西藏游記

蔚藍(lán)的天空

有人說(shuō)去西藏是一種病，不去治不好?那是因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)西藏都充滿了向往，心中都藏著一個(gè)西藏夢(mèng)，大家對(duì)它既是喜愛又是恐懼，傳說(shuō)中“高反”讓大家想去又怕去！但當(dāng)“詩(shī)和遠(yuǎn)方”的欲望越來(lái)越濃，想和蔚藍(lán)天空來(lái)個(gè)更親密的“擁抱”，更為了想探秘神奇的“西域風(fēng)情”，促使著自己一定要去征服。不去，永遠(yuǎn)聽的都是別人嘴里傳說(shuō)中的“神秘西藏”。 2021年4月23日~30日，我們一行共16位挑戰(zhàn)者帶著久盼的愿望開啟了為期8天的西藏之旅。 每個(gè)人進(jìn)藏可以有很多方式，飛機(jī)、火車、徒步、騎行、自駕。我們選擇了最直接的方式直飛拉薩。 23號(hào)上午9點(diǎn)我們搭乘直達(dá)班車到達(dá)泉州機(jī)場(chǎng)。17:55分的飛機(jī)，挺幸運(yùn)的準(zhǔn)點(diǎn)哦，開啟了高海拔挑戰(zhàn)模式，從我們大武平288米的高度到達(dá)泉州20米高度再直達(dá)3500左右高度，說(shuō)沒(méi)有心里壓力那肯定是假的，之前聽過(guò)N個(gè)“高反”的版本，總在想像自己會(huì)到底會(huì)出現(xiàn)哪個(gè)版本。 　　小周導(dǎo)游說(shuō)高反一般三個(gè)小時(shí)后才會(huì)出現(xiàn)，讓我們先在酒店休整一個(gè)上午，我躺在床上就這樣靜靜的像等待暴風(fēng)雨要來(lái)臨一般，感受身體慢慢的在變化，我到上午十一半左右開始開始感覺頭痛，走太快會(huì)氣喘，但調(diào)整心態(tài)，還是可以忍受的。整個(gè)團(tuán)有些人有反應(yīng)，有些人還沒(méi)反應(yīng)。每個(gè)人反應(yīng)的時(shí)間是不同，反應(yīng)的感覺也是大不一樣，有人胸悶，有人頭痛，有人嘔吐……當(dāng)然也有人整個(gè)行程走完也沒(méi)有任何反應(yīng)，讓我們羨慕不已。 下午我們有些人昏昏沉沉的參現(xiàn)了大昭寺，來(lái)到布達(dá)拉宮廣場(chǎng)，打卡藥王山。來(lái)了解下大昭寺 大昭寺又名“祖拉康”，藏語(yǔ)是經(jīng)堂。距今已有 1350 年的歷史，是拉薩最古老的寺廟，至今仍然是整個(gè)藏區(qū)地位崇高的中心寺。寺內(nèi)供奉有釋迦牟尼 12 歲時(shí)的等身鍍金像，及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺點(diǎn)酥油燈，繞著八角街轉(zhuǎn)經(jīng)，整個(gè)八角街響徹著“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的聲音，氣勢(shì)宏大，甚為壯觀！……大昭寺是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時(shí)期的建筑。大昭寺外輻射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺為中心，將布達(dá)拉宮、藥王山、小昭寺包括進(jìn)來(lái)的一大圈稱為“林廓”。這從內(nèi)到外的三個(gè)環(huán)型，便是藏民們行轉(zhuǎn)經(jīng)儀式的路線。 