<h3>62.上個(gè)星期五晚上向全家大聲宣布雙休日我要罷工兩天，全身心追劇軍師聯(lián)盟司馬懿，屆時(shí)餓了就叫餓了么[呲牙]全家沒人反對(duì)，于是兩天時(shí)間躺在沙發(fā)上把最新32集全部看完[呲牙]身體狠狠地放松后并沒有一直頹懈，反而更加充滿力量，今天早早起來恢復(fù)正常生活中。自律是鐵杵磨成針的意志功夫！</h3><h3>今日早餐:巧克力慕斯華夫餅，溫泉蛋牛肉片蘆筍沙拉，楊枝甘露。</h3> <h3>63.即使再忙，生活也是自己的！早安！今日早餐:海鮮烏冬面，日式溏心蛋，芒果果醬果粒奶。</h3> <h3>64.認(rèn)真吃早餐，是對(duì)新的一天開始的尊重。早安！今日早餐:華夫機(jī)米飯盅，迷迭香烤雞胸南瓜沙拉，藍(lán)莓果醬果粒奶。</h3> <h3>65.含淚播種的人一定能含笑收獲[呲牙][呲牙][呲牙]早安！今日早餐:培根甜蝦紅米花環(huán)飯團(tuán)，芝士烤雞蛋彩椒盅，火龍果粒牛奶。</h3><h3><br /></h3> <h3>66.世界上最美麗的語言就是每天和你說早安[呲牙][呲牙][呲牙]今日早餐:可可奶油蛋糕盒子，照燒龍利魚排沙拉，燕麥水果酸奶西柚盅。</h3> <h3>67.早安，七月第一個(gè)工作日！今日早餐:甜蝦黎麥春卷，三文魚彩椒牛油果沙拉，香蕉黑芝麻奶昔。</h3> <h3>68.人生沒有白走的路，每一步都算數(shù)[呲牙]早安！今日早餐:三絲拌面，芒果香蕉奶昔。</h3> <h3>69.A lazy youth，a lausy age。少壯不努力 老大徒傷悲。今日早餐:棗杞淮山薏米芝麻糊，白菜肉，芹菜蝦肉，豆沙三種口味春卷，芒果大蝦雞蛋沙拉。</h3> <h3>70.Where there is a will，there is a way。有志者事竟成。昨天學(xué)到的一句諺語與大家分享[呲牙]今日早餐:棗杞胡蘿卜薏米糊，豬排飛餅卷，什錦烤串，西柚。</h3> <h3>71.哪有什么天生的幸運(yùn)，其實(shí)都是努力的積攢[呲牙]早安，新的一周開始！今日早餐:棗杞淮山薏米糊，血糯米麻薯椰蓉球，香酥熱狗腸生菜沙拉，甜橙。</h3> <h3>72.此刻已經(jīng)在去無錫的路上，說走就走的旅行[呲牙]早安！今日早餐:石斛花米飯稠魚燒，牛油果烤雞蛋，芝士烤阿根廷紅蝦，石斛花楊梅汁。石斛花是昨天收到的愛心禮物，今天由它來主打我的早餐??</h3> <h3>73.今天我和我親愛的學(xué)員們將要一起做108遍拜日式來迎接明天的國際瑜伽日[勝利][勝利][勝利]為此，我做了榴蓮芝士杯和芒果慕斯杯帶去犒勞一下大家[愛心]突發(fā)奇想刻出梵文OM，蓮花坐姿，戰(zhàn)士二式來應(yīng)景節(jié)日，感覺棒極了??今日早餐來不及做其他的，就用剩下的蛋糕胚夾了藍(lán)莓果醬鋪上剩下的芒果粒，煮了白煮雞蛋，破壁機(jī)打了鷹嘴豆黑芝麻糊。</h3> <h3>74.新的一周又不約而至，早安！今日早餐:貝殼意面，迷迭香烤雞腿，鮮榨梨汁。本該昨天晚上烤的迷迭香腿腿，因?yàn)榕R時(shí)有事，于是今天早上烤。