<h3>總有那么一段路，需要一個(gè)人走，去經(jīng)歷，去感受。比如長(zhǎng)壽湖，我人生中的第一個(gè)半馬。<br></h3> <h3>身在大綦江，很少去主城溜達(dá)，聽(tīng)聞?wù)漳干接袀€(gè)“山神坡地跑”，想去看看最近被炒得火熱的照母山板塊，順便看看傳說(shuō)中的森林公園，于是猴急急的報(bào)了名。</h3> <h3>時(shí)隔一月，蔣校長(zhǎng)又傳來(lái)報(bào)名喜訊“長(zhǎng)壽湖團(tuán)報(bào)優(yōu)惠，免費(fèi)大巴車接送”。長(zhǎng)壽湖玩過(guò)，但沒(méi)跑過(guò)，沖著免費(fèi)大巴，必須報(bào)一個(gè)！19號(hào)是照母山，20號(hào)就長(zhǎng)壽湖，菜鳥(niǎo)如我，整10公里還是半程？</h3> <h3>何老師答曰“整半馬沒(méi)得問(wèn)題，長(zhǎng)壽湖平得很，跑得下來(lái)！”劃哥曰“你目前跑量800，可以嘗試跑半馬，找個(gè)人帶你，沒(méi)得問(wèn)題得?！?lt;/h3> <h3>要得，那就告一盤(pán)兒，看到底能不能跑完21.0975。（其實(shí)心頭還是虛。雖然以前看過(guò)一些跑馬的文章，也讀過(guò)半馬的準(zhǔn)備，10—15公里沙溪偶爾也跑過(guò)，最近四個(gè)月的月跑量都在100+，但是半馬，一回都沒(méi)整過(guò)。安全完賽是我當(dāng)時(shí)唯一的想法，跑完就好。）</h3> <h3>這一天，我5：23緊趕慢趕到達(dá)車站，劃哥正在電話呼我，嗯，差點(diǎn)兒就遲到了。等到會(huì)兒姐、焦焦妹點(diǎn)名完畢，5點(diǎn)半，我們的車子準(zhǔn)時(shí)從綦江出發(fā)。</h3><h3><br></h3><h3>不得不感嘆，熱愛(ài)跑步的人也熱愛(ài)生活，大家都有一顆守時(shí)守紀(jì)的心。全團(tuán)近80人奔赴長(zhǎng)壽湖，居然沒(méi)一個(gè)人遲到。我很慚愧，慚愧自己掐點(diǎn)而來(lái)。</h3> <h3>天氣預(yù)報(bào)準(zhǔn)得出奇。兩小時(shí)車程到達(dá)目的地，車外已是淅淅瀝瀝、如期而至的秋雨。</h3><h3><br></h3><h3>領(lǐng)裝備、戴號(hào)牌、拍集體照……大家都很興奮，參賽熱情高漲。而我，因?yàn)槌霭l(fā)前吃了方便面，口渴喝了不少水，不斷找?guī)⒌葞?、上廁所。?lái)回三趟之后，已經(jīng)找不到大隊(duì)伍蹤跡。只聽(tīng)有人呼喚“起點(diǎn)處集合”，便順著人流來(lái)到起跑點(diǎn)。</h3> <h3>啊啊，看到焦焦妹了。趕緊湊過(guò)去，“這下找到組織了”，心中一陣竊喜。焦焦妹要去找劃哥拿團(tuán)旗，我在原地等著。慢慢的，人越來(lái)越多，很快就把我擠到了人群中央。上躥下跳，沒(méi)等到焦焦妹，也找不到自己人，心里很是懊惱。</h3><h3><br></h3><h3>此時(shí)，一個(gè)身著團(tuán)服的帥哥躥到前面，四處張望。我懷疑他也在找組織，就對(duì)他說(shuō)“大部隊(duì)可能到最前面去了，這里完全找不見(jiàn)”。</h3><h3><br></h3><h3>等待起跑，氣氛熱烈。雨更大了。好無(wú)聊。不如來(lái)個(gè)全景照。哈哈，小帥哥的自拍照，居然被我占了C 位，好巧！</h3> <h3>事實(shí)證明，大隊(duì)伍真的在前面?？粗麄冑惽暗母鞣N擺拍，好羨慕！下次可不要和大家走散了。</h3> <h3>從存包區(qū)到起跑點(diǎn)，左小腿隱隱作痛“不會(huì)是要抽筋吧，萬(wàn)里長(zhǎng)征還沒(méi)有邁出第一步呢”。還有5分鐘開(kāi)跑了，打開(kāi)咕咚做好準(zhǔn)備。然而，“咕咚”打不開(kāi)！關(guān)閉，重啟，再關(guān)閉，重啟。發(fā)令槍響了，還是打不開(kāi)，氣得我把手機(jī)揣進(jìn)腰包，沖進(jìn)浩浩蕩蕩的人群。跑了幾步，不甘心，又拿出來(lái)，還是不行。果斷盲跑！</h3><h3><br></h3><h3>殊不知，揣手機(jī)的狼狽樣被攝影師偶然拍到了。嗚嗚，好丑。巧的是，那位賽前自拍的帥哥也入了鏡。</h3> <h3>我不想描述賽前10分鐘就洋洋灑灑的瓢潑大雨；也不想說(shuō)賽道太窄人太多，前3公里根本邁不開(kāi)步；腦子里只有一個(gè)念頭“咕咚為什么在關(guān)鍵時(shí)刻閃虱子”，這可是我的第一個(gè)半馬！</h3><h3><br></h3><h3>沒(méi)有人帶跑，又沒(méi)有咕咚，不知道配速的我，伴著左小腿陣陣刺痛，茫茫然隨波逐流，心里沮喪極了。新入手的紅色“征途”踏過(guò)積水的賽道，雨水迷蒙雙眼，身邊沒(méi)有一個(gè)熟悉的跑友，無(wú)從訴說(shuō)、沒(méi)法求助。