<p> </p><p> <b>疫情期間，平時難得的親子時光，由于長時間的困守卻變成了劍拔弩張的煎熬，壓抑、無助、憤怒等不良情緒不請自來。</b>那么作為父母，如何在接下來的日子里能讓孩子快樂的學(xué)習(xí)，全家和諧健康的生活，家長是需要智慧和策略的！今天我就來談一談如何做一個“增分”的家長，希望能給大家有所幫助。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 一、做情緒穩(wěn)定的父母</b></p><p><br></p><p> 疫情期間，全民焦慮。作為中年父母的我們無法工作，生活壓力大增。孩子們更是難以自律，情緒上產(chǎn)生不良反應(yīng)，這很正常。但作為家長，自己的焦慮情緒很容易被孩子捕捉到，讓孩子更焦慮。希望大家，不要過多的去關(guān)注疫情，過多的去擔(dān)憂未來的不確定事態(tài)。要學(xué)會掩飾自己的負面情緒，讓孩子看到我們積極向上、陽光健康的心態(tài)，給孩子創(chuàng)造一個良好的家庭氛圍。不妨一家人來暢想一下未來美好的生活。千萬別帶著情緒去管教孩子，觸發(fā)<b style="color: rgb(1, 1, 1);">“踢貓效應(yīng)”</b><span style="color: rgb(1, 1, 1);">。</span>例如，當孩子沒有按時起床上網(wǎng)課，被老師批評的時候，我們要壓下去火，不要急著去問“為什么你又......”。被問“為什么”會讓孩子感覺到是自己又被批評、指責(zé)、否定，這樣只會更加反感，產(chǎn)生抵觸情緒，更加不想上課。我們要以孩子的心理，試著換成商量的口氣：<b style="color: rgb(57, 181, 74);"><i>“怎么會出現(xiàn)這種狀況呢，怎樣才能讓你更好的上課學(xué)習(xí)呢，你準備接下來怎么去做避免再有類似情況發(fā)生呢？”</i></b></p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><i> </i></b>青春期的孩子，尊重他們處理問題的方式，少管制，多探討，穩(wěn)生定，定生慧。孩子才能靜中學(xué)會自律，家庭才能穩(wěn)中求得幸福！</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 二、重視良好親子關(guān)系的建立</b></p><p><br></p><p> 相信許多家長都有過這樣的經(jīng)歷，每天囑咐孩子好好聽課，不要趁機玩手機?？墒且稽c作用都不起，只能換來孩子的厭煩，“你煩不煩！”在和孩子相處中，要始終知道，<b><i>關(guān)系大于說教的方式，說教的方式大于談話的內(nèi)容。</i></b>和孩子交流要先談感情再談事，關(guān)系好到位了，談話才能進行下去，事情才得以解決。如果家長每天和孩子之間談話的內(nèi)容只剩下考試成績和今天吃啥穿啥，那么父母又怎么能和孩子建立起親密的關(guān)系呢？沒有親密的關(guān)系，那么交流就無法深入進行，道理又怎么能講得通？心理學(xué)認為，每一個問題孩子的背后都有一個愛嘮嘮叨叨的媽媽。孩子正是用癥狀去告訴家庭問題的存在，才能不斷去推動家庭關(guān)系的發(fā)展成長。</p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 人在乎的是情，每個人都希望被欣賞、被肯定</b><span style="color: rgb(1, 1, 1);">。那就要改變自己和孩子的交流方式，不要去做孩子的差評師，對孩子好的方面要放大了說，對孩子不好的方面要輕描淡寫的說。</span><b style="color: rgb(57, 181, 74);">“愛”要說出口，只要不斷讓孩子看到你真誠的贊美，由衷流漏出的愛，你將收到孩子更多愛的回應(yīng)！</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">三、關(guān)注正向中的每一小步成長</b></p><p><br></p><p> <b>有多少家長開始都是信心滿滿讓孩子站在了起跑線上，最后輸在半道上。