大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風(fēng)格，成為藏式宗教建筑的千古典范。寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠(chéng)的叩拜在門前的青石地板上留下了等身長(zhǎng)頭的深深印痕。 　　第三天我們?nèi)チ种?，小周?dǎo)游說(shuō)要讓大家快難受到受不了了就把大家轉(zhuǎn)到低海拔去，這是個(gè)好方法。從拉薩到林芝400多公里從早上8:00坐到晚上18:00到達(dá)餐廳，一路從三千多米海拔的拉薩再到四千多米的色季山，穿越驚險(xiǎn)318川藏線，覽車外美麗的魯朗林海，抵達(dá)林芝，一路領(lǐng)略一年四季的風(fēng)情，到達(dá)色季山感受了四月天的大雪紛飛。翻過(guò)色季山到達(dá)魯朗小鎮(zhèn)，瞧，體力好的團(tuán)友們還騎上馬了。晚上品嘗了美味的石鍋雞，終于有味口吃上一頓飽飽的了。晚上在林芝還可以洗頭洗澡，終于感覺整個(gè)人舒坦了些。 　　第四天我們?nèi)チ搜拍釢竦毓珗@和雅魯藏布江大峽谷。從酒店出發(fā)到景點(diǎn)大約坐車兩小時(shí)。先來(lái)欣賞雅尼濕地公園。 　　 雅尼濕地兩江匯流位于林芝縣駐地普攏的東南方，雅魯藏布江北側(cè)的工波地區(qū)。濕地對(duì)面的山是本波教徒們所崇拜的重要神山之一，教徒們把自己今世的幸福、來(lái)世的解脫等所有希望都寄托給苯日神山，為了消除罪障以及各種疾病，他們年年按時(shí)繞轉(zhuǎn)該山。藏族所有史記中都公認(rèn)，雅尼濕地是世界上唯一一座是由敦巴辛饒佛親自加持的神山。因?yàn)榇松绞潜恍茵垙浳秩鐏?lái)佛祖加持過(guò)的大神山，所以至今仍然被加以重視和崇拜。繞轉(zhuǎn)雅尼濕地也是全世界眾多信眾心中的理想。 雅魯藏布大峽谷國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)，位于西藏自治區(qū)東南隅，雅魯藏布江下游林芝地區(qū)，呈馬蹄形。雅魯藏布大峽谷國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)主要保護(hù)對(duì)象為山地森林生態(tài)系統(tǒng)及生物多樣性資源、世界第一大峽谷自然景觀和青藏高原最主要的水氣通道環(huán)境。 　　雅魯藏布大峽谷分四站游覽：第一站大渡卡遺址站；第二站愛情廣場(chǎng)站；第三站觀山站；第四站親水臺(tái)站。 　　第五天返回拉薩，這時(shí)候大家在林芝呆了兩天基本沒(méi)了高反癥狀，已補(bǔ)足精氣神。一個(gè)個(gè)活潑亂跳，嚴(yán)然忘了還在海拔3000米的高原上。 車約一小時(shí)左右經(jīng)卡定溝，距離林芝市駐地八一鎮(zhèn)大約還有25公里,景區(qū)是典型的峽谷地貌，峽谷兩側(cè)山高崖陡，遍布奇峰異石，景區(qū)內(nèi)落差近200米的卡定天佛瀑布，飛流直下；越往里走，古樹參天，青苔滿地，竟然還有滿山的一叢叢的竹子，空氣是濕漉漉的清涼，完全不是青藏高原的氣候，卻儼然是一派江南風(fēng)韻了，我們大口大口的呼吸，大聲喊叫，要把幾天高反的郁悶統(tǒng)統(tǒng)給喊出來(lái)。景區(qū)石頭峭壁上有各種各樣的圖畫，話說(shuō)“三分像七分靠想像”，來(lái)大家瞧瞧都像什么呢？下面這張圖上有尊觀世音菩薩栩栩如生呢，我們團(tuán)的團(tuán)長(zhǎng)還給配上一首妙詩(shī)。 　　