<h3>當你走出舒適區(qū)，就注定不凡；</h3><h3>這場比賽的結果，遠不止成績；</h3><h3>人生的路千萬里，不及流沙八百里~~~</h3> <h3>不是所有人都有勇氣登上“火星”，也不是所有人都有挑戰(zhàn)未知的資格與魄力。參加比賽的報名資格得在2017年1目1日-2019年7.1日期間內(nèi)，達到ITRA積分20分。（不多于四場比賽），且在期間內(nèi)完成過一場百英理賽事（規(guī)定時間內(nèi)完賽）報名費24000元人民幣。</h3> <h3>賽道全長402公里，自補給，自導航，147小時不間斷。從青海冷湖鎮(zhèn)的火星營地起跑，依次經(jīng)過40個打卡點（CP點），其中包括10個大型補給站（R站），最終在茫崖市花土溝鎮(zhèn)抵達終點。相鄰兩個打卡點的距離最短為4.8km，最長為13.9km。</h3><h3>整個賽道以雅丹、平原及河灘峽谷地貌為主，平均海拔超過3000m，比賽期間的溫度為0℃-25℃，但由于正值高海拔地區(qū)夏秋交替的季節(jié)，以及紫外線較強、日曬強烈的影響，體感溫度應該在-5℃-30℃左右。</h3> <h3>事號碼布</h3><h3>賽事計時卡</h3><h3>定位器</h3><h3>賽標和國旗標</h3><h3>防狼噴霧</h3><h3>背包（能裝下所有強制裝備）</h3><h3>飲水系統(tǒng)不少于2升</h3><h3>睡袋一個（睡袋舒適溫度-5攝氏度)</h3><h3>頭燈（不低于80流明）及備用電池,持續(xù)時間不少于70小時，電池可存放在寄存包里，但休息站與休息站之間必須保證能持續(xù)使用且隨身攜帶。 </h3><h3>中國適用的衛(wèi)星電話及備用電池，電池可存放在寄存包里，但休息站與休息站之間必須保證能持續(xù)使用且隨身攜帶。</h3><h3>手持GPS（不是手機上的APP）及備用電池,持續(xù)時間不少于150小時，電池可存放在寄存包里，但休息站與休息站之間必須保證能持續(xù)使用且隨身攜帶。</h3><h3>急救包：酒精棉，救生毯，繃帶，止瀉藥，止痛藥（個人藥品），唇膏，防曬霜 (SPF 50)，石膏或膠帶（建議肌效貼）。</h3><h3>7天用量</h3><h3>供賽事全程使用的食品（包裝標示熱量值合計不低于25000千卡）</h3><h3>隊員出休息站至少攜帶包裝熱量值不低于2000千卡的食品。</h3><h3>7天用量</h3><h3>防風外套，如 windstopper 面料等</h3><h3>羽絨服（蓬松度800以上）</h3><h3>帽子或遮陽帽，保暖帽</h3><h3>救生口哨</h3><h3>應急閃燈(及備用電池)</h3><h3>戶外多功能刀具（瑞士軍刀或相似工具）</h3><h3>太陽鏡</h3><h3>手套 </h3><h3><br></h3><h3>以上除全部食品外，其他裝備均需全程攜帶。</h3> <h3>最激動人心的環(huán)節(jié)依舊是虎符授予儀式，2019八百流沙極限賽火星站的47名參賽隊員依次上臺從賽事總監(jiān)于顏夢手中領取了半塊虎符，待完成比賽后在終點領獎臺上領取另半塊虎符，才能拼湊起一塊專屬八百流沙“完賽將軍”的完整的虎符獎牌。</h3> <h3>2019八百流沙極限賽，將于8月9日凌晨0點-5點之間在青海芒崖市冷湖鎮(zhèn)火星營地，正式拉開戰(zhàn)幕！</h3> <h3>八百流沙46名選手于敦煌完成強制裝備檢查，經(jīng)過六小時車程，翻過祁連山后，俄博梁雅丹鋸齒形的山峰已在遠方若隱若現(xiàn)，當火星營地白色屋頂?shù)膹娏曳垂獯倘胙酆熀螅腥嗣靼住鹦谴竺半U就要開始了！