<p>??人生，就是一場(chǎng)自己與自己的較量：</p><p>??讓積極打敗消極，讓快樂打敗憂郁</p><p>??讓勤奮打敗懶惰，讓堅(jiān)強(qiáng)打敗脆弱</p><p>??在每一個(gè)充滿希望的時(shí)候，告訴自己</p><p>??努力學(xué)習(xí)，就總能遇見更好的自己！??</p> <p>??每一個(gè)孩子都是愛的結(jié)晶??</p><p>??每一個(gè)孩子都是愛的天使??</p><p>??每一個(gè)孩子都是愛的種子??</p><p>??如何把孩子培養(yǎng)成翱翔藍(lán)天的雄鷹，如何經(jīng)營幸福的家庭……這是很多家庭面臨的問題。??</p> <p>??《家庭公約》</p><p>家庭的“交通規(guī)則”、有效的家庭目標(biāo)管理工具！??</p><p><br></p> <p>??家學(xué)概念的通俗定義：</p><p>家風(fēng)，家長(zhǎng)的口碑，家教，孩子的樣子；</p><p>家規(guī)，家庭的公約，家訓(xùn)，長(zhǎng)輩的嘮叨；</p><p>家譜，家族的記載，家祠，家人的教堂。</p><p>家風(fēng)，是最高貴的文化，家教，是最廉價(jià)的國防；</p><p>家約，是最靠譜的教育，家書，是最珍貴的傳承</p><p> ——齊大輝教授</p> <p>??高能量的導(dǎo)師～齊大輝教授，劉鎖志老師，張春明老師輪番精彩授課……</p><p>??何謂家庭公約，如何從身、口、意三方面修正我們的想法，說法，做法……</p><p>??全面打造家庭正能量場(chǎng)！???</p> <p>??經(jīng)過2個(gè)月的家庭公約學(xué)習(xí)，七期9組學(xué)員順利結(jié)營啦！??????一起回顧我們的學(xué)習(xí)過程，見證我們的成長(zhǎng)！??</p> <p>??剛開始的小組視頻會(huì)議就是投訴大會(huì)，抱怨大會(huì)，“受了”才能生發(fā)更好的智慧，按照總部的指導(dǎo)，一步一個(gè)腳印??踐行家庭公約。第一個(gè)21天日念一好打卡的頒獎(jiǎng)典禮上，家人們露出久違的笑容，終于打開心扉，進(jìn)入閨蜜暢聊模式！??</p> <p>??成長(zhǎng)的路上總有羈絆，能量有起有落，我們一起抱團(tuán)成長(zhǎng)，互相鼓勵(lì)互相支招，學(xué)習(xí)贊美訓(xùn)練營，學(xué)習(xí)幸福修身成長(zhǎng)營，學(xué)習(xí)夫妻智慧……一路高歌，從三星～四星～五星五好公約家庭，尤其公約情景劇好評(píng)如潮，完美結(jié)營！?</p> <p>??150多分鐘的視頻會(huì)議，不叫停都停不下來??，深度閨蜜暢聊，這是愛的傾聽，愛的滋養(yǎng)，愛的流動(dòng)??????</p><p>一起看看我們的公約故事，看看蛻變的我們吧！?</p> <p>??崔結(jié)英～七期9組的大姐大，學(xué)習(xí)的火車頭，一直是小組的核心力量！??是兩位孩子的媽媽，女兒今年24歲，兒子今年17歲，為了調(diào)整好自己與家人的情緒，尋找溝通的方法，走進(jìn)家庭公約學(xué)習(xí)！??</p> <p>??一起聆聽英姐的公約故事：</p><p>我發(fā)覺我老公有時(shí)候說話的語氣不好，可能準(zhǔn)備步入更年期他很容易發(fā)火，在他的影響下有時(shí)候家里的溝通氣氛不對(duì)勁，兒子的學(xué)習(xí)動(dòng)力也不足，所以我需要學(xué)習(xí)，我先改，家后變。?</p> <p>??每天讀《愛是一次共同成長(zhǎng)》的心得，慢慢學(xué)習(xí)方法，明理+實(shí)修運(yùn)用到生活中去，有時(shí)候抓著機(jī)會(huì)與家人訓(xùn)練，從開始的硬棒棒，現(xiàn)在口吐蓮花的語言也說得流暢了。五句良言“我想……可以嗎？“早上好，一天愉快！”一天辛苦了！今天高興嗎？有你、真好！晚安，好夢(mèng)！記得張老師要求我們每天給家人一個(gè)擁抱，我開始擁抱老公的時(shí)候覺得很別扭，平常沒有這個(gè)習(xí)慣，后來慢慢養(yǎng)成每天這個(gè)習(xí)慣了，他被擁抱后還很享受呢，老公的說話語氣也溫和了，對(duì)家人的付出也多了，以前從不拖地的他回來也做了。