頭腦里反復(fù)閃現(xiàn)一個(gè)念頭“總有些路，要一個(gè)人走?！比绻厝ヒ浟魉~，題目就是它了。</h3><h3><br></h3><h3>不，我不死心，再次拿出手機(jī)，打開(kāi)“咕咚”，謝天謝地，終于正常了。當(dāng)我“開(kāi)始跑步”，分明聽(tīng)到周邊跑友報(bào)著“你已經(jīng)跑步2公里”。從此，每次報(bào)數(shù)都比別人少2公里。不知道周邊跑友心里是否泛起漣漪，而我，則每次都要做一次加減法“報(bào)數(shù)3K ，我就是跑了5K ，還剩16K ”……</h3><h3><br></h3><h3>3公里左右有一個(gè)岔路，有個(gè)跑友說(shuō)今年改賽道了，不然的話要要遭從左邊的那個(gè)坡跑上去。我只聽(tīng)聽(tīng)，沒(méi)往心里去。后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，賽道還是那個(gè)賽道，坡還是那個(gè)坡，半馬是要從那個(gè)斷氣奪魂坡跑上去滴。</h3><h3><br></h3><h3>5公里，人群稀少了很多。10公里的在此折返，半馬繼續(xù)向前。銀杏樹(shù)開(kāi)始泛黃，湖水一片湛藍(lán)，賽道更加寬闊，老天爺開(kāi)眼，雨也小了起來(lái)。隱隱約約看到團(tuán)旗，看見(jiàn)了噠噠妹，我的親人呀。</h3><h3><br></h3><h3>欲加大馬力追上去，又覺(jué)肚子不舒服，正好旁邊有公廁，便停了下來(lái)。暈，居然還要排隊(duì)。這都跑出6公里了，還這么打擠。待我再次奮起直追，團(tuán)旗已經(jīng)杳無(wú)蹤跡。好吧，繼續(xù)按自己的節(jié)奏跑下去。</h3><h3><br></h3><h3>后來(lái)還是追上噠噠妹他們了，心里很想一路嗨皮，但想到是自己的首個(gè)半馬，還是想看哈兒各人的成績(jī)，于是打完招呼繼續(xù)獨(dú)自向前。9.5K 折返前，劉大哥飛奔而來(lái)，我大聲喊“劉大哥加油”，劉大哥報(bào)我以揮手；然后是領(lǐng)我入門的偉哥，跑得那叫奔放，看樣子要PB ；接著是杜羽，我閨蜜的老公，隔著賽道中間的綠植，為我加油打氣。后來(lái)看咕咚驚了一張，這一公里530的配速，全程最快。</h3><h3><br></h3><h3>折返過(guò)后，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看到了花兒，她的配速很快，我跟了她大概兩三公里，才終于和她并駕齊驅(qū)。</h3><h3><br></h3><h3>感謝那幾個(gè)坡坡的堅(jiān)持不懈，超了不少以走代跑的跑友；感謝最后那個(gè)大坡杜羽折返時(shí)，對(duì)我喊的那句“再跑5公里就可以發(fā)朋友圈了”；感謝劃哥偉哥的鼓勵(lì)，讓我有了人生中第一個(gè)21公里。</h3><h3></h3><h3><br></h3><h3>末了，有幾個(gè)體會(huì)比較深刻：跑得越遠(yuǎn)，蹭的照片越多，風(fēng)景也更美麗；平時(shí)有氧跑，不用太追求配速，比賽時(shí)成績(jī)自然會(huì)比平時(shí)好；相信自己的潛力，每個(gè)人都可以比想象的發(fā)揮得更好。</h3><h3><br></h3><h3>總有一段路，需要一個(gè)人走。</h3><h3>那就一個(gè)人，勇敢的走完。</h3> <h3>去年剛?cè)肱軋F(tuán)就參加潼南馬迷你，賽前的興奮和各種擺拍現(xiàn)在都還歷歷在目。能跑5K的我覺(jué)得10K非常了不起，后來(lái)又跟隨跑團(tuán)參加中央公園10K ，輕松加愉快，然后開(kāi)始向往半馬。</h3><h3>后來(lái)因?yàn)楦鞣N原因中斷了六個(gè)月。7月重新開(kāi)跑，經(jīng)驗(yàn)也一點(diǎn)點(diǎn)累積。</h3><h3>就像劃哥穎教授鼓勵(lì)的那樣，賽后寫(xiě)寫(xiě)流水賬，留到以后慢慢看，看自己是怎樣從一個(gè)小白慢慢成長(zhǎng)。那些發(fā)生在賽道上可笑又可愛(ài)的細(xì)節(jié)，那一路上跑友們的鼓勵(lì)和陪伴，都將伴隨我們優(yōu)雅的老去。</h3><h3>一個(gè)人的長(zhǎng)壽半馬并不孤單，因?yàn)樯砗?，有一個(gè)溫暖博大的綦跑團(tuán)?。。?lt;/h3> <h3>腿腿兒痛了兩天，終于恢復(fù)了。</h3><h3>流水賬至此，瞌睡也來(lái)登了。</h3><h3>附混照三五，關(guān)燈睡覺(jué)。</h3> <h3>擔(dān)心俺是否安全完賽的帥哥</h3> <h3>老瀛山名山跑后，第二次同框的王大哥、石頭</h3> <h3>“帥”就一個(gè)字的劃哥</h3> <h3>照母山五小天鵝</h3> <h3>精彩跑步人生，從半馬開(kāi)始！！</h3>