<p class="ql-block">成都到西安，動車通之后，我家先生就約我去西安馬拉松跑跑，他大忙人遲遲未動身前行，加上地球村新冠病毒疫情泛濫，很多活動都沒舉辦，只能等呀等。2021年5月23號，汶川半程馬拉松跑，我只好失約，因最喜愛的柔力球運(yùn)動，姐妹們相約，今天我到西安哦！奧博隆柔力球推廣中心，2020年疫情，一直網(wǎng)上云課堂公益授課，感謝中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)、感謝全國人民聽話，我們國家疫情控制好，2021年4月份時直播間推出了消息，管川渝片區(qū)的祁宏靜、華琦老師，提醒關(guān)注好消息，成為奧博隆柔力球會員，可到西安參加現(xiàn)場學(xué)習(xí)，機(jī)會抓住，今天自己終于到西安水晶島，視頻里?？吹绞煜さ牡胤?，奧博隆柔力球老師們專屬訓(xùn)練場地哦。</p> <p class="ql-block">23號的上午，坐上動車出發(fā)，姐妹們車上抓緊時間看書用功，老有所學(xué)、老有所樂，趕上好時光，好好珍惜，充實(shí)自己，自我開心快樂就最好！</p> <p class="ql-block">見到華琦老師，開心簽到，快樂二分鐘拍張照，安全到達(dá)水晶島，親人們不用擔(dān)心，全國疫情控制特好，掃西安健康碼、測體溫、戴好口罩，感謝我們曾兵老師提前訂酒店買車票，一切一切平安遂心如意，四川話巴適。</p> <p class="ql-block">24號，第二天早上9點(diǎn)，水晶島的三樓會議大廳，奧博隆柔力球推廣中心趙銀龍老師辭詞 ，投影大屏幕上顯示開始，柔力球花式特訓(xùn)第二期班理論學(xué)習(xí)，柔力球總教練李少波老師授課，聽他講課，風(fēng)趣幽默、秒趣橫生、動作演練、視頻播放，生動有趣，枯燥的理論課、且柔友們年齡大，李老師的特殊授課，效果是不同一般的，大家受益匪淺，下課后，前呼后擁李老師，爭相與其拍照合影，證明全班同學(xué)都清清楚楚明白了吧！</p> <p class="ql-block">24號下午到27號上午，水晶島柔力球訓(xùn)練場地，由華琦老師、阿龍老師現(xiàn)場教學(xué)。首先阿龍老師教柔力球的基礎(chǔ)訓(xùn)練方法、規(guī)范怎樣去推廣柔力球的教學(xué)方法、怎樣教好柔力球？都是重點(diǎn)，非常認(rèn)真跟上節(jié)奏走起，怕自己走掉一拍。華琦老師教國九套《相親相愛》下課之后，同學(xué)們很長時間沒上過晚自習(xí)，重溫上學(xué)好時光，吃過晚飯就到教室，好學(xué)的同學(xué)們呀！真心佩服。華琦老師晚自習(xí)像白天上課一樣，汗流浹背一絲不茍教全班同學(xué)，有時加班到22點(diǎn)才下課，同學(xué)們用功學(xué)習(xí)，奧博隆柔力球老師辛苦呀！</p> <p class="ql-block">阿龍老師柔力球規(guī)范動作分三步走，全班柔力球友圍著阿龍老師，怕漏學(xué)步驟，聚精匯神跟著老師動起來，努力學(xué)習(xí)，回家之后，帶動身邊的柔友規(guī)范練球，科學(xué)健身有益于身體健康，一定不蠻干傷身體，阿龍老師反復(fù)演練、分拆分細(xì)，重申過去重訴過來，千萬千萬記下哦！記到記到了！</p> <p class="ql-block">課間休息，來自全國各地的同學(xué)，因柔力球而認(rèn)識，相親相愛的一家人，蘇小哥老師專業(yè)攝影師，這下可累壞了吧？全班集體的、分組的、幾個的、單人的、與華琦老師的、與阿龍老師的，張張照片，笑的陽光般燦爛迷死人哦！我見到幾年未見的蓮花老師，抑制不住激動之情，太棒啦！蓮花老師一直是我的偶像，競技高手，我崇拜的漂亮女神哦！