<h3><b>海拉爾啟鳳瑜伽學(xué)員風(fēng)采（二）</b></h3><h3><b>劉**49歲，瑜伽8個(gè)月感悟：美麗—需要付出，你的堅(jiān)持，終將美好！</b></h3> <h3><b>與瑜伽的遇見(jiàn)，唯美了整個(gè)曾經(jīng)....</b></h3> <h3><b>遇見(jiàn)瑜伽，知你冷暖，懂你悲歡.....</b></h3> <h3><b>一個(gè)人不會(huì)隨隨便便美麗，美麗—需要付出，只要堅(jiān)持，終將美好....</b></h3> <h3><b>我出生于1970年，一個(gè)普通的售羊（羊肉）女，從小熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，即便如此，依然抵擋不了歲月的侵蝕，幸運(yùn)的是一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)加入了啟鳳瑜伽班</b></h3> <h3><b>我平時(shí)工作認(rèn)真，瑜伽起來(lái)也認(rèn)真，因?yàn)槲抑乐挥袌?jiān)持努力才能做好一件事，所以我盡量克服生活中所有的困難和羈絆，讓瑜伽成為我生活的重點(diǎn)，我?guī)缀跬频袅怂械耐砩暇鄄蜁r(shí)間，把時(shí)間讓給每日瑜伽的那一小時(shí)，家里人看到我瑜伽之后的變化更是大力支持，以致每天晚上一小時(shí)時(shí)間提上生活日程.再忙再累我都不會(huì)忘記去瑜伽班，因?yàn)橹灰惶ど翔べ|就會(huì)消除滿(mǎn)身的疲憊....</b></h3> <h3><b>剛來(lái)時(shí)簡(jiǎn)易坐都坐不穩(wěn)，渾身哆嗦，現(xiàn)在每次一坐到瑜伽墊上聽(tīng)到舒緩的音樂(lè)就會(huì)洗去我滿(mǎn)身的疲憊，忘記所有的煩憂(yōu)，聽(tīng)著老師溫婉的聲音很快被帶進(jìn)一個(gè)美好的世界，想著你最美好的事情....</b></h3> <h3><b>看著鏡子里的自己，脖子變長(zhǎng)了，皮膚變亮了，肩膀有棱角了，身材修長(zhǎng)了，仿佛回到了20歲.....</b></h3> <b>很多高難度動(dòng)作之前想都沒(méi)敢想，現(xiàn)在也可以做到了，沒(méi)想到</b><b>即將加入天命的我還可以倒立了，換個(gè)角度看世界真的不一樣，情緒更好了，不再急躁，很少發(fā)脾氣了...</b> <h3><b>瑜伽8個(gè)月不僅身材有了蛻變，最重要的是收獲了健康，每年都犯的肩周炎好了，腱鞘炎也有所好轉(zhuǎn)了，身體健康了，自然心情更加愉悅....</b></h3> <h3><b>從瑜伽中領(lǐng)悟出另一番人生滋味，這不僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種調(diào)養(yǎng)，一種境界，一種天人合一的體驗(yàn)....</b></h3> <h3>2018感恩遇見(jiàn)瑜伽，感恩遇見(jiàn)啟鳳老師，讓我們變得更加美好，新的一年，讓我們一起瑜伽吧，讓自己活得更美好，讓世界變得更加美好</h3> <h3><b>啟鳳瑜伽一周年感悟：遇上瑜伽，遇上美好！遇上更多粉絲兒....</b></h3>