<p> “全警實戰(zhàn)大練兵”開展以來，臨高南站派出所按照上級公安機關部署要求，以“做強所隊、做優(yōu)單警”為目標，著眼全面提高訓練質量，積極探索創(chuàng)新訓練方式，開展豐富多彩的趣味體能練兵活動，切實打牢隊員們體能基礎和團隊協(xié)作意識。</p> <p> 為避免在訓練中出現(xiàn)意外受傷情況，各位民、協(xié)警能以最佳的狀態(tài)投入到體能訓練中，派出所小教官組織大家開展了一系列有效果的熱身運動，調動身體興奮起來。</p> <p> 依托實戰(zhàn)練兵活動，全體民警、協(xié)警在派出所庭院內(nèi)籃球場，就地開展100米競跑、接力賽跑、仰臥起坐、俯臥撐、引體向上等各項體能訓練項目。按照年齡分組，分批展開角逐。在接力賽跑環(huán)節(jié)，各民協(xié)警積極參與，組隊練習，既鍛煉了體能又增進了團體協(xié)作能力。</p> 俯臥撐競賽 仰臥起坐競賽 趣味水瓶接力賽 自發(fā)組織臂力訓練 <p> 此次“趣味”大練兵，將傳統(tǒng)體能項目與體育游戲相結合，既是深入推進全警實戰(zhàn)大練兵的具體實踐，也是增強民、協(xié)警身體素質、活躍警營文化生活的重要手段。在磨練民警體能、耐力、平衡力和反應能力的同時，充分調動了民警們參訓的積極性，由“要我訓”變成“我要訓”，進一步培養(yǎng)了團隊意識、競爭意識，提高了大練兵訓練質效。</p>