</h3> <h3>火星營地</h3><h3>火星模擬基地位于青海省海西蒙古族藏族自治州茫崖市冷湖鎮(zhèn)以西60公里處的俄博梁雅丹地區(qū)，距離敦煌機場270公里，距離德令哈機場430公里。</h3><h3>中國天文學家和地理學家認為，這片位于柴達木盆地的紅崖地區(qū)是中國境內(nèi)“最像火星”的地方。這里擁有中國規(guī)模最大的雅丹地貌且當?shù)貧夂蚝涓稍铩円箿夭顦O大，八百流沙的勇士將從這里出發(fā)，挑戰(zhàn)一場未知的旅程。在此英雄們完成集結。數(shù)小時后，火星號角將響徹基地太空艙，所有選手一躍而起，就此，他們將全力以赴，創(chuàng)造傳奇。</h3> <h3>2019八百流沙46名火星勇士在這里靜待出征號角響起！</h3> <h3>等待發(fā)令槍的時間也不能浪費，隊員們穿著國產(chǎn)名牌引擎鳥生產(chǎn)的阿爾法恒溫保暖外套各種造型拍照。引擎鳥阿爾法全天候動態(tài)平衡保暖外套，采用的面料來自Polartec Alpha——專為特種部隊其特殊的全天候作戰(zhàn)場景而研發(fā)的面料。</h3><h3>傳統(tǒng)的羽絨和合成纖維，由于羽絨易遇水失效、透氣性低，故無法滿足特種部隊的特殊“作戰(zhàn)環(huán)境”；在烈日高溫、跋山涉水等情況下，裝備需具備高透氣性以及足夠的保暖性能，進而提升戰(zhàn)斗力。因此Polartec Alpha應運而生。</h3> <h3>感謝鳥叔贊助的引擎鳥系列裝備為我八百流沙火星極限挑戰(zhàn)賽保駕護航。</h3> <h3>感謝優(yōu)動體育的張恒君老師為我準備的防護肌效貼，張老師是我考國家職業(yè)中級教練時的導師??在八百流沙訓練中，給了我很多指導和建議，謝謝老師！</h3> <h3>8.9號凌晨四點被緊急集合的警報聲叫醒，整理著裝檢查強制裝備，坐在火星基地大廳，等待被點將。點兵點將，點到誰，誰上。</h3> <h3>8月9日凌晨5:00，號角聲響起，46位勇士迎著煙花義無反顧奔向黑暗，開始了一場極限挑戰(zhàn)之旅。</h3> <h3>組委會點然煙花，為勇士們照亮前進道路一公里左右，地球人到火星，到底會經(jīng)歷些什么？且聽蕓姐一一道來~~~</h3> <h3>出發(fā)到cp1，在煙火照明和前面的運動員的頭燈引路下，我只管高一腳低一腳的向前跑，4.8公里的路程，用時1.05分到達，配速本人比較滿意。在跑向cp2的路上，天己發(fā)亮，看到太陽從東邊的天際慢慢升起，非常的漂亮，忍不住照了幾張照片才繼續(xù)前進。不知是照相擔誤了時間，還是因為天亮了前面的隊友關掉了頭燈，我目視不到他們的身影，于是趕緊拿出手機打開兩步路APP軟件開始自導航。</h3> <h3>在無邊無際浩瀚的雅丹地貌里，我翻山越嶺的跑了好久也沒看到cp2打卡點，看到鹽堿地上有來回跑的腳印，也無法分辨到底往哪邊跑的腳印是正確的。這時我看到一個男子運動員向我跑來，當時心里真高興，這男子運動員跑到我面前，我一看是155號張境峰，他當時問我：蕓姐你過了CP 2了嗎？我說沒有啊，我沒看到cp2在哪里呢？我也在找呢！我問他：你過了CP 2了嗎？他回答我，我也沒看到cp2在哪？我也在找，他說你跟我一起走吧，我們倆一起去找。然后他在前面跑，跑的好快，我根本就無法跟上他的腳步，一會兒他也不知道跑到哪里去了。我慢下來看著手機導航跑，突然發(fā)現(xiàn)一會太陽照著我左邊的臉，一會照著我右邊的臉，我一下驚醒了，我迷路了，我在一個大的雅丹群里來回的跑，這樣跑我永遠不可能到達CP 2的。