<p class="ql-block">所謂“三伏”，是指７月中下旬，氣候漸熱屬初伏，８月上旬為中伏，８月中旬為末伏，氣溫最高，三者統(tǒng)稱“三伏”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所謂的“六邪”（指“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”）中的暑邪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2021年三伏天時(shí)間表</p><p class="ql-block">初伏：7月11日-7月20日 （10天）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中伏：7月21日-8月9日 （20天）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">末伏：8月10日-8月19日 （10天）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今年7月11日開(kāi)始就將進(jìn)入三伏天，雖然還有快6天才到三伏天，但是大家要提前做好養(yǎng)生準(zhǔn)備哦</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">黃芪有哪些功效呢</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">益氣固表</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生用黃芪，有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效，適用于自汗、盜汗、血痹、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等癥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">補(bǔ)氣養(yǎng)血</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">蜜炙黃芪有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、益中功效，適用于內(nèi)傷勞倦、脾虛泄瀉、氣虛、血虛、氣衰等癥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">降血壓</p><p class="ql-block">現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護(hù)心臟、雙向調(diào)節(jié)血糖、增強(qiáng)機(jī)體免疫力作用，可用來(lái)治療心臟病、高血壓、糖尿病等癥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">常喝黃芪湯，防病保健康</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，它被譽(yù)為“脾為后天之本，補(bǔ)氣諸藥之最”，深得人們的喜愛(ài)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">與10種藥材的巧妙搭配，不但可以調(diào)治百病，還能做成藥膳，下面一起來(lái)看看黃芪的10款神奇妙用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">黃芪配丹參</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、胸痹心悸：現(xiàn)在年輕人工作壓力大，經(jīng)常會(huì)感覺(jué)胸悶，呼吸欠暢，喝上幾次黃芪丹參湯可以很好的緩解此癥狀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、抑制增生：黃芪丹參一起使用對(duì)過(guò)度增生的纖維母細(xì)胞有抑制作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、抗擊血栓：肥胖人群及老人，很容易出現(xiàn)血栓，多喝丹參水，能清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">黃芪配山藥</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、降低血糖：山藥藥性溫和，也是滋補(bǔ)的藥材，能健脾益氣，而且能輔助降低血糖，對(duì)糖尿病日久造成的脾腎衰弱有很好的治療作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、補(bǔ)氣止血：氣血是使我們保持年輕以及滋養(yǎng)皮膚的根本，也是女性美容很重要的物質(zhì)，能夠使得我們的皮膚顏色紅潤(rùn)，如果氣血足的話，那容顏難老。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、潰瘍愈合：不小心摔傷碰上，可以用黃芪泡水喝，不僅能快速緩解疼痛，還可以促進(jìn)傷口愈合。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">黃芪配金銀花</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、清熱解毒：金銀花為清熱解毒之良藥，它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪，還有解表祛濕的功能。</p><p class="ql-block">2、慢性腎?。狐S芪與金銀花在治療各類腎臟疾病中，可以說(shuō)是一對(duì)絕配藥對(duì)。</p><p class="ql-block">3、皮膚瘙癢：常喝金銀花水可以有效緩解皮膚瘙癢。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">黃芪配白術(shù)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、補(bǔ)充能量：如果感覺(jué)身體氣虛無(wú)力，干什么事都提不起勁，這是“氣虛”的表現(xiàn)，連喝兩天黃芪白術(shù)湯，你會(huì)發(fā)現(xiàn)整個(gè)人非常有活力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、抗氧化作用：白術(shù)能減少脂質(zhì)過(guò)氧化作用，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)自由基的去除能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">黃芪配益母草</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、活血化瘀：廣東的客家人，喜歡用新鮮的益母草煮湯，給生完孩子的女士喝，可以調(diào)理身體，活血祛瘀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、防衰老：益母草含有多種微量元素。有效抗衰防老、抗疲勞及抑制癌細(xì)胞的增生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">黃芪配桑葉</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、生發(fā)護(hù)發(fā)：常用桑葉洗頭發(fā)的女性們頭發(fā)長(zhǎng)的都普遍快，因?yàn)榈包S中的膽堿有利于促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。男生也可以喝。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、治黃褐斑：取冬桑葉500g，隔水蒸煮消毒，去除雜物，干燥處置后備用。每日取15g，沸水浸泡當(dāng)茶飲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">黃芪配當(dāng)歸</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、調(diào)經(jīng)止痛：許多女性經(jīng)期不正常，出現(xiàn)痛經(jīng)及各種婦科疾病，用黃芪泡當(dāng)歸喝，不僅能消除婦科炎癥，還能讓經(jīng)期正常，減少痛苦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、動(dòng)脈硬化：當(dāng)歸還能夠有效抑制動(dòng)脈硬化的情況，同時(shí)還能夠很好的促進(jìn)血液中紅血球的生長(zhǎng)，補(bǔ)血養(yǎng)血。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">黃芪配葛根</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、擴(kuò)張血管：葛根素能改善心肌的氧代謝，同時(shí)能擴(kuò)張血管，改善微循環(huán)，降低血管阻力，使血流量增加，故可用于防治心肌缺血，心肌梗死等病癥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、失眠健忘：現(xiàn)在很多朋友受到失眠健忘的困擾，晚上睡不著，白天睡不醒，整天迷迷糊糊，用黃芪配葛根連喝幾次，就能明顯見(jiàn)效。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、美容豐胸：葛根粉為天然的植物雌激素，可以促進(jìn)乳房的發(fā)育，保持身體年輕活力，嫩滑肌膚。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">黃芪配枸杞</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、有效抗衰老：枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等，這些物質(zhì)均有較好的抗氧化作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、提高睡眠質(zhì)量：枸杞一年四季均適合食用，經(jīng)常飲用可以改善身體體質(zhì)，對(duì)于睡眠質(zhì)量不佳、難以入睡等睡眠問(wèn)題均有一定的緩解作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、提高記憶：枸杞子被稱為“智慧果”，配上黃芪不僅能改善大腦記憶力，還能提高學(xué)習(xí)能力，適合學(xué)生及上班族常喝。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(0, 122, 170);">黃芪配麻黃</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(38, 38, 38);">1、</b><span style="color: rgb(38, 38, 38);">降血壓：很多高血壓患者，很容易出現(xiàn)下半身浮腫的情況，喝黃芪水能夠起到很好的消除水腫、降低血壓的作用。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(38, 38, 38);">2、</b><span style="color: rgb(38, 38, 38);">支氣管炎：麻黃對(duì)對(duì)慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎都會(huì)有不錯(cuò)的緩解和改善。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(38, 38, 38);">3、</b><span style="color: rgb(38, 38, 38);">外感風(fēng)寒：季節(jié)交替時(shí)容易引發(fā)流感，喝黃芪麻黃湯，能有效預(yù)防各種流感病毒，老人孩子更要常喝。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(0, 122, 170);">三種人群不宜服用黃芪！</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block">1、月經(jīng)期間的女性</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(38, 38, 38);">正在月經(jīng)期間的女性不能服用黃芪水，否則會(huì)對(duì)月經(jīng)還有身體造成不利影響。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、懷孕期間的女性</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(38, 38, 38);">懷孕期間的女性服用黃芪也需要特別的注意，因?yàn)楹苡锌赡軐?dǎo)致滑胎，對(duì)胎兒和孕婦造成傷害。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、肺結(jié)核的患者</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(38, 38, 38);">如果是患有肺結(jié)核的患者，癥狀主要表現(xiàn)為咳血、口干舌燥以及身體發(fā)熱，那么我們也是不建議單獨(dú)使用黃芪泡水喝的。</span></p>