<p> 為了給一線教師們提供新學(xué)期的教學(xué)幫助，為了讓更多老師能在家里方便地學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師的教育方法，鎮(zhèn)川鎮(zhèn)朱寨小學(xué)在教育局的統(tǒng)一組織下，積極開展“線”上直播課程學(xué)習(xí)。</p><p> 直播課程有《疫情危機(jī)階段的教師心理建設(shè)技巧》、《教育的藝術(shù)美--新時(shí)代教師如何潛心教育并找到自我發(fā)展之路》和《疫情下師生的心理調(diào)適之道》。</p><p><br></p> <p> </p> <p> 正如唐老師所說，此次疫情是大自然給人類最猛烈的考驗(yàn)，在面對(duì)這場關(guān)鍵的戰(zhàn)疫中，“身體是革命的本錢”，一個(gè)好的體魄是贏得這場戰(zhàn)疫的關(guān)鍵前提，同時(shí)，眾多科學(xué)研究也證實(shí)了健康的心理也是應(yīng)對(duì)突發(fā)事件、打贏本次戰(zhàn)疫的重中之重。心理免疫力和身體免疫力在應(yīng)對(duì)此次疫情中都發(fā)揮著重要作用。</p> <p> 在此次重大疫情中，我們除了要注重自己的身體健康和基本防護(hù)之外，不應(yīng)忽視的還有心理健康的建設(shè)和心理危機(jī)干預(yù)。</p><p><br></p> 一、為什么要增強(qiáng)心理免疫力 <p><br></p><p>1、心理壓力會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能降低。</p><p>2、積極的心態(tài)對(duì)免疫系統(tǒng)有正向幫助。</p> 二、如何增強(qiáng)防疫心理免疫力？ <p>1、自信，堅(jiān)定抗疫必勝的信心</p><p>①多看成功的抗疫歷史經(jīng)驗(yàn)。</p><p>②相信自己能夠順利度過此次疫情期。</p><p>③明確自己在防疫期間的身份和自我價(jià)值。</p><p><br></p><p>2、樂觀，種下陽光積極的“疫苗”</p><p>①理性感知疫情，不做情緒的“奴隸”。</p><p>②積極正向思維，走出受害者牢籠。</p><p>③找到合理證據(jù)，消除不合理信念。</p><p><br></p><p>3、希望，持之以恒并適應(yīng)調(diào)整</p><p>①抗疫路上持之以恒必不可少。</p><p>②根據(jù)疫情變化需要及時(shí)切換并調(diào)整個(gè)人的心態(tài)和角色。</p><p>③堅(jiān)持的路上善于利用家庭和社會(huì)的支持。</p><p><br></p><p>4、韌性，快速從疫情中抽離復(fù)原</p><p>①提高快速復(fù)原能力，來適應(yīng)環(huán)境的變化。</p><p>②接納既有現(xiàn)實(shí)，積極從困境中抽離出來。</p><p>③轉(zhuǎn)移注意力，有效舒緩心理壓力。</p><p><br></p> <p> 王老師通過課堂之美、管理的藝術(shù)、教育的創(chuàng)新、專業(yè)發(fā)展、行動(dòng)以及我們?yōu)槭裁催@么努力六個(gè)方面來闡述了新時(shí)代教師如何潛心教育并找到自我發(fā)展之路。為我們之后的教育及發(fā)展指了明路。</p> <p> 王老師通過幽默風(fēng)趣的語言，列舉了《感受一份情》《來一個(gè)母親》《拉大鉅》等通俗的案例為我們大家展示了教育的藝術(shù)、管理的藝術(shù)。</p> <p> 遲老師通過疫情下人心的變化、危機(jī)后的心理成長、溝通中的影響策略三個(gè)板塊出發(fā)進(jìn)行分析和講解。</p><p> 他從一句“那些殺不死我的，必將使我強(qiáng)大”（尼采語）引出本次培訓(xùn)的中心，提出作為教育工作者，如何利用心理學(xué)的知識(shí)，認(rèn)清自己與學(xué)生的心理現(xiàn)實(shí)，在疫情下做好有效溝通，危機(jī)中促進(jìn)學(xué)生成長……</p> <p> 總結(jié)：心理調(diào)適“七種武器”</p><p> 1、追根溯源，尋找因應(yīng)之道</p><p> 2、尋求支持，探探合作之妙</p><p> 3、順其自然，學(xué)會(huì)無用之用</p><p> 4、活在當(dāng)下，專注內(nèi)外之感</p><p> 5、暢想未來，思考明天之后</p><p> 6、聚焦歡樂，覓求黑白之變</p><p> 7、弘揚(yáng)美德，共建幸福之路</p> <p> 在培訓(xùn)中，老師們認(rèn)真做好研修學(xué)習(xí)摘記。除了直接觀看直播，做好學(xué)習(xí)摘記之外，老師們也通過評(píng)論區(qū)互動(dòng)與彈幕互動(dòng)積極參與到培訓(xùn)中，進(jìn)行交流與學(xué)習(xí)。</p> <p> 本次教師培訓(xùn)活動(dòng)的開展，為我校的線上教學(xué)工作起到了至關(guān)重要的指導(dǎo)作用。相信在這些新理念的引領(lǐng)下，教師們的教育教學(xué)水平會(huì)更上一層樓。雖然疫情擋住了我們出門的腳步，但阻擋不住我校教師努力成長的腳步，我們會(huì)一如既往努力前進(jìn)，用成長的力量呵護(hù)每一位學(xué)生！</p>