滇藏青陜祈福之旅

湘君

心存陽光，必有詩和遠(yuǎn)方。幾個(gè)朋友的閑聊，決定了一次說走就走的旅程，帶著愉悅和期望，開啟滇藏青陜祈福之旅。 　　總策劃：秦孝明，負(fù)責(zé)行程設(shè)計(jì)和優(yōu)化 團(tuán)隊(duì)長：易長輝，負(fù)責(zé)隊(duì)友安全及內(nèi)部協(xié)調(diào) 后勤保障：戴冬春、劉波 影像記錄：劉平惠 歡樂隊(duì)友：龔波林、華偉、聶澤明、聶嫂姚雙梅和兒子家樂、彭波。 秦孝明，雅稱：秦導(dǎo)，旅游愛好者，有較豐富的藏游經(jīng)驗(yàn)，確保祈福之旅平安、開心、輕松，按秦導(dǎo)要求，隊(duì)友們準(zhǔn)備了辣椒醬、牛肉干、臘八豆等麻辣食品和水果數(shù)十件（箱），分開盒裝冷藏，備足了對(duì)講機(jī)、氧氣瓶、防曬、補(bǔ)水等用品。 一切就緒 We're comeing to Tibet！ Let's go！?????? 進(jìn)藏必備之物（對(duì)講機(jī)、氧氣、維能） 一DAY 　　9月11日，上午9：30，一行11人三臺(tái)車在常德桃花源機(jī)場(chǎng)集合，準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。經(jīng)過長吉高速到鳳凰古鎮(zhèn)午餐，再經(jīng)貴州貴陽、安順、黃果樹景區(qū)（鎮(zhèn)寧）用晚餐。秦導(dǎo)亮絕活，親自掌勺整了一缽“秦式家常土雞”，味道還真不錯(cuò)，點(diǎn)贊！晚11：00到達(dá)云南曲靖，行程約1100公里。 二DAY 　　9月12日，早9：00從曲靖標(biāo)燦悅?cè)R酒店出發(fā)，游大理古城，晚上感受麗江古城風(fēng)韻，下榻民宿普拉格客棧，行程600多公里，輕松自在。 2?1 大理古城打卡 2.2 麗江古城夜景打卡 2?3 麗江原創(chuàng)音樂、鼓手 　　大理，是古代南詔國和大理國的都城，1982年，列為國家歷史文化名城之一，中國首批十大魅力城市之首，主要居住白族民族，名勝古跡有巍山風(fēng)景區(qū)、太和城遺址等。 麗江，位于青藏高原東南緣，滇西北高原，金沙江中游。國際知名旅游城市、古代“南方絲綢之路”和“茶馬古道”的重要通道，是著名的旅游城市，也是現(xiàn)在網(wǎng)紅打卡必到之地。 　　Ps：昆明：阿詩瑪、阿黑哥（彝族），大理：金花、阿鵬（白族），麗江：胖金妹、胖金哥，（納西族），西藏：卓瑪、扎西（藏族）。 三DAY 　　9月13日，早9：10從麗江出發(fā)，經(jīng)虎跳峽，過金沙江大橋、金沙江大拐彎，到香格里拉。行程大約188公里。 3.1 清早，名宿的“豪車”載著我們的行李到停車場(chǎng)，從麗江出發(fā)了。 3.2 進(jìn)藏前給汽車輪胎放氣減壓，適應(yīng)高原安全行駛。 3?3 進(jìn)藏后的第一頓中餐館 3?4 進(jìn)藏后的第一頓中餐由我們的隊(duì)長易哥親自下廚，出品名菜：酸菜魚。高海拔地方下廚技術(shù)含量蠻高的，菜熱湯沸不一定熟了哦。 3.5 虎跳峽 3?6 金沙江大拐彎 四DAY 　　9月14日，早7：00從香格里拉（2700米）日月星辰酒店出發(fā)，德欽（3320米）、梅里雪山、鹽井、芒康（3850米），下榻如美鎮(zhèn)。行程約188公里。 