</p> <p class="ql-block">這張照片，川渝肅柔友，席地而坐，美吧？</p> <p class="ql-block">27號下午，柔力球《裁判法》、2016《柔力球花式裁判規(guī)則》、柔力球賽事組織，由阿龍老師主講，阿龍老師深情演繹小品，同學(xué)們腦袋里深深映入講解畫面，牢牢記住作為一個裁判員該做到的一切工作，書面上理論的句子，被阿龍老師扮演的任何角色而記住了，同學(xué)們由衷高興，掌聲雷動，阿龍老師辛苦備課，全班同學(xué)清楚明了柔力球的裁判法和2016年的柔力球裁判規(guī)則，感謝阿龍老師繪聲繪色、舉手投足、費(fèi)盡心血撰搞發(fā)揮，表演講解，明天考試我們不會緊張吧！</p> <p class="ql-block">回到酒店，拿出書本，回想阿龍老師的表演講解，哎，效率提高了哦！裁判規(guī)則清楚多了,以后再學(xué)習(xí)的話，輕松不累了吧！</p> <p class="ql-block">28號上午，理論考試《2016年花式柔力球裁判規(guī)則》，感謝李少波、阿龍二位老師主講剖析清楚了，教室里全班同學(xué)態(tài)度端正，認(rèn)真做卷，規(guī)定時間內(nèi)答卷完成。筆試結(jié)束全體回訓(xùn)練場，華琦老師說國九套教完，大家自己報(bào)所學(xué)的柔力球，規(guī)定的、集體的、雙人的、個人的都可展示一次，我們學(xué)生非常聽話，大家都商量怎樣完成展示作業(yè)？</p> <p class="ql-block">28號的下午，奧博龍培訓(xùn)中心的專業(yè)攝影老師搬來專業(yè)攝像機(jī)，阿龍老師的新創(chuàng)意哦！我們特訓(xùn)二期的學(xué)友們展示柔力球，面向全國柔力球愛好者，直播間直播哦！緊張感油然而生，是老師們鼓勵、山東濟(jì)寧葛班長帶頭，拉開下午檢查套路作業(yè)的序幕，國九套《相親相愛》，才學(xué)完，能展示演出不錯吧！國八套《大美中國昆山篇》，由湖北柔友展示演出，練習(xí)時間稍長一點(diǎn)，老師們認(rèn)為咋樣？我呀！硬著頭皮，到了西安上過城墻，我臉皮也城墻拐角厚吧，報(bào)了一個自編《繡紅旗》，我是學(xué)生，學(xué)的好與不好，態(tài)度問題吧？能展示，阿龍老師說我是乖學(xué)生，聽話！武漢柔友《蝶戀花》，很漂亮的花戀蝶兒，美！我們川渝肅柔友一家親，來了一個簡單B組套路《趕著馬車去北京》，簡單套路認(rèn)真打，阿龍老師說向往北京，我們隊(duì)沒有趕馬車歡快勁有一起同走勁？《中國范兒》，柔友們打的很好哦！龍門陣不是吹的，打的套路是真的，學(xué)生們作業(yè)是交了的，掌聲還是有的哦！</p> <p class="ql-block">最后全體同學(xué)展示華琦老師教的國九套《相親相愛》，柔友們認(rèn)真跟著老師學(xué)習(xí)，集體打的挺好，開開心心結(jié)束展演，完成作業(yè)，我們自己掌聲不斷、不停、不頓。柔力球花式特訓(xùn)二期班，在阿龍老師一二再再二三的強(qiáng)調(diào)拋接技術(shù)、三步教學(xué)方法、鼓勵教學(xué)愉悅心情法，柔友們收獲學(xué)習(xí)到怎樣打好柔力球，怎樣做好裁判工作，這樣的學(xué)習(xí)，你說？可好！感謝奧博隆公司所有領(lǐng)導(dǎo)、感謝所有老師，再道一聲辛苦了！我有機(jī)會到培訓(xùn)中心學(xué)習(xí)，見到了老柔友，心情特好！也感謝培訓(xùn)班里的柔友們給我指導(dǎo)動作，記下自己的學(xué)習(xí)感想，不忘記這幾天的學(xué)習(xí)情景。</p> <p class="ql-block">收拾好心情，西安美食、美景、厚重的帝都文化，我和三個回族姐妹再耍二天，準(zhǔn)備吃、喝、玩，耍盡興才歸家。</p>