<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">背面示范</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">起勢(shì)：繞環(huán)繞翻4x8拍</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">第一節(jié)：繞翻轉(zhuǎn)體4x8+4拍</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">第二節(jié)：繞環(huán)拋接5x8+4拍</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">第三節(jié)：擺翻纏頭4x8拍</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">第四節(jié)：螺旋盤(pán)繞5x8+4拍</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">第五節(jié)：體側(cè)繞拋4x8拍</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">第六節(jié)：背繞轉(zhuǎn)體4x8拍</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">第七節(jié)：掄臂穿翻4x8拍</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">第八節(jié)：背翻擺翻4x8拍</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">第九節(jié)：背拋繞翻4x8拍</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">第十節(jié)：背翻穿轉(zhuǎn)2x8拍</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">第十一節(jié)：平旋立旋4x8拍</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">第十二節(jié)：換握收勢(shì)5x8+4拍</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">正面示范</span></p>