<p> 為提高城鄉(xiāng)居民的健康知識(shí)水平，增強(qiáng)居民的關(guān)節(jié)保護(hù)意識(shí)，2020年10月25日，西安醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院骨外科保膝團(tuán)隊(duì)來到了藍(lán)田縣普化鎮(zhèn)民李村進(jìn)行【解決膝痛 預(yù)防骨松】專題義診活動(dòng)。</p> <p> 保膝組成員到達(dá)民李村后，附近村民都聞?dòng)嵹s來，西安醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院骨外科主任張兵帶領(lǐng)醫(yī)生朱鵬、李博、劉欣對前來的村民一一進(jìn)行?？撇轶w及問診。</p> <p> 骨外科護(hù)士長安林靜帶領(lǐng)護(hù)理骨干潘亞英、牛靜、程艷琪為患者進(jìn)行骨密度檢測、用藥指導(dǎo)及宣教骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防保健知識(shí)。</p> <p> 恰逢今日又是九九重陽節(jié)，重陽節(jié)的習(xí)俗之一就是登高，登高之所以受人重視,特別受老人重視,是因?yàn)槿藗冋J(rèn)為登高意寓“登頂長壽”，除此之外,人們還相信登山能使人健康長壽。</p> <p> 但小編想說的是，登高真不見得可以使老人健康長壽，因?yàn)樵谂郎交蚺罉翘輹r(shí)，腰部以下的關(guān)節(jié)都要承受運(yùn)動(dòng)者自身的體重，其中以膝關(guān)節(jié)受力最多，為平時(shí)的4倍左右。</p><p> 尤其是對于患有骨性關(guān)節(jié)炎的老人來說，登高只會(huì)加重膝關(guān)節(jié)炎的進(jìn)展，加重關(guān)節(jié)軟骨的磨損；所以骨科專業(yè)人士溫馨提示:膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎患者盡量不要爬山。</p> <p> 此次義診受到了民李村村民的熱烈歡迎，保膝組成員利用休息時(shí)間把專業(yè)的技術(shù)服務(wù)送到廣大群眾身邊。</p><p><br></p><p> 九九重陽節(jié)</p><p>關(guān)愛老人健康</p><p>就從關(guān)注膝關(guān)節(jié)開始吧</p><p><br></p><p><br></p> <p>骨質(zhì)疏松可防可治</p><p><br></p><p>骨性關(guān)節(jié)炎的階梯化治療:</p><p>0級建議:休息休息，勞逸結(jié)合，控制體重</p><p>1級建議:勞逸結(jié)合，控制體重，局部理療，PRP治療</p><p>2級建議:局部理療，關(guān)節(jié)鏡治療，PRP治療</p><p>3級建議:脛骨高位截骨求（HTO），單髁置換</p><p>4級建議:全膝關(guān)節(jié)置換</p> <p>保膝熱線:029—83553650</p><p>地址:陜西省西安市灞橋區(qū)紡織城紡東街167號(hào)西安醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院</p>