4?1 香格里拉住宿地、餐館、步行街 4?2 精明的店小二?？粗信疲銜?huì)點(diǎn)哪種？我們每人點(diǎn)了一份“肉很多”，吃了感覺肉也不是很多。?? 4?3 過了香格里拉以為就進(jìn)藏了，跑了上百里到昌都的鹽井才看到西藏界牌。 4?4 梅里雪山。天公不作美，寒風(fēng)刺骨，冷得腿打顫。 4?5 沿途風(fēng)景，山脊像一頭大象背。 4?6 如美小鎮(zhèn)偶遇騎行者，房車旅行者。 4?7 藏民小村落 五DAY 　　9月15日，早9：00從如美帝豪大酒店出發(fā)，登覺巴山、紅拉山口（4200米）東達(dá)山（5130米）、左貢（午餐），72拐山路，邦達(dá)、業(yè)拉山口（4618米）、八宿，下榻然烏湖（3850米）紫宸泊閱大酒店。行程390公里。 5?1 駕車直入云端，感覺白云可以信手拈來。 5?2 登上紅拉山。高原的天氣變幻無常，剛剛寒風(fēng)刺骨，馬上又陽光燦爛，但氣溫仍然不高。 5?3 腳踏山頂，手托白云。 5?4 東達(dá)山口。進(jìn)拉薩前的最高峰，高反明顯，看見幾個(gè)游客嘔吐不止，又冷又悶，能呆上半小時(shí)就是英雄了。 5?5 怒江72拐，是海拔4618米業(yè)拉山的一段盤山路，也是川藏線上高差最大的一段路，海拔相差有2000多米，有時(shí)溫差相差20多度。 5?6 業(yè)拉山口，這石頭山窩窩里竟然還有一個(gè)小城鎮(zhèn)。?? 5?7 沿途風(fēng)景，海拔3500米以上的高山，幾乎沒有植被，全是光禿禿的的巖石。 5?8 高山途中偶遇西藏某部隊(duì)調(diào)兵，近百輛軍車沿山路行進(jìn)，據(jù)說與阿三不安分有關(guān)。 5?9 小美女冬不拉利用吃飯間隙抓緊處理公務(wù)，蠻懂事的哦。 六DAY 　　9月16日，早8：00出發(fā)，觀仁龍巴冰川、來古冰川，游然烏湖。計(jì)劃晚上趕到墨脫，因墨脫實(shí)行單日進(jìn)雙日出人車分流管制，我們進(jìn)城被拒，只得返程回波密縣，下榻城藏王大酒店。 昨晚住然烏湖，海拔3850米，一行人出現(xiàn)了程度不同的高原反應(yīng) ，感覺胸悶氣短、太陽穴脹痛，部分隊(duì)友補(bǔ)充了氧氣和藥物，整個(gè)行程未受到影響。 6?1 仁龍巴冰川 6?2 仁龍巴雪山 6?3 高原濕地越野 6.4 高原越野、飆車 6?5 隊(duì)友在冰川旁邊的濕地越野，車被陷，感謝湘潭游客幫忙拖車解難。 6?6 建在高山上的村莊 七DAY 　　9月17日，早上9點(diǎn)從藏王大酒店出發(fā)，沿雅魯藏布江經(jīng)過巴卡村、藏王、帕隆藏布大峽谷、通麥大橋，來到了魯朗度假小鎮(zhèn)，下榻魯朗珠江國際大酒店，游玩魯朗林海、魯朗花海。 魯朗小鎮(zhèn)飲食以石鍋雞著名，野生菌菇、牦牛肚味道也不錯(cuò)哦，個(gè)個(gè)贊口不絕。 7?1 魯朗珠江國際酒店大廳 7?2 魯朗石鍋雞 7?3 喂：第四位同學(xué)，你的動(dòng)作是對(duì)的，但做錯(cuò)了?。ò涂ù澹?lt;/u> 7?4 雖然沒跳起來，但能在海拔3700多米的卡巴村助力起跑，秦導(dǎo)夠霸蠻的哦！???? 7?3 “偶遇”哈雷波林王子 7?5 高原上經(jīng)常碰到牦牛，人車讓路。 　　魯朗，海拔3700米，這是一片典型高原山地草甸狹長地帶，兩側(cè)青山由灌木叢和茂密的云杉和松樹組成“魯朗林?！?