2019年唐山跳高奧林匹克高水平后備人才基地訓(xùn)練督導(dǎo)

雪茜

<h3>2019年5月14日啟程赴唐山。受體育總局青少部委派由張雪茜，董玉萍，對唐山體校跳高奧林匹克高水平后備人才基地進行訓(xùn)練督導(dǎo)巡診工作。15日上午聽取唐山體校校長尹志強對學(xué)校建設(shè)情況匯報。</h3><h3>一、學(xué)校概況，</h3><h3> 唐山市體育運動學(xué)校建校于1989年，2009,2013,2017年連續(xù)三個周期被國家體育總局授予“國家高水平體育后備人才基地”稱號。跳高項目自1993年以來為學(xué)校重點項目，歷年來向河北隊輸送了健將水平的5人，一級10以上人。學(xué)校重視學(xué)生的文化學(xué)習(xí)，對教練員通過各種形式進行培訓(xùn)。在科研教學(xué)方面都得到保障。目前學(xué)校正式掛牌“京唐烏拉圭國際足球?qū)W?！?。依托足校的大趨勢，重視學(xué)校其他項目的發(fā)展。田徑也在此發(fā)揮龍頭優(yōu)勢作用?，F(xiàn)校址設(shè)計規(guī)劃總建筑面積約53611平方米，其中包括400米天然草坪塑膠田徑場，2700平米的室內(nèi)田徑跑廊及500平方米的體能訓(xùn)練房，能夠滿足訓(xùn)練教學(xué)需要。目前正在破土動工建設(shè)中，預(yù)計2020年底落成。在沒有建設(shè)好基地的情況下借助交通大學(xué)場地訓(xùn)練。克服困難保正系統(tǒng)訓(xùn)練。</h3><h3>教練員配置</h3><h3>1.教練員配置2人均為體育本科學(xué)歷，晏建宇高級職稱，晏瀟為中級職稱，見表 2.在訓(xùn)運動員隊伍現(xiàn)有在訓(xùn)運動員26人。三集中訓(xùn)練12人，業(yè)訓(xùn)隊員14人。2001年4人，2002年3人，2003年5人，2004年6人，2005年6人，2006年2人。</h3><h3>3、輸送情況 4、場地器材跳高墊子一塊，訓(xùn)練器材杠鈴，橡皮帶，跳箱，欄架等設(shè)備保證基本訓(xùn)練需要。<br></h3><h3>二、聽取教練員晏瀟對2018到2019工作總結(jié)及年度訓(xùn)練周期計劃安排。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>三、看訓(xùn)練督導(dǎo)</h3> <h3>這是學(xué)校藍圖?，F(xiàn)校址設(shè)計規(guī)劃總建筑面積約53611平方米，其中包括400米天然草坪塑膠田徑場，2700平米的室內(nèi)田徑跑廊及500平方米的體能訓(xùn)練房，預(yù)計2020年竣工</h3> <h3>唐山體育運動學(xué)校藍圖</h3> <h3>綜合訓(xùn)練館藍圖</h3> <h3>教練晏蕭做2017到2019訓(xùn)練總結(jié)及訓(xùn)練周期計劃匯報。</h3><h3>全年訓(xùn)練的基本任務(wù)和指導(dǎo)思想 a.打好基礎(chǔ)，在全面發(fā)展身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上突出協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)。 b.注重基本技術(shù)?；炯寄艿挠?xùn)練 c.培養(yǎng)頑強的競賽，訓(xùn)練作風(fēng)和意志品質(zhì) d.注重，檢查督導(dǎo)文化學(xué)習(xí)。</h3><h3><br></h3> <h3>教練晏瀟做了訓(xùn)練工作總結(jié)及年度周期計劃安排</h3> <h3>教練員基本信息</h3> <h3>1.教練員配置2人均為體育本科學(xué)歷，一人高級職稱，一人為中級職稱，見表</h3><h3>2.在訓(xùn)運動員</h3><h3>隊伍現(xiàn)有在訓(xùn)運動員26人三級中訓(xùn)練12人，業(yè)訓(xùn)隊員14人。2001年4人，2002年3人，2003年5人，2004年6人，2005年6人，2006年2人。</h3><h3>3、場地器材</h3><h3>跳高墊子一塊，訓(xùn)練器材杠鈴，橡皮帶，跳箱合計投資10萬元。</h3> <h3>15日下午看訓(xùn)練。3:00到7:00結(jié)束</h3><h3>參加訓(xùn)練29人男，22人，女，7人。</h3><h3>1.準(zhǔn)備活動約30分鐘慢跑各種行進間拉伸。</h3><h3>2.欄架四方型不同方向抬腿過欄架。</h3><h3>3.蛇形欄架。注重腳踝快速，協(xié)調(diào)。</h3><h3>4.力量，提拉杠鈴至胸，后提杠鈴?fù)y，強調(diào)髖膝踝三關(guān)節(jié)充分伸展。</h3><h3>負重杠鈴上高臺，鏈接擺動腿與起跳腿的銜接配合，提高登起力量。</h3><h3>快速半蹲練習(xí)同樣要求肌肉的快速收收縮。</h3><h3>跳躍練習(xí)，快速跨跳，換腿跳。</h3><h3>以上練習(xí)均為4組15次左右。專家認為本次課符合跳高訓(xùn)練的基本要求，教練對本次課重點要求也非常明確，</h3><h3><br></h3> <h3>專家組督導(dǎo)巡診的主要工作包括</h3><h3>一、聽取基地有關(guān)負責(zé)人匯報，與教練對接督導(dǎo)訓(xùn)練內(nèi)容，落實訓(xùn)練安排。聽取教練全面訓(xùn)練計劃，小周期計劃，在訓(xùn)運動員名單。</h3><h3>二、看訓(xùn)練查看5次以上訓(xùn)練課，全面了解基地訓(xùn)練情況，</h3><h3>三、督導(dǎo)訓(xùn)練，對教練員的訓(xùn)練思路，結(jié)構(gòu)，方法，手段及運動員的專項技術(shù)素質(zhì)，能力等方面進行診斷分析。</h3><h3>四、糾正訓(xùn)練，對訓(xùn)練練中存在問題和需要改進的環(huán)節(jié)提出指導(dǎo)意見，建立合理的方法觀念。</h3><h3>六、苗子挖掘各基地具有潛質(zhì)苗子進行相關(guān)數(shù)據(jù)的記錄。</h3><h3><br></h3> <h3>唐山體校后備基地輸送名單</h3>