<p>生活中，有些人看起來光鮮亮麗，身材勻稱，秀發(fā)飄飄，皮膚白膩，精力十足，而有的人卻是身材走樣，頭發(fā)油膩，皮膚暗黃粗糙，大腹便便，人沒有精神，萎靡不振......看起來滿身都是毛病。</p><p><br></p><p>為什么同樣年齡的人，有的看起來比同齡人年輕十歲都不止，有的卻像中了“毒”一樣，萎靡不振，滿身的小毛病呢？甚至去醫(yī)院檢查之后，發(fā)現(xiàn)從數(shù)據(jù)上看沒有什么問題，就是感覺不舒服。如果你了解中醫(yī)上的“濕，熱，毒”知識，就會恍然大悟，這可能都是“濕氣”惹的禍。</p> <p>濕氣的討厭，大概在于它的不爽，所謂的不爽，就是整個人像被什么東西拖住一樣。睡不醒，沒有精神，體質(zhì)濕氣重的時候，老是暖氣打嗝。吃不進(jìn)飯，但是小肚子卻鼓鼓的。濕氣不會像生病那樣痛苦。卻會不斷打擾我們的生活，讓人不厭其煩。</p><p><br></p><p><br></p><p>艾灸 6個穴位祛濕</p><p><br></p><p>艾灸有開郁、祛濕、補(bǔ)陽氣的作用，特別適合春季養(yǎng)生，經(jīng)常艾灸可以讓您輕松避免春季常見疾病，度過困乏的春天。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">關(guān)元穴</b></p><p><br></p><p>位于臍下3寸，為養(yǎng)生保健強(qiáng)壯的要穴。長期施灸有調(diào)理氣血、補(bǔ)腎固精等功效。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">命門穴</b></p><p><br></p><p>位于人體背后第二腰椎之下與臍相對，是人體生命力的中心，為元氣“住宿”的地方。</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">中脘穴</b></p><p><br></p><p>位于腹部正中線，臍上4寸處，相當(dāng)于五指寬度。艾灸此穴能有效緩解胃部疾病的各種癥狀。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">足三里穴</b></p><p><br></p><p>外膝下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指處。此穴位是養(yǎng)生保健大穴，特別是對于健脾祛濕，效果非常理想。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">豐隆穴</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor">?</span></b></p><p>小腿外側(cè)的中點，肌肉較鼓起的地方，這個是祛濕較好的穴位，每日堅持艾灸可有效健脾化濕。</p> <p><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">解溪穴</b></p><p>腳背、踝關(guān)節(jié)活動的凹點。這個穴位是全身祛痰濕的穴位，對解除下肢的水腫效果較好。</p>