<h3> 長壽，是人們追求的目標(biāo)，而健康的生活方式是實現(xiàn)長壽的基礎(chǔ)。本文將世界各國權(quán)威部門公布的20項長壽做法進(jìn)行簡單的羅列，以期對大家的生活方式和健康予以幫助。您知道這20項做法哪個排第一嗎？</h3><h3> <br></h3><h3> </h3><h3> </h3> <h3>第20名: 大笑。</h3> <h3>第19名:保護(hù)牙齒。</h3> <h3>第18名: 吃堅果。</h3> <h3>第17名: 吃大蒜。</h3> <h3>第16名: 跳舞。</h3> <h3>第15名: 少看電視。</h3> <h3>第14名: 吃蘋果。</h3> <h3>第13名: 飲茶。</h3> <h3>第12名: 保持鎮(zhèn)靜。</h3> <h3>第11名: 少吃糖。</h3> <h3>第10名: 開心。</h3> <h3>第9名: 睡眠質(zhì)量。</h3> <h3>第8名: 吃花椰菜。</h3> <h3>第7名: 擁抱。</h3> <h3>第6名: 吃綠葉菜。</h3> <h3>第5名: 少攝取卡路里。</h3> <h3>第4名: 吃姜黃。</h3> <h3>第3名: 不要久坐。</h3> <h3>第2名: 跑步。</h3> <h3>第1名: 唱歌。</h3>