接下來(lái)走進(jìn)了藏民家，嘗了嘗美味的酥油茶。深切感受到了共產(chǎn)黨的政策真是好，現(xiàn)在他們家都住上排排小洋房，甚是漂亮。在美麗卓瑪娓娓道來(lái)的講解中，我們了解很多藏民的風(fēng)俗習(xí)慣及各種藏醫(yī)的神奇藥方。原來(lái)我們最好的醫(yī)生就是自己，只恨自己學(xué)的太少懂的太少了。對(duì)了今天中午和晚上我們小周導(dǎo)游安排的歺得到一致好評(píng)，非常適合我們南方人的口味，特別是藏香豬非常好吃。 　　第六天，已經(jīng)回到拉薩住了一晚，感覺高反已不明顯，今天要挑戰(zhàn)海拔五千多米的被稱為天上圣湖之美譽(yù)的西藏三大圣湖之一的羊卓雍措。離拉薩市區(qū)108公里，到山腳需一小時(shí)，再盤山公路約40分鐘抵達(dá)4998米的觀景臺(tái)，此時(shí)讓你眼前一亮，來(lái)過(guò)才能真正體會(huì)到所謂“人間仙湖”。四月底這個(gè)時(shí)候山上溫度只有兩度，身上不冷，但是風(fēng)特別大，下面的視頻中聽到的都是風(fēng)聲。瞧我們的團(tuán)友心情大好哦，為大家獻(xiàn)歌一曲。 　　第七天，今天參觀布達(dá)拉宮，好激動(dòng)哦，這可是此次行程中的重點(diǎn)，也是我來(lái)西藏最想去的地方哦。 來(lái)，我們先來(lái)了解下：“布達(dá)拉”是普陀羅的譯音，即菩薩住的宮殿。集宮殿、寺院和靈塔殿三位一體的建筑；也是舊西藏政教合一的的統(tǒng)治權(quán)力中心，分為紅宮和白宮，紅宮為歷代達(dá)賴的靈塔殿和各類佛堂；白宮是達(dá)賴?yán)锏亩瑢m，是舊時(shí)西藏地方政府的辦事機(jī)構(gòu)。布達(dá)拉宮被稱為“世界屋脊明珠”，它是拉薩乃至青藏高原的標(biāo)志，也是西藏曾經(jīng)的政權(quán)中心。這座世界上海拔最高最雄偉的宮殿里，收藏著極為豐富的文物和工藝品，同時(shí)也珍存著獨(dú)一無(wú)二的雪域文化遺產(chǎn)。布達(dá)拉宮主樓13層，高178米。宮里廊柱林立，極為壯觀華麗，讓你嘆為觀止。 Z字形臺(tái)階爬起來(lái)不累 　　晚上再欣賞一場(chǎng)文成公主大型史劇。就是這樣一位美麗柔弱的文成公主，她盡自己所能將唐朝先進(jìn)的文明帶入了藏族，維護(hù)了唐朝邊境的安寧，值得我們大家代代敬佩傳頌。 　　這次來(lái)西藏心情就像過(guò)山車，有高反癥狀你會(huì)有恨不得想馬上逃離，沒(méi)有高反癥狀時(shí)你又會(huì)慶幸自己、感謝自己有勇氣來(lái)探秘這片凈土，讓自己此生無(wú)憾。如導(dǎo)游所說(shuō)：眼睛看天堂，身體在地袱，心靈受震撼，靈魂歸故里。 高原及高原反應(yīng)并不可怕，用良好的心態(tài)去戰(zhàn)勝對(duì)高原的恐懼，這是預(yù)防高原反應(yīng)的最好良藥。高原反應(yīng)就象暈車一樣，與體質(zhì)好壞無(wú)關(guān)，人生能有幾次來(lái)到雪域高原？又有幾人能感受到高原反應(yīng)？導(dǎo)游說(shuō)，來(lái)高原就像給身體做了次體檢哦。今天終于可以說(shuō)我們16位都挑戰(zhàn)成功了，明天我們就打道回府了，我挺佩服比我年長(zhǎng)的長(zhǎng)輩們，他們真是太棒了。 總之，只要你心中藏了個(gè)西藏夢(mèng)，只要你沒(méi)有心臟病、沒(méi)有心腦血管疾病，身體素質(zhì)好，心理素質(zhì)夠好，就盡管來(lái)挑戰(zhàn)吧。