<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">腳：落腳點要適中，一定要等前腳落穩(wěn)了，后腳跟上才可以有向前登的力量，迅速向前腳移動，重心始終在前腳上。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">行走時身體是推出去的，而不是走出去的。動的時候腳尖始終朝著身體的正前方，因為腳是腿的延長線，腳不能內(nèi)收，腿一般情況不要彎，要繃直。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">腿：當(dāng)腳踢出去時，建議速度快點，踢出去之后停留的時間要長，如果速度把握不好就會腳輕或腳晃.</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">跨：女模是用跨來找音樂，而男模恰恰不能動跨，這對于男模來說有時是件很頭痛的事，動跨大部分是當(dāng)腿踢出去時，跨和腿用力不是一個平</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">面造成的，剛開始接觸走路要膝蓋摩擦也是很容易動跨的原因之一，不要為了膝蓋摩擦而借助大腿往膝蓋上碰。多找找原因，不要太急。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">多找找原因，不要太急。其實，男模動跨是件很正常的事，只要</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">不明顯，稍微動一點反而會比不動跨好看一些。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">腹：走路時別忘了收腹，特別是女模。有些男模走路時頭和上半身在整體晃動建議多練練腰部。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">臂：大臂帶動小臂是肱三頭肌在用力，往身體的后方偏下一點自然甩動。后擺臂要大，前擺臂要小。后擺臂速度要落慢于前擺臂。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">后擺臂要大，前擺臂要小。后擺臂速度要落慢于前擺臂。前擺臂時大小臂都不能用力，它是借助后擺臂自然向前彈動的。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">當(dāng)彈到自己想要的前擺臂那個角度，手腕要控制一下打在重音上。</h3> <h3><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">肩：肩和臂是相互聯(lián)系的，臂擺的不好直接會影響動肩的效果。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">很多人錯誤認為動肩就是在用腰左右晃肩或者是用大臂端肩，這樣動肩就會失去肩與擺臂的目的，也可以說成多此一舉，當(dāng)初我就走了這個誤區(qū)，幸好及時發(fā)現(xiàn)糾正過來。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">動肩是把腰挺直的前提下，在行走的過程中，要以肩為柱，大臂自然帶動小臂往后甩的那一刻，后背肌肉（與胸肌相背的那塊可以形成倒三角的肌肉）在向后方偏下拉。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">頭：頭部晃動主要是注意力不夠集中，也有的是先天養(yǎng)成的習(xí)慣。只要行走時頭晃、頭歪平時多注意一點，想辦法糾正，還是能解決的。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">叉腰可以說是旗袍走秀的基本手勢，有單手叉腰或者雙手叉腰，不是為了叉腰而叉腰。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">或者是雙手交叉，右手放于左手上。叉腰的一只手要放在身材最細的部位，才能更有曲線感，背要挺直，稍微向后仰，顯出端莊大</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">叉腰這個動作雖然模特的經(jīng)常性動作，但絕不是隨意發(fā)揮的，為了展示服裝，最重要的是要顯示服裝的特性</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">雙臂隨著旋律擺動</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">旗袍走秀的基本手勢通常是大臂帶動小臂是肱三頭肌在用力，往身體的后方偏下一點自然甩動。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">后擺臂要大，前擺臂要小。后擺臂速度要落慢于前擺臂。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">前擺臂時大小臂都不能用力，它是借助后擺臂自然向前彈動的。當(dāng)彈到自己想要的前擺臂那個角度，手腕要控制一下。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">小臂相疊</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">小臂相疊，氣定神閑，哪怕是在秀場也心如止水，別有一番韻味。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">翹起蘭花指</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">兩臂一前一后，雙手翹起蘭花指，稍微側(cè)身。如同戲曲的起勢，也很有美感。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">手放大腿側(cè)，更顯嫵媚</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">叉腰的手，下移至大腿一側(cè)，輕撫突出曲線，嫵媚撩人。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">旗袍走秀常見的道具，一般就是油紙傘、燈籠（各種袖珍燈籠）、扇子（羽扇、團扇、折扇）、包包、披肩等等。油紙傘在舞臺或走秀中“存在感”很強，因此既要凸顯美感，又不能喧賓奪主，畢竟主角是“旗袍”。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">選擇和旗袍風(fēng)格相合的道具，無論旗袍走秀還是旗袍舞臺表演，你的亮相姿態(tài)都是秒殺全場的存在。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">在穿著旗袍走秀時，最主要的一點就是自信，穿旗袍的女子是值得驕傲的女子，旗袍傳達出來的美是其他服飾都無法替代的，所以從上到下，面部的表情要放松，可以帶著淺淺的自信的微笑，不要扭扭捏捏放不開或者不好意思，這樣既容易露怯又顯得很小家子氣。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">旗袍女子的優(yōu)雅氣質(zhì)應(yīng)該是由內(nèi)而外散發(fā)的，所以要注意自己的言談舉止，言行要得體，不可以說臟話或者大聲喧嘩，要時刻保持禮貌和溫柔。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">講話的語速也不要太快，要學(xué)會娓娓道來。臺上的旗袍女子給人的感覺應(yīng)該是像山澗間的溪流一樣，細細流淌，潤物無聲。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">最基本的氣質(zhì)問題說完了，我們就專業(yè)一點說說到底應(yīng)該怎么走秀吧？一定要注意的是，穿著旗袍在舞臺上或是路上走的時候，在邁開步子的同時，也就是走步起點時，腿的發(fā)力點應(yīng)該要在股直肌，也就是我們大腿前面的肌肉。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">發(fā)力以后大腿帶動著小腿向前緩緩邁出。穿旗袍最大的誤區(qū)之一就是發(fā)力點不要在胯部，這樣走起路來非但姿態(tài)不夠優(yōu)雅挺拔，而且過于搔首弄姿，顯得很不端莊。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">邁步時，要注意身體重心在兩個腿支撐時的轉(zhuǎn)換，抬腳的腿叫動力腿，此時身體重心要從另一支撐腿上轉(zhuǎn)載在動力腿上，后面的腳要登直，不得有彎曲。唯有如此，才能走出溫婉動人、亭亭玉立之感。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">在走起步子時，學(xué)好走“貓步”，也就是俗話說的模特步。在兩腳交叉行走時，邁步要前后腳走直線，走起路來不要歪歪扭扭。在屈膝后一定要注意掩膝，也就是腿抬得不要過高，抬腳離地最多1寸左右。這樣才能體現(xiàn)旗袍女子的柔情和得體的舉止。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">朋友們大家早上好??????我把群里2019.6.1慶祖國70華誕巾幗展風(fēng)采的、大大小小照片、視頻收集整理，使用這個軟件，做成像冊便于姐妹們收藏，隨時看到姐妹們和自己的風(fēng)彩美照。注：個人認為美篇收集大小不一的照片很好??打開用手指往上推,慢慢觀賞自己和她他的美照。</h3>