“小暑至，盛夏始”節(jié)日節(jié)氣活動方案——扎賚特旗幼兒園學前教育宣傳月活動（十五）

喵喵

親愛的大朋友小朋友們：“小暑至，盛夏始”意思就是小暑之后天氣越來越炎熱了。那么小暑節(jié)氣的由來是什么、小暑節(jié)氣有哪些習俗呢？讓我們一起看看吧。美好時光需要記錄，在我們感受節(jié)日習俗的同時不要忘了用相機記錄下我們美好瞬間哦！活動一：了解小暑的由來 ??小暑節(jié)氣由來?? 小暑節(jié)氣，一般在每年的7月6日～7月8日，是二十四節(jié)氣的第十一個節(jié)氣，是夏天的第5個節(jié)氣，暑，熱的意思，小但現(xiàn)在還不很熱，所以稱為小暑意思就是就是小熱。 這小暑節(jié)氣一到，氣溫會逐漸升高，雨水越來越勤，有農(nóng)諺說：“伏天的雨，鍋里的米”，降水多就對這水稻就長的好，就能收獲很多米，當你去做飯的時候就鍋里就有米吃了！但雨水不能下的太多太大，棉花、大豆和蔬菜就會大雨給澆死了。 小暑分為三候，一候溫風至候蟋蟀居宇；三候鷹始鷙?！边@是說，小暑一到，涼風不在，而是熱風而至。 　　二候蟋蟀居宇，蟋蟀也離開田野，到屋里的角落避暑熱二候蟋蟀居宇，蟋蟀也離開田野，到屋里的角落避暑熱。 　　三候鷹始鷙。這老鷹也因地面氣溫高，而在高空中翱翔，盡享涼風。三候鷹始鷙。這老鷹也因地面氣溫高，而在高空中翱翔，盡享涼風。 活動二、小暑的習俗（了解并分享） ??曬書畫、曬衣裳?? 1. “六月六，人曬衣裳龍曬袍”，“六月六，家家曬紅綠”，這“紅綠”實際指的就是五顏六色的衣服。因為這一天，氣溫高，日照長，所以家家都選這天，翻箱倒柜，把存放的衣服晾到外面，讓陽光曬曬，去潮，去濕，防霉防蛀。我們小朋友們也可以曬一曬家里班級里的書本，去潮，去濕，防霉等。 　　 ??吃餃子??2.伏天民諺有“頭伏蘿ト二伏菜，三伏還能種蕎麥”“頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”。 頭伏吃餃子是傳統(tǒng)習俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統(tǒng)習俗里正是開胃解饞的食物。節(jié)氣小百科： 山東有的地方吃生黃瓜和煮雞蛋來治苦夏，入伏的早晨吃雞蛋，不吃別的食物。徐州人入伏吃羊肉，稱為吃伏羊”，這種習俗可上溯到堯舜時期，在民間有彭城伏羊碗湯，不用神醫(yī)開藥方”之說法。徐州人對吃伏羊的喜愛莫過于當?shù)孛裰{＂六月六接姑娘，新麥餅羊肉湯”。 　　 ??吃西瓜、喝綠豆湯??3.小暑后天氣越來越熱要特別防范中暑的發(fā)生，尤其要特別提防熱射病這一嚴重的中暑，飲食上多喝些綠豆湯，在其中加些菊花或金銀花，多吃西瓜，可以起到更好的清熱作用。 小暑炎熱怎么消？西瓜綠豆粥，清涼又解熱！ 　　 ??我會讀??4.誦讀諺語：小暑小禾黃。小暑吃芒果。小暑過，一日熱三分。小暑南風，大暑旱。小暑打雷，大暑破圩。小暑驚東風，大暑驚紅霞。大暑小暑，有米懶煮。 節(jié)氣小百科： ??小暑各地習俗?? 　　1.舐牛，這是農(nóng)村的習俗。?？墒沁^去農(nóng)民重要的勞動幫手，也不是家家都有，所以農(nóng)民都非常敬重善待。在我國北方的許多地區(qū)就有給牛改善飲食的習俗。伏日煮麥仁，給牛喝湯，據(jù)說牛喝了身子壯，能干活，不淌汗。有民謠說：“春牛鞭，舐牛漢(公牛)，麥仁湯，舐牛飯，舐牛喝了不淌汗，熬到六月再一遍?！?lt;/p> 　　2.過去民間有小暑“食新”的習俗，就是在小暑過后嘗新米。農(nóng)民將新割的稻谷碾成米后，做好飯先供祀五谷大神和祖先，然后每個人都要嘗一下新米。民間有“吃新”即“吃辛”的說法，因為小暑節(jié)后氣后的第一日，就是辛日。所以，民間有小暑吃黍，大暑吃谷之說。 炒鱔片：俗話說，“小暑黃鱔賽人參”，因為在小暑前后的這個月里，鱔魚的肉質(zhì)是最鮮美。 　　3.蜜汁藕。民間有小暑吃藕的習慣，有清熱養(yǎng)血除煩、安神助睡眠的功效。您要是把鮮藕切片，用小火煨爛后，加適量蜂蜜，無論是熱吃還是涼吃，都特別的好吃，當然，這時節(jié)也是芒果的成熟盛產(chǎn)期、吃芒果也是恰到好處。 　　4.小暑多雨、高溫，蚊蠅易滋生，消化道疾病可是高發(fā)癥階段。這時候，一定得注意飲食衛(wèi)生，一準兒是上吐下瀉的，渾身沒力，難受的不得了，所以，清淡點最好！ “冬不坐石，夏不坐木?！边@意思說，小暑后，氣溫高、雨水多、濕度大。久置露天的椅凳，經(jīng)過露打雨淋，有時這表面看上去是干的，其實里面還有水氣，經(jīng)太陽這么一曬，這水氣可就變成了潮氣，您在上面坐久了，就容易誘發(fā)痔瘡、風濕和關(guān)節(jié)炎等疾病?？梢苑艂€墊子再坐。