<p>靜下心來，才能聽到自己的心聲！</p><p>心靜下來，就能看到生活的本色！</p> <p><br></p><p>目前，國內疫情已逐步得到遏制，海外疫情發(fā)展態(tài)勢卻日漸嚴峻。3月11日，世衛(wèi)組織宣布新冠肺炎疫情為全球大流行。</p><p>近日，在疫情的壓力下，一些在海外的同胞選擇回國。他們在輿論場上卻被“另眼相待”，在網絡語言的暴力中被中傷。</p><p>確實，我們的憤怒有跡可溯。自新冠肺炎疫情從去年底暴發(fā)以來，中國上下付出了極為巨大的犧牲與努力，才取得了如今良好的疫情防控形勢，境外疫情輸入已經成為當前疫情防控的突出風險。最近新聞中有部分入境人員不配合防疫工作，比如瞞報行程等，這類讓人寒心的行為，在網絡上傳播地飛快，引發(fā)網友的不滿情緒，擔心來之不易的防控成果被破壞。</p><p>隱瞞疫情、干擾防疫工作應該受到法律的罰處，道德的譴責。但隨之輿論風向也有點歪，出現了污名化的情況，也有辱罵歸國人員的行為。事實上，輿論的極端化把少數個體的錯誤行為歸因到了歸國人員整體身上，制造了粗糙的對立，進而給這一群體造成了心理負擔。</p><p>這讓我仿佛看到了一個月前熟悉的網絡輿論風——湖北人，武漢人......</p><p>從湖北人到歸國同胞，出現歧視是令人遺憾的。在一個多月以前，歧視湖北人的言論和行為就引發(fā)過不小的爭議。在當時，出現的這樣行為還可以由對病毒認知不足、出于恐慌的自我保護引發(fā)而態(tài)度過激來解釋。</p><p>而疫情發(fā)展到當下階段，人不等于病毒、隔離病毒不隔離愛的常識早已深入人心，可網絡上還是有部分人，敲著冷酷的字去傷害他人，片面的偏見和極端的情緒背后是缺乏同理心的表現。來自網線背后的冷漠字眼，總是忽視一個基本常識：他們是我們的同胞。</p><p>回顧抗疫初期：包機的“口罩”航班，日本留學生用僅有的8萬元為家鄉(xiāng)采買口罩，海外華人在全球范圍內奔走采購防疫物資……當時物資緊缺的我們應該能更理解現在渴望尋求祖國庇護的他們。</p><p>有一種戲說：如果中國人打疫情阻擊戰(zhàn)的前半場、外國人打后半場，海外華人則打全場。這可能是一句玩笑，但足以證明現在海外華人正經歷著我們之前經歷的不易。</p><p>斯夜，從最初的憤慨中平靜下來后，反思聯翩，不禁想起了那個著名的測試。</p><p>這是發(fā)生在非洲加納一所中學里的一個真實故事。一天，一位老師走進教室。他拿出一張畫有一個黑點的白紙問學生：“你們眼前看到的是什么?”學生們的眼睛首先盯住了黑點，齊聲回答：“一個黑點?！崩蠋熋媛哆z憾地說：“為什么總是把眼光集中在黑點上?難道你們誰也沒有看到這張白紙嗎?在生活中，我們可不要只看到黑點啊!”教室里鴉雀無聲。隨后，老師又拿出一張黑紙，中間有一個白點。他叉問學生：“同學們，現在你們又看到了什么?”這次，學生們齊聲回答：“一個白點?！薄疤昧?”老師高興地說，“白紙上不能只看到黑點，黑紙上也要看到白點?！?lt;/p><p>最后老師開始解釋：“這個測試我只是想讓你們思考一件事。這里的每個人關注的都是黑點，寫的都是這個黑點，卻沒人描述這張白紙，我們的生活也是如此。白紙代表我們的生活，黑點代表我們生活中的問題?！?lt;/p><p>沉寂片刻，教室里響起了熱烈的掌聲。</p><p>在這里，要言不煩，我詳細的敲下這個故事，其實也就是讓我們在閱讀中靜下來，思考往往是生活靜下來的沉淀！</p><p>我想，換了我，也許和那些學生一樣，會習慣把目光都放在了這個黑點上面。</p><p>其實，我們大多數人也是這樣的思維。就因為一個黑點，我們著力去描述那個黑點，卻忽視了整張白紙！</p><p>當我們把精力放在那個糾結的“黑點”上，總在那上面徘徊，就可能會被憤怒、嫉妒、傲慢、恐懼、焦慮支配，把自己搞得身心疲憊。精神力耗在這上面，那么在另一些地方也就會少了，心理也就會陷入失衡狀態(tài)。</p><p>黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它尋找光明！</p><p>我想，人應該習慣于看到生活中的白點：善于在黑暗中看到光明，在哪怕似乎無望的生活中，也總能看到希望的陽光。心懷希望的陽光，就會給我們的人生注入強大而神奇的精神力量，就會讓我們積極地面對生活的困境，把困境帶來的壓力升華為一種力量，引向對已、對人、對社會都有利的方向，在獲得人生成功的同時，獲得積極的心理平衡。</p><p>試試看，別老是執(zhí)著不肯放下那些“黑點”，別走極端，要學著尋找出你內心的平衡！</p><p>如今，春天已至，這場戰(zhàn)“疫”取得了階段性的成果。多點理解與同情，少些極端與對立，歧視該被按下停止鍵了，同為炎黃子孫，血脈永相連，切莫一葉障目不見泰山，誤人誤己又誤國！</p><p>敞開心扉，去呼吸暴雨過后的清新氣息！</p><p>敞開胸襟，去擁抱共抗疫情的中華同胞！</p><p>同舟同理同擔當，共情共濟共安康！</p><p>同心協力，共克時艱！</p><p>有熱血，不偏激！</p><p>華夏必興！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>