(nèi)心。心理學(xué)就是幫助自己好好看清自己的內(nèi)心?？墒侨朔浅Ｈ菀捉邮苄睦戆凳荆屚饨缬绊懙阶约?。冉博士現(xiàn)場(chǎng)舉了兩個(gè)例子，基本全場(chǎng)中招。</div><div> 第一個(gè)例子：請(qǐng)大家不要在心里想一頭粉紅色的大象。冉老師說(shuō)了三遍，在場(chǎng)的老師，腦子里全是這個(gè)現(xiàn)實(shí)生活中不存在的東西。進(jìn)而，老師告訴我們，以后課堂紀(jì)律不好的時(shí)候，請(qǐng)老師改"不要講話"為"請(qǐng)同學(xué)們安靜"。因?yàn)榍耙痪?，孩子們的落腳點(diǎn)在"講話"二字，而后一句，他們的重點(diǎn)落在"安靜"上。</div><div> 第二個(gè)例子：冉老師提示：請(qǐng)大家舉起右手做"OK"的手勢(shì)，然后將右手放在下巴上?？伤麑⒂沂趾杖环旁诹四橆a上，于是大家都按照眼睛看到的，將手放在了臉頰上。冉老師解釋：這是因?yàn)殓R像神經(jīng)元的原因，人首先會(huì)被眼睛所看到的影響。所以才會(huì)有許多不明原因及不可抗拒的從眾心理。比如流行什么就穿什么，也不管合不合適；明明每個(gè)人都有座位，可非得提前半個(gè)小時(shí)守在檢票口站隊(duì)等等。</div><div> 知識(shí)多重要！用心理學(xué)解釋出生活中這些習(xí)以為常的"怪像"，就這樣的行云流水。</div><div><br></div><div> 接下來(lái)，冉老師講到了心理問(wèn)題。我一直都知道心理問(wèn)題很普遍尋常，只是不知道我們平時(shí)忽略的小細(xì)節(jié)竟然都可以引起心理問(wèn)題。比如，在開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)時(shí)，有兩個(gè)家長(zhǎng)在老師講話的時(shí)候睡著了，這個(gè)時(shí)候就會(huì)對(duì)老師造成心理問(wèn)題。生活中的所有關(guān)系都會(huì)造成心理問(wèn)題，如夫妻關(guān)系、孩子教育、婆媳關(guān)系等等。</div><div> 可惜時(shí)間實(shí)在有限，老師在為我們分享了幾個(gè)案例后，再也沒(méi)辦法深入地講解其它知識(shí)了。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div> 有幸的是，在課后就平時(shí)一直困擾我的問(wèn)題與冉老師進(jìn)行了簡(jiǎn)短的交流。冉老師說(shuō)，現(xiàn)在中國(guó)社會(huì)基本所有的心理問(wèn)題都源于人與人之間的不信任。可是對(duì)人的信任與我們對(duì)孩子的安全教育是有矛盾的，如何解決這個(gè)問(wèn)題？冉老師解答道：請(qǐng)你這樣跟孩子解釋，人都有向善的一面，也有向惡的一面。請(qǐng)孩子拿出一顆向善的心靈去看待人，影響人。建立起良好的人際關(guān)系，從而獲得完整的人格。</div><div> 還有一點(diǎn)想跟大家分享：生活里很多小問(wèn)題都是可以自我消化的，當(dāng)自己消化不了時(shí)，朋友就是你最好的心理醫(yī)生。</div><div> 附上冉老師的聯(lián)系方式，對(duì)心理學(xué)有興趣的朋友，可以聯(lián)系一下。</div> <h3>淺識(shí)青少年心理學(xué) <br></h3><div>十堰市柳林小學(xué) 石支芳</div><div>恩施求學(xué)第五天，我們見(jiàn)到了英俊瀟灑的湖北清心心理機(jī)夠的創(chuàng)始人冉陽(yáng)博士暢談青春期的心理健康。</div><div><br></div><div>冉陽(yáng)博士用生動(dòng)有趣的“自我介紹”開(kāi)場(chǎng)，用自己的心理學(xué)學(xué)習(xí)之路引起了我們對(duì)心理學(xué)的興趣。讓我初步認(rèn)識(shí)焦慮癥，抑郁癥，神經(jīng)癥等。他還通過(guò)一系列心理方面的故事，深入淺出的講解了“什么是心理問(wèn)題”、“心理問(wèn)題的鑒別方法”以及心理學(xué)在生活中起到的重要作用，同時(shí)分享自己多年從事青少年心理行為矯正各種臨床經(jīng)驗(yàn)。</div><div><br></div><div>同時(shí)，他還用實(shí)際案例告訴孩子們，無(wú)論人生多么困難，只要大家改變信念，人生便會(huì)從此不同，他指出音樂(lè)治療在心理治療上的作用，對(duì)于人類(lèi)的生存具有重要的意義。冉陽(yáng)博士分析凡事有網(wǎng)癮的孩子都是家長(zhǎng)陪伴少了，孩子由此在虛偽飄渺的世界里找到，遇到想成為最美好的自我，冉陽(yáng)博士的講解異彩紛呈，亮點(diǎn)頻頻，老師聽(tīng)得津津有味，現(xiàn)場(chǎng)反響相當(dāng)熱烈，他一個(gè)勁提醒時(shí)間不多了，此時(shí)，我多么希望時(shí)間能夠停留，多聽(tīng)一些冉陽(yáng)博士的實(shí)際成功案例。