<p class="ql-block"> 3月7日，女神節(jié)的前一天，辛丑牛年微馬跑團開年第一個團跑的日子。作為女神節(jié)給自己的一個獻禮，江邊半馬跑起來。</p><p class="ql-block"> 春色撩人，城外油菜花海已是鋪天蓋地金黃的一塌糊涂，城里也花紅柳綠滿園關(guān)不住的隨處乍泄春光，正是明媚好時節(jié)??！</p><p class="ql-block"> 天漢濕地公園，這個依傍著旖旎漢水、環(huán)繞著高樓林立城市邊沿，與漢中人生活、鍛煉休戚與共的城市公園，是我們茶余飯后散步、鍛煉、垂釣、拍攝、朋友聚會、看花看景的日常休閑場所，更是我們美麗家鄉(xiāng)引以為傲的城市名片。這里跑道、步道、健身器械、各類球場應(yīng)有盡有；特色雕塑、風(fēng)情建筑，標(biāo)新立異、鱗次櫛比；園藝花草種植更是獨具匠心，四季皆有景、景景皆不同。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 我因喜好這江岸上一年四季贏人的花花草草，常常來這濕地里流連，跑步鍛煉，順帶看花拍草賞云觀水。這里，春有桃李梅杏競相爭艷，夏有萱花薔薇成片絢爛，秋有蘆葦芒草滄漭河岸，冬有松竹蒼柏凌寒翠立；晨有熹色緋紅，夕有火云翻卷，夜有虹橋霓燈闌珊......</p><p class="ql-block"> 今日晨跑，環(huán)繞3-4號橋，也為貪戀這一江兩岸春意盎然“花花世界”的姹紫嫣紅。</p> <p class="ql-block"> 7:30來到二號橋北，起點，花團錦簇的天漢濕地公園入口，我們團跑集合的地方。微馬跑團的友友們已在7:00集結(jié)、熱身完畢出發(fā)，遲到的我，自己開始跑步兼拍拍的慢搖行動吧！</p> <p class="ql-block"> 稍稍活動活動筋骨，忙不迭地跑起來，起步路邊就一籠籠花開繁繁的柳葉繡線菊吸引眼球，必須拍拍。</p> <p class="ql-block"> 太陽已然升起，云層厚重，天邊一片嫣紅，鳥兒成伙成行的啾啾飛過。</p> <p class="ql-block"> 步道邊連翹花叢團團簇擁著黃燦燦盛開，耀眼。</p> <p class="ql-block"> 路遇跑團大部隊迎面而過，跑友們微馬橙的飛揚衣袂，與飄飄團旗一起，掠過素錦江岸，律動的如此活力、陽光、明媚，如一道道美麗霓彩拂面而去。</p><p class="ql-block"> 與微馬結(jié)緣已有兩年，跑群的氛圍狂熱而精彩，總是在鞭策我們跑起來、跑更遠更快?！芭苷邿o疆”在這里得到更豐富廣泛的詮釋：無關(guān)老幼，七旬老者與六歲孩童可以一起快樂奔跑；無關(guān)男女，全馬、半馬的跑道上，巾幗絲毫不讓須眉；無關(guān)胖瘦，只要同有跑起來的夢想，快慢不是問題；無關(guān)地域，天南海北的四處參賽，早已習(xí)慣了不同氣候、不同季節(jié)、不同地貌、不同民俗；無關(guān)時間和心情，隨時可以換鞋出發(fā)，跑步已成為生活常態(tài)......</p> <p class="ql-block"> 7:50，3公里，過白帆梅林、守望門，梅花已近尾聲，花開荼蘼。</p> <p class="ql-block"> 8:00，5公里，上四橋，身姿優(yōu)雅的龍崗橋在西北方藍天白云映襯下，亮白潔凈的迷人，跑過跑過。</p> <p class="ql-block"> 過四橋下河堤，安安靜靜的跑道上，難見一兩人影；太陽斜斜的在東南方濃云中時隱時現(xiàn)，江色暗淡泛金；魚鱗云欲舒還聚的或卷或散，不時變幻出各色陸離形狀。</p><p class="ql-block"> 享受這份寧靜，享受這份孤寂，享受這刻完全專屬于我的跑道，專注于耳機里音樂??的節(jié)奏搖擺。奔跑，是自由的，但一定和速度無關(guān)；擁有自在安詳?shù)撵`魂，簡單淡然的內(nèi)心，才能奔跑如風(fēng)!</p> <p class="ql-block"> 8:15，7公里，過翻板閘，隔江相望，城市林立高樓拔地起的繁華喧囂，江這邊卻滿滿繁華落盡后的從容淡定，僅一江之隔，大相徑庭的寡眾殊懸。</p> <p class="ql-block"> 這個時間點，江邊格外的人稀影只，遇見最多是辛勤忙碌的環(huán)衛(wèi)、清潔工作人員，每每路過總對我微笑目視良久，我就大聲地問早：你好！相視而笑跑過。感謝他們的付出，讓我們的濕地如此整潔、舒適！??</p><p class="ql-block"> 偶爾遇見擦肩而過的跑友，都會各自豎起大拇指??，一句“加油！”問好道別，彼此相惜、友愛和諧。