</p><p> 我運(yùn)用了劉老師的“先融進(jìn)去，再誘出來”以及優(yōu)秀的家長(zhǎng)是偉大的“騙子”要騙到孩子成功為止的原理，我花心思做兒子喜歡吃的各種美食，適應(yīng)時(shí)候抓緊時(shí)機(jī)跟他溝通，現(xiàn)在他能敞開心扉談?wù)剬W(xué)習(xí)與學(xué)校的事，也談?wù)勛约旱膼酆门c感受了，做家務(wù)的積極性也快了。</p><p> 每星期女兒打電話與微信比之前多了，我們遇到生活上的話題及信息，都經(jīng)常分享互動(dòng)，拉拉家常與吐槽某件事，有說有笑的時(shí)候多了，她還教我生活有儀式感，在父親節(jié)她買了一件小禮品∽修鼻毛器給爸爸，給了爸爸一些驚喜，感恩女兒經(jīng)常跟我出謀劃策！學(xué)習(xí)后我的心態(tài)變得很平穩(wěn)了，遇到家人的情緒不好都能平和對(duì)待及事后和他們進(jìn)行分析。??</p> <p>??五子登科：疊被子、刷池子、復(fù)位子、靜機(jī)子、光盤子，這些雖然是生活中的小事，如果你每天要求孩子堅(jiān)持做不是一件容易的事，要從定為→裝為→成為的過程。我兒子疊被子與復(fù)位子做得不好，后來我們與姐姐做好樣板，我說拍照上群給交功課，慢慢連哄帶騙他又去完成了。椅子與杯子復(fù)位子也是通過寫標(biāo)簽字條提醒他，慢慢的他也去做好。</p><p>感恩九商三能這個(gè)平臺(tái)，感恩胡愛華&慧講老師對(duì)我組的引領(lǐng)，感恩7期9組的家人們不斷的分享與共同學(xué)習(xí)，使我更加有信心堅(jiān)持《日念一好》的打卡與實(shí)修了，希望通過這樣不斷努力打造幸福和樂的家庭！??</p> <p>??劉琛～七期9組的智慧女神，深度思考，砥礪前行，讓我們一起聆聽她的公約故事：</p> <p>??我是一個(gè)自律、好強(qiáng)、好學(xué)、有主見、行動(dòng)力和目標(biāo)性很強(qiáng)的辣媽，我的家庭號(hào)稱是強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手的家庭。公婆都是畢業(yè)于50年代的重點(diǎn)大學(xué)，我與先生也是大學(xué)本科畢業(yè)。一家人除了學(xué)歷強(qiáng)外，個(gè)性也都很強(qiáng)，在這種環(huán)境下，女兒耳濡目染，個(gè)性也強(qiáng)！一家人時(shí)不時(shí)因?yàn)橐恍┬∈孪鯚熕钠?，母子之間，父女之間，夫妻之間，各種矛盾此起彼伏，為了營造和諧的家庭氣氛，我忍氣吞聲，委曲求全，但這種日積月累的壓抑使矛盾更白熱化，我不想日日生活在這種氣氛中，想要改變這種關(guān)系，這便是我加入公約大家庭的初衷。??</p> <p>??公約初期，日日頭痛“日念一好”，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間習(xí)慣了盯著別人的缺點(diǎn)，培養(yǎng)了一雙忽略優(yōu)點(diǎn)的眼睛；因?yàn)閷?duì)老公有諸多的不滿，開始寫日念一好時(shí)，我時(shí)常有種很違心的感覺；不僅如此，老公還給我當(dāng)頭潑冷水，叫我不要每天給他發(fā)日念一好，這樣會(huì)感覺夫妻關(guān)系很生分；給女兒寫的日念一好，我每天打卡后，我再把它她寫在紙條上，按日期一張張的排在女兒的書桌上，等她周末回來時(shí)再看，每每看到她回來把紙條隨便往邊上一堆，我不知道女兒是否有看過，我懷疑過日念一好是否對(duì)她有用，抑或者她是否能感受到我的真心，再或者我是否用真心再寫，我不斷地問自己。</p><p>慶幸地是自己沒有因?yàn)槔瞎牟恢С趾团畠旱臓顟B(tài)而有所退縮，我選擇了相信，并堅(jiān)持全力以赴地認(rèn)真地去完成各種作業(yè)。齊教授的《愛是一次共同成長(zhǎng)》，每天都很認(rèn)真的閱讀，并結(jié)合自己的實(shí)際情況去反思，去運(yùn)用。