底層鋪了小土豆，鷹嘴豆，香菇，雞腿烤出來的油汁正好浸潤到蔬菜上[色]你隨風(fēng)飄揚(yáng)的笑，有迷迭香的味道……今天早上一直在哼唱杰倫的迷迭香??</h3> <h3>75.感謝生命中所有的遇見，感恩你們大聲地或者無聲的愛一直包圍著我，讓我無時(shí)不刻感受著幸福[愉快][愉快][愉快]今日早餐:榴蓮芝士披薩，牛油果甜蝦雞蛋沙拉，藍(lán)莓果醬牛奶。</h3> <h3>76.昨天下午畫畫的時(shí)候接到同學(xué)電話，說下班后帶小龍蝦來上海一起吃晚飯。比鄰上海就是這么任性，任何時(shí)候說走就走[呲牙]即使昨晚喝酒聊天到很晚，今天早上生物鐘還是準(zhǔn)時(shí)把我叫醒，快手做好今日早餐:象鼻蚌海參粥，牛排芝士帕尼尼，日式溏心蛋，水果西米露，星巴克咖啡。</h3> <h3>77沒有永遠(yuǎn)的勝利，只有永遠(yuǎn)的努力！早安！今日早餐:糯玉米，甜蝦蔬果土豆泥，北極貝蛋羹。</h3> <h3>78.不要想的太多太遠(yuǎn)，做好眼前的事未來才不會(huì)辜負(fù)你。早安！今日早餐:香蕉雙莓烤燕麥，椰蓉金槍魚牛油果沙拉，真果粒牛奶。</h3> <h3>79.風(fēng)再大，雨再狂，今天也不能懶床[呲牙]早安！今日早餐:水果酸奶可麗餅，排條奶酪可麗餅，芒果真果粒牛奶。</h3> <h3>80.Time is running！呲牙]I love Steve Jobs' motto: stay hungry, stay foolish.</h3><h3>今日早餐:干貝鮮蝦粥，豆沙南瓜餅，溏心蛋，紫薯牛奶。</h3> <h3>81.我不知道從什么時(shí)候起變得那么喜愛走進(jìn)廚房，曾經(jīng)在我看來無比復(fù)雜的料理過程現(xiàn)在卻是那么享受。瑜伽讓我能心靜，做美食也是。早安！今日早餐:紫薯薏仁湯，香酥龍利魚沙拉，蘋果甜甜圈。</h3> <h3>82.今天高考日，祝所有考生考的都會(huì)，蒙的全對(duì)[呲牙][呲牙][呲牙]今日早餐:南瓜烤雞蛋，帆立貝小番茄土豆串串，胡蘿卜香蕉奶昔。</h3> <h3>83.今天6月6日，六六大順，親愛的們！今日早餐:M6牛排奶酪三明治，芒果果醬酸奶，蘋果胡蘿卜汁。</h3> <h3>84.又是周一，早安！很奇怪每當(dāng)一到周一身體就自覺行動(dòng)起來，昨天的慵懶閑散消失地?zé)o影無蹤[捂臉][捂臉][捂臉]今日早餐:小餛飩，肥牛蘆筍卷，香蕉芒果奶昔。</h3> <h3>85.這個(gè)星期真好，轉(zhuǎn)眼又是周五[愉快][愉快][愉快]今日早餐:芒果西米露，蝦仁胡蘿卜跑蛋，芝麻南瓜餅。不管你做的菜是給別人吃還是自己吃，只要你是真心實(shí)意帶著愉悅的心情做的，做出來的食物倍加美味</h3> <h3>86.今天六一兒童節(jié)，厚臉皮蹭節(jié)日做了卡通圖案的早餐[捂臉][捂臉][捂臉]說實(shí)話我很喜歡過節(jié)，喜歡那種鄭重其事的儀式感。儀式感讓生活成為生活，而不是簡單的生存。喜歡小王子和狐貍的對(duì)話:"儀式是什么？"小王子問。狐貍說，"它就是使某一天與其他日子不同，使某一時(shí)刻與其他時(shí)刻不同.