<h3></h3><p style="text-align: center;">作者 柴建新</h3><h3> 太極拳是以儒、道、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)、易學(xué)陰陽(yáng)變化辯證理念為核心，內(nèi)外兼修的一種特殊的運(yùn)動(dòng)修煉方法。其特點(diǎn)為柔和、緩慢、輕靈，剛?cè)嵯酀?jì)，是其他任何運(yùn)動(dòng)方式都無(wú)法與之媲美的傳統(tǒng)拳術(shù)。可使習(xí)練者強(qiáng)身健體、祛病延年，太極之宗師張三豐壽至二百三十余歲，就是太極養(yǎng)生效果的最好例證。</h3><h3> 太極拳運(yùn)動(dòng)老少皆宜，近年來(lái)廣泛走向社會(huì)和民間，成為廣大群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目。追根溯源，蔚縣太極拳活動(dòng)歷經(jīng)了初始散練、逐步興起、規(guī)模發(fā)展三個(gè)階段，如今在人杰地靈，有著悠久歷史，深厚文化底蘊(yùn)的蔚州大地上已經(jīng)生根，發(fā)芽，開(kāi)花，結(jié)果，目前正以欣欣向榮的姿態(tài)蓬勃發(fā)展。</h3><h3> 據(jù)老拳友口述，約在二十世紀(jì)五十年代，蔚州鎮(zhèn)西關(guān)街有一位鏢行出身的拳師名曰陳有幀，他從小習(xí)武并深諳太極之道。因其長(zhǎng)年習(xí)練太極拳，身體康健，壽至95歲。那時(shí)候鄉(xiāng)里鄰人偶有跟隨其模仿練習(xí)。以目前所知，陳有幀應(yīng)為我縣練太極拳第一人。</h3><h3> 二十世紀(jì)七十年代，蔚縣教育界以及其他行業(yè)涌現(xiàn)出一些太極拳愛(ài)好者，他們以習(xí)練24式簡(jiǎn)化太極拳為主，多年來(lái)勤練不怠，從未間斷，受益匪淺?，F(xiàn)所知習(xí)拳的平書蘭老師90高齡，依然體泰安好，行動(dòng)敏捷，讓人欽佩。</h3><h3> 80年代末，90年代初，以李林老干部為首的十余人在蔚秀公園展開(kāi)有組織的打太極拳活動(dòng)。</h3><h3> 90年代末，退休老干部霍長(zhǎng)善從北京回到蔚縣，教授24式簡(jiǎn)化太極拳，其得意弟子是閆啟吉老師。</h3><h3> 2003年開(kāi)始，閆啟吉老師及其他人開(kāi)啟了有組織、有紀(jì)律的小規(guī)?；淌谔珮O拳、太極劍活動(dòng)，至此開(kāi)創(chuàng)了蔚縣太極拳教、學(xué)、練的新起點(diǎn)。</h3><h3> 2008年，是全國(guó)沸騰的奧運(yùn)年，蔚縣市民廣場(chǎng)竣工，天時(shí)，地利，人和，太極運(yùn)動(dòng)得到了空前發(fā)展。分散的拳友大部分集結(jié)在市民廣場(chǎng)習(xí)練，且人數(shù)越來(lái)越多，使太極這一民族燦爛文化深深融入民眾的現(xiàn)實(shí)生活中。太多的拳友渴望拳藝精進(jìn)，更多的群眾有愿望參加太極拳的習(xí)練。普及太極知識(shí)，推廣太極運(yùn)動(dòng)，提高太極技藝，弘揚(yáng)太極文化已成為廣大市民的迫切愿望。</h3><h3> 2010年蔚縣太極拳協(xié)會(huì)應(yīng)運(yùn)而生。蔚縣太極拳協(xié)會(huì)的誕生緣起于祖籍蔚縣，退休于赤城的老干部梁世同，他介紹了赤城縣太極協(xié)會(huì)的成立及重大作用，激發(fā)了太極拳愛(ài)好者連元德、邢桂明、閆啟吉、楊仲寶四位同志的熱情和靈感，他們自費(fèi)到赤城、崇禮、宣化區(qū)進(jìn)行了實(shí)地考察。經(jīng)過(guò)考察學(xué)習(xí)，結(jié)合我縣太極拳習(xí)練現(xiàn)狀，得到縣領(lǐng)導(dǎo)路部長(zhǎng)等有關(guān)同志大力支持，聽(tīng)取了縣文體局、縣民政局、縣總工會(huì)、縣老干部局、縣婦聯(lián)、縣財(cái)政局等部門的意見(jiàn)，擬訂了《蔚縣太極拳協(xié)會(huì)章程》，于2010年9月17日正式成立并在蔚縣民政局登記注冊(cè)。（以下人員按姓氏筆畫排序）</h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">蔚縣太極拳協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)（教練）連元德</h3></font></h3> <h3 style="text-align: center;">蔚縣太極拳協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)（教練）閆啟吉</h3> <h3 style="text-align: center;">蔚縣太極拳協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)（教練）邢桂明</h3> <h3 style="text-align: