<h3 style="color: rgb(206, 207, 211); font-family: PingFangSC-Light; text-align: justify;"> 實踐證明，太極拳是一種合乎生理規(guī)律的健身運(yùn)動，是一種良好的養(yǎng)生保健方法。我國學(xué)者應(yīng)用自然科學(xué)和社會科學(xué)研究的方法，從太極拳運(yùn)動對人體的影響，得出了太極拳具有的廣泛的養(yǎng)生保健價值。
練太極拳是一項在我國具有廣泛群眾基礎(chǔ)的傳統(tǒng)運(yùn)動項目，堅持練太極拳對強(qiáng)身健體、延年益壽和提高生活質(zhì)量大有裨益。為了響應(yīng)政府全民健身的號召和帶動本地太極運(yùn)動的發(fā)展，應(yīng)廣大太極愛好者的要求，由陳氏太極拳名師左致強(qiáng)入門弟子施新民教練發(fā)起組織的左致強(qiáng)陳氏太極拳公益班于6月18號順利開班。</h3><h3 style="color: rgb(206, 207, 211); font-family: PingFangSC-Light; text-align: justify;"><br></h3><h3 style="color: rgb(206, 207, 211); font-family: PingFangSC-Light; text-align: justify;"><br></h3> <h3>左師拳經(jīng)八要:心要靜、體要松、虛實要分清、手動腰先動、腰催四肢行、意識要遠(yuǎn)、勁路要長、意不斷<br></h3> <h3>一拳一世界，靜心享受其中。</h3> <h3>修習(xí)太極拳，感悟百態(tài)人生。</h3> <h3> 9月14號晚上，象珠鎮(zhèn)山西村陳式太極拳公益培訓(xùn)班結(jié)業(yè)，該培訓(xùn)班由施新民為主教練，呂響應(yīng)還有施新民夫人等三人教學(xué)，6月18號開班將近三個月的練學(xué)，共有學(xué)員40多名，當(dāng)場7人加入研究會。
山西村是個文化村，村支書說，他很喜歡文化，心中夢想把山西村打造成文化村每年都要搞文化晚會，而且都是自編自導(dǎo)自演，全部是本村人，他說這次又多了一個好節(jié)目：太極拳表演。希望學(xué)員能堅持練習(xí)太極拳，真正成為本村的一道靚麗風(fēng)景。胡新孩代表研究會歡迎新入會的會員加入太極拳研究會這個大家庭，希望學(xué)員們把結(jié)業(yè)當(dāng)成一個新的起點(diǎn)，堅持太極拳練習(xí)，不要辜負(fù)村領(lǐng)導(dǎo)以及教練的辛勤付出，真正展現(xiàn)太極拳的風(fēng)采。結(jié)業(yè)儀式由秘書長陳堯夫主持，參加本次結(jié)業(yè)儀式還有理事施佩娟，理事徐躍文，推廣部副部長孔民生，會員部長李美洲，李美洲部長現(xiàn)場給7位新會員辦理會員證，收取會員費(fèi)，胡新孩和陳堯夫秘書長給新會員發(fā)了會員證。<br></h3> <h3> 本期左致強(qiáng)陳致強(qiáng)陳式18式太極拳(從6月18日集合成班于9月14日結(jié)業(yè))在施新民教練和胡美曉，呂響應(yīng)助教的耐心細(xì)致指導(dǎo)下，經(jīng)過學(xué)員們的勤學(xué)苦練，終于在9月14日結(jié)業(yè)典禮日交了一份圓滿的答卷！太極夢，我的夢，也是你的夢、更是大家的夢。讓夢從這里開始，從這里起航！</h3><h3>
本次培訓(xùn)雖然是短短的三個月，從初學(xué)者到功夫的沉積到熟練，這段美好快樂的時光永遠(yuǎn)值得我們回憶和珍藏!</h3><h3>
學(xué)拳容易養(yǎng)拳難”，“太極拳有十年不出門之說”，“正所謂練拳者眾，堅持者甚少”，太極拳好學(xué)難練也是不爭的事實。要想避免練而無功、半途而廢、事倍功半，而少走彎路，達(dá)到學(xué)練太極拳的最佳境界，希望廣大太極愛好者們堅持不懈，練好練精，把左致強(qiáng)陳氏太極拳發(fā)揚(yáng)光大帶動更多的人走上太極健身之路!<br></h3>