，中間是整齊劃一的草甸，其間溪流蜿蜒，農(nóng)牧民的村寨星落棋布、錯(cuò)落有秩，勾畫了一幅恬靜、優(yōu)美的“山居圖”。 7?6 魯朗花海這季節(jié)沒有花，但有小橋流水和我們的歡樂。 7?7 看小橋上的LOGO什么都明白了 7?8 放牧的藏人 八DAY 　　9月18日，早上9：00，我們一行人員從魯朗珠江國際酒店出發(fā)，翻越色季拉山，游高原湖—巴松措，下午4：00經(jīng)林拉高速，沿尼洋曲河往西翻越米拉山，晚9：10到拉薩，下榻宜尚酒店。 8?1 南迦巴瓦峰遠(yuǎn)景 　　色季拉山屬唐古拉山脈，是西藏尼洋河流域和帕隆藏布江的分水嶺，觀景臺(tái)位于海拔4728米處的山口可觀日出、云海、無際的林海和遠(yuǎn)眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。色季拉山西坡的達(dá)則村旁的本日拉山，是西藏苯教的圣地，為西藏四大神山之一。 8?2 巴松措 　　巴松措又名措高湖，藏語中是“綠色的水”的意思，長約18公里，湖面面積約27平方公里，最深處達(dá)120米，湖面海拔3480米。位于距工布江達(dá)縣巴河鎮(zhèn)約36千米的巴河上游的高峽深谷里，是紅教的一處著名神湖和圣地。 2017年8月，成為西藏首個(gè)也是唯一的自然風(fēng)景類國家5A級(jí)旅游風(fēng)景區(qū)。 巴松措是西藏三大高原湖之一，湖水清澈見底，四周環(huán)繞的雪山倒映其中。 8?3 快船在碧綠的水上飄過 8?4 湖中掠影 8?5 湖中美景。巴松措的湖水以綠著名，像寶石一樣，晶瑩剔透。 8?6 咱們上快艇了！ 8?7 熱氣球，俺隊(duì)伍里幾個(gè)人晃悠了一會(huì)，沒人敢坐，悵然離開……?? 8?8 聶哥帶著老婆，在巴松措景區(qū)內(nèi)浪里格浪。???? 8?9 景區(qū)內(nèi)的錯(cuò)高鄉(xiāng)結(jié)巴村委會(huì) 就是不知道是不是因全村人口吃而得名？ 8?11 咱車隊(duì)的二號(hào)車，行程還只一半，你真確定不回常德不洗車？?? 　　米拉山口海拔5013米，站在山口，山風(fēng)勁吹，藍(lán)天白云下，五彩經(jīng)幡在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳，連地接天，將藏民們虔誠的愿望傳達(dá)上蒼神靈。 九DAY 　　9月19日，由于布達(dá)拉宮的門票必須提前一天預(yù)訂，我們只能調(diào)整拉薩游玩計(jì)劃。19日，自由活動(dòng)一天，上午休息半天，恢復(fù)體力和精神，下午我一個(gè)人到布達(dá)拉宮溜達(dá)，晚餐前集合游大昭寺，順路到附近的崗嘎乃曲藏餐喝酥油茶、嘗食藏餐，晚上9：00觀看大型實(shí)景劇《文成公主》。住宿改為離布達(dá)拉宮更近的維也拉酒店。 9?1 布達(dá)拉宮遠(yuǎn)景 9?2 布達(dá)拉宮廣場(chǎng)前飛鴿 　　大昭寺，又名“祖拉康”、“覺康”（藏語意為佛殿），是一座藏傳佛教寺院，是藏王松贊干布建造。 大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時(shí)期的建筑，也是西藏最早的土木結(jié)構(gòu)建筑，并且開創(chuàng)了藏式平川式的寺廟市局規(guī)式。