守護健康心靈，靜待生命花開——潞州區(qū)青少年活動中心心理健康教育工作回顧與展望

左宏梅

為貫徹落實習(xí)近平總書記“疫情就是命令，防控就是責(zé)任”重要指示精神，以及省、市、區(qū)關(guān)于疫情防控工作的具體要求，區(qū)教育局、區(qū)青少年活動中心、區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)總站于2020年度做了大量的學(xué)生線上和線下的心理教育工作，先后組織我區(qū)優(yōu)秀心理教師設(shè)計制作了15節(jié)心理微課，編寫了有60則學(xué)生心理自助活動組成的《安心手冊》，從疫情防護知識宣傳、心理自護技巧講解、心理游戲示范、后疫情時期心理建設(shè)等角度，為我區(qū)廣大幼兒、中小學(xué)生及家長朋友們提供了扎實有效的疫情防控系列“心”服務(wù)。以下是2020年工作的回顧和2021年工作的展望。 一、開辟空中心理課堂，傳授心靈“抗疫”秘方疫情期間，潞州區(qū)未成年人輔導(dǎo)站組織我區(qū)優(yōu)秀心理教師設(shè)計制作了《發(fā)掘心資源，為自己配制“心靈抗疫秘方”》空中心理微課堂十五期。潞州教育為此開辟了“空中心理微課堂”專欄，從2月8日起，每日更新播出15節(jié)微課至2月22日結(jié)束。微課包括疫情防護知識宣傳、心理自護技巧講解、心理游戲示范等內(nèi)容，為我區(qū)廣大幼兒、中小學(xué)生及家長朋友們提供疫情防控系列“心”服務(wù)，幫助廣大幼兒、中小學(xué)生及家長朋友們科學(xué)認知、主動建設(shè)積極情緒、發(fā)掘心理健康資源、積極應(yīng)對疫情防控，學(xué)會配制自己的“心靈抗疫特效藥”，有效維護自身心理健康，平安度過疫期。 二、編制身心關(guān)照手冊，傳遞溫暖安心策略為了幫助廣大中小學(xué)生、幼兒在家里能夠?qū)崿F(xiàn)心理防護，減輕疫情帶來的沖擊和影響，幫助他們擁有一份積極穩(wěn)定的心態(tài)去應(yīng)對新的學(xué)習(xí)和生活，潞州區(qū)青少年活動中心、潞州區(qū)未成年人輔導(dǎo)站組織我區(qū)六名優(yōu)秀心理老師編寫了《我安我心——兒童青少年心理自我關(guān)照活動手冊》（以下簡稱《手冊》）《手冊》分為小學(xué)篇和中學(xué)篇，第1到第30個活動組成小學(xué)篇，也可提供給幼兒由家長輔助完成，第31到第60個活動為中學(xué)篇。每篇都設(shè)計了30個活動，除了幫助兒童青少年應(yīng)對疫情下的負面情緒外，還從自我概念、人際關(guān)系、情緒管理、生涯規(guī)劃等幾個方面，設(shè)計了豐富的心理自我關(guān)照活動，協(xié)助學(xué)生們增強自我認識，覺察自我的情緒，建構(gòu)社會支持系統(tǒng)，規(guī)劃未來人生。 三、開展線上心理輔導(dǎo)，精準(zhǔn)服務(wù)困難學(xué)生疫情期間，未成年人身心狀況頻發(fā)。輔導(dǎo)站配合市文明辦、市教育局、區(qū)教育局等部門，積極組織專兼職心理咨詢師、志愿者開展線上心理輔導(dǎo)，精準(zhǔn)幫助困難學(xué)生，取得了很好的效果。輔導(dǎo)站專職心理咨詢師接待線下咨詢共計11人，兼職心理咨詢師楊吉祥、王晶晶、張亞琴、范燕等人共計接待網(wǎng)絡(luò)咨詢50余人次1600分鐘。 