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以前和朋友喝茶聊天的時候經(jīng)常會聊到西藏，對西藏的認知很多來源于電視、網(wǎng)絡(luò)、歌曲，還有曾經(jīng)去過西藏的人的閑言碎語，農(nóng)奴制度、藏傳佛教、雪域高原、文成公主、珠穆朗瑪?shù)冗@些零碎的線索串聯(lián)起來，西藏給了我無限的想象空間，聊的越多，去得想法就越強烈，也試著討論過N種進藏的途徑，最后還是覺得那首歌唱得好，“坐上了火車去拉薩，去看那神奇的布達拉，去看那最美的格?；ā！弊疖囘M藏不僅可以欣賞到青藏鐵路沿線變化多端的風(fēng)景，還可以更好地適應(yīng)西藏那令人望而生畏的高原反應(yīng)，這是我說服自已和說服同伴最好的理由。<br></h3> <h3>
對我來說，去西藏需要解決兩大問題，一個是高原反應(yīng)，一個是長長的假期。云南的玉龍雪山和青海的格爾木曾經(jīng)給過我缺氧的初級體驗，至今印象深刻，心有余悸，想到西藏植被更少、海撥更高，那種忐忑的心情就縈繞著我，為此我提前二十天開始服用紅景天，對自己身體的適應(yīng)性進行了鋪墊，是否有用，心里一直沒個數(shù)。一個蘿卜一個坑的工作性質(zhì)，意味著我請長假期間，我這個婆婆媽媽的坑將由同事來填，增加了別人的工作量，也給單位開了個請年休假的“壞頭”。來一次說走就走的旅行，特別于我心已久的西藏，問題就都不是問題了。<br></h3> <h3>
很多人對參加旅行團去西藏嗤之以鼻，他們覺得這樣不夠奔放，我卻覺得這種方式既安全又高效，省去了不少麻煩和時間，能夠在有限的時間里走更多的地方，還能相互有個照應(yīng)，可以簡單何必花哨。小盧、小史、友定也同意這種走法，于是我們在家門口的一個中青旅網(wǎng)點報了名，8月3日晩上上?；疖囌救A東拼團，臥鋪來回，躺進西藏。寧波到拉薩要換三趟列車，先從寧波坐動車到上海，然后從上海坐綠皮火車到西寧，最后在西寧換乘供氧綠皮火車到拉薩，全程單趟乘坐時間大概50個小時，這是一次刷新，也是一種難得的體驗。<br></h3> <h3><b><u>上海火車站</u></b></h3> <h3> 經(jīng)過充分的準備和漫長的等待，我們終于坐上了西行的火車，上海火車站前躊躇滿志地合張影，開啟了為期十三天的西藏之旅，這已經(jīng)是我最長的一次旅行了。<br></h3> <h3><u><b>上火車前</b></u></h3> <h3> 青藏鐵路沿著青藏公路而建，它倆象是一對相互照應(yīng)的兄弟，彼此依偎，不曾遠離。以前我走過青海甘肅環(huán)線，對西寧至格爾木這一段的沿途風(fēng)貌比較熟悉，所以可以象導(dǎo)游似的不時地向小盧講解著什么，一方面提升了別人的認知，一方面間接顯示了自己的見多識廣。草原、荒漠、戈壁的地貌變化，讓大家感嘆大西北的廣袤和荒涼，同時加深了對江南水鄉(xiāng)的愛鄉(xiāng)之情。<br></h3> <h3><b><u><font color="#333333">西寧至格爾木段</font></u></b></h3> <h3>
