<h3> 每次走S19通錫高速往蘇州方向總會(huì)路過一個(gè)出口一一"宛山蕩"，經(jīng)過N次后甚至有了轉(zhuǎn)下去看看的想法，最終還是因?yàn)榕懿接H近了她。</h3> <h3> 本來18年下半年只期待張馬，想去還17年的愿，后來有信息說張馬今年可能不辦，失落中看到紅豆杯2018首屆宛馬(全馬)信息披露，同時(shí)又是女王跑主辦方蘇奧體育承辦時(shí)就決定報(bào)名參加。</h3> <h3> 于是在隊(duì)里極力推薦鼓勵(lì)隊(duì)友們報(bào)名，甚至逐個(gè)拉隊(duì)友們參加團(tuán)報(bào)，最后把報(bào)名5K隊(duì)友都揉在了全馬里了。路線象一頭象，官方宣傳說最佳PB線路，風(fēng)景與路況都甚好，實(shí)際上也確實(shí)如此。</h3> <h3> 提前3天就團(tuán)領(lǐng)了裝備，連凱哥的38份，團(tuán)報(bào)團(tuán)領(lǐng)很方便，省去不少周折，也不必一張張簽代領(lǐng)聲明！謝謝蘇奧體育夢(mèng)想放飛美女小姐姐！</h3> <h3> 謝謝每次賽事活動(dòng)領(lǐng)取清點(diǎn)發(fā)放的愛心隊(duì)友們！有你們真好！認(rèn)準(zhǔn)華西微馬聯(lián)絡(luò)點(diǎn)…</h3> <h3> 聯(lián)絡(luò)點(diǎn)負(fù)責(zé)人之一李國明</h3><h3>每次賽事活動(dòng)前裝備在此集合分發(fā)到隊(duì)友們手中，慢慢的聯(lián)絡(luò)點(diǎn)的老人和孩子及周圍鄰居也對(duì)微馬熟悉起來了。</h3> <h3> 賽前一天都有定妝照，號(hào)碼布已縫上了隊(duì)服。全馬不能大意，從鞋、襪、護(hù)具、衣物、智能穿帶、能量補(bǔ)給的選擇準(zhǔn)備以及全程計(jì)劃配速安排注意事項(xiàng)都要提前做好功課，特別是首馬隊(duì)友，注意吸取別人經(jīng)驗(yàn)快速成長(zhǎng)。</h3> <h3>這是聯(lián)絡(luò)點(diǎn)主要負(fù)責(zé)人王海艷，她和另兩位隊(duì)友團(tuán)報(bào)時(shí)有點(diǎn)搖擺，過了一陣后個(gè)人報(bào)的，估計(jì)土豪喜歡個(gè)性，多20報(bào)名費(fèi)直接忽略。這里已經(jīng)停好車步行到映月湖公園，路上錫東大道部分路段6點(diǎn)就開始封路了，亮出選手身份后交警叔叔愉快放行。</h3> <h3>東山大神和羅大神，自信的步伐</h3> <h3>比賽秩序冊(cè)我領(lǐng)回你們又把它背來，牛。</h3> <h3>到位置后草坪先合影，黃隊(duì)老末拖又沒趕來，羨慕季文明，和家人提前一天到住，吃喝玩樂了一天。</h3> <h3>和宜興朝霞微馬大隊(duì)談平副大隊(duì)合影。談隊(duì)也是老師，后來總結(jié)老師們真瘋！</h3><h3><br></h3> <h3>美女志愿者整裝待發(fā)</h3> <h3>保安叔叔辛苦啦</h3> <h3>終于趕到了，趕緊②一個(gè)，以后夢(mèng)里的事別亂嚷嚷，害我差點(diǎn)開錯(cuò)路。</h3> <h3>已經(jīng)檢錄好進(jìn)入各自區(qū)域</h3> <h3>泡健身房的人身材很誘人</h3> <h3>兔子們到位站到了起跑線后</h3> <h3>趁還有些時(shí)間，各自狂拍留念</h3> <h3>這三個(gè)就是傳說中的土豪隊(duì)友，</h3><h3>后邊良忠也湊了上來，看來都喜歡和土豪做朋友</h3> <h3>后勤隊(duì)友謝隊(duì)等一早也到位了，還有沒出鏡的周忠隊(duì)友！每次跑馬到后程最想見的就是親愛的隊(duì)友們，一聲聲加油令人信心百倍！謝謝！</h3> <h3>水韻月城微馬隊(duì)錢隊(duì)，南征北戰(zhàn)各地賽事做保障，大愛無僵！</h3> <h3>水韻月城錢幼亞美女，也是數(shù)年的醫(yī)護(hù)保障。</h3> <h3>發(fā)令槍響過，A區(qū)、B區(qū)、M區(qū)先后開跑，這里是團(tuán)隊(duì)。</h3> <h3>來張賽道攝影師美照，今天大師腿傷棄賽也拍不了照。</h3> <h3>才幾公里，就單干了</h3> <h3>跑的很輕松</h3> <h3>文明大為了備戰(zhàn)宛馬跑量前一陣猛漲</h3> <h3>這兩個(gè)到哪都愛笑，一會(huì)35K后看還笑不笑</h3> <h3>叉姐蹭拍擺造型你倆只學(xué)到皮毛</h3> <h3>這兩個(gè)學(xué)了沒消化好</h3> <h3>我連皮毛也沒學(xué)到</h3> <h3>這里開始開竅</h3> <h3>曉光引領(lǐng)兔子跑</h3> <h3>跑跑又在一起了</h3> <h3>把陳隊(duì)跑丟了</h3> <h3>我在這里</h3> <h3>帽子外套壓縮褲，尷尬穿著搭配</h3> <h3>雨衣不舍得扔掉，我的起跑就沒帶，準(zhǔn)備再大雨也完賽</h3> <h3>人高其實(shí)鏡頭更寬廣</h3> <h3>龐大神賽道出鏡了，今天沒表情包</h3> <h3>良忠不知道已跑了幾個(gè)馬，很淡定。