8月10日上午，我?guī)е鴶z影器材開(kāi)車陪同王老師到順翔體育館，參加“服務(wù)進(jìn)站，健身養(yǎng)老”啟動(dòng)儀式。 展演活動(dòng)由濰坊市老年人體育協(xié)會(huì)、奎文區(qū)體育事業(yè)發(fā)展中心等聯(lián)合舉辦。主要展示近年來(lái)開(kāi)展的各項(xiàng)健身活動(dòng)成果。 在參加展演的人群中，第一次看到濰坊太極界最知名最受人敬仰的太極師祖閆老師。他正組織60人的太極方陣緊張排練。方陣來(lái)自濰坊各個(gè)晨練站點(diǎn)，集中了太極最高水平。王老師是方陣中的一員。在高手云集的太極方陣中，王老師的一招一式仍很引人注目。 王老師參加的展演有太極功夫扇和24式簡(jiǎn)化太極拳。另外還有健身球舞蹈等表演。我的關(guān)注點(diǎn)主要集中在王老師參演的項(xiàng)目上。 太極拳是一項(xiàng)高難度的群眾運(yùn)動(dòng)，有高師引導(dǎo)很重要，自己刻苦訓(xùn)練和認(rèn)真領(lǐng)悟也必不可少。 很幸運(yùn)我遇到了王老師，她身形端正，功底扎實(shí)，功法細(xì)膩，一招一式都很到位。難得的是她能把自己所學(xué)所悟無(wú)私地傳授給我們。 太極功夫扇。 24式太極拳，最難做的野馬分鬃。 高難動(dòng)作右蹬腳。 收勢(shì)也一絲不茍有板有眼。太極的松靜站立，頭領(lǐng)頂勁，松腰松垮看似簡(jiǎn)單，做起來(lái)還真不是一朝一夕的功夫。 穿拳下勢(shì)。能做到規(guī)范到位不是件容易的事。 健身球表演。 舞蹈表演 <p>太極功夫扇</p> <p>24式太極拳</p>