冷靜了一下后，我從包里拿出一只葡萄糖和一只能量膠吃了之后，我拿著手機來回的走動，仔細的分析軌跡，我只能靠自己走出去，不能打衛(wèi)星電話向組委會求助，因為打電話求助就會被罰時三小時。我最后決定按軌跡直線走，按軌跡直線走，就意味著我要從雅丹石上面翻過去，很崩潰的是，當我翻上了雅丹群，卻無法從對面下去，有時要倒回來重新再從另一邊繞過去，如果不是筆直的雅丹，我就選擇屁降下去，那一個驚險刺激，終生難忘。9.9公里的路程，我用了3小時46分才到達，守cp2的志愿者一見到我如釋重負地說，你終于走出來了，我們都準備來搜救你了！此時我好想哭，但402公里的比賽才剛過14公里呢！加油！</h3> <h3>告別cp 2的志愿者之后，我繼續(xù)按著我的軌跡直線向前，不停的在雅丹群里左繞右繞，上竄下跳，忽隱忽現(xiàn)的，我看到有一條公路在我的軌跡的旁邊，向前延伸，但我卻不知道它通往哪兒？跑了兩小時左右吧，我發(fā)現(xiàn)我的軌跡離那條公路越靠越近了，于是我毫不猶豫的爬上了公路，治著公路繼續(xù)往前，我大概跑了30分鐘左右，終于看到了CP 3。從CP2到CP 3路程是10.08公里，我用了2小時32分到達。志愿者小哥哥告訴我，我是最后一名到達的運動員，我離開后他們也要撥營趕往二百公里外的下一個cp點去等我們的到來，繼續(xù)為我們服務。告別志愿者后又一個人上路了，這一段路是一直沿著火星1號公路往上跑，中午太陽當頭照，透過公路上裊裊升起的青煙，觀看公路兩邊的雅丹群有若海市晨樓一般夢幻。我用走跑集合的方式，用時2.32分跑了13.9公里，在下午2點56分到達第一個關門大站R1。這個站關門時間是下午4點正。我離關門時間只有1小時3分多。在后方一直觀注我的親人朋友們，終于可以松口氣了。</h3> <h3>到了cp4也是R1大站后，我首先找出我要吃的東西，黃桃罐頭，八寶粥，酸奶吃起來，因為我沒有足夠的時間泡自熱米飯了。然后就告訴醫(yī)生我的右腳趾，腳趾拇已經(jīng)起了好大一個血泡，然后醫(yī)生說幫我處理一下，用肌效貼，幫我打了一個保護，醫(yī)生幫我把腳指包起來后我馬上就出發(fā)了，我離站時離他們撥營時間只有28分鐘了，他們自愿者還要趕往二百公里外的R6去等我們，為我們繼續(xù)服務。</h3> <h3>告別R1的志愿者后，我緊打慢敢的往前跑，我頂著烈日在海拔三千米的高原上，沿著沙漠公路一路向上跑，我希望在下一個CP點能追趕上剛才我進R1時看到的那三位年輕運動員，他們比我先出發(fā)36分鐘。R1到cp5是9.2公里，我用時1.37分鐘到達，但希望破滅，沒能追上他們?nèi)齻€，志愿者告訴我他們離站有20分鐘了，我打卡后坐下來加了一點水又上路，希望在下一個打卡點能追上他們。cp5到cp6有9.5公里，我跑了差不多一個小時左右吧！遠遠的看到他們?nèi)齻€人走一會停一會的，當時以為他們是不是在等我呢！不過這念頭一下就過了，怎么可能呢？這是比賽啊！靠近，靠近，再靠近，只聽其中一小帥哥開口喊我：譚姐你好快?。∵@么快就上來了！我說我是在拚命的跑??！我怕被關門?。∷f不能?。2是明天早上4點關門呢！于是我停下來問他們?nèi)齻€怎么回事？原來他們同行的美女妹妹走一會又吐，也不知道她是因為腸胃不好吐還是因為高原高反引起的偶吐。我拿出我背包里葡萄糖注射液給了她一支，如果是高反引起的喝下去就應該有幫助。后來我知道他們?nèi)环謩e153號林海，154號李凱，157號李仕英，而我是156號譚德會，哈哈哈！四聯(lián)號的四位是在分分合合的賽道上合得最多的四位。