格爾木往西，是一片完全陌生的處女地，我象一個小學(xué)生似的矚目著車窗外，認真地接受大自然老師的傳導(dǎo)教誨，我看到了可可西里，看到了藏羚羊，看到了翠綠的草地，還有遠處披頭的雪山。陽光透過云團的間隙照在山頭，照在地上，一塊亮、一塊暗，連綿不絕，立體鮮明。躺在車內(nèi)看車窗，車窗就象一幅滾動的畫卷，在舒展，在不斷變化。進入那曲地界之后，隨著水草越來越豐茂，可以看到越來越多低著頭的耗牛，閑庭信步，不問世事。從遠處看如一顆顆黑色的珍珠鑲嵌在綠色的地毯上。錯那湖寶藍的湖水似乎與潔凈的天空在斗艷，兩者或渾為一體，糾纏不清，或被雪山所隔斷，涇渭分明。有人說西藏的風(fēng)景在路上，還沒到拉薩我已經(jīng)有了體會。<br></h3> <h3><b><u>可可西里</u></b></h3> <h3><b><u>那曲</u></b></h3> <h3> 高原反應(yīng)是從那曲開始的，小史和小盧率先有了頭脹胸悶的感覺，一會兒躺一會兒站，坐立不安，反復(fù)無常，有人拿出塑料包裝的食品和潔具，發(fā)現(xiàn)洗面奶、牙膏、面包等，凡是密封或擰緊的包裝都鼓脹了起來。供養(yǎng)列車并不能解決大氣壓力的問題，高海拔地區(qū)的低氣壓也是引起高原反應(yīng)的原因之一。<br></h3> <h3><b><u>低氣壓的結(jié)果</u></b></h3> <h3><b><u>那曲段開始高反</u></b></h3> <h3> 從拉薩站下火車的時候，小史跑到墻邊第二次嘔吐，等他吐完我立即按照醫(yī)囑給他服下七顆藍養(yǎng)片，希望能緩解他的不適，小史說次日上午他就要坐飛機回寧波，這里不是他呆的地方。拉薩正下著中雨，導(dǎo)游把我們引領(lǐng)到賓館之后，按照小史的要求給他叫來醫(yī)生打了吊針，280元一針的特效藥據(jù)說能藥到病除。我和小盧住一間，我們什么也沒干就脫衣睡覺，事實上也干不了什么，洗澡、上廁所、凡是要花點體力的事情，都會引起心跳加快、頭暈?zāi)X脹。小盧的反應(yīng)不亞于小史，一個晚上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，徹夜難眠。<br></h3> <h3> 8月6日凌晨5點半，我們早早地起床出發(fā)，38位團友分成AB團，分坐兩輛大巴車前往林芝，林芝號稱西藏小江南，海拔3100米，雨水充沛，綠樹成蔭，空氣含氧量為西藏最高，是個過渡適應(yīng)的好地方，導(dǎo)游說在林芝呆上兩天再回到高海拔地區(qū)，人就會輕松很多。這一天是我身體最難受的一天，頭脹胸悶沒胃口，經(jīng)過5013米的米拉山口的時候，下車走幾步，人就象剛睡醒一般狀態(tài)，暈暈的帶點惡心，我們這輛車大都是老年人，我們四個七零后是最早回到車上的，小史壓根就沒下車，友定狀態(tài)最好還能拍照擺poos。<br></h3> <h3><b><u>米拉山口</u></b></h3> <h3><b><u>米拉山口高原反應(yīng)</u></b></h3> <h3>
經(jīng)過米拉山口之后，汽車沿著318國道在大山的峽谷里穿行，一直到林芝。這一帶的地形很象堆在一起的國際象棋，峽谷時而狹小，時而寬闊，居民的房子就建在峽谷里，房子的多少取決于峽谷的大小，房子一般為一至兩層，既有別墅的特點，又有藏族的風(fēng)格，依山傍水，錯落有致，每座房子總能在有限的空間里尋找到最舒適的位置，它們是川藏線上一道靚麗的風(fēng)景線。周圍的大山地勢險峻，沒有多少經(jīng)濟價值，牛羊因為沒有足夠的活動空間，經(jīng)常會跑到公路上溜跶，司機為了避讓牛羊，會時不時的踩個急剎，弄得乘客一愣一愣的。峽谷的房前屋后但凡有一塊平坦的空地，都會被整成農(nóng)田，充分予以利用，這里的人就是在峽谷里討生活。<br></h3> <h3><b><u>318國道線</u></b></h3> <h3>