center;">蔚縣太極拳協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)（教練）楊仲寶</h3> <h3 style="text-align: center;">蔚縣太極拳協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)（教練）侯德全 </h3> <h3 style="text-align: center;">蔚縣太極拳協(xié)會(huì)理事（教練）王永貴 </h3> <h3 style="text-align: center;">蔚縣太極拳協(xié)會(huì)理事（教練）王翠英</h3> <h3 style="text-align: center;">蔚縣太極拳協(xié)會(huì)理事（教練）劉桂香 </h3> <h3 style="text-align: center;">蔚縣太極拳協(xié)會(huì)理事（教練）安錦貴 </h3><h3><br></h3><p style="text-align: center;"><br></h3><h3 style="text-align: center;"></h3> <p style="text-align: center;">蔚縣太極拳協(xié)會(huì)理事（教練）杜貴香<br></h3> <h3> 蔚縣太極拳協(xié)會(huì)的成立，對(duì)蔚縣太極文化的推廣和太極技藝的提高起到了積極的促進(jìn)作用。迄今為止，蔚縣太極拳協(xié)會(huì)正式注冊(cè)會(huì)員450余人，還有未入會(huì)者約300人左右?，F(xiàn)組建有第一太極隊(duì)、第二太極隊(duì)、第三太極隊(duì)、健樂(lè)太極隊(duì)、功夫太極隊(duì)、陽(yáng)光太極隊(duì)、天健太極隊(duì)、弘揚(yáng)傳統(tǒng)太極隊(duì)、楊式太極隊(duì)、晨曦太極隊(duì)、蔚州傳統(tǒng)楊式太極隊(duì)、南留莊鎮(zhèn)太極隊(duì)、西合營(yíng)鎮(zhèn)太極隊(duì)、下宮村鄉(xiāng)西莊頭村太極隊(duì)，涌泉莊鄉(xiāng)西窯頭村太極隊(duì)，共十五個(gè)太極隊(duì)。</h3><h3> 2011年侯德全老師開(kāi)始在老年大學(xué)傳授太極拳、太極劍等，閆老師、候老師多年來(lái)兢兢業(yè)業(yè)，始終如一，在一線勤懇教授太極拳，其弟子遍布蔚州大地。</h3><h3> 另有移居到外地的高春林老師等，深得傳統(tǒng)楊式太極拳85式真?zhèn)?，?jīng)常回蔚縣指導(dǎo)、傳授技藝。</h3><h3> 隨著時(shí)間的推移，越來(lái)越多的人迅速成長(zhǎng)為太極老師，在一線傳授太極技藝，如王永貴老師，劉桂香老師，伊進(jìn)才老師等，他們?yōu)槲悼h太極拳的發(fā)展、普及，不畏嚴(yán)寒酷暑，嘔心瀝血，默默奉獻(xiàn)，他們的義舉善行讓人敬佩不已，深得拳友們的愛(ài)戴。</h3><h3> 更可喜的是，太極文化已經(jīng)從城市走入鄉(xiāng)間，深入農(nóng)民的心坎，豐富了農(nóng)民的精神生活，提高了農(nóng)民的道德修養(yǎng)，增強(qiáng)了農(nóng)民的體質(zhì)，打造出新時(shí)代農(nóng)民的新形象，成為新農(nóng)村的又一個(gè)亮點(diǎn)。2019年3月蔚縣太極協(xié)會(huì)啟動(dòng)“健身·健康扶貧下鄉(xiāng)村”打造太極村行動(dòng)，蔚縣下宮村鄉(xiāng)西莊頭村作為試點(diǎn)，由會(huì)長(zhǎng)連元德親自教授太極拳、八段錦，村民們積極參與，勤學(xué)苦練，剛組隊(duì)兩個(gè)月來(lái)就有近50人參加，并深得全村農(nóng)民的喜愛(ài)。西莊頭村太極隊(duì)的組建，樹(shù)立了農(nóng)村規(guī)模化習(xí)練太極拳的典范，為下一步全縣鄉(xiāng)村普及太極拳奠定了基礎(chǔ)，也為農(nóng)村移風(fēng)易俗，精神文明建設(shè)起到推進(jìn)作用。 </h3><h3> 蔚縣太極人不但習(xí)練者本人受益，而且?guī)?dòng)促進(jìn)了全民健身活動(dòng)。近年來(lái)他們經(jīng)常走出家門到外地參加太極交流活動(dòng)和比賽，共參加國(guó)內(nèi)外各項(xiàng)大小活動(dòng)70余次，成績(jī)喜人，捷報(bào)頻傳。