</h3> <h3>87.如果有些日子，風(fēng)有點(diǎn)大，雨有點(diǎn)急，天有點(diǎn)黑。請(qǐng)相信風(fēng)會(huì)止，雨會(huì)停，天總會(huì)亮[愉快][愉快][愉快]早安！今日早餐:蟹肉黎麥溫泉蛋沙拉，黑芝麻鷹嘴豆?jié){。</h3> <h3>88.天下難事，必成于易，天下大事，必做于細(xì)。早安！今日早餐:烤火龍果燕麥，蟹肉京花蛋羹，上校雞塊蔬菜沙拉，火龍果奶昔。今天早餐烤箱蒸箱空氣炸鍋破壁機(jī)一齊工作，二十分鐘早餐擺上桌[呲牙]</h3> <h3>89.初心易得，始終難守。加油！今日早餐:芒果薏仁湯，抹茶戚風(fēng)蛋糕，蟹肉土豆泥沙拉。</h3> <h3>90.所有的成功都是無數(shù)的汗水淚水堆積成的。昨天看了摔跤吧！爸爸，再次印證了這句話。非常勵(lì)志的電影，哭得我稀里嘩啦[流淚][流淚][流淚]周二早餐:考伯沙拉，可可奶油燕麥酸奶杯，百香果蜜梨水?？疾忱锸巢呢S富，迷迭香雞胸，孜然小土豆，蜂蜜吐司塊，椒鹽蝦，黑椒鷹嘴豆，糖心蛋.……</h3> <h3>91.過了一個(gè)慵懶的周末，身體馬上熱情洋溢迎接新的一周，早安！今日早餐:銀鱈魚貝殼意面，黑芝麻牛奶。</h3> <h3>92.每一個(gè)真實(shí)的現(xiàn)在，都是曾經(jīng)幻想的未來。愿愛上現(xiàn)在，夢(mèng)想未來。早安愉快][愉快][愉快]今日早餐:奇異籽棗泥全麥面包，蘆筍蘇格蘭蛋，核桃紅豆?jié){。</h3> <h3>93.微小的進(jìn)步只有自己才能感覺到，那份快樂是驅(qū)使自己繼續(xù)前行的動(dòng)力[愉快]早安！今日早餐:紫米黎麥?zhǔn)插\飯團(tuán)，白米培根什錦飯團(tuán)，茭白蛋花湯，火龍果酸奶。</h3> <h3>94.美好的留在心底，遺憾的隨風(fēng)散去。早安！今日早餐:薏仁紅豆湯，烤翅蔬菜沙拉，煎蛋，巧克力甜甜圈。</h3> <h3>95.周二，早安！趕時(shí)間就直接上圖片了，意式千層面，三文魚蔬果烤雞蛋，芒果薏仁椰露。如果用現(xiàn)成的番茄醬那么就會(huì)節(jié)省很多時(shí)間，強(qiáng)迫癥患者寧愿花很多時(shí)間也不愿意將就的[捂臉][捂臉][捂臉]</h3> <h3>96.旅行重要的不是看風(fēng)景，而是和你一起看風(fēng)景的人。短短幾天的旅行結(jié)束，和同學(xué)一起游玩的時(shí)光無拘無束快樂無邊，有點(diǎn)樂不思蜀，卻還得回歸生活，繼續(xù)早餐:油馓子苦苣蝦仁沙拉，香芒小圓子奶昔。今天早餐真的是就地取材，油馓子和芒果都是旅游去的時(shí)候帶在路上的零嘴，油馓子是我們小時(shí)候的小吃，因?yàn)楝F(xiàn)在很少吃，群主慷慨地把余下的都給我?guī)Щ丶?lt;/h3> <h3>97.怦然心動(dòng)只是霎那驚艷，柴米油鹽才是永恒的溫暖。早安！今日早餐:火腿芝士三明治，豆沙肉松蛋黃酥，牛油果香蕉奶昔。</h3> <h3>98.結(jié)束小長假第一個(gè)工作日，早安！