<h3>《月令七十二候集解》中說：“冬，終也，萬物收藏也。
冬，是終的意思。歷經(jīng)春生夏長，秋收晾曬完畢之后，作物收藏入庫。
冬天，土壤開始變硬，蟄蟲冬眠，躲避寒冷。
《遵生八箋》曰：“冬之三月，乾坤氣閉，萬物伏藏，君子謹戒?！?萬物伏藏，君子謹戒。
立冬的人生真諦，就是一個字——藏<br></h3> <h3><font color="#ed2308"><b><u> 一：身藏養(yǎng)壽</u></b></font></h3><h3>冬日時節(jié)，陰氣超過陽氣，人體要注意養(yǎng)陽。</h3><h3>《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講：冬天養(yǎng)生，最重要的就是不要擾動陽氣。</h3><h3>早睡晚，做好保暖，讓人體的陽氣不會散發(fā)出去，這樣才能滋養(yǎng)五臟。</h3><h3>陽氣就是腎元之本氣，如果不能好好養(yǎng)護，人很容易有虛寒之癥，自然不能長壽。</h3><h3>諺語說，“冬不補冬，補嘴空”。</h3><h3>冬天就要開始進補《詩經(jīng)》里講“我有旨蓄，亦以御冬”，備好吃的用的，把家里弄暖和，開始窩冬。</h3><h3>人們吃羊肉、喝羊湯，攝入大量的脂肪蛋白質(zhì)為身體積蓄能量，可是也得合理攝入規(guī)律飲食。</h3><h3>能量充足，陽氣才能充足，只有冬天藏住養(yǎng)好，來年身體才能健康無憂。</h3> <h3><font color="#ed2308"><b><u>二：行藏養(yǎng)祿</u></b></font>
行藏，就是低調(diào)。
春夏秋冬，四季輪轉(zhuǎn)，環(huán)境適宜的時候，順風順水，當然可以不必那么謹慎。
但是嚴冬一到，外界環(huán)境惡劣的時候，人就要開始保持低調(diào)。
古人說：能大能小是條龍，只大不小是條蟲，能屈能伸才是大丈夫。
《易經(jīng)》里講的“潛龍勿用”，也是此時的情況。
在冬天的時候藏鋒守拙，默默積蓄力量，待機而發(fā)。
來年春天，才能開創(chuàng)出新的天地
鷹立如睡，虎行似病。真正厲害的人，往往行事低調(diào)謹慎，培元固本，蓄勢待發(fā)，大巧若拙。<br></h3> <h3><font color="#ed2308"><b>三：心藏養(yǎng)福</b></font></h3><h3>心藏，是處變不驚的鎮(zhèn)靜，是心靈的休憩與安寧。《道德經(jīng)》里講：“靜勝熱，清靜為天下正?！碧┥奖烙谇埃桓?。一個安寧的心，一定是一顆強大的心。</h3><h3>安撫住各式各樣的躁動，平靜面對問題，處理問題，本身就是一種極高的境界。</h3><h3>古人說：風狂雨驟時立得定，才是腳跟。</h3><h3>履霜堅冰至，在冬日來臨，大雪封山的日子里，依然可以不驕不躁的人，才最有福氣。</h3><h3>心藏也是休憩。</h3><h3>六天里造天地萬物，七日便安息。</h3><h3>忙，心亡也。</h3><h3>在歷經(jīng)春生夏長，秋風蕭瑟，冬日里心靈安閑下來，脫離喧囂，才能重新發(fā)現(xiàn)自己，確認自己。初心不忘，不驕不躁地走在自己的路上，才是一個人最大的福分。</h3><h3>動物冬眠，養(yǎng)精蓄銳；君子藏養(yǎng)，韜光養(yǎng)晦。</h3><h3>積蓄力量，保持希望。</h3>