<p class="ql-block"><b> 這一生在我的旅游計(jì)劃中沒有去西藏的行程，卻意外去成了。2021年4月23日隨堂妹的山川旅行社一行14人，于上午9：30出發(fā)到泉州機(jī)場乘17：10的航班途中經(jīng)停貴陽，到達(dá)拉薩的酒店已是下半夜<u>了</u>。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 此次旅行對我是一次生理和心理雙重考驗(yàn)。去之前了解到已有二批的歌友先去，她們都有不同程度的高原反應(yīng)，我內(nèi)心也在糾結(jié)是否要去，去了是否經(jīng)受得住高原反應(yīng)的痛苦，最終還是想挑戰(zhàn)自我隨團(tuán)前往。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 到達(dá)拉薩的第一晚沒反應(yīng)也睡得好，到第二天中午開始輕微出現(xiàn)高反，接下來的幾天高原反應(yīng)是越來越嚴(yán)重，嘔吐、頸椎痛、頭痛<u>的</u>厲害，晚上難以入睡。導(dǎo)游說在西藏出現(xiàn)的癥狀是反應(yīng)出你身體存在的毛病，經(jīng)她這么一說還真是。在西藏游玩中我的確經(jīng)歷了高反的痛苦，可我心里素質(zhì)良好，沒拉大家的后腿，沒有缺席出行活動，平安順利度過八天的旅行，于4月30日晚平安回到家中，可以自豪<u>地</u>說自我挑戰(zhàn)成功！</b></p> <p class="ql-block">游玩第一個景點(diǎn)是大昭寺，由于開始出現(xiàn)高反沒進(jìn)大昭寺，只是在外圍逛逛。</p> <p class="ql-block">游玩第二個景點(diǎn)是布達(dá)拉宮廣場，從外圍看布達(dá)拉宮非常雄偉壯觀。</p> <p class="ql-block">前往林芝穿越川藏公路沿途中的美景。</p><p class="ql-block">318 川藏南線，中國最美的公路，卻也是中國路況最險(xiǎn)峻、通行難度最大的公路，它所穿越的青藏高原東部橫斷山脈地區(qū)是世界上地形最復(fù)雜和最獨(dú)特的高山峽谷地區(qū)。</p> <p class="ql-block">游玩第三個景點(diǎn)是雅魯藏布江，導(dǎo)游介紹雅魯藏布江是可以通往印度的河，此處，離印度最近。</p><p class="ql-block">雅魯藏布大峽谷是地球上最大、最深的峽谷。據(jù)國家測繪局公布的數(shù)據(jù)：這個大峽谷北起米林縣派鎮(zhèn)大渡卡村（海拔3000米），經(jīng)排龍鄉(xiāng)的雅魯藏布江大拐彎，南到墨脫縣巴昔卡村（海拔115米，在藏南地區(qū)靠近印度阿薩姆邦的地方），主體在墨脫縣。從墨脫縣甘登鄉(xiāng)多卡村往上，一直到米林縣派鎮(zhèn)加拉村，是雅魯藏布大峽谷無人區(qū)。</p> <p class="ql-block">游玩第四個景點(diǎn)是魯朗國際旅游小鎮(zhèn)，這里有供游客玩的射劍和賽馬場。在前往的途中高海撥處還下起了大雪呢。</p> <p class="ql-block">游玩第五個景點(diǎn)是林芝的卡定溝，此處，從懸崖峭壁中 可以隱隱約約的看到一些神奇的景觀。</p><p class="ql-block">卡定溝風(fēng)景區(qū)，距離林芝市駐地八一鎮(zhèn)大約還有25公里了,卡定溝，門口的巨石上卻是鐫刻著嘎定溝三個大字，看來也稱嘎定溝了。景區(qū)是典型的峽谷地貌，峽谷兩側(cè)山高崖陡，遍布奇峰異石，景區(qū)內(nèi)落差近200米的卡定天佛瀑布，飛流直下，雄偉壯觀；越往里走，古樹參天，青苔滿地，竟然還有滿山的一叢叢的竹子，空氣是濕漉漉的清涼，完全不是青藏高原的氣候，卻儼然是一派江南風(fēng)韻了。</p> <p class="ql-block">游玩第六個景點(diǎn)是羊卓雍措湖，它的海撥最高處是4998米，也是最冷的地方，手腳有凍的感覺。</p><p class="ql-block">羊卓雍措湖位于西藏山南市浪卡子縣，中段在浪卡子縣與貢嘎縣之間，拉薩西南約70公里處，與納木錯、瑪旁雍錯并稱西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。