今日早餐:巧克力香蕉三明治，帆立貝小土豆沙拉，牛奶。</h3> <h3>99.假期最后一天，讓自己懶床一次，起來直接早午餐:煙熏臘肉煲仔飯，豆豉娃娃菜，鮮榨橙汁。樂作的土制煙熏臘肉真真香哪[色]煲仔飯已經(jīng)駕輕就熟得心應(yīng)手了，從淘米到上桌半小時(shí)足夠。來我家吃過煲仔飯的朋友都會(huì)回家自己做，因?yàn)閷?shí)在美味又便捷[捂臉]</h3> <h3>100.四月最后一天，早起的都是我們這些長得好看又勤勞的人[害羞][害羞][害羞]今天完成七天的迷你馬拉松早餐:壽司拼盤，干貝豆腐味增湯，青檸藍(lán)莓蜜梨水。</h3> <h3>101.節(jié)日快樂，親愛的們！雖然假期依然早起了，早起其實(shí)真好，因?yàn)閾碛泻枚鄷r(shí)間，感覺真富有??因?yàn)閾碛泻枚鄷r(shí)間，事情可以做到極致。因?yàn)閾碛泻枚鄷r(shí)間，也可以慢慢做事享受過程[愉快]今日早餐:羽衣甘藍(lán)鮮蝦黎麥沙拉，黑芝麻鷹嘴豆?jié){。</h3> <h3>102.上蒼不會(huì)把所有幸福集中到某一個(gè)人身上，知足才能常樂[呲牙]早安！今日早餐:牛排紫甘藍(lán)面餅卷，牛油果香蕉奶昔，水果。</h3> <h3>103.享受美食的人固然是快樂的，可是制作美食的人卻是最快樂的[愉快]早安！今日早餐:核桃黑米糊，混合芽苗紅蝦蛋餅，水果酸奶杯。</h3> <h3>104.我發(fā)現(xiàn)如果生活中不時(shí)有一些小小約定真不錯(cuò)，比如說跟孩子約定堅(jiān)持一個(gè)好的習(xí)慣；比如說跟愛人約定一爭(zhēng)吵馬上就喊停；比如說同學(xué)朋友約定每年一次聚會(huì)；比如說約定每天有空都做一份美味早餐[愉快][愉快][愉快]今天早餐:薏米水果羹，可可奶油蛋糕，金槍魚雞蛋蔬果沙拉。</h3> <h3>105.The early bird catches the worm[呲牙]早安！今日早餐:改良版金槍魚帕尼尼三明治，星巴克咖啡，水果。</h3> <h3>106.今天開始參加21天早餐馬拉松賽跑，于是我的時(shí)間將有所調(diào)整，早上起來不再先瑜伽，而是先做早餐再瑜伽??本來決定跑完21天對(duì)我來說輕輕松松不在話下，但前天接到同學(xué)發(fā)出五月份春游通知，不舍得錯(cuò)過和同學(xué)一起游玩的機(jī)會(huì)，所以這次早餐馬拉松參加不了全程了??這都不重要，過好當(dāng)下來日方長，好吃慢喝[呲牙]今日早餐:酸奶水果華夫餅，蟹腿肉白蘆筍雞蛋沙拉，熱巧克力牛奶。</h3> <h3>107.沒有永遠(yuǎn)的晴天，也沒有永遠(yuǎn)的雨季。晴天就曬曬太陽，雨季就聽聽雨聲。新的一周，早安！今日早餐:紅薯小米粥，黃瓜胡蘿卜烘蛋，奇亞籽巧克力軟歐包，金果。</h3><h3><br /></h3> <h3>108.又見周五，早安！度了幾天假，追完三生三世，看了一本小說，學(xué)會(huì)一首歌，做做瑜伽練練畫畫……再回歸早餐:蜜紅豆牛奶，咖啡巧克力蛋糕，田園沙拉，金果。