<p class="ql-block"> 太陽每天照常升起，清晨的海邊一如既往的美好！大海啊，我們又來了！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">（照片提供者：美麗的湛江）</span></p> <p class="ql-block"> 海泳人每日清早必看的表格就是潮汐表，潮漲潮落的時間在表格里一目了然。今天的潮汐表也是教練很心儀的，因為潮汐的方向和時間對于我們想要挑戰(zhàn)的目標——海灣大橋很合適！跟隨潮汐的變化，趁漲潮時6：45下水，去程約一個半小時，等到9點退潮時再乘潮返回，回程也約一個半小時，一切都剛剛好！如此配合海泳者的潮汐真是一個“優(yōu)秀”的潮汐！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">潮汐表（圖片提供者：Hao Ge）</span></p> <p class="ql-block"> 今天的潮汐很調(diào)皮，剛剛說它很優(yōu)秀，它就戲弄大家一下！潮汐表顯示9點退潮的，可9點半多了還在漲著呢，這就導致我們按原計劃回程時其實逆流游了一段時間，當然多了點辛苦！不過，雖然退潮時間比潮汐表晚了點，但終究還是來了！真正的退潮一來確實好給力哦，幾乎不用游就可以順流而下回家了！</p> <p class="ql-block"> 從今天這個潮汐的表現(xiàn)我才知道潮汐表只能供參考，不能完全死搬硬套。潮汐表可以告知我們大潮流是怎樣的，但某時某刻具體的潮流方向還得海泳者自己去感受、去判斷，從而對游泳的方向和力度做出相應的調(diào)整，這樣才能順利到達目的地。否則可能無謂地耗費體力甚至被海流所困游不到岸。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">（三張海灣大橋圖片的提供者：羊村部落 楊力）</span></p> <p class="ql-block"> 美麗的海灣大橋一直是湛江的名片，它恢宏的氣勢以及與碧海藍天融為一體的美景讓人們嘆為觀止！</p> <p class="ql-block"> 今天我們的目的地就如下圖所示。從漁港公園出發(fā)點至目的橋墩單程約4公里，往返約8公里。這么長的距離如果沒有潮汐助力的話是很難游完的。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">我的出發(fā)宣言——有沒有信心？有！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">（攝影師 美麗的湛江）</span></p> <p class="ql-block"> 要出發(fā)了，教練問我有沒有信心，我豪氣地喊了一聲“有！”信心從哪里來？一是來自于上次挑戰(zhàn)1號鼓的成功，二是來自于教練對我的鼓勵和跟游。有教練跟隨指導，我相信這次跟往常的挑戰(zhàn)一樣能圓滿成功！</p> <p class="ql-block"> 去程由南往北是隨著漲潮而游的，一開始確實感覺很輕松，很快就穿過碼頭下的橋洞，路過一個靶排。須知，這個靶排前日我挑戰(zhàn)它時，登臨失敗了，因為當時是逆流而上，因路線沒定準，所以最終無法靠近該目標，只能作罷。今天順風順水，沒想到這么輕松就接近它了。好的，繼續(xù)前進！</p> <h5 style="text-align: center;">我曾登臨失敗的靶排，這次輕松路過</h5><h5 style="text-align: center;">（攝影師：海闊天空）</h5> <p class="ql-block"> 離漁港公園越來越遠，我們游進了更開闊的海域，看到越來越多的艦、船、艇，有的停泊在岸邊，有的在鳴著笛或快或慢地行進。從海面仰望它們時的感覺與遠眺它們時的感覺截然不同，我再次刷新了對“龐然大物”這個詞的認識！時不時還有紅嘴鷗從頭頂輕快飛過，在海天之間劃出美妙的弧線。這海岸的風景既有鐵甲艦船的威武之氣，又不乏自由鷗鳥的靈動之美，這讓我一時忘卻自己正在海里游著，恨不得駐足欣賞一番。</p> <p class="ql-block"> 游著游著，我們到達了船舶修理廠附近。這里能看到海灣大橋了，我一陣欣喜！這時教練告訴我說“我們游了一半了”?！癢hat ？！”這才游了去程的一半？！想到還有遙遙2000米，我好像一下子感到乏力了。關(guān)鍵時刻，還得靠教練！他給我加油、打氣，并拽著我的游泳漂流袋（俗稱“跟屁蟲”）拉著我游了一會兒。等我緩過勁來，我再自己加油努力游。此時，任何逃避、偷懶、抱怨之類的消極想法都是沒有用的，只能一個勁地游才行！