<p>首先，應該是我老婆的父老鄉(xiāng)親面前的PB（個人最好成績），鑒于我是永康女婿，所以本著娶雞隨雞，娶狗隨狗的原則，也是我在父老鄉(xiāng)親面前的PB，沒有給老婆的娘家人丟人</p><p><br></p><p>令人激動的杭馬已經(jīng)結(jié)束1個多月了，經(jīng)歷了半月前的西施馬拉松跑崩，還有衢州馬拉松的PB（最好成績提高了1分鐘，目前半馬是1小時38分），這2周算是輕松的，中間好歹跑了3次12公里，算是為永康馬拉松增加體能儲備，近1個月跑了4個馬拉松，2個全馬，2個半馬，身體確實疲倦了很多，不知是天冷的原因，還是跑量增多的原因，腿是越來越重了，勁兒是越來越少，還是說我吃的不夠多啊，天冷需更多的熱量啊。</p><p><br></p><p>衢州馬拉松結(jié)束后很快跑了兩次，確認膝蓋沒有太大問題，踝關節(jié)沒有異響，嗯嗯，身體還是自己的，就繼續(xù)跑步了，但是速度一直在5分徘徊，這，回到一年前的速度了，我還不是老爺車，不用一直保養(yǎng)的吧，硬著頭皮又跑了兩次，咦，咋還是5分，這是想我把目標定為完賽即可（安全完賽是磊哥貫徹到底的原則）。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p>去領物，這么好的號碼真是上輩子拯救了地球啊，僅以此號碼送給我摯愛的老婆===年年歲歲花相似，歲歲年年我愛你</p><p><br></p><p><br></p> <p>整裝待發(fā)，看看這2XU的衣服，多U,</p><p>看看這尤尼克斯的褲子，多Y，</p><p>看看這迪卡儂的腰包，多妖</p> <p>賽前集結(jié)，因為是家門口的比賽，我大婦保院的樂跑團的精英隊員盡數(shù)出動，為的就是讓永康儂看看我婦保院的醫(yī)生不光會看病，跑步還挺快，我們可是德智體美勞全面發(fā)展的時代楷模~</p><p><br></p><p>不過，從衣服上就能看出，這12月的永康真是凍人?。?！</p><p><br></p><p><br></p> <p>賽前的廣告牌，也是起了一層霜，我冷~</p><p><br></p><p><br></p> <p>擠個好位置，我可是來拿成績的，距離出發(fā)只有幾分鐘了，大家也不熱身，想直接裸上么~~</p><p><br></p><p><br></p> <p>看看，我們這36線小城市舉辦的馬拉松，竟然又5000人報名半馬，永康高手真的多，就像是中國人打乒乓球，在世界上拿獎容易，想要國內(nèi)比賽拿獎那得靠過硬的實力，永康就是這樣，永康能跑的真多??！</p><p><br></p> <p>終于結(jié)束了，這寒風刺骨的12月</p><p><br></p><p>5公里---咋有點岔氣呢，我這不是勻速跑的么</p><p>10公里--總算暖和點了，噗呲，進入白垤里嘉園了，又是一陣寒風，把身上僅有的一點暖氣給吹走了，俗話說：鄉(xiāng)下就是冷</p><p>15公里---快看到高鐵站了，有盼頭了，高鐵站，多么熟悉的地方，平時訓練的折返點</p><p>20公里---還有最后一公里，前面還有2個姑娘呢，我得加油，姑娘那么小，輸給他們我顏面何存，奈何腿不給力啊</p><p>21.09公里---最后沖刺了100米，沒有追上前面的姑娘，再一次我輸給了姑娘，還在PB，1小時34分，比之前的最好成績提高了4分鐘</p><p><br></p> 等了許久之后，大家陸續(xù)都到了終點，所有人完賽，我們還真是精英！??！ <p>永康===永葆安康</p><p><br></p><p>永康的好吃的特別多，永康的馬拉松路特別好跑，永康婦保院的工作人員特別熱情，醫(yī)術精湛，所以希望你們多來永康</p><p><br></p><p>孩子，愿永康保佑你~</p>