<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2020年的最后一天，我在海南瓊海寫(xiě)年終小結(jié)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 過(guò)去的一年充滿(mǎn)了太多的迷惑與不解；疫情、貿(mào)易戰(zhàn)、中國(guó)與美國(guó)，窮人與富人。電商與小販…我們所處的這個(gè)地球似乎越轉(zhuǎn)越快，摩擦越來(lái)越劇烈，矛盾與沖突愈演愈烈。就像今年海南島上奇冷，中國(guó)亦如此，全球亦如此。不斷的刷新著十年、幾十年、有記錄以來(lái)的天氣極限。從自然到人類(lèi)，從客觀到主觀，“創(chuàng)新無(wú)極限，競(jìng)爭(zhēng)無(wú)底線?！?lt;/span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 外部風(fēng)云變幻，我依然快樂(lè)前行。</span></p> <p class="ql-block"> 兩周前過(guò)了自己67歲的生日，明天將是我胃全切9周年的手術(shù)紀(jì)念日。旅行，學(xué)習(xí)，鍛煉，生活如故，身體還行！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 因?yàn)橐咔榻衲曷眯械念l次顯著放慢：1月海南歸陜，4月陜南西鄉(xiāng)買(mǎi)茶踏青，5月四川蜀林竹海、貴州赤水瀑布、茅臺(tái)鎮(zhèn)。9月廈門(mén)鼓浪嶼與武夷山。年底來(lái)到了海南瓊海過(guò)冬。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 鍛煉依然是徒步十游泳。學(xué)習(xí)依舊是讀書(shū)十網(wǎng)課。年齡原因，數(shù)量與質(zhì)量都下降了不少。</span></p> <p class="ql-block"> 我是50年代生人，有著深深的時(shí)代烙印。想跟上網(wǎng)絡(luò)，數(shù)據(jù)年代的步伐。像一只蝸牛本來(lái)爬的就慢，還要顧忌背上重重的外殼。幾分無(wú)奈，幾分悲哀。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 在胃癌的恢復(fù)上，身體無(wú)大的變化。因沒(méi)有胃，吸收比較差，又是個(gè)30多年的老糖尿病，有時(shí)候肚子還覺(jué)得很飽，又低血糖了。今年曾經(jīng)有近兩個(gè)月食道反流，晚上無(wú)法平睡。經(jīng)過(guò)生活習(xí)慣的改變與調(diào)整現(xiàn)在已恢復(fù)正常。健康正確的生活方式比吃藥要管用，持之以恒的體育鍛煉是身體健康的基礎(chǔ)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 今年下半年在微信里建立了一個(gè)朋友群，取名叫“自留地”，我視頻出鏡，與些多年的老朋友相依相伴，聊天交流，自得其樂(lè)，挺有意思。這是我今年辦的最有收獲的一件事，為自己推開(kāi)了一扇窗。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 每年一次的年終小結(jié)，留給自己年輪的印記，給微博上一些粉絲的一個(gè)交代，大部分是病友。這個(gè)胃全切了9年的胃癌老頭，還活著，健康的活著！釋放一種信號(hào)，是鼓勵(lì)，是信心！小結(jié)已寫(xiě)了9年，計(jì)劃先寫(xiě)10年。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 。前兩天在瓊海的泳池邊兒。偶遇奧運(yùn)會(huì)花劍冠軍王海濱并合影，用這張照片作為我的結(jié)束語(yǔ)，因?yàn)槭怯狙b，可以看到我的身體應(yīng)該還可以。</span></p> <p class="ql-block"> 到了這個(gè)年齡，健身、鍛煉與強(qiáng)壯與肌肉，巳沒(méi)有太大的關(guān)系。但與每天的生活與精神狀態(tài)關(guān)系密切，看看80多歲的鐘南山。我也多年持之以恒的走在這條路上，辛苦并愉快著！</p><p class="ql-block"> </p>