又?jǐn)D時(shí)間參加贊美訓(xùn)練營，加強(qiáng)自己發(fā)現(xiàn)美和贊美的能力，通過給女兒老師的贊美，我第一次發(fā)現(xiàn)了贊美的功力真的是非常強(qiáng)大！收到同組家人們的贊美，我也是異常開心! 我嘗到了學(xué)習(xí)和改變帶來的甜頭。??</p> <p>??除此之外，贊美營一結(jié)束，我馬上加入了幸福修身營的學(xué)習(xí)，種子法則讓我從根上理解了一切問題的根源，發(fā)自內(nèi)心的審視自己，并果斷出手改變，久違地牽上老公的手去逛街，觸不及防地拉手，我們都有點(diǎn)不習(xí)慣，但是我馬上開玩笑說“要指星星月亮，就用另外一支手”，和老公相視一笑，仿佛回到了戀愛時(shí)的場(chǎng)景；齊教授引領(lǐng)我們?cè)谔幚黻P(guān)系時(shí)要多用發(fā)報(bào)機(jī)原理，少用機(jī)關(guān)槍原理，這有利于減少?zèng)_突的發(fā)生，我嘗試改變說話方式，學(xué)會(huì)了示弱，不再爭(zhēng)你強(qiáng)我弱，誰的話有道理，與老公的交流不再是互嗆式，取而代之的是平和的說話方式，我感到內(nèi)心從未有過的平和和寧靜。深刻體會(huì)到我是一切的根源，要想改變過去的結(jié)果，就要用新的行為，要敢于去突破舒適區(qū)，讓自己先改，家后變。??</p> <p>??我堅(jiān)信，只要我堅(jiān)持學(xué)習(xí)，并不斷地踐行明理加實(shí)修，知行合一，我一定能修身成長(zhǎng)，收獲我想要的幸福，并最終改變我的家人。</p><p>感恩我的引路人胡老師，用您的大愛和大智，引領(lǐng)我在最艱難的時(shí)候勇敢地邁出了改變的步伐；感恩劉老師的大愛，讓我學(xué)會(huì)了內(nèi)省，并在成長(zhǎng)的路上不斷地給予方向的指引；感恩惠講老師和7組家人們，是你們?cè)谶@段旅途中不斷的給予我支持與鼓勵(lì)，感恩緣份，成長(zhǎng)的路上，有你們一路相伴相隨，真好！??</p><p><br></p> <p>??朱晴～七期9組的撒糖女神，夫妻共同學(xué)習(xí)，甜蜜度爆增，看看齁甜女神如何撒糖吧！????</p> <p>??大家好，我是一位兩個(gè)孩子的媽媽，大女兒今年17歲，小女兒2歲7個(gè)月。</p><p>我加入家庭公約學(xué)習(xí)的初衷是為了改善親子關(guān)系。我們的學(xué)習(xí)模式是一周線上課程一節(jié)，線下組成學(xué)習(xí)小組，在教練帶領(lǐng)每天寫“日念一好”，每周小組召開一次線上溝通分享會(huì)。日常，教練會(huì)在群中引領(lǐng)、鼓勵(lì)大家，讓我們保持學(xué)習(xí)的動(dòng)力。還會(huì)不時(shí)的分享精品課程，給予我們額外的學(xué)習(xí)福利。每周班主任的輪值，讓學(xué)員們參與其中，相互鼓勵(lì)，一起進(jìn)步。</p><p>參加學(xué)習(xí)后，我每天利用碎片時(shí)間聽公約課，聽老師們分享的九商三能課程。每日讀齊大輝教授的“愛是一次共同的成長(zhǎng)”并完成思考。每日寫“日念一好”去發(fā)現(xiàn)家人的好，去學(xué)習(xí)如何“口吐蓮花”。參加線上“贊美營”課程，去學(xué)習(xí)如何發(fā)現(xiàn)家人的優(yōu)點(diǎn)，如何去正確贊美。先生也跟我一起學(xué)習(xí)，大家都在向好轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)動(dòng)力也足了。??</p> <p>??通過學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了自身很多不足之處。我開始有意識(shí)的去收斂脾氣，每日朗讀《能量祈禱文》和《幸福36計(jì)》來調(diào)整心態(tài)，用心去發(fā)現(xiàn)家人的好。心態(tài)平和了，自然有耐心。多了溝通，和先生的心更近了。??</p><p><br></p> <p>??