<h3><font color="#ed2308"><b>紅州兒童醫(yī)院</b></font><font color="#167efb"><b>健康知識(shí)：</b></font></h3> <h1> 其實(shí)寶寶積食通常表現(xiàn)為腹部的脹滿，大便干燥，有的時(shí)候有酸臭。檢查寶寶的舌苔時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)比較厚，很白。吃飯的時(shí)候會(huì)表現(xiàn)出含飯比較久，不吞的現(xiàn)象，有的寶寶還會(huì)出現(xiàn)容易哭鬧等等表現(xiàn)。</h1> <h1> 如果寶寶積食，家長(zhǎng)首先可以給寶寶進(jìn)行按摩，讓寶寶俯臥在床上。家長(zhǎng)用拇指，食指和中指捏按寶寶的脊柱兩側(cè)，由下而上，再?gòu)纳隙?。?到5遍，每天晚上捏一次，這叫做中醫(yī)的捏脊。其次在飲食上，一日三餐應(yīng)該選擇清淡的蔬菜，容易消化的食物，比如米粥，面湯面條等等。最好不要吃油炸的食品，膨化的食品，少吃甚至不要吃太多的肉類食品?？梢赃m當(dāng)?shù)某孕~蝦，同時(shí)避免給寶寶吃粗糧和一些比較容易造成腹脹的食物。比如說青椒洋蔥，韭菜豆?jié){等等。每餐最好不要讓寶寶吃得過飽，必要的時(shí)候可以為寶寶添加一些益生菌。</h1> <h1> 此外也可以給寶寶適當(dāng)?shù)某砸恍┥介蛘呤巧介闹破?，這樣能促進(jìn)孩子的胃液的分泌，幫助寶寶消化吸收。</h1>