林芝地區(qū)的藏民解放前都是農(nóng)奴出生，漫長的封建農(nóng)奴制社會里，農(nóng)、牧奴在政治上受壓迫，經(jīng)濟上受剝削，毫無人權(quán)可言，一世為奴代代為奴，農(nóng)奴中流傳著這樣的話：“能帶走的只是自己的身影，能留下的只有自己的腳印?！比缃竦牧种?，人民自己當家作主，特色農(nóng)牧業(yè)、生態(tài)旅游業(yè)、藏藥業(yè)快速發(fā)展，人均GDP排名西藏第二，藏民的生活有了翻天覆地的變化，感謝共產(chǎn)黨，讓翻身的農(nóng)奴把歌唱。
下午四五點鐘的時候，我們游覽了一個叫卡定天佛瀑布的景區(qū)，景區(qū)不大，主景是一條不大不小的瀑布，在南方的山區(qū)里隨處可見，要說有什么特點，它是世界上最高的瀑布，是我們到西藏后第一個需要門票的景點。里面走一圈，權(quán)當在天然氧吧里吸個氧。<br></h3> <h3><b><u>林芝卡定天佛瀑布</u></b></h3> <h3> 到達八一鎮(zhèn)的時候已是晚上六點半，八一鎮(zhèn)是林芝市的首府，距拉薩420公里，起初這里只有寺廟和幾十戶人家，解放軍入藏之后才開始建設(shè)，如今已是頗具規(guī)模的現(xiàn)代化小城市，街道整齊干凈，植被茂密，建筑大多都是新的，紫外線依舊比較強烈，空氣中看不到一顆霧霾，這里可能是林芝叢山中最寬闊的一塊地了。晚上我們就在鎮(zhèn)上的一個小賓館里入住，身體上的不適消磨了逛街的興致，還是早早睡覺休身養(yǎng)性了。<br></h3> <h3><b><u>八一鎮(zhèn)街景</u></b></h3> <h3> 8月7日的行程都在林芝境內(nèi)，所以這一天不用趕早，早飯之后先在八一鎮(zhèn)上完成了一個藏民家訪，民俗村說白了就是一個變相的購物點，藏民短話長說，中心思想只有一個，就是讓大家買她家的銀器，周瑜打黃蓋一個愿打一個愿挨，把錢換成銀子后，這個景點的活動就算結(jié)束了。<br></h3> <h3><b><u>林芝民俗村</u></b></h3> <h3><b><u>林芝藏民家訪</u></b></h3> <h3>
從民俗村出來之后我們就直奔雅魯藏布大峽谷，它是地球上最深的大峽谷，山高谷深、水流湍急。大峽谷景區(qū)有兩個標志性的景點，受地勢所限，普通人無法看到那個著名的U形大拐彎，只能隔江觀望中國最美的山-南迦巴瓦峰，南迦巴瓦峰是林芝地區(qū)最高的山，海拔7782米。其巨大的三角形峰體終年積雪，大峽谷的天氣變化無常，時晴時雨，導(dǎo)游也不能打包票說我們能否看到它的真面目，區(qū)間車開往南迦巴瓦峰中途有三四個小景點，臨近下午四點，眼看遠處南迦巴瓦峰周圍的云層越來越厚，我有點心急火燎，我提議放棄小景點直奔主題，到達觀景臺的時候，南迦巴瓦峰只剩下半張臉，南迦巴瓦峰上空的云層十分詭異，始終有這云或那云在前面繚繞，象保鏢，象侍女，第一次去就看了個大概，我們已經(jīng)是比較幸運的一群人。晚上住宿就在大峽谷景區(qū)里面，七八點鐘在太陽落下山頭的時候，走出賓館再次遠眺，此時的南迦巴瓦峰只蒙著一層薄薄的面紗，輪廓清晰，在夕陽的照射下雪山反射出耀眼的金光，淡淡的倒映在雅魯藏布江上，雪線以下的山體已被黑暗籠罩，天空依舊蔚藍明亮，原來這才是南迦巴瓦峰最美的時候。<br></h3> <h3><b><u>下午的南迦巴瓦峰</u></b></h3> <h3><b><u>雅魯藏布大峽谷</u></b></h3> <h3><b><u>太陽落山時的南迦巴瓦峰</u></b></h3> <h3><b><u>頭脹吸氧</u></b></h3> <h3>