現(xiàn)在，先生會(huì)主動(dòng)幫我分擔(dān)家務(wù)，我自己做起事來也主動(dòng)積極了很多，心中也沒有那么多怨氣了。先生還主動(dòng)優(yōu)化家里的環(huán)境，我們一起大掃除、重新歸納整理家居，再擺上先生制作的綠值。環(huán)境舒適了，心情也美美嗒！晚餐后，我們不再看電視、刷手機(jī)，而是一起在書房里泡茶、聽講座、聊天、寫字。同時(shí)，我們也開始踐行“五子登科：疊被子、刷池子、復(fù)位子、靜機(jī)子，光盤子”。一家人其樂融融。感覺夫妻兩人的心更近了，更和諧了，感情又升溫了！</p><p>周末，姐姐回家了，我們只關(guān)心、傾聽，不嘮叨。爸爸每次也都會(huì)給姐姐愛的抱抱。姐姐現(xiàn)在開朗了很多，也愿意跟我們多聊天了，回家后也會(huì)跟我們一起在客廳的公共區(qū)域多呆一會(huì)。對(duì)妹妹也更有耐心和包融。兒童節(jié)、媽媽的生日、母親節(jié)、父親節(jié)，也主動(dòng)給我們準(zhǔn)備禮物了。爸爸也更有耐心的給予孩子高質(zhì)量的陪伴！??</p> <p>??這些就是我學(xué)習(xí)公約以來我們家轉(zhuǎn)變的部份情況，雖然我們還沒有做到真正制定家庭公約并一起遵守，這需要時(shí)機(jī)。在學(xué)習(xí)的路上，我們也會(huì)偶有松懈和迷茫，也還有很多不足之處。但我深信，只要我們能夠堅(jiān)持不懈，努力向前，這一天很快就能到來。我們的家也會(huì)越來越幸福美滿！??</p> <p>??最后，要感謝胡愛華老師引領(lǐng)我加入公約家庭。感謝劉鎖志老師、齊大輝教授、張春明老師、趙智老師的精彩授課，讓我們明理。感謝慧講老師和7期9組家人們的分享和相互鼓勵(lì)，讓我在學(xué)習(xí)的路上繼續(xù)前行......</p> <p>??胡曉燕～七期9組多才多藝的才女，美篇高手，情景劇背后大功臣！??????聽聽才女的公約故事：</p> <p>??堅(jiān)持一件事情，越是在艱難的時(shí)候，一定也越靠近希望。感恩擁有能讓你身心一致的夢(mèng)想，過一段知行合一的時(shí)光。</p><p><br></p><p> ——胡曉燕</p> <p>下面我具體從以下3個(gè)關(guān)系，來分享我的家庭公約故事。</p><p>一、夫妻關(guān)系 相互理解+尊重+欣賞</p><p>我和老公關(guān)系一直比較好，我認(rèn)為原因有如下：第一，老公性格屬溫和型，對(duì)我能夠包容；第二，我也一直對(duì)老公心懷感恩；第三，我們的“認(rèn)為”比較統(tǒng)一，少出現(xiàn)矛盾。 </p><p>學(xué)家庭公約前我有時(shí)會(huì)因?yàn)榧夜移藕秃⒆拥慕逃砟钣袥_突，我也會(huì)經(jīng)常抑郁焦慮于孩子的教育而對(duì)老公有怨言，他也會(huì)不喜歡不開心，有時(shí)會(huì)用文字來溝通舒緩我的情緒有時(shí)也會(huì)冷戰(zhàn)。</p><p>學(xué)家庭公約之后，我開始調(diào)整自己的心態(tài)，每天日念老公一好，用心觀察老公的好，發(fā)現(xiàn)老公的好比我之前看到的更多。他每天早上堅(jiān)持六點(diǎn)起床學(xué)習(xí)、鍛煉、送孩子上學(xué)，對(duì)孩子很有耐心，也一直在孩子學(xué)編程的課上堅(jiān)持引導(dǎo)；他工作上雖然每天都是早出晚歸，但家里孩子一有什么問題，他會(huì)立即趕回家照顧孩子；周末只要有時(shí)間他也會(huì)做一頓特別美味的飯菜，把家打理得井井有條；平時(shí)對(duì)我和家公家婆也是尊重體貼。我知道這樣的好老公少有，所以我會(huì)尊重欣賞他并心懷感恩。</p><p>老公也因?yàn)楣ぷ鞣泵€要一邊抽時(shí)間去廣州讀書一邊擠時(shí)間學(xué)習(xí)準(zhǔn)備考證，雖然之前也想跟我一起學(xué)家庭公約，但我能理解他的不容易，我會(huì)有時(shí)候在他教育孩子的過程中把我所學(xué)到的理念告訴他，他也樂于接受并和我一起學(xué)五句良言帶動(dòng)孩子一起說。