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運(yùn)動(dòng)游戲小教室介紹

吳迪星

<p class="ql-block">目前孩子們存在的癥狀:</p><p class="ql-block">1.&nbsp;坐姿不正,握筆姿勢(shì)不正確,</p><p class="ql-block">2.&nbsp;脾胃消化弱,大便不規(guī)律,性狀不健康(一條,偏黃色,懸浮于水中)</p><p class="ql-block">3.&nbsp;大腦神經(jīng)緊張,不夠放松</p><p class="ql-block">4.&nbsp;晚上入睡晚入睡慢</p><p class="ql-block">5.&nbsp;不愛運(yùn)動(dòng),下肢和核心力量不足,身體協(xié)調(diào)性靈活性不足</p><p class="ql-block">6.&nbsp;鏡像書寫(9寫成?)</p><p class="ql-block">7.&nbsp;中線不清晰,分左右有困難</p><p class="ql-block">8.&nbsp;容易看漏,看反,看錯(cuò),丟字,落字,偏旁部首顛倒,閱讀慢</p><p class="ql-block">原因:</p><p class="ql-block">1.自然環(huán)境的缺失</p><p class="ql-block">2.游戲環(huán)境的缺失</p><p class="ql-block">3.&nbsp;身體活動(dòng)不足</p><p class="ql-block">4.對(duì)身體動(dòng)作發(fā)展的重視度不夠</p><p class="ql-block">5.視覺聽覺的不良刺激過多(非自然的刺激都屬于不良刺激,造成大腦的緊張,如聲光電)</p><p class="ql-block">優(yōu)秀的專注力和學(xué)習(xí)力需要:</p><p class="ql-block">1.&nbsp;身體的平衡。身體的平衡是所有平衡包括心理平衡的基礎(chǔ)</p><p class="ql-block">2.&nbsp;敏銳協(xié)調(diào)的感官(視覺、聽覺、前庭覺和本體覺)以及放松的大腦</p><p class="ql-block">3.&nbsp;松弛同時(shí)有力量的身體。上肢:靈活為主,力量為輔。下肢:靈活為輔,力量為主。</p><p class="ql-block">4.&nbsp;放松的大腦(大腦處于放松狀態(tài)才能有效的處理信息,否則只有維持生存的狹窄通道)</p><p class="ql-block">5.&nbsp;優(yōu)秀的注意力和學(xué)習(xí)力。精準(zhǔn)的信息處理:坐的住,看得準(zhǔn),聽得準(zhǔn),感覺得準(zhǔn),理解得準(zhǔn)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一、為什么會(huì)關(guān)注身體層面對(duì)孩子的支持</p><p class="ql-block"> 進(jìn)入幼教行業(yè),最初是由于對(duì)心理學(xué)的興趣,0-6歲是孩子心理人格建構(gòu)的最重要的階段。這幾乎是一個(gè)真理,同時(shí),這也只是人的發(fā)展的一部分,在養(yǎng)育自己孩子的過程中,在自己的孩子身上我發(fā)現(xiàn),身體層面的影響對(duì)于孩子來說,特別是12歲之前,尤其是7歲以前的孩子來說,也是同樣重要的。比如情緒,比如緊張,除了受心理層面的影響之外,還更睡眠,飲食,運(yùn)動(dòng)都有非常重要的關(guān)系。如果睡眠不足,飲食消化弱,運(yùn)動(dòng)缺乏,那么即使在親子關(guān)系上很和諧,心理養(yǎng)育上足夠,孩子仍然可能是容易緊張和情緒化的。又比如安全感,除了親子關(guān)系上的安全感外,身體動(dòng)作的發(fā)展不足,身體控制能力不足,仍然會(huì)影響孩子的安全感。自信心也是同樣的道理。</p><p class="ql-block">二、身體層面做工作對(duì)孩子的影響</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 女兒在1歲的時(shí)候,經(jīng)過了短暫的且姿勢(shì)不標(biāo)準(zhǔn)的爬行之后,就開始走路了。那時(shí)候她走路容易向后倒,不愛自己走路。偶然的機(jī)會(huì),接觸到特教行業(yè)的專家廖老師,老師評(píng)估她爬行不足,骨盆力量不足。測(cè)評(píng)的時(shí)候女兒顯得很緊張,不愿意離開我,做了兩個(gè)動(dòng)作就開始哭。老師說女兒是屬于典型的認(rèn)知發(fā)展先于身體發(fā)展的孩子,如果身體發(fā)展跟不上,那么以后很容易有說得到做不到的現(xiàn)象?;丶抑缶毩?xí)了一周的高跪姿,女兒竟然可以用標(biāo)準(zhǔn)的手膝爬姿勢(shì)爬行了。