</h3> <h3>到達cp 7的時候吧，天已經(jīng)黑了，已經(jīng)看不到路了，我在cp七把頭燈拿出來，把我的引擎鳥阿爾法保暖外套穿上，加了一點水，然后又出站了，出站的時候剛好他們?nèi)齻€就進站了，我一個人在前面走，走了兩個多小時，到了cp8也是R2休息站， R2搭在石油舊址的廢墟邊上，我一直在那兒轉(zhuǎn)就看不到打卡點，后來林海他們?nèi)齻€人都到了，我們一起找才找不了打卡點。在打卡點第一件事就是處理我腳指上的血泡，醫(yī)生用針把泡給居了把血水給我放了再包上肌效貼，那個痛啊！</h3> <h3>處理好腳上的血泡之后，志愿者妹妹幫我泡的自熱干飯已經(jīng)泡好了，但因為一天的長途奔波，拼命的趕速度已經(jīng)累得根本就吃不下干飯了，但吃不下還得使勁的咽，因為后面的路還好長，我要保持體能，必須吃飯。我們到達R2的時候是8.9號晚上12點不到，我處理完腳趾頭，吃完飯就差不多是凌晨40分了，我本來想睡覺，因為這個站點是凌晨四點鐘關門，我準備睡三個小時，然而，林海說：如果你現(xiàn)在在這里睡上三個小時，你明天可能就完成不了，因為后面這一段路不好走，所以我們決定五個人繼續(xù)趕路，不睡覺。后來又加入了一個小哥哥，具體叫什么名字我都不記得了，三個小哥哥帶著兩個小姐姐，我們五個人披星戴月，在鹽堿地里高一腳低一腳的一路奔跑，我無法跟上前面幾位的腳步，我只能遠遠的看著他們的燈光，向著他們燈光的方向追趕，CP 8到CP 9有12.4公里的路程，我們幾個人用了近3小時到達。CP 9到CP10路程是9.7公里，我用了2.45分鐘。那一個cp點走的很崩潰，因為路很平，感覺前面的打卡點的燈光都能看得見，但卻一直走不到，我感覺到有點冷，但又怕停下來取包拿衣服擔誤時間，無法跟上前面離我二百米左右的林海他們，因為他們走一會又停一會等我。到達cp10打卡點時天己亮了，他們?nèi)齻€人打卡后又立即出站了，我當時身體己有輕度失溫的表現(xiàn)，我不敢繼續(xù)追趕他們，我留在cp10帳篷里休息。CP 10的志愿者小哥哥非常的好，叫我在他休息的帳篷里睡在他的睡袋里，然后他給我燒熱水，我吃了一包自帶的感冒沖劑，喝了他燒的熱水后，休息了一會兒164號陳杏蘭和004號李樹華也到了cp10，他見到我在帳篷里很納悶說：為什么他們先出發(fā)，我怎么還比他們先到呢？原來他們選擇了走公路，我們選擇直線的鹽堿地，他們多走了4公里，所以我們后出發(fā)卻比他們先到。</h3> <h3>在cp10我決定和李樹華一起等張奎到達后三人同行，陳杏蘭選擇了一個人先出發(fā)，我和李樹華等著張奎到達之后，我們?nèi)艘黄鸪霭l(fā)，出發(fā)一公里之后到達了導航軌跡上面提示的草原入口的地方，我們往前走，其實是正確的，但導航提示我們偏離軌跡，于是我們順著軌跡直線穿越，因為導航線是直接從沼澤地畫到cp11去的，我們?nèi)嗽谡訚傻乩锩嬲垓v了很久很久的時間，都無法穿越那片沼澤地?？粗鳦P點的帳篷就在對面，但是就是過不去，那個急呀！最后沒有辦法選擇退回，再從另外一邊橫切到沼澤地的對面去，11.5公里的路程，折騰了我4小時57分鐘才到，想死的心都有了。Cp 11是R3休習大站，到站之后我拿出我的吃的喝的，但是發(fā)現(xiàn)自己根本就吃不下東西，因為早上的失溫導致我的扁桃體發(fā)炎，喉嚨紅腫，只能吃一點流質(zhì)的東西，吃了一罐八寶粥，喝了一罐酸奶，別的東西就再也吃不下去了。本來趕了一夜的路，是準備在R3大站休息睡覺的，但是因為沼澤地的折騰，浪費了我的時間，我又沒有時間睡覺了，又只能頂著烈日再次上路，出站時的痛苦無奈的表情，還好有臉基尼遮住了。</h3> <h3>我從CP 11出發(fā)的時候是8月10號的中午12點28分，此次烈日當空，但是我不得不走，我喝下一瓶霍香正氣液，一個人默默的上路了。