<h3>在大多數(shù)人的潛意識(shí)中，肩周炎仿佛就像“垃圾桶”，凡是搞不懂的肩部不適，都通通都扔到“肩周炎”這個(gè)垃圾桶里。
事實(shí)上，以上這些癥狀很有可能是肩袖損傷引起的。<br></h3> <h3>肩周炎是一種自限性的疾病，當(dāng)病情發(fā)展到一定程度后能自動(dòng)停止，并逐漸恢復(fù)，完全可以靠自身免疫來痊愈。
真正的肩周炎發(fā)病比較少，在肩關(guān)節(jié)疾病中肩袖損傷才是發(fā)病率最高的，占到肩關(guān)節(jié)疾患的17％-41％！<br></h3> <h1><b>肩袖損傷是什么</b></h1> <h3>首先，肩袖是由包繞肱骨頭的四條肌腱組成：
岡上肌
岡下肌
小圓肌
肩胛下肌腱<br></h3> <h3>想要辨別是肩周炎還是肩袖問題？
你只需要兩步<br></h3> <h3><b>疼痛的部位</b></h3> <h3>肩周炎常表現(xiàn)為整個(gè)肩膀痛，并沒有固定的壓痛點(diǎn)；
肩袖損傷常見于肩前方痛，在夜間或活動(dòng)后癥狀加重；<br></h3> <h3><b>活動(dòng)度的差異</b></h3> <h3>肩周炎主動(dòng)活動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)范圍相近，而且存在各個(gè)方向的活動(dòng)受限；
肩袖損傷主要是主動(dòng)上舉外展無力，但其被動(dòng)活動(dòng)范圍無明顯受限；<br></h3> <h1><b>到底是什么原因造成肩袖損傷？</b></h1> <h3><b>急性損傷</b></h3> <h3>間接暴力下的創(chuàng)傷，是年輕人肩袖損傷的主要原因
常見于跌倒時(shí)肩部支撐、肩關(guān)節(jié)突然外展上舉、突然過度發(fā)力扣殺等動(dòng)作<br></h3> <h3><b>慢性損傷</b></h3> <h3>由血供不足或長(zhǎng)期與肩峰撞擊所造成的退行性病變
常見于中老年患者和長(zhǎng)期從事網(wǎng)球、羽毛球、游泳等需上肢舉過頭頂?shù)倪\(yùn)動(dòng)人群。<br></h3> <h3>如何確定是肩袖損傷
肩袖損傷的判定要結(jié)合觸診和肩袖肌群檢查來判定。<br></h3> <h3>? 觸診：
檢查者按壓受試者肱骨大結(jié)節(jié)近側(cè)，或肩峰下間隙部位，受試者會(huì)出現(xiàn)壓痛的現(xiàn)象<br></h3> <h3>? 疼痛弧試驗(yàn)：
在肩外展60—120°范圍內(nèi)時(shí)，因?qū)霞‰炫c肩峰下摩擦，肩部出現(xiàn)疼痛為陽(yáng)性，提示岡上肌腱炎。<br></h3> <h3>? Jobe試驗(yàn)（倒罐頭試驗(yàn)）：
患者上肢外展90°，水平內(nèi)收30°，拇指向下，檢查者用力向下按壓上肢，患者抵抗，肩部出現(xiàn)疼痛為陽(yáng)性，提示岡上肌腱病變或者撕裂<br></h3> <h3>? 外旋抗阻試驗(yàn)：
患肢0°位，屈肘90°，檢查者用手抵住患者手背，讓患者對(duì)抗阻力外旋，患者肩部出現(xiàn)疼痛為陽(yáng)性，則提示岡下肌、小圓肌病變。<br></h3> <h3>岡下肌示意圖</h3> <h3>? Lift off 試驗(yàn)：
患者將手背置于下背部，手心向后，讓患者將手抬離背部（必要時(shí)給予阻力），不能完成動(dòng)作為陽(yáng)性，提示肩胛下肌病變。<br></h3> <h3>肩胛下肌示意圖</h3> <h3>如果您不幸患了肩袖損傷，也不要緊張，下期會(huì)給大家?guī)砑缧浼‰煅拙唧w治療方法和康復(fù)內(nèi)容。
</h3><h3><br></h3> <h1 style="text-align: center; "><font color="#ed2308"><b>專家簡(jiǎn)介</b></font></h1> <h3>贛州市人民醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科是一支積極、拼搏向上的專業(yè)技術(shù)團(tuán)隊(duì)組成的學(xué)科，醫(yī)院重點(diǎn)建設(shè)學(xué)科。學(xué)科下設(shè):關(guān)節(jié)鏡外科、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷外科、保髖、保膝及關(guān)節(jié)置換外科、足踝外科四個(gè)亞專業(yè)?？剖姨厣何?chuàng)、精準(zhǔn)。
雖然我們的名字變了，診療范圍更大了，但是我們不忘初心，追求卓越，做您骨關(guān)節(jié)的守護(hù)神！<br></h3> <h3>健康服務(wù)熱線:0797-5889797
地址:贛州市人民醫(yī)院南院區(qū)
(贛州市章貢區(qū)水南鎮(zhèn)梅關(guān)大道16號(hào)住院大樓13樓西側(cè))
溫馨提示如果有就診需要，掛號(hào)請(qǐng)掛運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科！
想了解更多骨關(guān)節(jié)病例和知識(shí)，請(qǐng)掃碼關(guān)注我們↑↑↑
運(yùn)動(dòng)讓生活更精彩，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)讓生活更健康。
運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)，贛江源骨關(guān)節(jié)第一品牌！
運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科:您骨關(guān)節(jié)的守護(hù)神!<br></h3>