8月8日只安排一個景點-南伊溝，“南伊”，藏語意為仙境。南伊溝被譽為“地球上最高的綠色秘境”，這里生活著中國五十六個民族中人口最少的一個民族珞巴族。南伊溝與印度相臨，國際關(guān)系緊張的時候，景區(qū)就會臨時關(guān)閉。南伊溝的區(qū)間車是敞開式的電動車，從景區(qū)入口到終點需要半個小時，濕冷的空氣打在身上讓人瑟瑟發(fā)抖，這里的森林和草場保持著原始的狀態(tài)，森林里，草木茂盛，百年大樹傲然屹立，干枯的腐木橫七豎八，彰顯著大自然繁衍交替的永恒規(guī)律。景區(qū)最里頭是一個天然牧場，綠草茵茵，白云悠悠，翠煙裊裊，一兩匹駿馬在草地上爛漫地奔跑，儼然一副世外桃源的景象，游客一聲放縱的大吼，打破山谷的寂靜，余音在空中繚繞，漫步其中，心由境造，再狂躁的情緒也會沉靜下來。<br></h3> <h3><b><u>南伊溝</u></b></h3> <h3> 接下來又要長途跋涉返回高海拔地區(qū)，南伊溝到山南全長六百多公里，沿雅魯藏布江一路向西，雅魯藏布江混濁的江水由西往東滾滾而下，似萬馬奔騰，一瀉千里。汽車一直在江邊的懸崖峭壁上穿行，如逆水行舟，稍有不慎就會墜入江中，落差幾十米，絕無生還可能。提心吊膽地在車里坐了七八個小時，到達山南的時候已是晚上11點，山南市海拔3800米，與拉薩相差無幾，經(jīng)過林芝兩天的調(diào)整，我已經(jīng)沒有初來乍到時的那種反應(yīng)，五天沒洗澡了，我一直怕感冒，今天該好好洗洗了。<br></h3> <h3><b><u>雅魯藏布江一段</u></b></h3> <h3><b><u>牛羊是林芝的交通警察</u></b></h3> <h3>
羊卓雍措位于山南市浪卡子縣，面積675平方公里，湖面海拔4441米，是西藏的三大圣湖之一，8月9日一大早我們就出發(fā)前往羊湖，到達景區(qū)大門時大概上午8點左右，從入口進去盤山而上，海撥陡升一千多米，一個小時之后抵達山頂觀景臺，此處海拔4998米，很多人下車之后又有了輕飄飄的感覺，此處不易久留，導(dǎo)游給我們限定了二十分鐘的觀賞拍照時間。羊湖很大，從這個觀景臺只能看到它的冰山一角，不同的視角可能會給人不同的感受。羊湖最大的特點就是藍，攝人心魂的藍。從高處向下俯瞰，翠綠的群峰似一群亭亭玉立的少女，湛藍的羊湖象一條絲滑的圍脖纏繞在群峰之中，遠處的雪山是一位白發(fā)蒼蒼的老人，層層的白云是老人為少女準備的棉被，少女要睡覺了，我們也該走了。<br></h3> <h3><b><u>從觀景臺看羊卓雍措</u></b></h3> <h3>
從觀景臺下來，我們在湖邊稍作停留后就直奔卡諾拉冰川，卡諾拉冰川原先不在行程之內(nèi)，它離羊卓雍措不遠，不去非常可惜，經(jīng)全部團友一致要求，導(dǎo)游同意大家自費前往。卡諾拉冰川在那座七千多米的老人雪山的南麓，老人其實有名字，他叫乃欽康桑峰，身高7191米?？ㄖZ拉冰川景區(qū)海拔有5020米，植被稀少，我們在這里感受到最強的高原反應(yīng)?？ㄖZ拉冰川素有“最美的天堂在心里”之稱，冰川上部為一坡度較緩的冰帽，下部為兩個呈懸冰川形式的冰舌，冰舌前沿海拔5233米，整個冰川面積大約為9.5平方公里。冰川上半部在陽光的照耀下，如同一副巨型唐卡掛在山壁上，熠熠生輝。 巨大的冰川從山頂云端飄緲處，一直延伸到離公路只有百米的路邊，晶瑩幽藍中，帶著涼颼颼的感覺。由于全球氣候變暖，卡諾拉冰川已經(jīng)融化一半，最近幾年在加速融化，導(dǎo)游說過幾年來可能就看不到了，我們慶幸能在它悄亡之前見它最后一面。<br></h3> <h3><b><u>羊卓雍措</u></b></h3> <h3><b><u>卡諾拉冰川</u></b></h3> <h3>
