<p class="ql-block">7月25號我們?nèi)崃η蛟谑猩鐣w育指導(dǎo)協(xié)會副秘書長，國家級教練劉進的領(lǐng)導(dǎo)下，第五次以球會友，到貴州雙龍鎮(zhèn)巫山峽谷景區(qū)的避暑及學(xué)習(xí)。</p> <p class="ql-block">當(dāng)晚雙龍鎮(zhèn)以歌舞，煙花爆竹和篝火，歡迎我們，大家忘掉疲勞，很快以陌生到熟悉和大家 融入在一起。</p> <p class="ql-block">第二天到了云頂花海，紫色的馬鞭草成了紫色的海洋，大家迫不及待地把自己溶入進去，留下美麗的倩影，整個花海都是打鬧聲，笑聲，完全放松了整個人。</p> <p class="ql-block">第三天我們到大峽谷，谷底去玩，大峽谷總長8.4公里，谷底深處垂直落差100米，有十層樓高坐直降電梯下去，是一個集音樂，健康養(yǎng)身的國家5A景區(qū)，旅行社為我們購的十天通票，只要你愿意，十天無限制的進出，給他們點贊。</p> <p class="ql-block">這里的古鎮(zhèn)，小橋流水，小亭樓閣，庭院深深，大宅門，小橋邊，造型我說了算，溪水上的石橋，讓我們回到童年，好不愜意。</p> <p class="ql-block">古鎮(zhèn)夜景也很有味道</p> <p class="ql-block">避暑，學(xué)習(xí)兩不誤，在劉進教練，武麗娟教練，鐘瓊教練統(tǒng)一安排下，還進行了柔力球的友誼賽，評出了一，二，三等獎，使大家充分表現(xiàn)了自己又開了眼界，特別走楊老師和李老師的雙拍表演那就一個字，棒。</p> <p class="ql-block">教練老師從每個動作細(xì)節(jié)反復(fù)講解，告訴大家柔力球是以柔為靈魂，以圓為核心從理論上明白腿發(fā)力，腰主宰，靠全身，做到連綿不斷，輕柔自如。</p> <p class="ql-block">通過這次避暑加學(xué)習(xí)，使柔力球愛好者不反掌握了花式柔力球的基本技術(shù)，同時對網(wǎng)式柔力球技術(shù)也有了一定的了解， 受益匪淺。</p> <p class="ql-block">你若把柔力球當(dāng)開心，它就養(yǎng)美了你。你若把柔力球當(dāng)休閑，它就豐富了你。你若把柔力球當(dāng)體操，它就磨煉了你。你若把柔力球當(dāng)飯吃，它就營養(yǎng)了你。你若把柔力球當(dāng)瑜伽，它就塑造了你。你若把柔力球當(dāng)演繹，它就綻放了你。</p> <p class="ql-block">最后劉進教練和武麗娟教練給大家作了精彩的表演，看得大家如癡如醉。</p> <p class="ql-block">看看嬌健的我們，玻璃橋， 攀巖，到處都有我們的身影，我們是可愛的60后。</p> <p class="ql-block">貴州龍里縣龍頭吐水，龍頭雕塑高16米，寬18米，徑深13米，重11.53噸，水落差60米?！?lt;/p> <p class="ql-block">十天的避暑到了，雙龍鎮(zhèn)又以苗族宴席的最高形式，長桌宴歡送我們，高山留水酒喝起，大家笑聲，歌聲為一體，難舍難分，貴州我們相約下次再見。</p> <p class="ql-block">在一曲回家了的歌聲中，我們在貴陽北站坐上了動車，誰不說俺家鄉(xiāng)好，說起回家又像出門一樣莫名其妙地激動起來了，哈??哈哈哈......</p> <p class="ql-block">到了成都，成都的親人見著，成都的火鍋吃著，一切都是這樣的親切。</p>