<p class="ql-block"> 外科護(hù)士 楊靜</p> <p><br></p><p>1、患者應(yīng)平臥硬板床，保持脊柱平直。</p><p>2、預(yù)防壓瘡：保持床鋪平整、干燥、無碎屑，發(fā)現(xiàn)潮濕及時更換；臥氣墊床，每2-4小時翻身1次，翻身時做到肩、髖呈一直線，避免脊柱扭轉(zhuǎn)；每日按摩受壓處2-3次。</p><p>3、便秘者，可按摩腹部或遵醫(yī)囑服用緩瀉藥物。大便失禁者，做好會陰部護(hù)理。</p><p>4、保持呼吸道通暢，定時翻身、拍背，鼓勵患者咳嗽、排痰，預(yù)防墜積性肺炎。</p><p>5、術(shù)后3個月內(nèi)避免做彎腰動作，6個月不能跳，抬重物，12周后進(jìn)行全面的脊柱鍛煉。</p><p>6、在醫(yī)師的指導(dǎo)下能起床活動后應(yīng)多曬太陽、加強(qiáng)運(yùn)動，多食用含鈣量高的食物。</p><p>?</p><p><br></p><p><br></p> <p>腰背肌功能鍛煉的指導(dǎo)</p> <p>早期鍛煉可以促進(jìn)血腫吸收，預(yù)防肌肉萎縮，減輕局部水腫，防止操作后軟組織粘連和組織纖維化。通過積極主動的功能鍛煉，達(dá)到復(fù)位及治療的目的。正確早期進(jìn)行腰背肌鍛煉。根據(jù)患者個體體質(zhì)、年齡等方面進(jìn)行教育，囑要循序漸進(jìn)地加強(qiáng)鍛煉。一般傷后根據(jù)醫(yī)囑開始進(jìn)行腰背肌鍛煉，臥硬板床，骨折部墊枕起固定作用，鍛煉時要配帶腰圍，同時教會家屬一切功能鍛煉的方法，以幫助督促患者完成訓(xùn)練。</p> <p>單純的胸椎或腰椎骨折在沒有脊髓損傷的情況下，患者應(yīng)臥床休息治療，骨折位置不便治療的患者，其臥床時間應(yīng)在兩個月以上?；颊咴谂P床期間可進(jìn)行一些康復(fù)訓(xùn)練，如上肢下肢的康復(fù)訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動的訓(xùn)練以及平衡水平方面的肌力、翻身訓(xùn)練，患者不可過早的起床，以免造成二次損傷。胸腰椎骨折保守治療者，一般2~3個月后方可下床活動，若傷情復(fù)雜或受傷處疼痛明顯，應(yīng)延緩下地時間或遵醫(yī)囑。</p><p>定期復(fù)查：1個月，3個月，6個月到醫(yī)院復(fù)查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下生活和工作。</p><p>囑病人終生行腰背肌鍛煉。</p>