離開卡諾拉冰川我們要去日喀則，日喀則是歌星韓紅的家鄉(xiāng)，我不追星，但韓紅的歌里有很多西藏的元素，在我腦子里打下了烙印。扎什倫布寺在日喀則市區(qū)，是我們今天游覽的第三個景點。從卡諾拉冰川開車到扎什倫布寺需要4個小時，到達的時候已經(jīng)下午四點，日喀則日落時間大概是晚上九點，所以我們還有充裕的時間。一進扎什倫布寺大門，就看到有很多游客排著隊在等待什么，后來才知道第十一世班禪-班禪額爾德尼·確吉杰布正好在寺里，而且馬上要出來，于是大家都在廣場里等著，下午4點52分，班禪的車隊從里面開出來，班禪向大伙揮手示意，這是我第二次見到這位活佛，前一次在十幾年前的寧波。我對佛教文化不甚了解，在扎什倫布寺游覽兩個小時之后，重點掌握了兩個知識點，扎什倫布寺是四世班禪之后的歷代班禪駐錫之地，是藏傳佛教格魯派在西藏的四大寺院之一。<br></h3> <h3><u><b>第十一世班禪</b></u></h3> <h3><b><u>轉(zhuǎn)經(jīng)輪</u></b></h3> <h3><b><u>扎什倫布寺</u></b></h3> <h3> 在日喀則住一晚之后，次日上午我們返回拉薩，這一天行程非常輕松，沒安排任何景點，只進了兩個購物店，一個是珠寶店，一個是藏藥店，購物店就是殺豬店，經(jīng)常出去的人都知道。<br></h3> <h3><b><u>日喀則</u></b></h3> <h3> 8月11日全天只走一個地方，納木措，也是進藏后最辛苦的一天，來回坐車十幾個小時，只為了看一眼傳說中西藏最美的地方。據(jù)記載，納木錯位于西藏自治區(qū)中部，是西藏第二大湖泊，也是中國第三大的咸水湖，湖面海拔4718米，面積約1920平方公里。納木錯南面有終年積雪的念青唐古拉山，北側(cè)和西側(cè)有高原丘陵和廣闊的湖濱。它的東南部是直插云宵，終年積雪的念青唐古拉山的主峰，北側(cè)倚偎著和緩連綿的高原丘陵，廣闊的草原繞湖四周，天湖象一面巨大寶鏡，鑲嵌在藏北的草原上。<br></h3> <h3>
按照導(dǎo)游的說法，這一天我們會在4500米以上高海拔地區(qū)呆上兩三個小時，為了應(yīng)付寒冷和高原反應(yīng)，我和小盧都買了高壓氧氣瓶，我還租了件棉衣。進入當雄縣的時候，天氣一直是灰蒙蒙的，心里有種不祥的預(yù)感，越接近納木措路況就越差，汽車很長時間不是在坑坑洼洼的泥濘路上行走，就是在狹小的盤山路上緩慢爬行，那根拉山口是通往納木錯的必經(jīng)之路，5190的那根拉山口正下著小雨和雪子，這個山口也是我們在西藏到達的最高海拔，無論如何都得下去合張影，拍完照回到車上之后肚子開始鬧騰，要拉肚子的節(jié)奏，從山口已經(jīng)可以看到遠處的納木措，我問司機多長時間可以到達，他說四十分鐘，我不清楚能否挨過這四十分鐘，我就一直忍著，時間過得很慢，我的身體感覺從一開始的寒冷慢慢變得火熱，還冒汗，四十分鐘過了司機還在開，團友都勸我下去解決掉算了，我估摸著自已也堅持不了幾秒鐘了，于是借了頂傘下車向草地跑去，幾分鐘后人就舒坦了，之后司機又開了十五分鐘。<br></h3> <h3>