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">（攝影師海闊天空于2021年9月24日在海灣西岸補拍）</span></p> <p class="ql-block"> 我們繼續(xù)游著，越靠近目的地我就越接近體能的極限。為保存體力，我們都沉默了。可能看到我的速度越來越慢，教練有點心焦，忍不住說：“加把勁游?。∪f一不能在退潮前登到目的地休息那可就慘了！”好吧，憑著意志力，繼續(xù)努力游吧！</p> <p class="ql-block"> 漸漸地，我們離目的地越來越近，能看到平臺上的泳友們了，他們在向我們揮手吶喊打招呼！我心里一陣狂喜！不過，就算是短短幾米的距離也不可掉以輕心。平臺周邊的海流好像是逆流，靠近平臺也需要花費很大的力氣。我繼續(xù)快速地蹬腿劃手，按照泳友的指令游到平臺相應的位置，一待靠到平臺就迅速抓到泳友拋下來的繩子，然后在他們的指導下借助繩子攀爬到平臺上。“呼……”我長舒一口氣，總算上“岸”了！</p> <p class="ql-block"> 大家在橋墩平臺這里稍事休整，喝喝水、吃吃東西、聊聊天、拍拍照。準備等到退潮時再順水而下。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">小憩片刻，快樂不停！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">（攝影師：美麗的湛江）</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">一起參加往返游的泳友們</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">（攝影師：美麗的湛江）</span></p> <p class="ql-block"> 這次參加往返游的泳友們都非常厲害！</p> <p class="ql-block"> 上圖后排中間三位從左往右分別是威叔（70歲）、老王童叔（70歲）和亨叔（73歲）。這幾位“70后”絲毫不遜色于年輕小伙。他們年歲有加卻并非垂暮，70歲的身軀卻擁有著青年人的靈魂！如果我70歲時也能有他們這種精神面貌和身體素質(zhì)那我可樂開花了！</p> <p class="ql-block"> 上圖畫面中三位女士從左往右分別是海闊天空（本文作者）、詩婷姐和燕子姐。兩位姐姐巾幗不讓須眉，在外能遨游大海、中流擊水，在內(nèi)是秀外慧中、賢惠持家，真是我的榜樣！我是“初生牛犢不怕虎”，在教練的指導和鼓勵下挑戰(zhàn)了這次長距離海游，沖勁可嘉！</p> <p class="ql-block"> 上圖右邊兩位帥小伙小林和阿虎是廣東省紅十字水上應急救援湛江大隊的志愿者。他們不僅通過游泳鍛煉身體，還能運用這個特長幫助他人，真是讓人欽佩！為心懷大愛、服務(wù)群眾的小林和阿虎點贊！</p> <h5 style="text-align: center;">教練風采</h5><h5 style="text-align: center;">（攝影師：海闊天空）</h5> <p class="ql-block"> 當然，還有一位可不能忘了！那就是畫框外的攝影師呂教練。作為泳者，他技藝高超、經(jīng)驗豐富；作為師者，他善于引導、善于激勵。尤其是他開朗樂觀的性格很感染人！他發(fā)掘了我自己都不知道的能力，感恩遇見！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">如此美景，不枉到此一游！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">（攝影師：海闊天空）</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">換個視角看海灣大橋</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">（攝影師：海闊天空）</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">一橋飛架東西，天塹變通途！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">（攝影師：海闊天空）</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">休整完畢，撲通撲通跳下水，回家嘍！