<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">防疫知識再宣傳</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">守護(hù)健康不松懈</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">疫情防控</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">從我做起</b></p><p class="ql-block"> 常態(tài)化疫情防控仍需大家的堅(jiān)持，時(shí)刻繃緊疫情防控這根弦，提高自我防范意識，做好常態(tài)化疫情個(gè)人防護(hù)。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">一、健康監(jiān)測</b></p><p class="ql-block"> 健康監(jiān)測是一件可以和孩子共同了解、共同完成、共同努力的事，是滲透健康教育的良好契機(jī)。同時(shí)，請各位家長堅(jiān)持為孩子監(jiān)測體溫。如離開居住地的，嚴(yán)格履行請假報(bào)告制度，請假時(shí)需報(bào)告外出的時(shí)間和行程，做好自我防護(hù)措施。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">二、講衛(wèi)生</b></p><p class="ql-block">1??.生活居室保持清潔，經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持空氣流通。</p><p class="ql-block">2??.減少接觸公共場所的公共物品和部位，從公共場所返回后、咳嗽用手遮擋后、飯前便后、處理生肉產(chǎn)品后、接觸門把手或電梯按鈕后，應(yīng)按照“七步洗手法”，用洗手液或香皂流水洗手。</p><p class="ql-block">3??.不確定手是否清潔時(shí)，避免用手接觸口鼻眼。</p><p class="ql-block">4??.打噴嚏或咳嗽時(shí)注意遮擋口鼻，生病時(shí)盡量不去人員聚集場所，前往公共場所應(yīng)規(guī)范佩戴口罩。</p><p class="ql-block">5??.家庭成員不共用毛巾，保持家庭生活用品、餐具清潔，勤曬衣被。</p><p class="ql-block">6??.不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">三、正確戴口罩</b></p><p class="ql-block">小口罩，要戴牢，佩戴前后要洗手。</p><p class="ql-block">深在外，淺在內(nèi)。</p><p class="ql-block">鼻夾在上請記好。</p><p class="ql-block">掛耳朵，貼面部。</p><p class="ql-block">拉開褶皺全包牢。</p><p class="ql-block">金屬條，捏-捏，壓緊鼻夾密封條。</p><p class="ql-block">口罩外，細(xì)菌多，及時(shí)更換很重要。</p><p class="ql-block">全家人，共防疫。抵抗病毒能勝利</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">四、不扎堆</b></p><p class="ql-block">1??.人員密集的休閑娛樂活動場所及開放式旅游景點(diǎn)，人員接觸時(shí)盡量保持 1 米以上的社交距離。</p><p class="ql-block">2??.在車站、公交車等人員流動性較大的公共場所，應(yīng)佩戴口罩，做好個(gè)人防護(hù)，保持適當(dāng)距離，盡量減少與他人交流。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">五、室內(nèi)通風(fēng)有講究</b></p><p class="ql-block"> 開窗通風(fēng)，有效降低空間內(nèi)的致病因子濃度，太陽光直接照入室內(nèi)，利用陽光中的紫外線進(jìn)行消毒、殺菌，通風(fēng)時(shí)長要達(dá)到30分鐘。一般來說，每天開窗2—3次，每次30分鐘。房間較小或感覺寒冷的情況下，開窗時(shí)間應(yīng)縮短一些；房間較大、室外無風(fēng)或較暖和的情況下開窗時(shí)間可以適當(dāng)延長一些。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">六、健康鍛煉不能少</b></p><p class="ql-block">1??.堅(jiān)持每天運(yùn)動，提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力。適當(dāng)增加戶外活動，因?yàn)檫\(yùn)動不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉。</p><p class="ql-block">2??.避免受涼，同時(shí)戒煙限酒，保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱，充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。</p> <p class="ql-block">每一個(gè)孩子的成長</p><p class="ql-block">都離不開家長和老師的</p><p class="ql-block">陪伴與細(xì)心照料</p><p class="ql-block">讓我們家園攜手</p><p class="ql-block">用心呵護(hù)，用愛陪伴</p><p class="ql-block">讓孩子如夏花般燦爛</p>