CP 11到CP 12里程是12公里，我用時2小時53分到達。比我先兩分鐘出發(fā)的有田雨老師和謝文宗，但一路上我根本無法跟上他們的腳步，比我后出發(fā)的有陳杏蘭和彈道，看著他們倆慢搖慢搖就把我超過了，我也無法跟上他們，炙熱陽光讓火星的時間和空間就像一塊黃油，高溫之下將化不化，整個世界都處于一種奇怪的臨界狀態(tài)，所有的勇士都在高溫中掙扎！此時的我感覺快要被曬成魚干了，有一種馬上要曬死在路上的感覺，于是我在cp12又喝了一支藿香正氣液。補充了一支怡寶又上路了，此時我的后面只有兩位運動員，李樹華和張奎了。CP 12到CP 13路程是10.03公里，我用了3小時11分鐘到達，平均配屬18分鐘35秒。全程我沒有坐下來休息過，因為沒地休息，全程沒有遮擋的地方，沙地不敢坐下去，太燙屁股了。CP 13到CP 14，路程10.08公里，我用時3小時03分到達，配速16分58秒，因為此時太陽已經(jīng)下山了，沒有那么熱了，感覺人輕松一點點。CP 14到CP 15全路程有12.1公里，我用了3小時39分到達。在cp 14出發(fā)的時候就已經(jīng)是晚上的9點36分，志愿者小哥哥叫我等一下后面的兩位運動員，讓我們?nèi)齻€人一起走，但是此時我的腳有點疼，人也很疲倦，我好想早一點點，哪怕是早一點點時間到下一個大站去睡一下也是好的，于是我選擇了一個人繼續(xù)往前走。我一個人走了好久，我聽到了嗡嗡嗡聲，我看到了我的旁邊還有一條公路，公路上停著一臺車，又好像是一架飛船，然后我看到了一個像擔架一樣的東西，慢慢的向我飛過來，我當時以為是有運動員受傷了，躺在擔架上，于是沖他喊道：你受傷了嗎？然而沒有人回答我，擔架又飛過去了，我看到公路上的車中間開門亮燈了，但沒人下來，我又喊道：你們是救護車嗎？是不是有人受傷了？無人理我?。?！此時我還不知道自己因為太累加上兩天一夜沒睡覺產(chǎn)生幻覺了。于是一個人繼續(xù)向前，走走又不時回頭看看后面的李樹華和張奎有沒有跟上來，無數(shù)次的失望后，終于看到兩個頭燈的光亮向我走來，心中那個高興??！于是我找了一塊路邊的石頭坐下來，等他倆到了之后，我們再一起走，然后兩個頭燈慢慢的向我靠近，靠近，最后在我5米遠的地方停了下來，當時是我注意觀看，不看還好，一看嚇一跳，因為對面站著的不是兩個人，而是一坨東西兩點亮光，我第一個感覺那是一只狗，兩點亮光是狗的眼睛，可再仔細一想，不可能是狗，在這荒無人煙的無人區(qū)，怎么可能有狗！那一定定是一只狼狗，驚慌之下我趕緊把手伸向我的背包，摸出組委會為每一位運動員準備的防狼噴霧劑，立即試噴一下可不可以用，一試還可以用，于是我，一手抓著防狼噴霧劑，一只手抓著我的登山杖與這家伙對視了一分鐘左右，他不動我也不動，但是我不動不行，我感覺越來越冷，于是我選擇站了起來。我雙眼看著他，往后慢慢的退，他跟著我走了幾步之后就停了下來，于是我選擇轉(zhuǎn)身大步離去，此時發(fā)現(xiàn)我的速度特別的快，但不能堅持很久，一會兒就慢了下來。驚魂未定的我更不敢停下來，等后面的李樹華了，我一個人埋著頭使勁的往前走，當我迷路的時候找不到路的時候看著像云火蟲一樣的光閃了一下，我又回到了軌跡，走著走著又偏了，又看到向云火蟲一樣的燈光閃了一下，我又回到了軌跡，過了一會兒就聽到有人向我喊話：喂，我是cp15R4的站長，歡迎你的到來!此時的我是多么想撲進他的懷抱里放聲痛哭，但是我沒有那樣做，因為我是來挑戰(zhàn)極限的運動員，我不會被一只不知所謂的狗東西嚇哭的。此時是8月11號的凌晨1點15分。比賽時間已經(jīng)過去了44小時15分鐘了，我還沒有睡過一分鐘的覺。