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">（攝影師：美麗的湛江）</span></p> 本來游過來時我已精疲力竭了，真想坐車回去或搭便船讓人捎回去。可這是不可能的，我們過來就是為了挑戰(zhàn)自己的，怎么能退縮呢？怎么游過來的就得怎么游回去。幸虧休整了一會兒，我感覺又滿血復活了。泳友們一個接一個撲通撲通跳下水，我也跟著跳下去游起來了。 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">（攝影師：美麗的湛江）</span></p> <p class="ql-block"> 教練為大家錄像，所以最后一個才下水。他反正游得快，很快就會追上我們的。 我看見前方有兩位泳友，左側(cè)也有一位泳友，看著他們帶著的鮮亮的“跟屁蟲”在海里漂著，我感覺很安心，盡管我回頭時沒找著教練，但跟著泳友們的路線游應該也差不離。教練說不能只顧埋頭游泳，還得抬頭看路，之前跟著他游時我都不用理會這些，現(xiàn)在不得不經(jīng)常觀察周圍的情況了。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">（攝影師：美麗的湛江）</span></p> <p class="ql-block"> 剛開始我和泳友們的距離保持相對的穩(wěn)定，所以我還能耐心地游著。等游到船舶修理廠附近，即大約游了一公里的時候，我和前面兩位泳友的距離逐漸拉大了，他們離我越來越遠了，我落后了。一想到如果跟不上他們就只能孤軍奮戰(zhàn)，這時我有點心慌了！</p> <p class="ql-block"> 正在情緒波動的時候，有人悄無聲息地拍了我一下。哇！教練不知從哪里冒出來了。他得意地一笑：“我就知道你這個時候心里發(fā)毛了！你知不知道我一直在后面偷偷跟著你啊？”“可我回頭看時也沒發(fā)現(xiàn)您啊？”我很疑惑?！拔揖褪枪室庾屇憧床坏轿业?！我就想看看，沒有教練陪著你會怎么樣！”不愧是教練??！還有這種訓練方法！還把我這個海泳新手的心理拿捏得死死的！有教練陪著，這次可以安全返回了。我那些擔心可以休矣！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">就是這個船舶修理廠附近</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">（攝影師：海闊天空）</span></p> 我們大家是上午9點多乘著退潮返回的，此時水面上的船只比清晨時更多。每當有船經(jīng)過時，海面就會出現(xiàn)涌浪，把我們推在風浪里顛簸，在顛簸中凌亂，在凌亂中感受波峰波谷的刺激，真有一種“天地一蜉蝣、滄海之一粟”的感覺。但一轉(zhuǎn)念想到，柔弱的人類可以憑借聰明才智駕馭那些龐然大物為我所用，頓又覺得身為人類非常自豪！ 今天的退潮比潮汐表所示晚了大半個小時，等我們逆流游到靶排附近時，期待中的退潮終于來了！一下子有如神助，我們很快往漁港公園方向漂去。這種力量也不好掌控！我抱著“跟屁蟲”還是有點驚慌。教練為了讓我體會這種退潮的推力，還帶著我從17號靶排底下經(jīng)過，說游泳的時候要學會看參照物來定位，速度的快慢一定要看參照物。 <p class="ql-block"> 我們快速從17號靶排通過后，剛好遇到一艘紅嘴鷗游船滿載游客經(jīng)過。從前我是游客，站在船上看風景；今天我是“浪客”，浮在海里看游船。好奇妙的角色互換！不過，現(xiàn)在太累了，沒心情看風景了！不管教練說什么，我只晃著腦袋回答“什么都不想看了，我只想回去了！”游好最后一段距離，總算到岸了！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">我的到岸感言——只想回去吃瓜了！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">（攝影師：美麗的湛江）</span></p> 到岸時快11點了，海灘上沒什么人了。我拖著沉重的身軀從海水中站起來，恍如隔世！教練要拍我的到岸感言，我說的第一句話就是“我想回去吃瓜了！”因為太累太渴了！ <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">海灣大橋往返游路線軌跡圖</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">（圖片提供者：順和阿虎）</span></p> <p class="ql-block"> 上圖是帥哥泳友順和阿虎提供的，他是海泳高手，他3小時37分完成了往返游，好厲害！