羊卓雍措面積675km2，湖面海拔4,441米其湖面平靜，一片翠藍(lán)，仿佛如山南高原上的藍(lán)寶石。</p> <p class="ql-block">在西藏海撥最高的地方高歌一曲《青藏高原》這個機(jī)會也許今生只有這么一次。此刻，所有的高反癥狀已拋九霄云外。</p> <p class="ql-block">游玩第七個景點(diǎn)布達(dá)拉宮，沒上去之前，我還擔(dān)心這近200多米要登到頂上能行嗎？事實(shí)證明我的擔(dān)心是多余的，游玩布達(dá)拉宮的整個過程是輕松順利完成的沒有任何身體不適。</p><p class="ql-block"> 布達(dá)拉宮位于中國西藏自治區(qū)首府拉薩市區(qū)西北的瑪布日山上，是一座宮堡式建筑群，最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶文成公主而興建。于17世紀(jì)重建后，成為歷代達(dá)賴?yán)锏亩瑢m居所，為西藏政教合一的統(tǒng)治中心。1961年，布達(dá)拉宮成為了中華人民共和國國務(wù)院第一批全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位之一。1994年，布達(dá)拉宮被列為世界文化遺產(chǎn)。布達(dá)拉宮的主體建筑為白宮和紅宮兩部分。</p><p class="ql-block">整座宮殿具有藏式風(fēng)格，高200余米，外觀13層，實(shí)際只有9層。由于它起建于山腰，大面積的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛與山崗融為一體，氣勢雄偉。</p> <p class="ql-block">游玩西藏結(jié)束行程的最后一晚，經(jīng)導(dǎo)游推薦自費(fèi)觀看了藏文化文成公主史詩劇，露天劇場舞臺設(shè)計(jì)巧秒壯觀，演員陣容強(qiáng)大，通過觀看史詩劇，文成公主為改變西藏所作的貢獻(xiàn)是巨大的，深得西藏人民的愛戴和懷念！</p><p class="ql-block">文成公主的故事</p><p class="ql-block">吐蕃贊普松贊干布派遣大相噶爾東贊（即祿東贊）為請婚使者，赴長安請婚。唐太宗將遠(yuǎn)支宗女封為文成公主，下嫁松贊干布，并詔令禮部尚書江夏王李道宗為主婚使，持節(jié)護(hù)送文成公主入蕃。松贊干布率群臣到河源附近的柏海（今青?，敹嗫h境內(nèi)）迎接文成公主，與文成公主同返邏些（今拉薩），并在拉薩為文成公主修建宮室。</p><p class="ql-block">文成公主進(jìn)藏時(shí)，皇帝送給她的是500馱五谷種籽、1000馱鋤犁，還有數(shù)百名最好的工匠。當(dāng)時(shí)漢族的紡織、建筑、造紙、釀酒、制陶、冶金、農(nóng)具制造等先進(jìn)生產(chǎn)技術(shù)，以及歷法、醫(yī)藥等都陸續(xù)傳入了藏族地區(qū)。同時(shí)，漢族也吸收了不少藏族的文化。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">另外，松贊干布和文成公主對漢藏兩族的友誼做出了重要貢獻(xiàn)。今天拉薩市的布達(dá)拉宮和大昭寺內(nèi)還供奉著松贊干布和文成公主的塑像。</p><p class="ql-block">文成公主進(jìn)藏的故事告訴我們要學(xué)習(xí)文成公主不畏艱險(xiǎn)、勇往直前的可貴精神。</p> <p class="ql-block">我家族中的小妹，從事旅游業(yè)多年聰明能干，這次是她帶團(tuán)，我這大姐第一次和小妹一同遠(yuǎn)行，開心！</p> <p class="ql-block">這里是福建省和廣東省援建的藏民新村，武平游藏部分旅友。</p> <p class="ql-block">因?yàn)榉纸M游玩，每次集體照都無法完整。</p> <p class="ql-block">旅行社安排的項(xiàng)目漢人穿藏服，這身打扮有點(diǎn) 不倫不類。</p> <p class="ql-block">感謝有緣關(guān)注的朋友！祝開心快樂每一天！幸福安康到永遠(yuǎn)！</p>