感恩有家庭公約引領(lǐng)著我，讓我不再對(duì)老公隨意發(fā)脾氣，讓我有信心和老公同心同德，把家庭事業(yè)經(jīng)營好，我相信我們的家庭風(fēng)水會(huì)越來越順，未來可期。??</p> <p>二、親子關(guān)系 指責(zé)+對(duì)比轉(zhuǎn)變成鼓勵(lì)+堅(jiān)持</p><p>我有2個(gè)孩子，現(xiàn)在小的孩子才2歲半不到，比較聽話，還不用揪心。大的近8歲是哥哥，我也是因?yàn)橐咔榫蛹覍W(xué)習(xí)期間和哥哥有了矛盾，因此才有機(jī)會(huì)參加到家庭公約課程中來。</p><p>學(xué)公約之前，我們家對(duì)孩子很多時(shí)候是指責(zé)、批評(píng)、表揚(yáng)，嚴(yán)重的時(shí)候還有打。哥哥從小到大，也經(jīng)常在老人家口中的各種對(duì)比走過來：人家有多好，哥哥有多不好。哥哥一做不好就不停地受指責(zé)，一個(gè)指責(zé)，兩個(gè)指責(zé)，導(dǎo)致哥哥很缺乏自信，雖然我也一直很反感家里那樣的教育氛圍，但我也并沒有一套系統(tǒng)的方法。</p><p>學(xué)公約之后，我開始明理，發(fā)現(xiàn)我們這些大人一直以來對(duì)孩子的打擊有多大。我開始日念哥哥的好，這才發(fā)現(xiàn)哥哥其實(shí)有很多優(yōu)點(diǎn)，哥哥開朗熱情，和同學(xué)朋友交際甚好，大方、樂于分享，善良、尊重長(zhǎng)輩、孝順，喜愛閱讀，愛運(yùn)動(dòng)，愛圍棋，愛好真的很廣泛，從小就能疊出饅頭狀的被子，折衣服也能折得很好，還能偶爾煎好吃的蛋，炒好吃的飯......哥哥很喜歡聽我念他的日念一好。</p><p>除了日念一好，我遇到問題也主要采取積極鼓勵(lì)的態(tài)度，對(duì)他不好的地方也睜一眼閉一眼。我明白：看人優(yōu)點(diǎn)是聚靈，看人缺點(diǎn)是收臟。優(yōu)點(diǎn)不說不得了，缺點(diǎn)不說不見了。雖然我暫時(shí)還不能讓家人都統(tǒng)一按我的說法來做，但我先改，家后變。</p><p>現(xiàn)在哥哥做作業(yè)也自覺了，復(fù)學(xué)以來，基本不用我再盯他做作業(yè)，總是下課回家就開始做作業(yè)，這在很大程度上釋放了我陪做作業(yè)的精力。每個(gè)周日晚上哥哥也總能一個(gè)人在房間里上編程網(wǎng)課，不用家長(zhǎng)陪同。但也正因他獨(dú)自做作業(yè)，他只知道要完成作業(yè)還不懂得要認(rèn)真吸收知識(shí)點(diǎn)，克服難點(diǎn)，我想他年齡善小，關(guān)于作業(yè)的態(tài)度還需要進(jìn)一步引導(dǎo)好。</p><p>教育是做出來的，不是說出來的。我堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)，不是早起晨讀，就是晚上待孩子們睡覺后開始學(xué)習(xí)做作業(yè)。在“五子登科”踐行這部分，哥哥現(xiàn)在能自己堅(jiān)持每天早上起床疊被子，每天堅(jiān)持整理收拾自己的書包，盡可能吃飯光盤子，而在復(fù)位子、靜機(jī)子、刷池子希望在暑假期間能多多落實(shí)到行為上。??</p> <p>三、婆媳關(guān)系 埋怨 隱忍轉(zhuǎn)變成感恩+改變自己</p><p>學(xué)公約前，我經(jīng)常對(duì)老爺、奶奶感到不滿。他們經(jīng)常在孩子身上事事包辦，辦完后又批評(píng)孩子，一會(huì)兒大聲責(zé)罵孩子，一會(huì)兒又把孩子捧上天；孩子做作業(yè)也是，老爺喜歡看電視，總是開著電視卻叫孩子認(rèn)真做作業(yè)，對(duì)這些事我一直心里埋怨著，雖不認(rèn)同卻也忍著，盡量避免交流引發(fā)正面沖突。學(xué)公約后，我也每天念老爺、奶奶的好，發(fā)現(xiàn)他們其實(shí)也很不容易，為了我們能好好工作，他們經(jīng)常要從大良坐公交回禪城，幫我們帶孩子把家里打理得井井有條，我們下班回家還能吃到豐富的飯菜。我對(duì)他們開始有了感恩的心，我希望自己可以有所改變慢慢感化他們。