四、開展復(fù)學(xué)心理疏導(dǎo)，及時調(diào)控學(xué)生心理輔導(dǎo)站積極指導(dǎo)復(fù)學(xué)后的團體心理輔導(dǎo)工作，先后指導(dǎo)區(qū)南關(guān)小學(xué)、區(qū)華豐路小學(xué)、區(qū)清華中學(xué)等學(xué)校適時開展復(fù)學(xué)后的學(xué)生心理評估和疏導(dǎo)工作，以及5·25心理健康周活動，取得了很好的效果。 五、召集線下專業(yè)研討，總結(jié)學(xué)校心育經(jīng)驗活動中心、輔導(dǎo)站聯(lián)合長治市學(xué)校心理專業(yè)委員會，組織我區(qū)中小學(xué)優(yōu)秀心理教師、區(qū)檢察院未檢科檢察官、和平醫(yī)院心理科主任等專家，就疫情期間未成年人身心狀況及危機干預(yù)、后疫情時期未成年人心理建設(shè)等方面的內(nèi)容進行了研討交流，區(qū)屬各學(xué)校100多名教師參加了研討和《安心手冊》教材師資培訓(xùn)，為推動潞州區(qū)未成年人心理健康教育工作發(fā)展做出了積極的貢獻。 六、舉辦心理教師沙龍，傳播心理健康理念根據(jù)潞州區(qū)教育局《關(guān)于舉辦潞州區(qū)第三屆青年心理教師成長沙龍的通知》（潞州教政函〔2020〕252號）安排，潞州區(qū)青少年活動中心積極組織，精心準(zhǔn)備，優(yōu)選師資，分別于10月14日，15日組織本屆沙龍的四個班順利開班！本屆沙龍是在既往歷屆沙龍基礎(chǔ)上的繼續(xù)，目的是為持續(xù)推進我區(qū)青年教師心理素質(zhì)和心育技能的雙提升。通知下發(fā)后，區(qū)屬各中小學(xué)、聯(lián)校積極組織教師報名，共有100名教師獲得參訓(xùn)資格，是歷屆沙龍中參訓(xùn)人數(shù)最多的一次。本屆沙龍分設(shè)A~D四個班，分別由區(qū)骨干心理教師、區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)站兼職心理咨詢師、國家二級心理咨詢師楊吉祥、張亞琴、左宏梅和連潞琴帶領(lǐng)。四位老師發(fā)揮他們各自的專業(yè)優(yōu)勢，聚焦青年教師心理自我成長和心育技能提升雙目標(biāo)，精準(zhǔn)設(shè)計培訓(xùn)主題、精心選取培訓(xùn)方法、精致設(shè)計課程內(nèi)容，力圖使參訓(xùn)教師有興致學(xué)、有能力懂、有水平做，在自身心理素養(yǎng)提升的同時，提高培育學(xué)生心理健康成長的意識和能力。最終本屆學(xué)員全部圓滿結(jié)業(yè)。 七、組織教師業(yè)務(wù)培訓(xùn)，培育心育種子隊伍為了進一步推進潞州區(qū)未成年人心理健康教育工作深入有效開展，培育和充實潞州區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)站的兼職心理咨詢師和心理志愿者隊伍，經(jīng)潞州區(qū)教育局批準(zhǔn)，潞州區(qū)青少年活動中心、潞州區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)站于12月17-18日聯(lián)合舉辦了“潞州區(qū)心理咨詢師、心理志愿者業(yè)務(wù)培訓(xùn)班”，來自區(qū)屬41所學(xué)校的80多位老師參加了本次培訓(xùn)。