</div><div>講座結(jié)束了，可是老師們意猶未盡，在教室門(mén)口與冉陽(yáng)博士依依不舍，還不斷提出一些自己或者孩子們的心理健康問(wèn)題，冉陽(yáng)博士說(shuō)所有的問(wèn)題都來(lái)源于不信任，如果與對(duì)方建立了信任，都能影響任何人不恰當(dāng)?shù)男袨?。?tīng)了冉陽(yáng)博士的講座，我深有感觸，老師其實(shí)就是孩子們的造夢(mèng)師，老師們也應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步了解心理學(xué)，積極疏導(dǎo)學(xué)生心理問(wèn)題，努力做學(xué)生的良師益友。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>如</div> <h3>心理健康與家校合作</h3><div>十堰經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué) 王璞</div><div><br></div><div> 轉(zhuǎn)眼間來(lái)恩施學(xué)習(xí)已經(jīng)過(guò)了大半的日程，每次的課程都有許多讓人茅塞頓開(kāi)的知識(shí)，每一次的聆聽(tīng)也都是對(duì)自己的一種積累。</div><div><br></div><div> 一開(kāi)始拿到課程安排，我最感興趣的就是冉陽(yáng)博士的《青少年心理健康》這一次的講座。而冉博士的授課也確實(shí)非常精彩，培訓(xùn)的老師們都聽(tīng)的津津有味，產(chǎn)生了很多的共鳴。</div><div><br></div><div> 根據(jù)冉博士的講授，再聯(lián)想到自己班上的一個(gè)真實(shí)案例。班上有個(gè)孩子，成績(jī)差，不愛(ài)說(shuō)話，有一天他的媽媽找到我，說(shuō)是孩子特別痛苦，不想活了。我嚇了一跳，剛好學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師在身邊，就連忙拉著孩子和母親去做心理輔導(dǎo)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)是孩子對(duì)家庭沒(méi)有歸屬感，孩子的父母早年給孩子算命，說(shuō)是孩子沒(méi)有父母緣，與父母相克，不能喊自己親生父母，于是孩子在家被迫叫自己的父母為舅舅和舅媽。而幼小的孩子就以為自己真的是沒(méi)有父母的孤兒，對(duì)家庭沒(méi)有歸屬感，以至于慢慢自閉，厭世。</div><div> 聽(tīng)了冉博士的講授，再聯(lián)系我身邊的實(shí)際情況，感觸很大。真心覺(jué)得我們當(dāng)老師不僅要有專業(yè)的學(xué)科知識(shí)，還需要有一些心理學(xué)知識(shí)。很多孩子的問(wèn)題或多或少都跟心理有關(guān)。而出現(xiàn)大問(wèn)題大波動(dòng)的孩子，那么他的內(nèi)心99%都是出現(xiàn)了問(wèn)題的。這個(gè)時(shí)候要是家長(zhǎng)沒(méi)注意，老師也沒(méi)注意，往往小毛病不重視就會(huì)演變成大問(wèn)題。心理健康教育刻不容緩！</div><div><br></div><div> 《藝術(shù)溝通 合作共贏》主講家校溝通，是我目前最迫切需要的課程。畢竟現(xiàn)在確實(shí)有很多的家庭與學(xué)校之間由于溝通不暢引發(fā)的矛盾糾紛。所以我現(xiàn)在急需一些與家長(zhǎng)溝通的技巧和方法。而下午的課程就剛好解決了這一點(diǎn)，我們需要根據(jù)不同的家庭特點(diǎn)例如依賴型、對(duì)立型、護(hù)短型、放任型來(lái)選擇不同的溝通方式。而做為老師，也切記不要在溝通中變成輕視型無(wú)無(wú)原則型。用最科學(xué)的策略與方法，建起家校溝通的橋梁。</div> <h3>時(shí)間，請(qǐng)慢些!</h3><div>——仙桃市楊顯東學(xué)校 高進(jìn)華</div><div> 時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼間在湖北民族學(xué)院的培訓(xùn)學(xué)習(xí)已接近尾聲，平靜有序的校園生活在這炎熱的七月已展開(kāi)六天。每日奔走于課堂、食堂、酒店之間，當(dāng)自己完全沉浸在學(xué)生的角色中時(shí)，心底涌起的是一份滿足和恬然。漫步于民院的林陰道上，呼吸著屬于校園的空氣，聆聽(tīng)著專家的教導(dǎo)，我常常會(huì)忘情于其中。這樣的生活真好，真希望時(shí)間慢些，再慢些!</div>