環(huán)大昭寺內(nèi)中心的釋迦牟尼佛殿一圈稱為“囊廓”，環(huán)大昭寺外墻一圈稱為“八廓”，大昭寺外輻射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺為中心，將布達(dá)拉宮、藥王山、小昭寺包括進(jìn)來的一大圈稱為“林廓”。這從內(nèi)到外的三個(gè)環(huán)型，便是藏民們行轉(zhuǎn)經(jīng)儀式的路線。 9?3 大昭寺 9?4 虔誠的藏民 9?4 藏餐：酥油茶、奶茶、青稞茶，羊排，羊肉青椒包子。 　　文成公主（625年—680年11月1日），名李雪雁，隴西成紀(jì)（今甘肅省秦安縣）人，漢族，唐朝宗室女子，吐蕃尊稱甲木薩。她聰慧美麗，自幼受家庭熏陶，學(xué)習(xí)文化，知書達(dá)禮，并信仰佛教。 唐貞觀十四年（640年），受封文成公主，貞觀十五年（641年），嫁給吐蕃贊普松贊干布，成為王后，促成唐蕃結(jié)為姻親之好。 松贊干布去世后，文成公主一直居住在西藏。她熱愛藏族同胞，深受百姓愛戴。她曾設(shè)計(jì)和協(xié)助建造大昭寺和小昭寺。在她的影響下，漢族的碾磨、紡織、陶器、造紙、釀酒等工藝陸續(xù)傳到吐蕃；她帶來的詩文、農(nóng)書、佛經(jīng)、史書、醫(yī)典、歷法等典籍，促進(jìn)了吐蕃經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展，加強(qiáng)了漢藏人民的友好關(guān)系。她帶來的金質(zhì)釋迦佛像，至今仍為藏族人民所崇拜。 9?5 文成公主劇照 9?6 文成公主全景劇照 9?7 文成公主劇照 十DAY 　　9月20日，拉薩的上午多為陰或雨，適合游客休息調(diào)養(yǎng)，中午以后艷陽高照，紫外線極強(qiáng)，得做好防輻射、補(bǔ)充皮膚水分。 早餐后，我們游覽布達(dá)拉宮，宮內(nèi)神秘、莊重，多種文物價(jià)值連城，令人震撼。 布達(dá)拉宮是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群，中華民族古建筑的精華之作，是第五套人民幣50元紙幣背面的風(fēng)景圖案。主體建筑分為白宮和紅宮兩部分，主樓高117米，外觀13層，內(nèi)為9層。 布達(dá)拉宮最初為吐蕃王朝松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。后成為歷代達(dá)賴?yán)锒瑢m居所，以及重大宗教和政治儀式舉辦地，也是供奉歷世達(dá)賴?yán)镬`塔，藏傳佛教的圣地。 世界文化遺產(chǎn)和著名的5A旅游景點(diǎn)。 10?1 布達(dá)拉宮夜景 10?2 布達(dá)拉宮佛塔 10?3 布達(dá)拉宮倒影 10?4 龔哥，你是累了還是在懺悔？?? 　　下午，我們驅(qū)車到圣地烤全羊，美美地吃了一頓豐盛的烤全羊。 10?5 華哥，你下口也夠狠的吧 10?6 開心的隊(duì)友 10?7 烤全羊。這可是正宗的藏羊哦，皮黃香酥，肉嫩骨脆，肥而不膩，味道鮮香，營養(yǎng)豐富，色香味都別具一格 10?8 準(zhǔn)備拍布達(dá)拉宮夜景，等待夜幕降臨前偷拍的卓瑪 十一DAY 　　9月21日，為盡量減少高原反應(yīng)，我們決定整白天歇人不歇車，穿越青藏高原。