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第九小學(xué)《愛眼日——致家長一封信》

佳木斯市第二十三小學(xué)校

<h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3>尊敬的家長： 您好！2019年6月6日是第24個全國“愛眼日”。 孩子是我們家中的寶貝，祖國的未來，每一位家長都希望孩子擁有一雙健康明亮的眼睛，免受近視疾病折磨之苦。但是，伴隨著信息社會的飛速發(fā)展，近距離用眼、長時間用眼、藍光輻射、戶外活動減少等一系列危害眼睛健康的問題日趨嚴(yán)重，出現(xiàn)了青少年近視年齡越來越低、度數(shù)越來越高、范圍越來越廣、增長越來越快的嚴(yán)峻局面。這不僅給孩子帶來學(xué)習(xí)、生活、升學(xué)、擇業(yè)等各方面不利影響，而且伴隨著度數(shù)的加深，眼睛將受到全面損害，由此導(dǎo)致的許多嚴(yán)重并發(fā)癥、增加了致殘致盲風(fēng)險。 但是，由于社會認(rèn)知程度不足的影響，對近視危害的嚴(yán)重性沒有引起足夠的重視，錯誤的認(rèn)為“近視不是病”。沒有認(rèn)識到近視是一個漸進漸變的過程，是完全可防可控的，錯失了前期近視可防、假性近視可治、真性近視可控的各個時期最佳防治機會。這將給孩子身心健康造成嚴(yán)重影響，甚至改變了孩子的命運。 尊敬的家長，近視危害巨大，但是可防可控。根據(jù)一般行為21天就能基本養(yǎng)成習(xí)慣的規(guī)律，我們一定要抓住寶貴時機，讓我們的孩子養(yǎng)成一個愛眼護眼的良好習(xí)慣。讓沒有近視的孩子遠離近視；已經(jīng)近視的降低度數(shù)；高度近視的控制度數(shù)減少并發(fā)癥。為此，我們提出7條建議，供家長參考。 第一，對孩子進行耐心細致的近視危害身心健康教育。以理服人，以情感人，讓孩子認(rèn)識到危害的嚴(yán)重性，自覺配合健康習(xí)慣養(yǎng)成。 第二，提供健康用眼環(huán)境，家里桌椅高度一定要合適，光線要柔和明亮。 第三，閱讀書寫強調(diào)坐直坐正。保持氣息順暢，神清氣爽。 第四，閱讀書寫半小時必須休息五分鐘以上。 第五，不躺臥、走路、近距離看手機、玩電腦，減少藍光危害。連續(xù)時限不能超過半小時。 第六，每天堅持一小時室外活動，室外活動對近視相關(guān)系數(shù)高達40%左右。 第七，因人而異，具體制定可行的干預(yù)實施方案。 為了防近知識的知曉率，全國以網(wǎng)上答題的形式，舉辦愛眼日活動。答題時間2019年6月2日至12日。 競答方法；登陸東北網(wǎng)首頁（https://www.dbw.cn/）或者東北網(wǎng)教育頻道（https://edu.dbw.cn/）,或登陸黑龍江省教育廳官方網(wǎng)站（https://www.hljedu.gov.cn）.點擊“黑龍江省青少年‘愛護眼睛、預(yù)防近視’網(wǎng)絡(luò)知識競賽”欄目，進入答題頁面，也可通過微信端參與答題，關(guān)注并登陸微信公眾號賬號“東北網(wǎng)（微信號：dbwhlj）”,點擊按鈕“近視防控”進入答題頁面。家長與學(xué)生共同認(rèn)真完成。能夠不斷提高家長與學(xué)生的防近知識。 尊敬的家長，科學(xué)認(rèn)識、科學(xué)指導(dǎo)加以有效實施行動才能取得良好效果。我們要統(tǒng)一思想認(rèn)知，攜手并肩合力，用好寒暑假等黃金假期，讓我們的孩子養(yǎng)成一個良好的科學(xué)用眼習(xí)慣，擁有一雙健康明亮的眼睛，樂享美好快樂的精彩人生！ <br></h3><h3><br></h3><h3> 佳木斯市第九小學(xué)</h3><h3> 2019年5月27日</h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3>