</b>給孩子一個過高的目標，讓孩子望而生畏，就會破罐子破摔，直接放棄。這就要我們作為家長要培養(yǎng)自己有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，去關(guān)注孩子那些小的進步，那些通過努力能夠?qū)崿F(xiàn)的小目標，讓孩子更加自信，去實現(xiàn)下一個目標。</p><p><b><i> 你關(guān)注什么，就會得到什么。</i></b>你關(guān)注孩子的不努力，那么孩子成績會越來越差。因此我們要學(xué)會越來越多關(guān)注那些你想要的部分，那么不想要的部分就會越來越少。比如，孩子偶爾的玩手機沒有好好上課，作為家長要更多去關(guān)注原先孩子努力學(xué)習(xí)的情況，接下來與孩子共同商量如何像以前一樣更好的去做，而不是盯著偶爾一次沒有聽好課，而無限的去放大。對孩子要學(xué)會真正去傾聽，關(guān)注孩子們所在意的。<b style="color: rgb(57, 181, 74);"><i>不以改變?yōu)槟康模庞懈淖兊目赡?。不以談?wù)撜剬W(xué)習(xí)為目的，才有可能談成績。</i></b>每個人都想變得更好，孩子們更是如此。沒人喜歡天天被抱怨，理解孩子堅持學(xué)習(xí)的不容易，關(guān)注孩子每一點的改變。幫助孩子看到每一次小小進步，讓他意識到這些小進步離自己想要的目標會更近一步，小進步終將匯集成大的變化。</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">四、學(xué)會放手</b></p><p><br></p><p><b> 現(xiàn)在越來越多的父母感覺到自己養(yǎng)了一個“白眼狼”。殊不知，這其實是我們父母包辦太多的結(jié)果。</b>小時候他想拖地，你讓他一邊玩去；她要學(xué)做飯，你讓她離火遠點，能好好吃飯就行。是我們一次次剝奪了孩子想為父母做事情的機會。讓孩子覺得父母不需要，長大自然也就會成為<b style="color: rgb(1, 1, 1);">“啃老族”、“巨嬰”，</b>這一點都不奇怪。要想毀掉一個孩子那就替他去做所有。要想讓孩子對父母懂得感恩，<b style="color: rgb(57, 181, 74);"><i>做家長就要在生活中適當?shù)氖救酰恍┦虑榻唤o孩子去做。</i></b>比如做家務(wù)、參與田地農(nóng)活、學(xué)習(xí)照顧他人......感知他人的不易，即可以為家庭分擔(dān)，也讓孩子學(xué)習(xí)如何與人更好的交往，為將來步入社會打下良好的基礎(chǔ)。何樂而不為呢？</p><p><br></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">五、相信“相信”的力量</b></p><p><br></p><p> <b>當孩子遇到問題時，學(xué)會去理解、去感知孩子此刻的感受。在他的世界里他有他的道理，他這樣做一定有他自己認為正確的理由。</b>每個人都希望自己能夠變得更好，只是此刻，他沒有更好的解決辦法了。但要始終相信孩子身上自帶能量，一定能找到更好的辦法去解決。我們家長要做的就是陪伴，給孩子愛的力量。和孩子共同面對困境，協(xié)助他度過難關(guān)。你相信什么，就會看見什么。愛孩子，那就相信他一定會更越來越棒。<b style="color: rgb(57, 181, 74);"><i>相信相信的力量，看見看不見的風(fēng)景！</i></b></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> </span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">每個家庭都是孩子賴以生存的“土壤”，只要我們每個家長都能根據(jù)自己孩子自身的特點去適當?shù)臐菜?、施肥，慢慢陪著他（她）長大。</span><b style="color: rgb(57, 181, 74);">相信，疫情會遠離，春暖會花開，每個孩子也都會長成他們最想成為的那棵樹！</b></p>