</h3> <h3>梅梅首馬一路捧云南白藥有備無患</h3> <h3>今天參賽人不算多，總能遇到隊(duì)友</h3> <h3>曉光首馬興奮跳躍</h3> <h3>已經(jīng)半程了</h3> <h3>越跑越冷了嗎，聳肩傻笑著。中間梁先生就是被我5K揉進(jìn)42K的那個(gè)，如果跑殘了姓周的娃會(huì)找我算帳。</h3> <h3>大神們已經(jīng)到了沖刺階段，噴一噴享受下</h3> <h3>我沒享受到，寶寶不開心</h3> <h3>天馬大神心率跑法顯神威，大幅PB，247完賽！排名國內(nèi)選手17名，恭喜ヾ ^_^?</h3> <h3>這兩個(gè)325首馬完賽的牛人</h3> <h3>叉姐算好了時(shí)間，據(jù)說每次只PB一分鐘，所以處處閑逛。</h3> <h3>猜猜叉姐大腰包里有啥</h3> <h3>這里快到傳說中的撞墻里程了</h3> <h3>拍照心里仍在算著330</h3> <h3>計(jì)劃的好，跑的很舒服</h3> <h3>又拍上了</h3> <h3>一路拍</h3> <h3>竟然也到37了，感覺沒撞到啥墻</h3> <h3>為啥跳開38拍照啊</h3> <h3>42K就這樣輕松跨越了</h3> <h3>腿上啥時(shí)綁了繃帶，不容易啊</h3> <h3>半路又認(rèn)了個(gè)小姐妹</h3> <h3>我們仨也已經(jīng)完賽回到車旁換好衣物。</h3><h3>趙鋒隱形大神32幾，</h3><h3>田丹重感冒硬撐仍在330內(nèi)，</h3><h3>我念了半天仍功虧一簣。</h3> <h3>420完賽的牛叉一對(duì)</h3> <h3>首馬428，比我首馬厲害</h3> <h3>曉光后程也抽筋了，否則應(yīng)該能提前1小時(shí)</h3> <h3>生意火爆，忙了累了慢慢跑</h3> <h3>完賽了咋有點(diǎn)害羞，自己都有點(diǎn)不相信自己了</h3> <h3>黃隊(duì)的老妖還算太平，順利完賽</h3> <h3>回家夏老板要心疼好一陣了</h3> <h3>這個(gè)跑完意猶未盡，來段舞蹈</h3> <h3>這里鴨子舞</h3> <h3>看到拍照恢復(fù)了些元?dú)?lt;/h3> <h3>犒勞按摩下一雙腿，一路辛苦啦</h3> <h3>長(zhǎng)壽隊(duì)友牛，趙老師沒啥照片嗎，</h3><h3>估計(jì)躲著相機(jī)跑的</h3> <h3>我仍能金雞獨(dú)立</h3> <h3>我雙腿抖不停</h3> <h3>獎(jiǎng)牌漂亮來之不易，恭喜隊(duì)友們都安全精彩完賽！更恭喜完成首馬隊(duì)友們，經(jīng)歷過一次，回憶一輩子！</h3> <h3>早上文體活動(dòng)精彩進(jìn)行</h3><h3>市長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)華士、華西、新橋分會(huì)首次月聯(lián)跑活動(dòng)11月11日順利完成。</h3> <h3>華士分會(huì)孫海燕會(huì)長(zhǎng)簡(jiǎn)短動(dòng)員</h3> <h3>聯(lián)跑合影</h3> <h3>特寫，感謝明忠?guī)熜量鄶z影</h3> <h3>后勤志愿者隊(duì)友提前到場(chǎng)</h3> <h3>負(fù)責(zé)簽到衣服分發(fā)、補(bǔ)給及攝影</h3> <h3>感謝愛心后勤及志愿者隊(duì)友們！</h3> <h3>感謝長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)提供活動(dòng)服裝！</h3><h3>感謝華士分會(huì)提供補(bǔ)給用水！</h3> <h3>華士微馬隊(duì)合影</h3> <h3>新橋健跑e族合影</h3> <h3>華西科協(xié)微馬隊(duì)友合影</h3> <h3>會(huì)長(zhǎng)領(lǐng)跑、會(huì)旗招展、隊(duì)伍整齊！</h3> <h3>感謝市長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)張敏會(huì)長(zhǎng)、華士分會(huì)孫海燕會(huì)長(zhǎng)鼎力支持活動(dòng)！提供服裝及飲用水！</h3><h3>感謝熱情參加聯(lián)跑活動(dòng)的華士微馬、新橋健跑e族、華士英雄聯(lián)盟、華西微馬等跑團(tuán)隊(duì)友！</h3> <h3 style="text-align: center; ">公益平等、健康陽光</h3><h3 style="text-align: center; ">微馬微馬、健康加碼</h3><h3 style="text-align: center; ">全民健身、微馬先行</h3> <h3>歡迎加入我們，一起快樂奔跑</h3>