</p><p>6月21日父親節(jié)那天，我為老爺奶奶準(zhǔn)備了泡腳水，也買了一張按摩椅給他們，看得出他們很開心。這幾天奶奶早上煲姜、紅棗和枸杞水喝，每天也會(huì)給我一份，很謝謝我通情達(dá)理的奶奶！我想只要我某一天能有勇氣把他們的好念給他們聽，對(duì)他們經(jīng)?？谕律徎ǎ麄円惨欢芙邮芪业慕逃砟?。</p><p>我認(rèn)為自己在踐行方面還做得不夠好，“口吐蓮花”“五句良言”“五子登科”，我希望這些能從我開始，好好踐行實(shí)踐并成為我家的生活習(xí)慣。只有知行合一才有改變，這過程會(huì)有痛苦有糾結(jié)，畢竟要改變自己的行為習(xí)慣與思維模式，但我堅(jiān)信只要堅(jiān)持踐行就會(huì)有變化。??</p> <p>??再次感謝胡愛華老師讓我有機(jī)會(huì)參加到這個(gè)課程的學(xué)習(xí)；感謝慧講老師組織起我們家庭公約七期第9組的學(xué)習(xí)；感謝劉老師、張老師、趙老師的課程，是你們的大愛和分享，給我們指明了方向。明理+實(shí)修，相信通過家庭公約的學(xué)習(xí)，我將更有力量、有能力去處理好家庭關(guān)系，我將繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)習(xí)并踐行實(shí)踐，相信我們的家庭會(huì)有更大更好的蛻變！??</p> <p>??陳華～原來不太多說話，后來學(xué)習(xí)后打開心扉，精準(zhǔn)表達(dá)自己的觀點(diǎn)，不愧是精讀幸福36計(jì)的寶媽！??看看寶媽如何精讀家庭公約：</p> <p>??大家好，我是陳華，我是三個(gè)孩子的媽媽?！赌芰科矶\文》和《幸福36計(jì)》是我每天必讀的文章。我從中得到滿滿的正能量，而且明白了很多處理家庭關(guān)系的方法。</p><p>我每天堅(jiān)持說五句良言：“我想……，可以嗎?”“早上好，一天愉快!?！薄耙惶煨量嗔?今天高興嗎?”“晚安，做個(gè)好夢(mèng)！”“有你，真好！”真的不能小看這些良言，口吐蓮花真能讓我心情愉悅，我相信聽的人也很舒暢，心情會(huì)很好。同時(shí)我做到日念一好，每天念家人好，每天發(fā)現(xiàn)身邊人的好，發(fā)現(xiàn)自己的好。就是這些小細(xì)節(jié)，讓我的情緒平穩(wěn)，愉快。當(dāng)我看待事物的認(rèn)知發(fā)生改變，也就是我的認(rèn)為改變了，我的行為也隨之而改變。</p><p>我在學(xué)習(xí)公約之前，遇到事情很容易發(fā)脾氣，對(duì)待孩子也是耐心不足。以前我很少抱大兒子，因?yàn)槲矣X得他缺點(diǎn)不少。所以大兒子以往經(jīng)常發(fā)脾氣，發(fā)脾氣就丟東西，或者欺負(fù)弟弟妹妹。更遭的是他遇到事情很容易鉆牛角尖。</p><p>學(xué)習(xí)公約之后，我改變了，孩子也發(fā)生了驚人的變化?，F(xiàn)在我每天堅(jiān)持給他愛的抱抱，經(jīng)常和他聊天，聽他分享學(xué)校的事情，經(jīng)常給他翹大拇指。他現(xiàn)在沒有像以前那樣發(fā)脾氣了。而且，現(xiàn)在遇事會(huì)想辦法如何更好地去解決了。更甚的是，他越來越優(yōu)秀了，也越來越愛家人了。他會(huì)自己下廚給家人做好吃的，我不舒服，他會(huì)很擔(dān)心我；我不開心，會(huì)主動(dòng)關(guān)心我。??</p> <p>??生活中，我堅(jiān)持明理加實(shí)修，把一些好習(xí)慣，好行為溶入我們的生活中。如五子登科：疊被子、刷池子、復(fù)位子、靜機(jī)子，光盤子。我先自己動(dòng)手去做，然后邀請(qǐng)孩子和我一起做，在做的過程中，我給他們講這些事的重要性和好處。重復(fù)是有力量的，我相信我們堅(jiān)持每天去做，這些優(yōu)秀的習(xí)慣都入溶入我們的行為意識(shí)當(dāng)中。</p><p>好情緒是資本，壞情緒是成本。先處理心情，后處理事情。</p><p>教育十二字真言：閉嘴，示弱，局外，睜一眼閉一眼。</p><p>對(duì)不起，是世上成本最低、最消怨氣的禮物。