<h1><b><font color="#ed2308">Fitnow遇見公益健身平臺，將始終如一，致力打造全民健康生活方式平臺，為全民提供免費(fèi)的健康飲食與科學(xué)健身指導(dǎo)！！！</font></b></h1> <h3> Fitnow遇見成立于2016年7月，兩年多來，我們開展健身課堂19期，40天為一期，累計(jì)向社會輸送健身學(xué)員20萬人次，第19期日在線學(xué)習(xí)學(xué)員26000+人。</h3><h3> <b>（一）</b><b>Fitnow</b>：“Fit”的意思是運(yùn)動，“now”的意思是現(xiàn)在。Fitnow，即刻運(yùn)動，寓意隨時隨地運(yùn)動，不受時間、空間限制。結(jié)合時下最流行的crossfit運(yùn)動體系，以及hiit的訓(xùn)練模式，創(chuàng)造出這種隨時隨地，不受場地、時間限制的零門檻運(yùn)動。</h3><h3><b> （二）“遇見”：</b></h3><h3>”遇”為大，但是缺一點(diǎn)，寓意：沒有最美，只有更美，我們在遇見更美的道路上死磕到底；”見”為小，因?yàn)槲覀円鲆娢磥淼淖约?，未來的小伙伴，我們一直在路上，不忘初心?lt;/h3> <h3>遍布全球的【Fitnow遇見】線下群</h3> <h3><b>2017年8月1日我正式成為Fitnow遇見的一名學(xué)員</b></h3><h3>愛自己最好的方式，就是讓自己變得更優(yōu)秀</h3><h3>Fitnow遇見</h3><h3>讓運(yùn)動零基礎(chǔ)的我開始了科學(xué)的運(yùn)動之路</h3><h3><br></h3><h3><b><font color="#ed2308">紫韻，點(diǎn)心，無憂，貝殼，荔枝，百荷，風(fēng)景如畫</font></b></h3><h3>我最最親愛的小伙伴</h3><h3>我們的線下群因你們而更精彩</h3><h3>期待更多熱愛運(yùn)動的小伙伴加入我們</h3><h3>筆芯??</h3> <h3>2018年，只有我們倆的線下??</h3> <h3>慢慢的，小伙伴越來越多??</h3> <h3><b><font color="#ed2308"> 2018年10月18日</font></b></h3><h3><b><font color="#ed2308">【Fitnow遇見】湖北松滋言程公園線下正式成立</font></b></h3> <h3>運(yùn)動，健身。</h3><h3> 從來不是一個單一的概念，不是單純的跑步游泳，不是單純的舉鐵。健身是科學(xué)，是一個系統(tǒng)。它包括運(yùn)動、健康飲食、運(yùn)動康復(fù)、體態(tài)矯正、呼吸、心理建設(shè)及更多的相關(guān)知識。</h3><h3> 如果你覺得健身就是動起來，那么你就永遠(yuǎn)不能實(shí)現(xiàn)自己的預(yù)設(shè)目標(biāo)。</h3><h3>不過，別害怕，有我在，我們帶你科學(xué)健身。</h3><h3> 健身這條路，苦不苦，苦</h3><h3> 有些人形容他為修行之路。</h3><h3> 健身這條路，累不累，累。</h3><h3> 能堅(jiān)持到最后的很少很少。</h3><h3> 但是一切都因?yàn)橐粋€團(tuán)隊(duì)的出現(xiàn)，打破了這個自然規(guī)律，這是一場苦修之旅，但是我們卻可以攜手共進(jìn)，因?yàn)槲覀兪桥蹪?，每天的任?wù)都是一個新的挑戰(zhàn)，但是有近萬的Fitnowers陪你一起渾灑汗水，陪你一起酸痛，相互鼓勵，相互扶持，再大的酸痛也只是一種榮耀，屬于我們自己的榮耀。</h3><h3>再苦，再累的修行路，別怕，因?yàn)槲覀兣c你同在。</h3><h3> 當(dāng)我們還在糾結(jié)遇見押金的時候，你根本無法理解一次真正意義上的訓(xùn)練課價值多少錢，而且是如此的行之有效，而我們作為懷揣著改變這個社會的使命讓你來改變自己，我們?nèi)绱巳諒?fù)一日的努力為的只是你能努力堅(jiān)持最后，然后領(lǐng)回自己的的那份承諾，我們想要的回到就是：你能跟我們一起努力實(shí)現(xiàn)強(qiáng)壯中國夢就足矣。）</h3><h3> 我們Fitnowers眼中只有你的健康與身形變化，TA與身份背景無關(guān)，在這里不用拼爹也沒有靠山，唯有的就是比誰汗水流的多寡。</h3><h3> 雖然現(xiàn)在的家家戶戶都有鏡子，也有各式各樣檢測身體的方法，方便你自我為檢查。但是沒有人指出你的不足，沒有人監(jiān)督你，督促你，及時矯正你的計(jì)劃。</h3><h3> 這條路不但不能堅(jiān)持下去，而且長久下來累積出的傷害，可能會帶給你更大的影響。</h3><h3> 同時慢慢的你在這條路上還會迷失自己的前進(jìn)方向。</h3><h3> 抱團(tuán)的意義在于我們可以時刻在你身旁提醒你，才可以持續(xù)的健康運(yùn)動，與伙伴一起成長、一起努力、互相扶持的感覺是不是很棒呢！</h3><h3> 健身的路上，你儂我儂</h3><h3> 有一種情感叫做袍澤，你知道嗎？</h3><h3> 你一種家人叫做Fitnowers，你愿意嗎？</h3><h3> 一個人的訓(xùn)練，好像有點(diǎn)枯燥乏味！沒有人可以聊天、打鬧、嘻笑、一起吹牛逼，運(yùn)動似乎就會少一味！</h3><h3>嚴(yán)重點(diǎn)或許也會讓人懷疑自己能不能持續(xù)下去。</h3><h3> 但是在群里，在遇見，在家人面前，我們可以，一邊健身的同時：一起聊工作、分享心情、交換意見，將無聊的訓(xùn)練過程，提升到另一個歡樂境界。這時候運(yùn)動就不會再是氣喘吁吁、肌肉酸痛、心理疲勞，隨之而來的則是一種享受。</h3><h3> 健身這件事，其實(shí)什么時候開始都是太晚了，因?yàn)槟沐e過了一開始就超過同齡人的機(jī)會，而且健身每一天都會給你帶來的改變，也會隨著時間的沉淀越來越多，那么事實(shí)上我們是一場與時間賽跑的運(yùn)動，所以就是現(xiàn)在馬上開始，因?yàn)橄乱幻肽憔蜁蠡凇?lt;/h3><h3>同時，什么時候開始其實(shí)都不會晚，因?yàn)槲覀兠刻於荚诤屯g人拉開距離。10年以后，當(dāng)同齡人都開始為自己日益下降的身體素質(zhì)發(fā)愁的時候，我們依然神采奕奕；20年以后，當(dāng)同齡人都逐漸遇到健康問題，開始成為醫(yī)院常客的時候，我們依然精神抖擻；30年以后，當(dāng)部分同齡人需要照顧時，我們依然可以健康的享受生活；40年以后，我們依然可以告訴自己的孫子輩：“我還行”！</h3><h3> Fitnow遇見，徐濤</h3>