全程1160公里，海拔全超過4500米，但沿途一步一景，美不勝收。 早上5：00，準(zhǔn)時(shí)從拉薩出發(fā)，沿G109，經(jīng)那曲市（4650米）到安多（4800米）吃午飯（12：10），跨妥巨拉山（5108米），唐古拉山口（5231米）、三江源和沱沱河（4600米）、可可西里藏羚羊保護(hù)區(qū)和無人區(qū)（4602米），風(fēng)火山口（5010米），五道梁（4700米），翻越昆侖山（4767米），晚12：30分，一行人安全抵到達(dá)青海省格爾木市，下榻喆?啡酒店。 11?1 青藏高原風(fēng)光 11?2 安多縣午餐店 11?3 唐古拉山口打卡 10?4 飛奔在青藏高原上 10?5 三江源?沱沱河 10?6 可可西里藏羚羊，國家一級(jí)保護(hù)動(dòng)物。 10?7 火車通過可可西里 10?8 青藏高原上的牧場(chǎng) 10?9 青藏高原上的徒步者。厲害！佩服！???? 十二DAY 　　9月22日，上午9：45，我們從格爾木市喆?啡酒店出發(fā)，上G109，驅(qū)車475公里，游茶卡鹽湖，下午趕往青海湖，下榻青海湖邊高原藍(lán)寶石大飯店。 　　格爾木在蒙古語中意為“河流密集的地方”，格爾木不缺水，毗鄰的昆侖山系為其提供了源源不絕的水源，但格爾木缺土，鹽堿土質(zhì)不利于耕作是我們此處出藏后的第一個(gè)站點(diǎn)。 格爾木高速路很好，沒有我們這邊監(jiān)控多，如果你的車況足夠好、膽子足夠大，飆個(gè)200公里以上也是很輕松的。 格爾木擁有豐富的太陽能、風(fēng)能、水能等多種可再生能源，是“西電東送”的路線之一。 格爾木的鹽湖為中國最大的鉀鎂鹽礦床，茶卡鹽湖景區(qū)，其實(shí)也就是其中一個(gè)鹽池子，只是這個(gè)池子邊的鹽結(jié)晶效果比較好。 12?1 格爾木輸電網(wǎng) 12?2 風(fēng)力發(fā)電 12?3 格爾木風(fēng)景 　　茶卡鹽湖，別稱茶卡或達(dá)布遜淖爾，是位于海西蒙古族藏族自治州烏蘭縣茶卡鎮(zhèn)的天然結(jié)晶鹽湖，是柴達(dá)木盆地四大鹽湖之一?！安杩ā笔遣卣Z，意即鹽池，也就是青海的鹽。茶卡鹽湖氣候溫涼，干旱少雨，湖面海拔3100米，長15.8千米，寬9.2千米，呈橢圓形，總面積105平方千米。 茶卡鹽湖與塔爾寺、青海湖、孟達(dá)天池齊名，是“青海四大景”之一，被旅行者們稱為中國“天空之鏡”，被國家旅游地理雜志評(píng)為“人一生必去的55個(gè)地方”之一。 12?4 茶卡鹽湖全景圖 12?5 景區(qū)內(nèi)打卡 12?6 倆小隊(duì)友玩的嗨 十三DAY 　　9月23日，青海湖氣溫不高，中午也就12度左右，晚上低至零下2度，夜晚風(fēng)較大，吹的渾身發(fā)冷。上午漫步湖邊，陽光燦爛，仍然涼風(fēng)嗖嗖，遠(yuǎn)眺無邊的湖面，水天一色，心曠神怡，甚為壯觀。 青海湖，藏語名為“措溫布”（意為“青色的海”）。位于青藏高原東北部，中國最大的內(nèi)陸湖，長105公里，寬63公里，面積達(dá)4456平方公里，環(huán)湖周長360多公里，蓄水量達(dá)1050億立方米，湖面海拔為3260米。光照充足，日照強(qiáng)烈，冬寒夏涼，多大風(fēng)和沙暴，雨量偏少。