大概一個(gè)月后再次測(cè)評(píng),女兒已經(jīng)可以離開我開心的和在場(chǎng)圍坐教室一圈的老師互動(dòng),老師說她在動(dòng)作方面發(fā)展方面進(jìn)步很大。那是我第一次知道身體動(dòng)作姿勢(shì)的發(fā)展對(duì)一個(gè)孩子的重要性。</p><p class="ql-block">三、自己的體會(huì)</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1歲的測(cè)評(píng)之后,老師說女兒不太需要再測(cè)評(píng)了,多和愛動(dòng)的孩子一起玩就可以了。自從那之后,我就逐漸開始關(guān)注孩子身體層面的發(fā)展,我發(fā)現(xiàn)從身體層面支持孩子和從心理層面支持孩子真的同等重要。女兒3歲的時(shí)候我參加了整合原始反射的學(xué)習(xí),用韻律運(yùn)動(dòng)的方式幫助她。我很清楚的看到晚上孩子睡得很晚,要么是白天的運(yùn)動(dòng)量不夠,要么是入睡時(shí)大腦還特別興奮,放松不下來。</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 女兒一直不太愛走路,不太愛動(dòng),走路運(yùn)動(dòng)都容易累。從心理層面是隨了我,我也不愛動(dòng)。但是和好朋友一起,就可以走很遠(yuǎn)的路或者一直跑跑跳跳。我能看出她平時(shí)不愛走路容易累是真實(shí)的,和好朋友一起因?yàn)闃啡ね浟死垡彩钦鎸?shí)的。4歲這一年帶著她參加戶外課程,雖然她剛開始對(duì)爬山有一份排斥,但是慢慢的也接受了,我能明顯的看到如果去參加了爬山的活動(dòng),半天的時(shí)間下來,她的消化就會(huì)好很多,大便趨于健康和正常。回來之后她在走路,爬坡上坎,爬樓梯的時(shí)候也顯得輕松很多,自己也很開心。</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 這一次了解到李洪偉老師的重力沙包游戲和脊柱正姿平衡的游戲,又一次對(duì)從身體層面如何支持到孩子更加清晰了。以前覺得只要是運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的幫助都是差不多的,至于下肢力量和穩(wěn)定的鍛煉主要就是爬山了,只是爬山也有其局限性,最多一周一次算是特別頻繁的了。通過這次學(xué)習(xí),我才知道有新的方法和爬山一樣能支持到孩子,甚至更加容易實(shí)現(xiàn)。而且對(duì)于城市的孩子們,想要在身體層面達(dá)到山里娃的狀態(tài),想要在今后的學(xué)習(xí)生涯中有足夠的身體基礎(chǔ),需要刻意的進(jìn)行練習(xí),通過游戲的方式練習(xí)。老師說這樣的動(dòng)作游戲練習(xí),針對(duì)兩方面的孩子,一方面是矯正(針對(duì)讀寫困難的孩子),一方面是培優(yōu)。目前更多的是矯正,因?yàn)橹挥谐隽藛栴}才容易被家長(zhǎng)重視。至于需要培優(yōu)的孩子都去了各種科目的補(bǔ)習(xí)班,但是補(bǔ)習(xí)班的模式對(duì)于孩子來說太痛苦了,而且讓孩子形成很多的代償模式(為了拿到結(jié)果就逼著自己完成,如憋氣,呼吸短淺,容易積累緊張?jiān)谏眢w里等等),我希望可以把這件事做在問題發(fā)生之前,更愿意做培優(yōu)。在孩子們還沒有出現(xiàn)學(xué)習(xí)苦難的時(shí)候,就在身體層面給與他們足夠的支持,帶著身體的基礎(chǔ)和資本去學(xué)習(xí),一定會(huì)更輕松愉快。</p><p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 這也是我從關(guān)注孩子心理到關(guān)注孩子身體的一個(gè)心路歷程,孩子的成長(zhǎng)需要父母的關(guān)注和用心,而且這份關(guān)注和用心需要用在正確的方向上。除了心理層面的支持,孩子在身體層面的支持同樣重要,因?yàn)橐粋€(gè)身體不平衡的孩子會(huì)比較難以達(dá)到心理的平衡。身體的發(fā)展是完整的成長(zhǎng)中的重要部分。</p><p class="ql-block"> 暑假里我們進(jìn)行了10次運(yùn)動(dòng)游戲課程,有9個(gè)孩子參加,通過仿畫的前后測(cè),可以明顯看出孩子的變化。孩子們都是喜歡同伴一起玩耍的氛圍,而且刻意的練習(xí)非常需要帶動(dòng)和堅(jiān)持,所以這學(xué)期我們?nèi)匀辉O(shè)置了小班制的運(yùn)動(dòng)游戲小教室。讓孩子們可以有一個(gè)良好的氛圍和同伴群體一起成長(zhǎng)。這一次秋冬季的運(yùn)動(dòng)游戲小教室我們?cè)O(shè)置了一周兩次的課程,一方面孩子們很喜歡游戲,另一方面也希望可以增加孩子的練習(xí)頻率和效果。特別邀請(qǐng)4-6歲的孩子報(bào)名參加!期待孩子們的到來!讓我們一起見證孩子的變化和成長(zhǎng)!</p><p class="ql-block">&nbsp;</p>