各位家長(zhǎng)：<br>國(guó)家教育部辦公廳自2021年1月開(kāi)始先后出臺(tái)了關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理、睡眠管理、課外讀物進(jìn)校園管理、義務(wù)教育學(xué)校作業(yè)管理、中小學(xué)生體質(zhì)健康管理的相關(guān)通知（統(tǒng)稱“五項(xiàng)管理”），為深入推進(jìn)立德樹(shù)人，確保教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理相關(guān)規(guī)定落實(shí)落地，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展，經(jīng)學(xué)校研究決定，對(duì)我校學(xué)生的作息時(shí)間等作相關(guān)調(diào)整，并把以上管理規(guī)定的要點(diǎn)內(nèi)容告知家長(zhǎng)。<br> 一、“五項(xiàng)管理”部分相關(guān)內(nèi)容<br>1. 學(xué)校應(yīng)當(dāng)告知學(xué)生和家長(zhǎng)，原則上不得將個(gè)人手機(jī)帶入校園。學(xué)生確有將手機(jī)帶入校園需求的，須經(jīng)學(xué)生家長(zhǎng)同意、書(shū)面提出申請(qǐng)，進(jìn)校后應(yīng)將手機(jī)交由學(xué)校統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。我校制定了《秀山中學(xué)學(xué)生在校使用手機(jī)管理辦法》，請(qǐng)家長(zhǎng)配合執(zhí)行。<br>2.加強(qiáng)課堂教學(xué)和作業(yè)管理，不得用手機(jī)布置作業(yè)或要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)。<br>3. 家長(zhǎng)應(yīng)履行教育職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力。<br>4. 睡眠是機(jī)體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對(duì)促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。初中生應(yīng)達(dá)到9小時(shí)，學(xué)校、家庭及有關(guān)方面應(yīng)共同努力，確保中小學(xué)生充足睡眠時(shí)間。初中生一般不晚于22:00就寢。<br>5. 省級(jí)教育行政部門要從保證學(xué)生充足睡眠需要出發(fā)，結(jié)合實(shí)際情況合理確定中小學(xué)作息時(shí)間。中學(xué)一般不早于8:00，學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng)，對(duì)于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生，學(xué)校應(yīng)提前開(kāi)門、妥善安置；合理安排課間休息和下午上課時(shí)間，有條件的地方和學(xué)校應(yīng)保障學(xué)生必要的午休時(shí)間；寄宿制學(xué)校要合理安排作息時(shí)間，確保學(xué)生達(dá)到規(guī)定睡眠時(shí)間要求。<br>6. 中小學(xué)校要提升課堂教學(xué)實(shí)效，加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理，嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定要求，合理調(diào)控學(xué)生書(shū)面作業(yè)總量，指導(dǎo)學(xué)生充分利用自習(xí)課或課后服務(wù)時(shí)間，使小學(xué)生在校內(nèi)基本完成書(shū)面作業(yè)、中學(xué)生在校內(nèi)完成大部分書(shū)面作業(yè)，避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，擠占正常睡眠時(shí)間。<br>7. 初中每天書(shū)面作業(yè)完成時(shí)間平均不超過(guò)90分鐘。周末、寒暑假、法定節(jié)假日也要控制書(shū)面作業(yè)時(shí)間總量。<br>8. 合理安排學(xué)生校內(nèi)、校外體育活動(dòng)時(shí)間，著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。全面落實(shí)大課間體育活動(dòng)制度，中小學(xué)校每天統(tǒng)一安排30分鐘的大課間體育活動(dòng)，每節(jié)課間應(yīng)安排學(xué)生走出教室適量活動(dòng)和放松。<br> <p class="ql-block">二、作息時(shí)間調(diào)整安排</p><p class="ql-block">7:00 住校生起床 7:30非住校生入校</p><p class="ql-block">7:30—7:50 早 點(diǎn)、衛(wèi)生打掃</p><p class="ql-block">8:00—8:45 第一節(jié)</p><p class="ql-block">9:00—9:45 第二節(jié)</p><p class="ql-block">9:45—9:50 眼保健操</p><p class="ql-block">9:50—10:35 第三節(jié)</p><p class="ql-block">10:35—11:05 廣播體操、大課間</p><p class="ql-block">11:05—11:50 第四節(jié)</p><p class="ql-block">12:00—12:30 午餐</p><p class="ql-block">12:40值班教師檢查午睡</p><p class="ql-block">12:50—14:00 住校生午休</p><p class="ql-block">14:00 午休起床鈴</p><p class="ql-block">14:25 下午課預(yù)備鈴</p><p class="ql-block">14:30—15:10 第五節(jié)</p><p class="ql-block">15:20—16:00 第六節(jié)</p><p class="ql-block">16:10—16:15 眼保健操 </p><p class="ql-block">16:15—16:55 第七節(jié) </p><p class="ql-block">晚上（周一至周四）</p><p class="ql-block">18:30—19:10 晚自習(xí)1</p><p class="ql-block">19:20—20:00 晚自習(xí)2</p><p class="ql-block">20:10—20:50 晚自習(xí)3</p><p class="ql-block">21:00—21:40 住校生晚自習(xí)</p><p class="ql-block">21:40—22:00 住校生洗漱 晚睡</p><p class="ql-block">本作息時(shí)間自2021年6月21日開(kāi)始執(zhí)行。</p> <p class="ql-block">三、請(qǐng)各位家長(zhǎng)自行學(xué)習(xí)了解國(guó)家出臺(tái)的“五項(xiàng)管理”相關(guān)內(nèi)容，加強(qiáng)對(duì)子女學(xué)習(xí)、手機(jī)、課外讀物、睡眠時(shí)間和課后體育鍛煉的監(jiān)督管理，了解運(yùn)動(dòng)在增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康、預(yù)防肥胖與近視、錘煉意志、健全人格等方面的重要作用，提高學(xué)生體育與健康素養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)健康，健康快樂(lè)學(xué)習(xí)!</p><p class="ql-block"> 通?？h秀山中學(xué) </p><p class="ql-block"> 2021年6月 </p>