今天的納木措天空蒙著厚厚的烏云，湖水是灰白色的，說好的念青唐古拉山也被云霧遮擋不見蹤影，還好湖面上有一群水鳥在逗人開心，走得快一點只是氣喘得有點急，高原反應(yīng)倒沒有預(yù)想的嚴重，一個藏族婦女追著友定賣羊角，說是藏羚羊的角，婦女的臉色黑中發(fā)青，象1B鉛筆凃出來的顏色，“死神”，我腦子里立刻跳出這兩個字，高海拔的紫外線把人射得恐怖，之后我們就走散了，手機沒有信號無法聯(lián)系，等我按時回到車上的時候，兩只羊角已經(jīng)收入友定囊中，我覺得友定應(yīng)該去參加購物團。由于天氣原因，納木措并沒呈現(xiàn)出她的美，來回還要坐這么久的車，今天的體驗感非常差。<br></h3> <h3><b><u>納木措途中</u></b></h3> <h3><b><u>納木措湖水</u></b></h3> <h3>
8月12日，出門第十天，今天可以睡得很晚，上午參觀一個大昭寺，下午游覽布達拉宮。大昭寺外圍一圈叫八廓街，八廓街店鋪里賣的都是良莠不齊的工藝品，圍繞著八廓街轉(zhuǎn)圈行走的，大多數(shù)是遠道而來朝拜大昭寺的信徒，排到隊之后會在大昭寺門口虔誠地磕長頭，我們之前在林芝就看到過一路磕過來的朝圣者，據(jù)說很多人會死在朝圣的路上，這種信仰的力量令人欽佩之至，大昭寺里供奉著佛主釋迦摩尼12歲的等身像，由唐朝文成公主于貞觀年間帶到土番，大昭寺在教徒心中的地位甚至超過布達拉宮，大昭寺很小，甚至略顯擁擠，排著隊參觀一圈很快就出來了，大昭寺里里外外參觀、朝圣的人絡(luò)繹不絕，可見其香火之旺。<br></h3> <h3><b><u>大昭寺前</u></b></h3> <h3><b><u>八廓街</u></b></h3> <h3>
參觀布達拉宮必須提前預(yù)約，因為布達拉宮每天限制游客人數(shù)，導(dǎo)游從我們一到拉薩就已經(jīng)去排隊登記預(yù)約，所以我們能夠如期進去參觀，布達拉宮坐落于拉薩市區(qū)西北瑪布日山上，是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群，最初為松贊干布為迎娶文成公主而建的王宮，后來政教合一后，成了歷代達賴喇嘛冬宮居所，也是歷代達賴喇嘛靈塔供奉之地。布達拉宮建筑面積13萬平方米，目前對游客開放的只有極少部分，我們從大門排隊進去驗了三次票，單行線不走回頭路，火種、刀具等不得攜帶入內(nèi)，我那不產(chǎn)生明火的電子煙也被擋在了門外，可見其管理之嚴格。從山下沿階梯走到山上是件艱苦的事情，既要承受太陽光強烈地暴曬，又要應(yīng)對劇烈運動產(chǎn)生的缺氧反應(yīng)，從山這邊的階梯上，然后從山那邊的階梯下，一個過程走下來需要二三個小時，布達拉宮的看點首先是它濃厚的歷史文化，其次是獨特的建筑風(fēng)格，還有里面不計其數(shù)的奇珍異寶。參觀完布達拉宮，我們所有的行程也都結(jié)束了。<br></h3> <h3><b><u>從布達宮俯瞰拉薩</u></b></h3> <h3><b><u>拉薩吃羊腳</u></b></h3> <h3><b><u>布達拉宮</u></b></h3> <h3> 8月13日中午我們坐著火車回去了，50多個小時之后才能到家。小盧的頭終于不脹了，除了第一天和最后一天是好的，中間每天都是壞的，吃不香，睡不著，體重銳減4公斤。友定終于不用買東西了，導(dǎo)游讓買他就買，導(dǎo)游不在他自己買，旅游費才八千多，東西卻買了近三萬，買買買，你更適合參加購物團。小史終于不用坑隊友了，因為一個執(zhí)照未注銷，莫名成了失信人，飛機動車坐不回，讓我們陪你低消費。<br></h3> <h3> 在一場說走就走的旅行里，每個人都有一個西藏夢，它成為了一種信仰，讓迷失在都市里的人，找回丟失的靈魂，西藏，是一個人一生必須去一次的地方。<br></h3>