</h3> <h3>109.周五，早安！今日早餐:蜜紅豆薏米湯，熱狗饅頭，咸鴨蛋蒸肉米，豆豉拌豆苗</h3> <h3>110.生命是為了更好地成為自己，而不是成為更好的自己。早安！今日早餐:紅豆湯，奶酪包，日式溏心蛋，香芒銀鱈魚沙拉。</h3> <h3>111.原諒我愚人節(jié)那天跟大家開的玩笑，看到有的親不無失落，有的親還私信我，真是滿滿感動(dòng)[流淚]有你們的陪伴是我一直堅(jiān)持的動(dòng)力，愛你們！</h3><h3>繼續(xù)今日早餐:萵筍葉煎餅，糖醋荷包鴨蛋，牛腱粉絲湯，水果酸奶。</h3> <h3>112.今天將是我最后一天上傳早餐，謝謝你們每天搶沙發(fā)，謝謝你們點(diǎn)贊，謝謝你們留言鼓勵(lì)，一切都是我最美的回憶……今日早餐:楓糖全麥吐司，秘制烤雞蛋，牛油果奶昔。</h3> <h3>113.三月最后一天，非常留戀，因?yàn)槿率切腋Ｔ耓愉快][愉快][愉快]今日早餐:網(wǎng)紅肉松小貝，西蘭花雞蛋大蝦沙拉，芒果薏仁奶椰。</h3> <h3>114.心若計(jì)較，處處都有怨言。心若放寬，時(shí)時(shí)都是春天。早安！今日早餐:厚三明治，鷹嘴豆黑芝麻糊。</h3> <h3>115.生活不止眼前的茍且，還有詩和遠(yuǎn)方……早安！早餐回到為所欲為的從前，真是隨手都是美食啊:可可奶油華夫餅，馬蘭頭豆腐干雞蛋卷，麥片牛奶。</h3> <h3>116.每個(gè)人都有一片海，自己不揚(yáng)帆，沒有人幫你起航！早安！今日早餐:小餛飩，夏威夷果豆沙面包卷，牛奶，草莓藍(lán)莓。</h3> <h3>117.太陽會(huì)一直照耀心中有愛的人[太陽][太陽][太陽]早安！今日早餐:番茄肉醬意面，牛油果雞蛋沙拉，巧克力蛋糕，玉米濃湯。</h3> <h3>118.同學(xué)吃完早餐已經(jīng)回去上班了，隨便胡亂地?cái)[盤看得出時(shí)間緊迫了吧[偷笑]早餐中西結(jié)合各取所需:三文魚雞胸粒炒飯，蘑菇菠菜蛋湯，昨天下午做了椰蓉，豆沙，黑加侖杏仁三款面包，蓮霧、芒果、藍(lán)莓.、草莓、香蕉、冰糖梨六種水果淋上自制酸奶，現(xiàn)磨黑芝麻鷹嘴豆?jié){，吃不完打包帶回去與朋友們分享[色]因?yàn)榭鞓芳词怪挥兴膫€(gè)小時(shí)睡眠，依然精神百倍[愉快]</h3> <h3>119.給昨天來上海的侄子做好早餐:蝦仁培根意面，煎蛋，烤翅，奶油蘑菇湯。然后送侄子坐地鐵去迪斯尼，再趕去上課，馬不停蹄到現(xiàn)在[捂臉]感嘆時(shí)間過得太快，昔日那個(gè)跟著我去看杰倫演唱會(huì)的小小男孩如今已經(jīng)高我一頭，帥不可擋??</h3> <h3>120.你看到什么樣的世界，你就擁有什么樣的內(nèi)心。早安，新的一周！今日早餐:黑芝麻鷹嘴豆?jié){，黎麥三色米魚排沙拉，薯格。</h3> <h3>121.生活的美好要靠自己的慧眼去發(fā)現(xiàn)，早安，明媚的周五[愉快][愉快][愉快]今日早餐:雞湯丸子菠菜面，果仁麥片牛奶，獼猴桃。</h3> <h3>122.周四，早安！今日早餐:核桃糕酒釀，牛油卷餅。</h3>