<br></h3> <h3>CP 15R4的休息站是搭在一個山的凹凹里面的，當天晚上風非常的大，帳篷給吹得嘩啦啦的響，我到了之后毫無例外的是先處理我腳上的血泡，然后簡單的吃了一點東西就到休息帳篷里去睡我比賽以來的第一次覺。此時已經(jīng)2點了，不知是因為風太大，還是因為太疲憊，感覺似睡非睡的，一會我聽到邊上的田雨老師起來準備出發(fā)了，我看時間凌晨3.20分，我問田老師你能帶我一起走嗎？他回答我可以，又問我你吃東西了嗎？我說我馬上吃，你給我十分鐘，我匆匆忙忙的吃了一瓶八寶粥就跟雙人戰(zhàn)隊的田雨老師和他的學生謝文宗一起出發(fā)了，此時凌晨3.35分。跟著兩位大神的腳步，我不用開導航，只要看著他們的腳，一路的小跑就OK，雖然說是一路的小跑，但凌晨的氣溫是零下又加上寒風呼呼的吹，我的感覺除了冷還是冷，感覺自己跑著跑著就偏了，因為已經(jīng)睡著了。CP 15到CP 16是10.10公里，我們?nèi)齻€人用了2小時26分到達，但是到了CP 16之后，我跟田老師說：田老師我不能再跟著你走了，因為我跟不上你的腳步，我太困了，我感覺我已經(jīng)走著走著就睡著了，我怕等一會兒摔了，所以我要留在CP 16這個帳篷里面小睡一會兒再走，你們先走吧！于是我鉆進了志愿者休息帳篷里，用他的睡袋，我告訴我志愿者天亮的時候叫我起來，那個時候剛好六點天還沒有亮，我一醒來之后看到天空都發(fā)白了，翻身起來問志愿者現(xiàn)在幾點了？他說才六點半，你才睡半小時呢！不過這半小時是真正的睡著了的。我又準備出發(fā)了，又是一個人，志愿者說給我燒點熱水給我喝，在燒水的時候我拿出導航請教他，他教我看軌跡線的同時還要看周邊的山和地形，軌跡線是電腦上拉出來的，但人不一定真能走得過去，原來導航學文這么多，怪不得我前面吃那么多虧?？上視r間緊張，沒法多向小哥哥請教更多又匆忙出發(fā)了。CP 16到CP 17是9.7公里，我用時3小時42分到達，這一個站點，我沒有迷路。</h3> <h3>CP 17到CP 18是12.2公里，CP 18也是R5大休息站在這里，我存有衣服，鞋子可以更換，也可以吃東西。這一個站我用了3小時01分，速度不算慢，因為有一個好長好長的坡，非常的陡，在這個賽段上有好多好多漂亮的石頭，但因為太重了，我只撿了兩個小小的帶回家做紀念。到達CP 18的時候是8月11號的中午12點46分。因為天氣太熱，風又大好多運動員都在這里休息呢！志愿者幫我把箱子拿出來，我處理好腳上的血泡之后，穿上了我另外一雙鞋和引擎鳥防沙套。因為一身的沙和汗又沒有地方洗澡，所以我沒有換衣服。 在這一個站點，我吃的東西比上一站多吃了一瓶八寶粥，還吃了一盒海鮮粥，還吃了一盒方便面，然后一杯酸奶加干果。俗話說人是鐵飯是鋼，只有吃飽了才有力氣，這一站我連走帶跑，CP 18到CP 19是11.4公里，我用了一小時58分到達。可惜好景不長，天不如人愿，一會兒刮起了大風，風力達7級，所有人，都在堅持著！</h3><h3>風越來越大，但這就是八百流沙！CP19到CP 20是9.4公里，我用時兩小時零五十秒到達。在CP 20打卡點，我又再次追上了林海和李仕英，我們?nèi)藳Q定一起走，但風太大我的腳太沉，無法跟上他們倆人，只能遠遠的看著他們的背影消失在風中。CP20到CP 21也是R6休息大站，到，這個站點的距離是10.9公里，我用時2.42.42秒到達。到達時間昰8.11號晚上9.1408秒。到此時我已經(jīng)完成了222.10公里了，總用時64小時14分08秒。感覺好累好冷好餓，林海和李仕英準備出發(fā)時，喊我一起連夜出發(fā)翻大山，我說風太大太冷，我要休息到天亮才走，于是我們又分開了。