培訓(xùn)結(jié)束后，活動中心、未成年人心理健康輔導(dǎo)站根據(jù)參訓(xùn)學(xué)員的個人志愿和培訓(xùn)考核成績，遴選出80優(yōu)秀學(xué)員，新聘為輔導(dǎo)站的兼職心理咨詢師、心理志愿者，成為我區(qū)未成年心理健康教育工作種子隊伍?；顒又行囊矊⒗^續(xù)凝聚力量，力爭在加強隊伍建設(shè)和管理、豐富工作形式、拓展業(yè)務(wù)范圍等方面再創(chuàng)佳績。 八、開展公益專題項目，服務(wù)特定兒童群體2020年，活動中心專兼職心理咨詢師還深入社區(qū)，走進學(xué)校，為特定兒童群體開展了豐富多彩的公益團體輔導(dǎo)。其中與某社區(qū)心理輔導(dǎo)室聯(lián)合為10余名幼兒、兒童開展的為期三個月的團體沙盤游戲輔導(dǎo)，很好地促進了兒童的心理成長，孩子們在團體沙盤游戲性提升了情緒表達能力、增進了團體協(xié)作意識，改善了問題行為，提高了心理健康水平，受到了家長的一致好評。為某校開展的450分鐘的團體心理危機干預(yù)，中心咨詢師精心設(shè)計方案，精細把控過程，將危機干預(yù)和促進發(fā)展目標(biāo)融合，在輔導(dǎo)過程中不僅有效地緩解了學(xué)生的心理壓力，撫慰了學(xué)生的負面情緒，同時在學(xué)生自我全面認識、情緒情感表達、逆挫力提升、自我心境調(diào)整、積極資源探索、感恩心培育等方面著力，帶動學(xué)生聚焦于自我覺察和評估、聚焦于情緒和情感表達，聚焦于積極資源的探索和建設(shè)，非常有效地豐富了心理健康的形式和目標(biāo)。 九、不忘初心，展望未來2021年，中心將繼續(xù)在上級部門的領(lǐng)導(dǎo)下，不忘初心，繼續(xù)努力，在未成年人心理健康教育工作中總結(jié)經(jīng)驗，努力探索，在以下重點工作項目中做出成績。1、繼續(xù)辦好潞州區(qū)第四屆、第五屆青年心理教師成長沙龍，著力提升教師隊伍心理素質(zhì)，堅持傳播心理健康教育理念。2、組織好未成年人心理輔導(dǎo)站兼職心理咨詢師、心理志愿者的培育和選聘工作。組建一支專業(yè)志愿服務(wù)種子隊伍，組織一年兩次業(yè)務(wù)培訓(xùn)，持續(xù)提升服務(wù)能力。3、組織好輔導(dǎo)站周六日、節(jié)假日團體學(xué)習(xí)和值班工作，提高專業(yè)服務(wù)能力。4、組織和開展好未成年人心理健康教育的研討交流活動，為專兼職心理咨詢師、心理志愿者搭建研學(xué)督導(dǎo)平臺。5、做好未成年人日常個別心理輔導(dǎo)的接待和咨詢工作，為未成年人及其家長提供公益、專業(yè)、優(yōu)質(zhì)服務(wù)。6、繼續(xù)晚完善心理輔導(dǎo)室的制度、檔案和功能建設(shè)。7、繼續(xù)研發(fā)新課好課，開發(fā)學(xué)校危機干預(yù)專題課程，完成中心指定的送課下校任務(wù)。 從2020年2月到2021年1月，時間成為過往的記憶，歷程見證前行的腳步。尤記春日暖陽，正如深刻銘記疫路同行的堅強！春耕的農(nóng)夫從不問土地給予什么回報，只管默默地耕耘。但是每逢秋收時節(jié)，所有的耕種就都會有金黃色的答案。我們這一群從事兒童青少年心理健康教育的人，愿做那默默無聞的農(nóng)夫，躬耕一畝田，靜待“心?！狈被ㄊ㈤_碩果累累——令我們向往的不是我們個人的榮耀，而是兒童生命的蔥蘢與繁華！讓我們繼續(xù)攜手同行，共同撐起潞州區(qū)未成年人心理健康的藍天！