我國每年的6月至8月間都會(huì)舉辦環(huán)青海湖國際自行車比賽。5A景區(qū)。 青海湖太大，我們無法深度感受這里的大自然美，帶著一絲念想驅(qū)車前往蘭州，直達(dá)西安。晚上下榻西安鼓樓附近的智選假日酒店。 13?1 青海湖畔牧場(chǎng) 13?2 青海湖畔 13?3 青海某原子彈基地。據(jù)說是組裝基地，完成后運(yùn)往酒泉發(fā)射。 13?4 黃河特大橋（蘭州） 13?5 小美女冬不拉七“褲帶面”（寧夏） 十四DAY 9月24日，我們?cè)谖靼残菡惶?。上午趕往臨潼，參觀兵馬俑和秦始皇陵園，中午在陜西省博物院對(duì)面的常德餐館午餐，后到博物院參觀，感受十四朝古都西安厚重的歷史文化。晚上逛著名的大小雁塔，鐘樓、鼓樓，西安回民街、大唐不夜城，迷人的彩燈、目不暇接的節(jié)目令人忘返。 西安，簡(jiǎn)稱稱鎬，古稱長安、鎬京，聯(lián)合國教科文組織于1981年確定的“世界歷史名城，是中華文明和中華民族重要發(fā)祥地之一，絲綢之路的起點(diǎn)，歷史上先后有十四個(gè)王朝在此建都，豐鎬都城、秦阿房宮、兵馬俑，漢未央宮、長樂宮、隋大興城，唐大明宮、興慶宮等勾勒出“長安情結(jié)”。是中國最佳旅游目的地、中國國際形象最佳城市之一，具有濃厚歷史文化特色的國際化大都市。 14?1 西安鐘樓、鼓樓 14?2 兵馬俑、秦始皇陵墓 14?3 陜西省博物院內(nèi)珍貴的文物，講解員說圖二價(jià)值半個(gè)香港，我們幾個(gè)人想了半天，一直沒算明白到底值多少，看樣子俺幾個(gè)數(shù)學(xué)成績都不很。 14?4 陜西省博物院珍藏的文物，價(jià)值連城。 14?5 西安好吃的東西太多太多，說著說著口水溜出來了… 14?6 彩燈璀璨大唐不夜城 14?7 準(zhǔn)備在回民街吃宵夜，點(diǎn)了烤羊蹄、牛肉串、烤魷魚，得知回民餐館不能喝酒，大失所望，隊(duì)長易哥托起酒瓶悵然離開了回民清真街，繼續(xù)尋找喝酒的地方。 14?8 一條魷魚蓋過臉，一根串串撐死人，吃頓燒烤把西北人的粗獷樸實(shí)領(lǐng)悟的很徹底了。我們隊(duì)友里倆吃貨PK啃羊蹄，難道想去挑戰(zhàn)西北人？ 14?9 冬不拉：夜宵你吃了一個(gè)羊蹄、兩條魷魚、三串牛肉、四塊葫蘆雞……難道還沒吃飽？電梯口還在啃骨頭。 十五DAY 　　9月25日，上午簡(jiǎn)單自行購物后，10：30左右，我們一行人啟程從西安回常德，全程850公里，經(jīng)湖北十堰（下高速緣源鐵鍋燉吃午飯）、襄樊、荊州，進(jìn)入常德，結(jié)束本次旅行。 進(jìn)藏（東達(dá)山）、出藏（唐古拉山）、常德三地海拔和含氧量對(duì)比。 　　我們安全回家了！ 旅游，是對(duì)平凡俗氣的生活一種暫時(shí)的解脫，是一種修身養(yǎng)性，解悟釋惑?！半x家三里遠(yuǎn)，別是一鄉(xiāng)風(fēng)”，不登山，不知山高;不涉水，不曉水深;不賞奇景，怎知其絕妙。生活不僅是眼前的茍且，還有詩和遠(yuǎn)方！一旦大自然別樣的風(fēng)景去占據(jù)視野和思想，你會(huì)覺得，一切都是那么完美，處處充滿陽光。 在此一并感謝一路同行的隊(duì)友們！快樂安康！ 全家福 全家福

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