</h3> <h3>從222.1公里（CP21/R6）之后至256公里，這段34公里的賽道將緩慢爬升1000米，直至賽道第一個高點，海拔3750米，所有勇士，即將從此進入空氣稀薄地帶。這里是火星賽道海拔更高的地區(qū)，空氣稀薄，含氧量只有平原地區(qū)的60-70%。我在R6處理完腳上的血泡，吃了一瓶酸奶，一杯方便面就睡下了，風太大，吹得帳篷嘩啦啦的響，有的地方都吹壞了，外面大風帳篷里小風，冷，無法入睡。我起來問志愿者現(xiàn)在站上還有別的運動員出發(fā)嗎？她說有一個人在穿衣服，估計是要出發(fā)，于是我趕緊收適睡袋出來，他是173號丁慶飛，他問我會導航嗎？我說會，于是我倆結伴出發(fā)，此時是8.12號凌點26分，我在這個站休息了3.12分，估計淺睡了2小時。我倆一前一后，一左一右像山上進發(fā)，我用手機兩步路導航，他用GPS機器導航，我們就這樣跌跌撞撞的向山上走去，走著走著，我又撞到了在我旁邊的丁慶飛，我又睡著了，邊睡邊走。CP21到CP22距離是10.8公里，我倆用了3.小時09分到達。在CP 22我又向志愿者要求，我要在他的帳篷里休息， 但是志愿者告訴我，帳篷里面睡滿了人，我只能坐在車里面休息。于是我倒在了越野車的第二排上休息，丁慶飛坐在副駕駛位置上休息，感覺剛剛睡著，丁慶飛就把我拉起來了，他說不能睡太久，因為車上也冷，怕感冒了，后面還有往長的路呢！</h3> <h3>我從車里下來，準備出發(fā)時，帳篷里也出來了一個人，我一看是和林海，李凱一起出發(fā)的李仕英。我們?nèi)私Y伴繼續(xù)向CP 23前進，CP22到cp23有10.02公里，此時是凌晨的四點鐘，天氣非常的冷，我們?nèi)私Y伴前行，感覺是在兩座山中間的山谷里面走，山谷太寬，我們看到有兩盞頭燈，從山谷的那邊超越了我們，但是不知道是哪兩個？ 我們到達CP 23的時候，天已經(jīng)亮了，太陽也出來了。當時在，在CP 23休息的人有林海，李凱，陳杏蘭和彈道，還有田雨老師和謝文宗，我們到達之后，李凱和林海他倆就起來了，把帳篷留給我們休息，丁慶飛倒下就睡了，李仕英跟著林海出發(fā)了，我也在帳篷里睡下了，我等著志愿者給我燒好熱水后叫我，我要吃板蘭根沖劑，因為我的咽喉腫痛，咽口水都堅難了。這時cp點的運動員好幾個，志愿者也好忙。從CP 23到CP 24是10.3公里，這一段我是和丁慶飛走在一起的，我們用了四小時11分鐘到達CP 24。從CP 24到cp25這一段路上升特別的大， 當時海拔有3770左右，又正是中午太陽大的時候，我完全無法跟上丁慶飛的腳步，在一座山的下面，丁慶飛的身影消失了，我一個人跟著導航線硬生生的爬上了一座山，看到一大片沙漠的對面有三個人影，在另外一邊看到了丁慶飛的身影，我判斷他們兩隊人是從我爬的那座山的兩邊山腳下繞到那里去的。只有我一人是從山上更爬過去的。下到山后，我就朝著他們走過的山谷，一直追著他們的腳印，往前行走了好久好久，用了3個小時59分59秒才到CP 25，也就是R7.進了帳篷之后，我發(fā)現(xiàn)有好多運動員在這里休息，在cp24比我后發(fā)出發(fā)的陳杏蘭已經(jīng)到達了，我也不知道她什么時候在什么地方超過了我，再一次為自己的導航技術無語了。到達后，醫(yī)生為我量血壓，我當時的血壓是149，醫(yī)生問我平時血壓也這么高嗎？我說沒有，平時都在120，然后他叫我休息半小時后，在測量一次，于是我躺在瑜伽墊上睡著了，半小時后，醫(yī)生叫我再次量血壓179，當時醫(yī)生就說你這血壓太高了，你給你一片藥吃，你在這里休息到血壓降下來才能走。又問我身體有哪兒不舒服沒有？我說除了腳上的血泡疼和咽喉腫痛也外，并沒有哪兒不舒服，然后醫(yī)生又給了幾粒清火消炎片給我吃下。</h3>