</p><p class="ql-block"> 其實快樂會傳染，輕松、愉快、陶醉于奔跑的我們，不自知的將這份快樂以陽光面容、健美身姿，輻射、傳遞給路人甲乙丙，正能量發(fā)射！??</p> <p class="ql-block"> 8:30，8公里，過濂水廊橋，尚未修建完工的廊橋里，工人們進進出出的忙碌著。從尤曼吉游樂場穿過，繼續(xù)下河堤，沿江邊觀景道跑。</p> <p class="ql-block"> “早起的鳥兒有蟲吃”江邊垂釣的人越來越多，個個氣定神閑的穩(wěn)坐靜守，實在佩服他們的耐心和定力。</p><p class="ql-block"> 茸茸綠柳下極目遠眺，漢江，水天一色的遼闊，空氣清冽、視野通達。天漢橋、漢水女神、天漢樓、濂水廊橋、摩天輪皆清晰入眼。</p><p class="ql-block"> 上個月，剛剛在這段江岸錄過一段跑步的視頻，還不錯。短短半月余，已是柳綠江南岸、花綴滿枝頭的暖春景象。</p> <p class="ql-block"> 8:50，11公里，穿過二橋。敦厚樸實的天漢大橋橋墩下，儼然成了早場交誼舞廳，人聲樂聲凌亂嘈雜，速速通過。</p><p class="ql-block"> 過二橋后是我最喜歡和熟悉的路段，6、7年前常常來跑跑走走的一小段。沿江邊觀景道，時不時穿插進花圃小道里，樹密草深花繁，空氣清新。跑道左邊是平靜江水，右邊是園藝花圃草坪，道路或彎或直延伸，跑在這路上：頭頂垂掛嫩柳千絲萬絳，腳邊搖曳柔紫叢生的二月蘭，江風(fēng)徐徐吹拂，輕輕舞動纖柳枝搖，也舞動起我的長發(fā)風(fēng)中飛揚，腳步莫名輕快。</p> <p class="ql-block"> 9:10，14公里，上三橋，漢江橋閘。這橋，本有著美美的、浪漫五環(huán)虹彩??攜手飛躍的現(xiàn)代風(fēng)模樣，卻取了個古板超現(xiàn)實的名字：橋閘。哎，叫漢江虹橋不香麼！</p><p class="ql-block"> 橋上偶遇幾個騎友，都是去南鄭踏青賞花的。我的自行車正在做保養(yǎng)，也在為“掃黃”行動做準備，下周開始賞油菜花海啦！</p> <p class="ql-block"> 9:20，16公里，下三橋繼續(xù)跑江邊，路面是凹凸不平的大石片鋪就，跑的難受。其實河堤上的路平整宜行，更適合跑步，之所以堅持跑這段，是想故地重游看看有無變化。</p> <p class="ql-block"> 兩年的變化不大，我喜歡的彎彎曲曲小徑里，依然是那玉蘭花、紅葉李、紅梅、迎春花含笑夾道相迎。</p> <p class="ql-block"> 9:30，17公里，啤酒廣場附近鍛煉的人真多。跳鍋莊、曳步舞的，練瑜伽的，打籃球、打太極、打撲克牌的比比皆是，遛彎兒、遛狗、遛娃的也在這附近扎堆兒，煞是熱鬧，看熱鬧的人更多。</p><p class="ql-block"> 跑步最害怕這樣的熱鬧，人堆兒里左躲右閃的虛晃，跑不起來的焦躁。</p> <p class="ql-block"> 曾紅極一時的網(wǎng)紅梅林，也是花瓣兒遍撒，零落滿地碾做泥。</p><p class="ql-block"> 春天就這樣，“你方唱罷我登場”的華麗綻放又迅速謝幕，百花競芳爭春來。</p> <p class="ql-block"> 9:50，20公里，回到起點天漢大橋北，半馬的公里數(shù)還湊不夠啊。想起明天的女神節(jié)，索性再去拜會拜會漢水女神吧！路邊連翹花開的那么好，不知道能不能把漢水女神像與連翹花同框拍上？</p> <p class="ql-block"> 10:00，圍著女神轉(zhuǎn)了兩圈，正面、背面、側(cè)面，都拍到了，順帶把江對面的濂水廊橋也拍到，可連翹花叢卻怎么也取不進女神畫框。風(fēng)大，陰云已完全覆蓋整片天空，天色黯淡，也拍不出好效果，只好結(jié)束21公里的半馬晨跑，收工嘍！</p> <p class="ql-block"> 晨跑軌跡，一個美美的大“Ｓ”</p> <p class="ql-block"> 跑步從不說謊，你付出多少就會收獲多少！</p><p class="ql-block"> 我們總是羨慕別人跑馬優(yōu)異的成績，只看到終點時的笑容和歡呼，我們沒看到他們無數(shù)個黎明和夜晚揮汗如雨的喘息、傷痛時呲牙咧嘴的艱辛，我們沒看到他們?yōu)槊恳粋€配速跑、耐力跑咬牙堅持的累積。如今，自己也喜歡上了跑步，才發(fā)現(xiàn)跑者的世界少有人懂，每一段路途都充滿了掙扎和糾結(jié)，在堅持和放棄之間舉棋難定，在軟弱和頑強中自我辯論，最終說服、勝利，懂得了：苦過累過痛過，依然堅持微笑，才是生活給予我們最好的模樣！</p><p class="ql-block"> 祝大家：女神節(jié)快樂！</p><p class="ql-block"> 微馬微馬，健康加碼！</p>