我是個新手，如教練所說，海泳經(jīng)驗少，海泳技術(shù)有待提高，這次是最后一個回到的。我6：50下水，近11點起水，游了四個多小時。</p> <p class="ql-block"> 這真是一個艱難的旅程！沒想到我也能完成它！雖然這段艱難的征程帶給我極致的勞累，卻也給我?guī)韽奈从羞^的心理體驗。此行不虧呢！我還有一個體會就是：天下事無難易，“為之，則難者亦易矣；不為，則易者亦難矣！”行動才是第一要義！</p> <p class="ql-block"> 最后，我要再一次對呂教練表示感謝！沒有呂教練的全程呵護和帶領(lǐng)，我不可能完成這個挑戰(zhàn)！沒有他的跟拍記錄，我也不可能留下這些寶貴的視頻和照片。人生得此良師何其有幸也！我不僅要向他學習海泳之道，更要向他學習為師之道！</p> <p class="ql-block"> 我還要感謝泳友老王童！他是資深的海泳人，不僅自己堅持海泳、保持健康，是我們海泳新人的榜樣，而且他還關(guān)切每一位海泳朋友！每次我有了一點微小的進步，他就寫詩鼓勵我！讓我備受鼓舞！謝謝老王童！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">祝賀海闊天空泳友首次長游海灣大橋</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">秋風送爽送清波，泳愛長留江海河。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">擊水中流追遠夢，青春靚麗浪如歌。</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"> —— 老王童 2021.09.18.中午</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">到岸時的笑靨如花</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">（攝影師：美麗的湛江）</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">每天擁抱星辰大海，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">這真是一種理想的生活！</span></p> <ul><li>錄制時間：2021.9.18</li><li>錄制地點：湛江市漁港公園至海灣大橋的近岸水域</li><li>攝影師：美麗的湛江、海闊天空</li><li>圖片提供者：Hao Ge、楊力、順和阿虎</li><li>出鏡人物：湛江海濱游泳協(xié)會的泳友們</li><li>鳴謝：我的海泳老師呂教練、各位攝影師和圖片提供者以及各位出鏡的泳友們。呂教練對此文亦有貢獻，謝謝呂教練對文章提出寶貴的修改意見！</li><li>感恩遇見！</li></ul><p class="ql-block"><br></p> <h1 style="text-align: center;"><font color="#39b54a">海泳記系列</font></h1> <ul><li>海泳記之一·我也要擁抱星辰大?！浀谝淮蔚桥R10號水鼓</li><li>海泳記之二·暢游大海，極目云舒——記第一次登臨1號水鼓</li><li>海泳記之三·逆流而上，奮力登攀——記第一次登臨浮船碼頭平臺</li><li>海泳記之四·這是一段長長的征途——記第一次往返海灣大橋八公里長游</li><li>海泳記之五·莫道君行遠，更有遠行人——記第一次從漁港公園至金沙灣海濱浴場八公里長游</li><li>海泳記之六·逐夢海泳人（2021）——湛江海泳愛好者群像</li><li>海泳記之六·逐夢海泳人（2022）——湛江海泳愛好者群像</li><li>海泳記之七（1）·海泳常識大家談（持續(xù)更新中）</li><li>海泳記之七（2）·海泳故事大家談（持續(xù)更新中）</li><li>海泳記之八·自然水域救生課筆記（1）（2）（3）</li><li>海泳記之九·有朋自遠方來，一同海泳去！</li><li>海泳記之十·從一個旱鴨子到海泳愛好者是如何煉成的？</li></ul> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">溫馨提示：</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">海泳有風險，安全記心間！</span></p>