2015年楊仲寶獲得“宣化塞北文武學(xué)校杯武術(shù)錦標(biāo)賽第二名”；2016年太極拳協(xié)會(huì)組隊(duì)參加了宣化區(qū)的“太極拳邀請(qǐng)賽”，獲得團(tuán)體拳賽第二名；2016年10月部分太極人參加了“中國(guó)·滄州第九屆國(guó)際武術(shù)節(jié)”，王永貴、劉桂香、伊進(jìn)才三人榮獲了六個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)：其中兩枚銀牌，四枚銅牌；2018年9月蔚縣太極拳協(xié)會(huì)應(yīng)邀到香港參加了“中國(guó)民間體育活動(dòng)暨香港回歸21周年慶祝大會(huì)”，參賽項(xiàng)目獲團(tuán)體銅獎(jiǎng)；2018年9月蔚縣太極拳協(xié)會(huì)拳友組隊(duì)代表張家口市參加了“京津冀白石山首屆登山節(jié)暨國(guó)際太極拳交流大會(huì)”；在“張家口旅游發(fā)展大會(huì)”、歷次“國(guó)際剪紙藝術(shù)節(jié)”等重大活動(dòng)開(kāi)幕式，都少不了蔚縣百人太極拳集體表演項(xiàng)目；近幾年蔚縣太極人為助力蔚縣開(kāi)發(fā)旅游產(chǎn)業(yè)，分開(kāi)若干小隊(duì)到各景點(diǎn)定時(shí)表演太極拳、太極劍項(xiàng)目，為助興景點(diǎn)，吸引游客起到了一定作用；此外他們還多次到養(yǎng)老院、貧困村等地慰問(wèn)表演，受到縣領(lǐng)導(dǎo)和百姓的一致好評(píng)。</h3> <h3 style="text-align: left;">2016年10月9日張家口市銀行杯“九九重陽(yáng)節(jié)”老年體育人健身交流活動(dòng)</h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">2017年9月參加張家口市宣化區(qū)太極活動(dòng)</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">2017年9月太極活動(dòng)</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">2018年7月18日“盛世中國(guó)夢(mèng)”香港匯報(bào)表演 </h3></font></h3> <h3>2018年9月15日蔚縣太極拳協(xié)會(huì)成立八周年慶典活動(dòng)</h3> <h3></h3><h3></h3><h3></h3><h3> 為培育骨干，夯實(shí)基礎(chǔ)，延續(xù)教學(xué)，經(jīng)權(quán)威主管部門考試，閆啟吉、邢桂明、楊仲寶2018年晉升為“中華武術(shù)段位制五段位”；連元德、侯德全、王永貴、馬兆花、劉桂香、伊進(jìn)才晉升為“中華武術(shù)四段位”。</h3><h3> 太極拳之所以如此受廣大群眾青睞，原因在于練習(xí)太極拳可以提高全身各系統(tǒng)器官的機(jī)能，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)，增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到有病治病，健身防病的作用。打太極拳要求“心靜用意”，使人處于一種極寧?kù)o、極松弛的狀態(tài)，強(qiáng)調(diào)中氣貫于腎中，收于丹田。通過(guò)調(diào)心、調(diào)息、調(diào)身，最終達(dá)到“拳無(wú)拳，意無(wú)意，無(wú)意之中是真意”的最高境界。這種“身心合一”的原則，是一種積極的、有著廣泛的社會(huì)意識(shí)的健心方法。太極拳保健養(yǎng)生，延年益壽的功效經(jīng)多年實(shí)踐驗(yàn)證后已是不爭(zhēng)的事實(shí)，是保證身心健康的首劑良藥。</h3><h3> 閆啟吉老師，于1998年在北京做了肝膿腫手術(shù)，后又患食管癌做放射治療，又做了膽囊切除手術(shù)。在手術(shù)后他愛(ài)上了太極拳。從1999年開(kāi)始習(xí)練太極拳至今，一直勤學(xué)苦練，20年來(lái)太極功夫大增，體質(zhì)越來(lái)越好。他從2003年開(kāi)始傳授太極拳，多年來(lái)勤耕不輟，孜孜不倦，如今不但桃李滿蔚州，而且有一些學(xué)員隨親遷居，將拳技帶到外地。閆老師為蔚縣太極文化的推廣做出了卓越貢獻(xiàn)，他的學(xué)生如：連元德、邢桂明、馬兆花、王永貴、伊進(jìn)才，安錦貴、馬利等已成長(zhǎng)為新一代的太極傳人，在蔚縣這塊沃土上傾情奉獻(xiàn)，忘我傳拳。</h3><h3> 初夏時(shí)節(jié)，綠肥紅瘦。每日清晨，沸騰的文化廣場(chǎng)上各項(xiàng)健身活動(dòng)火熱進(jìn)行。各個(gè)太極隊(duì)組織有序，衣著統(tǒng)一，成為蔚州大地上一道靚麗的傳統(tǒng)文化風(fēng)景線。詩(shī)曰：</h3><p style="text-align: center;">曙光初照晨練場(chǎng)，蔚州太極人最忙。</h3><p style="text-align: center;">數(shù)百習(xí)者同在練，變幻莫測(cè)化無(wú)常。</h3><p style="text-align: center;">掤捋擠按彼難擋，采挒肘靠轉(zhuǎn)陰陽(yáng)。</h3><p style="text-align: center;">赤橙黃綠青藍(lán)紫，芙蓉出水隨波漾。</h3><p style="text-align: center;">刀劍出鞘眼迷離，點(diǎn)刺劈撩誰(shuí)能防？