<h3> 疫情的到來，讓一切按下了“暫停鍵”，停工、停業(yè)、停學(xué)，十幾億人居家不出。“停課不停學(xué)，學(xué)習(xí)不停練”，東關(guān)中學(xué)全體師生眾志成城，抗擊病毒，在網(wǎng)上學(xué)習(xí)的同時，也要進行體育鍛煉，每天1小時以上的體育鍛煉和眼保健操來保障身體的健康。</h3> <h3> 教師的監(jiān)督與指導(dǎo)</h3> <h3>身體鍛煉--宅在家里也要動!<br>面對疫情外出鍛煉不安全，宅在家里一樣能練!除了家用健身器材外,結(jié)合日常起居就能開展碎片運動,減輕焦慮、保持好心情增強體質(zhì)!鐘南山院士告訴我們“體育鍛煉”很重要，別只忙著在客廳、臥室“旅游”!還要動起來!在陽臺樓道跳個繩、仰臥起坐、平板支撐、原地跑步高抬腿等!</h3> <h3> 課間的眼保健操</h3> <h3> 在疫情面前，每一位東中人都是一束光，即使光芒微弱，卻在綿延萬里。疫情不可怕，關(guān)鍵是要有信心和力量。萬眾一心，沒有翻不過去的山；心手相牽，沒有跨不過去的坎。讓我們堅定信心，團結(jié)奮斗，疫情必將被戰(zhàn)勝。</h3>