</p><p>這些道理，其實(shí)也非常適合夫妻之間的相處。前段時(shí)間，我和愛人鬧矛盾了。我覺得他沒在意我的身體健康，也不懂關(guān)心我。他覺得我不理會(huì)他的感受。我們都覺得自己是對(duì)的，互不相讓，于是冷戰(zhàn)了兩三天。我的心情不好，我希望他認(rèn)錯(cuò)，只要一個(gè)小小的擁抱我都會(huì)原諒他。但過去幾天，我們的關(guān)系沒有改善，我覺得我們需要處理好心情，才能處理生活和工作的事情。于是我主動(dòng)找他溝通，但溝通無效。后來我經(jīng)過大約一個(gè)小時(shí)的思想掙扎，我覺得我應(yīng)該我示弱了，跟他說了對(duì)不起，還給他撒嬌。終于，他也放下防備，就是這樣，我們和好了。果然，對(duì)不起，是世上成本最低、最消怨氣的禮物！??</p> <p>??家庭公約，讓我的家庭變得越來越和美。感謝胡老師的推薦，感謝慧講老師的認(rèn)真指導(dǎo)，感謝劉老師和張老師的教導(dǎo)。感謝我們組的所有家人。我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)和踐行家庭公約，相信通過學(xué)習(xí)與實(shí)修，我和我的家庭會(huì)越來越好。感恩！有你真好！??</p><p><br></p> <p>??雪玉～深藏不露的學(xué)習(xí)打卡小霸王，持續(xù)用心踐行家庭公約，兒子學(xué)習(xí)取得了飛躍性的進(jìn)步，受到老師們的高度表揚(yáng)??，一起見證雪玉的成長(zhǎng)：</p> <p>??今年是一個(gè)特殊年，在疫情期間學(xué)校延遲開學(xué)，在家里上網(wǎng)課兒子作業(yè)馬虎、玩游戲，對(duì)作業(yè)有了抗拒，不想做作業(yè)，和胡愛華老師看了面，她推薦我們學(xué)家庭公約，之后我們有了精彩的生活。</p><p>在學(xué)習(xí)公約之前，我知道“我是一切的根源，想要改變別人先要改變自己。”我不再催兒子做作業(yè)了，不再嘮叨了，慢慢地改變自己，兒子也漸漸變成速度王了，由原來的晩上12點(diǎn)做作業(yè)，到現(xiàn)在9:30就做完了，神奇效果讓我驚嘆??</p><p><br></p> <p>??“家庭是復(fù)印機(jī)，家長(zhǎng)是原件，孩子是復(fù)印件。父母好好學(xué)習(xí)，孩子才能天天向上！”自從學(xué)習(xí)公約，我不再拿著手機(jī)刷朋友圈、看網(wǎng)上小說。兒子現(xiàn)在除了要上網(wǎng)做作業(yè)，其他時(shí)間不再拿手機(jī)。不再為了手機(jī)和做作業(yè)發(fā)生沖突。??</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p>??孩子從37分到68分的成績(jī)提升，源于為孩子打造一個(gè)愛的正能量場(chǎng)，從而得到好結(jié)果，我高興得流淚。</p><p>“優(yōu)點(diǎn)不說不得了，缺點(diǎn)少說慢慢少，優(yōu)點(diǎn)不說不得了，缺點(diǎn)不說不見了?！痹诿刻烊漳钜缓美?，不再看見孩子和老公的缺點(diǎn)，越來越多看到兒子勤奮學(xué)習(xí)、對(duì)人有禮貌、看書有持久專注力、每天都笑咪咪出門、回家。我相信以后我的家庭會(huì)更加美滿幸福！??</p> <p>??因?yàn)橄壬脑?，自己的工作被迫停止了，一直以為這份工作是我的底氣，一下子沒有了，我心里根本接受不了。又恰恰疫情期間小朋友又不能上課，要在家上網(wǎng)課，兩個(gè)一大一小的在家，整天聽到自己的吼叫聲。這樣的我處于焦慮，憤怒，壓抑的情緒中，很憂愁，內(nèi)心也很無力。</p><p> 大愛的劉鎖志老師四月開始網(wǎng)上免費(fèi)授課。其間佛山的胡愛華老師聽聞我的情況問我是否參加“幸福修身營”和“家庭公約”的學(xué)習(xí)，就這樣我參加學(xué)習(xí)了。我們?cè)诮叹毜膸ьI(lǐng)下，七期9組的家人們都正能量滿滿的，都在念好，這樣的氣氛帶領(lǐng)著每個(gè)成員成長(zhǎng)。??</p> <p>??