<p>“一二三四，二二三四，三二三四，跟上節(jié)奏，再來一次……”輕松的節(jié)奏，舒緩的旋律，開心的笑聲，這是哪兒呢？駐足尋聲，哦！原來，這是一份來自邵陽市中醫(yī)院乳腺科病區(qū)的粉紅關(guān)愛，看！青春活力的護士正帶著病房的阿姨奶奶們做“粉紅汝康操”呢！汝康操以適中強度、適度消耗、易學(xué)易練為特點，讓廣大病友在輕松韻律中談了一場粉紅運動與身心健康的戀愛。</p> <p>術(shù)后進行肢體功能鍛煉可以改善患者上肢功能，促進肢體血液、淋巴回流，減輕因手術(shù)創(chuàng)傷、回流不暢等原因引起的肢體腫脹，減少皮下積血、積液，促進傷口愈合。因此，學(xué)會術(shù)后患肢功能鍛煉康復(fù)操具有重要意義，汝康操不僅可以達到在輕松旋律中愉悅身心、促進術(shù)后康復(fù)的作用，也拉近了醫(yī)護人員與患者之間的距離。這種“動動肩膀動動手”簡單又實用的“護患同跳康復(fù)操”健康教育模式，讓病友們非常樂于接受，更能有效地提高患肢功能鍛煉的質(zhì)量與執(zhí)行力。</p> <p>瞧，它現(xiàn)在已成為病區(qū)阿姨們的“新寵”啦！每天的下午16：00，乳腺科護理人員都會帶著病區(qū)的汝康操“忠實粉絲們”一同操練起來！</p><p>看，阿姨奶奶們學(xué)的多認真！枯燥無聊的住院生活也變得豐富多彩了。大家照樣學(xué)的很用心哦！</p> <p>科室還專門建立了“汝康操患教本”，以寫日記的形式記錄每次健康操的情況，并留下影像資料，有時候慢慢翻開看看，從老病房跳到新病房，有不少回憶呢。</p><p>很多病友在鍛煉中互留聯(lián)系方式，相互交流心得，分享就醫(yī)體驗，希望出院后保持聯(lián)系，這時病區(qū)就像在舉行一個歡樂的小型“舞會”。</p> <p>眾所周知，乳腺癌手術(shù)治療后會給病人造成一定程度的形體改變。這就要求病人要有充分的思想認識和準備，以頑強的意志和毅力去配合醫(yī)務(wù)人員，有計劃、有步驟地行肢體功能鍛煉，以促進肢體血液淋巴回流，減少肢體腫脹，使之早日恢復(fù)正常功能。一般在術(shù)后第一、二天即可開始做前臂、肘關(guān)節(jié)屈伸運動及掌握的動作，隨診病情好轉(zhuǎn)，逐漸做上肢抬舉、旋轉(zhuǎn)、外展等各種運動。早期鍛煉減少患者傷口瘢痕攣縮、提高患肢功能恢復(fù)，重建患者的自理能力。但是在臨床護理管理中，乳腺科護士長黃暉娥發(fā)現(xiàn)，很大一部分術(shù)后的患者不能按照責(zé)任護士指導(dǎo)去認真做康復(fù)操而主訴手術(shù)側(cè)脹痛。靈感源于關(guān)愛，為了更好的指導(dǎo)乳腺癌患者術(shù)后康復(fù)鍛煉，護士長帶領(lǐng)科室護士們通過咨詢?？漆t(yī)師、視頻學(xué)習(xí)、查閱資料文獻等辦法掌握了乳腺癌術(shù)后康復(fù)保健操――汝康操，對乳腺癌術(shù)后患者現(xiàn)場示范如何進行術(shù)后康復(fù)鍛煉，在精神上、思想上積極地給予患者安慰和鼓勵，她們利用自己工作之余的時間練習(xí)汝康操，錄制教學(xué)視頻，拍攝功能鍛煉照片。只有自己先學(xué)到位了，才能當(dāng)患者的指導(dǎo)老師，這也是乳腺科新護士“入科”必備技能呢！</p> <p>這些阿姨奶奶們因為手術(shù)而缺失了乳房，身體和心理上都受到常人無法想象的壓力和創(chuàng)傷，對于她們來說，“陪伴是最暖心的呵護”，有同病相憐的病友的陪伴，貼心的護士的支持，家人的關(guān)心，她們會覺得不是自己一個人在戰(zhàn)斗。乳腺科的大家庭陪著她們經(jīng)歷傷害、經(jīng)歷康復(fù)鍛煉的過程，慢慢地恢復(fù)健康，一切變得越來越好。用心付出，用愛行動，才能使患者感受到親情般的優(yōu)質(zhì)護理服務(wù)。以一個暖心微笑，一句輕聲問候，一份無聲鼓勵，一杯甘冽的清茶……乳腺科全體醫(yī)護人員團結(jié)一心，砥礪前行，全面提升醫(yī)療、護理水平，讓患者真切體會到更多來自“家”的關(guān)愛，感受更多“家”的溫暖！</p>