<p class="ql-block"> 模具公司“全民健康月，5公里暢跑”活動如火如荼！活動倡議書一發(fā)出，大家不約而同，紛紛行動，真是“生命在于運動”，“一年之計在于春”，第一周兩公里目標已經(jīng)完成！</p><p class="ql-block"> 第二周，目標可是要加大力度三公里啊。經(jīng)過上周熱身，大家耐力逐步增加，不斷突破自己，跑起來越來越輕松自如，越來越神清氣爽。不再局限于單位家庭附近，而且走進公園，鄭東新區(qū)，邊跑步邊欣賞城市春天的美景，鍛煉休閑兩不誤。跑步興趣群人數(shù)早已破百，朋友圈更是被大家曬的運動數(shù)據(jù)路線刷屏。越來越多的同事一起網(wǎng)上對抗、相約賽跑；不少帶著家人孩子全家齊上陣；有的還參加社會上的公益賽跑活動。漸漸的發(fā)現(xiàn)小腿不再酸疼了，伏案工作的頸肩也舒服了好多，還有女同事發(fā)現(xiàn)逐步在掉重，即將到來的夏天，可以美美的穿裙子了！</p><p class="ql-block"> “紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”跑步是最有效方便的健身活動，往往目標容易定，戰(zhàn)勝自己的惰性難，各種理由和推脫很難堅持。得知公司舉行集體暢跑活動，父母說年紀大了，身體出毛病，很多都是年輕時不注意鍛煉引起的，單位組織這個活動好啊。促進大家把健身當做習慣，持之以恒挑戰(zhàn)自己，切身體會公司的用心良苦和運動帶來的快樂。這幾天三公里目標完成的同事越來越多，很多分享了自己跑步身體的變化和收獲。下周五公里目標很多同事早已躍躍欲試。您呢？三公里開始挑戰(zhàn)了嗎？期待您的分享和感悟，運動起來，加油！等著您！</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">看大家火一般的激情</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">跑步休閑兩不誤啊</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">十公里，越來越牛了！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">大汗淋漓，神清氣爽的感覺真好！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">真的是全家老少齊上陣啊！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">跑步上癮的節(jié)奏！您也趕快來試試吧！</b></p>