我學(xué)習(xí)“幸福修身營”的最深感觸是單動(dòng)法則，我明白了我先改家后變，加上通過對(duì)家人的日念一好，我發(fā)覺先生對(duì)女兒的好，心態(tài)慢慢的轉(zhuǎn)變了，先生也由先前的甩手掌柜到參與家里晾曬衣服，收衣服家務(wù)中。原本女兒一說她不對(duì)，她的負(fù)面情緒挺大的，和我是對(duì)抗的，后來通過念她的好，她就越來越跟我連接了，聽進(jìn)我說的道理，也和妹妹和和親親了?，F(xiàn)在女兒若晚上不見我寫她的好，睡前會(huì)問：“媽媽，你念我的好了嗎？”??</p> <p>??我把家收拾干凈，減少了因環(huán)境的雜亂影響心情。跟著家庭公約每天讀齊大輝的《愛是一次共同成長(zhǎng)》，寫感悟。做五子登科：疊被子，刷池子，復(fù)位子，靜機(jī)子，光盤子。說五句良言：“我想………可以嗎？”，“早上好，一天愉快?！薄耙惶煨量嗔耍裉旄吲d嗎？”“晚安，做個(gè)好夢(mèng)?！薄坝心?，真好！”??</p> <p>??幸福三十六計(jì)說“好情緒是資本，壞情緒是成本，先處理心情，后處理事情”。真的是呀，放下了焦慮的，憂愁的情緒后，我繼續(xù)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。雖然成長(zhǎng)速度不快，但我寧愿做一只堅(jiān)持不懈的烏龜也不做偷懶的兔子。??</p> <p>??輕松愉快的七期公約結(jié)營儀式，一起笑，一起跳，最美的朋友忘不掉！??</p> <p>??公約情景劇緊張籌備中，努力付出的我們最美！??????</p> <p>??有笑點(diǎn)，有淚點(diǎn)，有矛盾的沖突，也有感情的升華。特別是媽媽受到一家子的指責(zé)，委屈的眼淚直接戳痛無數(shù)媽媽的內(nèi)心，反映了許多中國家庭的現(xiàn)狀，揭露出中國家庭教育的癥結(jié)！所以家庭教育之路漫漫其修遠(yuǎn)兮，家庭公約之路仍需上下而求索！ ? ? ? </p> <p>??從劇本的撰寫，角色的分配，現(xiàn)場(chǎng)的拍攝（胡老師工作室?guī)资笮∨笥褔^??），后期的制作都是用心付出，傾情演繹，獨(dú)具匠心，難怪好評(píng)如潮，大受歡迎！?? ?? ?? ?? ?? ??</p> <p>??一個(gè)人能走多遠(yuǎn)，要看他有誰同行；??</p><p>??一個(gè)人有多優(yōu)秀，要看他有誰指點(diǎn)；??</p><p>??一個(gè)人有多成功，要看他與誰相伴。??</p><p>??跟什么人在一起，真的很重要。??</p> <p>??我們的全家福來啦！??????全體七期學(xué)員順利結(jié)營，教育不是說出來的，而是做出來的……</p><p><br></p> <p>??簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做??</p><p>??重復(fù)的事情堅(jiān)持做??</p><p>??堅(jiān)持的事情用心做??</p><p>??你就是學(xué)習(xí)的專家??</p><p>??你就是成長(zhǎng)的贏家??</p> <p>??慧講老師真的是越來越“慧講”啦??，智慧的學(xué)習(xí)，智慧的思考，智慧的演講……感恩七期9組的家人們讓我成長(zhǎng)，感恩大愛胡老師一直的鞭策，感恩師父劉鎖志老師最好的定為，裝為，成為…讓我遇見更好的自己！??????</p> <p> ??要努力做一個(gè)可愛的人。不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰。陽光下燦爛，風(fēng)雨中奔跑，別人的幸福你復(fù)制不了，做自己的夢(mèng)，走自己的路！??</p> <p>??仰望星空的信仰??</p><p>??腳踏實(shí)地的精進(jìn)??</p><p>??做感動(dòng)中國的教育??</p><p>??成就億萬家庭??</p> <p>??愛是一次共同的成長(zhǎng)?</p><p>??約是一項(xiàng)協(xié)同的教育??</p><p>??用心踐行家庭公約??</p><p>??用愛約出幸福家庭??</p>