</h3><p style="text-align: center;">彩練舞空身如燕，男女老少體泰康。</h3><p style="text-align: center;">箏挽清風(fēng)簫繞柳，手捋云彩足飛揚(yáng)。</h3><p style="text-align: center;">心靜神寧胸?zé)o意，淺夏晨光舞芬芳。</h3><p style="text-align: center;"></h3><p style="text-align: center;"></h3><h3><br></h3><h3></h3><h3></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">晨曦太極隊(duì)</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">老年大學(xué)太極隊(duì)</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">第一太極隊(duì)</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">弘揚(yáng)傳統(tǒng)太極隊(duì)</h3></font></h3> <h3 style="text-align: center;">天健太極隊(duì)</h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">陽(yáng)光太極隊(duì)</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">健樂(lè)太極隊(duì)</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">弘揚(yáng)太極隊(duì)</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">功夫太極隊(duì)</h3></font></h3> <h3><font color="#010101"><p style="text-align: center;">下宮村鄉(xiāng)西莊頭村太極隊(duì)</h3></font></h3> <h3> 蔚縣太極人，心中有夢(mèng)想。在未來(lái)的太極路上，必將不忘初心，砥礪前行，弘揚(yáng)傳統(tǒng)，傳承經(jīng)典。為提高全民素質(zhì)，創(chuàng)建和諧蔚州，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)貢獻(xiàn)一份力量。</h3><h3> 附詩(shī)一首:</h3><h1 style="text-align: center;">蔚縣太極人</h1><h3><br></h3><h3></h3><p style="text-align: center;">行云流水勢(shì)如龍，陰陽(yáng)輾轉(zhuǎn)定乾坤。</h3><p style="text-align: center;">剛?cè)釢?jì)濟(jì)化天地，太極合合本是空。</h3><p style="text-align: center;">虛靈頂勁頭懸絲，閭尾吊墜騎虎中。</h3><p style="text-align: center;">輕靈之妙掌日月，氣沉丹田心意通。</h3><p style="text-align: center;">動(dòng)中之靜綿里針，手揮琵琶倒卷肱。</h3><p style="text-align: center;">勁由腰發(fā)散全身，抱虎歸山如貓行。</h3><p style="text-align: center;">四角先后轉(zhuǎn)一圈，玉女穿梭推窗迎。</h3><p style="text-align: center;">提腳沉肩掌托天，金雞獨(dú)立力道明。</h3><p style="text-align: center;">坐實(shí)松胯步弓弦，提手上勢(shì)意不停。</h3><p style="text-align: center;">胸前兩手慢悠悠，云手六合掌上行。</h3><p style="text-align: center;">劍一出鞘天自碧，彩練舞空亂迷人。</h3><p style="text-align: center;">如若春雨祛疴身，更似閃電掃疾成。</h3><p style="text-align: center;">諸君意欲行大道，太極第一最為精。</h3><p style="text-align: center;">天地之玄通經(jīng)絡(luò)，渾然一體融蒼穹。</h3><p style="text-align: center;"> 于2019.5.18</h3> <p style="text-align: center;">撰稿人：太極末學(xué)柴建新</h3><p style="text-align: center;"><br></h3><p style="text-align: center;">（審稿：蔚縣太極拳協(xié)會(huì)）</h3><h3><br></h3>